Forwarded from I am pijama
Дорогие, всем добрый день. На связи владелица бренда Анастасия.
Это объявление будет интересно предпринимателям и тем, кто шьет:)
У нас образовался сток тканей (кулирка, футер и тд), многие из которых с нашими авторскими принтами, которые так полюбились нашей аудитории. Также есть и новогодние принты.
Кому интересно - напишите @yakushevassist, Александра сформирует предложение под ваш запрос
Это объявление будет интересно предпринимателям и тем, кто шьет:)
У нас образовался сток тканей (кулирка, футер и тд), многие из которых с нашими авторскими принтами, которые так полюбились нашей аудитории. Также есть и новогодние принты.
Кому интересно - напишите @yakushevassist, Александра сформирует предложение под ваш запрос
Итоги моей поездки в санаторий:
Я вошла в классный график, мой примерный распорядок дня был следующим:
- 08.30 подъём
- 09.00 дыхательная гимнастика по Стрельниковой с элементами суставной гимнастики
- 9.45 завтрак
- 10.00 капельница + 2 укола (для улучшения работы мозга и протекции нервной системы)
- 10.30 интервально-гипоксическая тренировка на аппарате (на видео, где я лежу и дышу)
- 11.30 массаж
- 13.00 встреча с врачом-ментором
- 14.00 обед
- 15.00 ходьба 10 тыс шагов
- 16.30 водородная ингаляция
- 18.00 ужин
- 19.00 обертывание или релакс-процедура
- 21.00 лекция (темы: женское здоровье, ментальное здоровье, сомнология, снижение стресса и тд)
- 22.00 ведение эмоционального дневника и отход ко сну
Хочу продолжить жить в графике (просто рабочем) и в Москве. Действие режима я увидела в деле на своих детях.
Злата
- я родила её в 21 год. Хозяйство было на нас с Мишей, Злата ездила по всем магазинам с нами. Уснула в машине? Ничего, разбудим и пойдем в магазин за покупками. Также мы жили на 5ом этаже без лифта и поднять спящего ребенка было не так просто. В 22 начала бизнес. Повсюду её с собой таскала. Режима было ноль. С двух со мной не спала днём (с бабушками спала). Стресс для ребенка. Много криков. Засыпала после сильных криков
Алёна
Бабушка каждый день приезжала и гуляла с ней. До 2х лет была спокойна. Далее режим сбился и стала очень эмоциональна
Ариша
С рождения режим, который поддерживается вне зависимости от суматошного графика родителей няней. Ребенок по времени ест и спит (без фанатизма). Эмоционально стабилен.
По себе заметила, когда живу по расписанию, я стабильнее, состояние спокойнее, не добавляется стресс. В то же время важно, чтобы расписание не давило, а давало свободу.
А у вас как?
Я вошла в классный график, мой примерный распорядок дня был следующим:
- 08.30 подъём
- 09.00 дыхательная гимнастика по Стрельниковой с элементами суставной гимнастики
- 9.45 завтрак
- 10.00 капельница + 2 укола (для улучшения работы мозга и протекции нервной системы)
- 10.30 интервально-гипоксическая тренировка на аппарате (на видео, где я лежу и дышу)
- 11.30 массаж
- 13.00 встреча с врачом-ментором
- 14.00 обед
- 15.00 ходьба 10 тыс шагов
- 16.30 водородная ингаляция
- 18.00 ужин
- 19.00 обертывание или релакс-процедура
- 21.00 лекция (темы: женское здоровье, ментальное здоровье, сомнология, снижение стресса и тд)
- 22.00 ведение эмоционального дневника и отход ко сну
Хочу продолжить жить в графике (просто рабочем) и в Москве. Действие режима я увидела в деле на своих детях.
Злата
- я родила её в 21 год. Хозяйство было на нас с Мишей, Злата ездила по всем магазинам с нами. Уснула в машине? Ничего, разбудим и пойдем в магазин за покупками. Также мы жили на 5ом этаже без лифта и поднять спящего ребенка было не так просто. В 22 начала бизнес. Повсюду её с собой таскала. Режима было ноль. С двух со мной не спала днём (с бабушками спала). Стресс для ребенка. Много криков. Засыпала после сильных криков
Алёна
Бабушка каждый день приезжала и гуляла с ней. До 2х лет была спокойна. Далее режим сбился и стала очень эмоциональна
Ариша
С рождения режим, который поддерживается вне зависимости от суматошного графика родителей няней. Ребенок по времени ест и спит (без фанатизма). Эмоционально стабилен.
По себе заметила, когда живу по расписанию, я стабильнее, состояние спокойнее, не добавляется стресс. В то же время важно, чтобы расписание не давило, а давало свободу.
А у вас как?
Не могу себя взять в руки, чтобы полноценно вести канал. Кажется, что здесь все привыкли к тому, что я всегда даю глубину. Но мои будни сейчас весьма поверхностны из-за высокой скорости.
Из важного, что есть сейчас:
- я встала в управление брендами. Интересно, что на этом фоне у меня пошла энергия, её стало много, меня хватает на всё, хотя ещё полгода назад энергии было меньше. Планерки, 1:1, ежедневное принятие решений - вновь вошли в мою жизнь. Многое в бизнесе меняем, перестраиваем. Собрала сильных людей, действуем командно
- завершаю все обучения, которые я вела, и остаюсь только в одной программе, где предприниматели близко ко мне (годовая программа развития предпринимателей). Плюс иногда по желанию веду тренинги. Они получаются сильными. Горжусь. Но больше образовательных проектов сейчас на себя брать не буду
- активно общаюсь с друзьями, подругами, что наполняет меня
- провожу время с детьми. Вчера ходили в парк «Сказка», сегодня на др к подруге Ариши. Радуюсь этим сладким моментам, когда я думаю только о том, что вокруг меня, крепко обнимая детей. Без стратегии и планирования. Только здесь и сейчас
- записали подкаст со специалистом по мышлению, где раскрыли меня поглубже. Надеюсь, в среду уже выложу сюда
А какие изменения у вас сейчас основные? В бизнесе или семье
Из важного, что есть сейчас:
- я встала в управление брендами. Интересно, что на этом фоне у меня пошла энергия, её стало много, меня хватает на всё, хотя ещё полгода назад энергии было меньше. Планерки, 1:1, ежедневное принятие решений - вновь вошли в мою жизнь. Многое в бизнесе меняем, перестраиваем. Собрала сильных людей, действуем командно
- завершаю все обучения, которые я вела, и остаюсь только в одной программе, где предприниматели близко ко мне (годовая программа развития предпринимателей). Плюс иногда по желанию веду тренинги. Они получаются сильными. Горжусь. Но больше образовательных проектов сейчас на себя брать не буду
- активно общаюсь с друзьями, подругами, что наполняет меня
- провожу время с детьми. Вчера ходили в парк «Сказка», сегодня на др к подруге Ариши. Радуюсь этим сладким моментам, когда я думаю только о том, что вокруг меня, крепко обнимая детей. Без стратегии и планирования. Только здесь и сейчас
- записали подкаст со специалистом по мышлению, где раскрыли меня поглубже. Надеюсь, в среду уже выложу сюда
А какие изменения у вас сейчас основные? В бизнесе или семье
Сегодня ездила на родительское собрание. Что уж греха таить, была я на подобного рода мероприятиях не часто, несмотря на наличие 3х детей.
Сегодня собрание было посвящено переходу Алёны в 5ый класс. Как же было удивительно во время рассказа об изменениях в образовательной программе услышать от директора радостный возглас в сторону учителя по математике, что «здесь с нами родители Алёны». Учитель математики аж просиял. Рассказал про достижение Алёны на олимпиаде.
И тут я вспомнила рилсы, где троим детям в многодетных семьях по очереди задают вопросы. Старшего и младшего слушают внимательно, а среднего на монтаже вырезают, будто бы не до него (видели такое?).
На собрании выделили только моего ребенка и его способности. А я даже не придала такого значения этой грамоте. А оказывается, это настолько мощная олимпиада…
В общем, беру в фокус в этом новом учебном году на внимание отдельно каждому ребенку. На общение по душам, прогулки, походы попить какао. Индивидуальные. Индивидуальные разговоры о болях, радостях, достижениях. О важном.
Когда их трое, сложность не умножается на 3. Она возводится в 3ю степень. Недавно с подругами обсуждали, что сильно сложнее стало после двоих, когда родился третий. А у вас сколько детей? В какой момент стало сложнее по ощущениям?
Сегодня собрание было посвящено переходу Алёны в 5ый класс. Как же было удивительно во время рассказа об изменениях в образовательной программе услышать от директора радостный возглас в сторону учителя по математике, что «здесь с нами родители Алёны». Учитель математики аж просиял. Рассказал про достижение Алёны на олимпиаде.
И тут я вспомнила рилсы, где троим детям в многодетных семьях по очереди задают вопросы. Старшего и младшего слушают внимательно, а среднего на монтаже вырезают, будто бы не до него (видели такое?).
На собрании выделили только моего ребенка и его способности. А я даже не придала такого значения этой грамоте. А оказывается, это настолько мощная олимпиада…
В общем, беру в фокус в этом новом учебном году на внимание отдельно каждому ребенку. На общение по душам, прогулки, походы попить какао. Индивидуальные. Индивидуальные разговоры о болях, радостях, достижениях. О важном.
Когда их трое, сложность не умножается на 3. Она возводится в 3ю степень. Недавно с подругами обсуждали, что сильно сложнее стало после двоих, когда родился третий. А у вас сколько детей? В какой момент стало сложнее по ощущениям?
Сегодня 15 лет нашей семье. 15 лет назад, будучи мелкими и ещё ничего не понимающими в жизни, мы сочетались браком.
И не прогадали! 3 детей, отношения, бизнесы, наши общие цели - всё это родилось не мгновенно. Но мы родили это вместе:) всегда помогая друг другу.
Дети никогда не мешали нашему развитию. Даже наоборот, с каждым ребенком шел рост.
Меня спрашивают некоторые, как я решилась выйти замуж в 20 лет?
Секрет прост. Я никогда не боялась развода. Вот не страшно. Страшно свою жизнь провести не с тем. А признаться себе, что в чем-то ошиблась - не страшно.
Спасибо, муж, что каждый день вот уже 15 лет я выбираю не разводиться с тобой 😂 люблю❤️
И не прогадали! 3 детей, отношения, бизнесы, наши общие цели - всё это родилось не мгновенно. Но мы родили это вместе:) всегда помогая друг другу.
Дети никогда не мешали нашему развитию. Даже наоборот, с каждым ребенком шел рост.
Меня спрашивают некоторые, как я решилась выйти замуж в 20 лет?
Секрет прост. Я никогда не боялась развода. Вот не страшно. Страшно свою жизнь провести не с тем. А признаться себе, что в чем-то ошиблась - не страшно.
Спасибо, муж, что каждый день вот уже 15 лет я выбираю не разводиться с тобой 😂 люблю❤️
Бизнес-сказка.
В одном далёком-далёком королевстве жила-была принцесса по имени Лея. Королевство её было большим и процветающим, но Лея была не такая, как другие правители. Она была очень творческим человеком — писала стихи, рисовала картины и придумывала удивительные представления. Но однажды пришла к ней мысль, страшная и тревожная: а вдруг в её королевстве что-то пойдет не так?
Каждый день Лея начинала с тревоги и страха. Она боялась, что в её отсутствии могут возникнуть проблемы, что жители могут быть недовольны, что процветание может смениться упадком. Из-за этого страха Лея перестала выходить из своего замка, перестала разговаривать с жителями. Она проводила дни и ночи, погрузившись в свои творческие фантазии, игнорируя всё вокруг.
Королевский двор начал замечать, что королевство стало терять свою силу. Жители не видели своей принцессы и не знали, что происходит в замке. Рынки пустели, торговцы и ремесленники всё чаще приходили к воротам замка, прося указаний и помощи. Но Лея, часто повторяя, что она — творческая личность и не создана для управления, отворачивалась от всех вопросов, чтобы не расстраиваться.
Но однажды к замку пришёл мудрый старец, который долгое время наблюдал за королевством. Он сказал Лею: «Принцесса, ты прячешься в своём замке, думая, что твоя творческая энергия спасёт королевство. Но настоящий правитель не боится смотреть правде в глаза. Он не прячется, а решает проблемы. Доверие и любовь народа — вот истинное творение его рук».
Лея поняла мудрые слова старца. Она снова начала встречаться с жителями, выслушивать их проблемы, анализировать ключевые показатели и принимать важные решения для блага своего королевства. Королевство снова стало процветать, и Лея осознала: настоящий правитель — это не тот, кто боится неприятностей, а тот, кто умеет их решать.
В одном далёком-далёком королевстве жила-была принцесса по имени Лея. Королевство её было большим и процветающим, но Лея была не такая, как другие правители. Она была очень творческим человеком — писала стихи, рисовала картины и придумывала удивительные представления. Но однажды пришла к ней мысль, страшная и тревожная: а вдруг в её королевстве что-то пойдет не так?
Каждый день Лея начинала с тревоги и страха. Она боялась, что в её отсутствии могут возникнуть проблемы, что жители могут быть недовольны, что процветание может смениться упадком. Из-за этого страха Лея перестала выходить из своего замка, перестала разговаривать с жителями. Она проводила дни и ночи, погрузившись в свои творческие фантазии, игнорируя всё вокруг.
Королевский двор начал замечать, что королевство стало терять свою силу. Жители не видели своей принцессы и не знали, что происходит в замке. Рынки пустели, торговцы и ремесленники всё чаще приходили к воротам замка, прося указаний и помощи. Но Лея, часто повторяя, что она — творческая личность и не создана для управления, отворачивалась от всех вопросов, чтобы не расстраиваться.
Но однажды к замку пришёл мудрый старец, который долгое время наблюдал за королевством. Он сказал Лею: «Принцесса, ты прячешься в своём замке, думая, что твоя творческая энергия спасёт королевство. Но настоящий правитель не боится смотреть правде в глаза. Он не прячется, а решает проблемы. Доверие и любовь народа — вот истинное творение его рук».
Лея поняла мудрые слова старца. Она снова начала встречаться с жителями, выслушивать их проблемы, анализировать ключевые показатели и принимать важные решения для блага своего королевства. Королевство снова стало процветать, и Лея осознала: настоящий правитель — это не тот, кто боится неприятностей, а тот, кто умеет их решать.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Алёна считает, что выиграла iPhone 15 🙄🙄🙄 а ведь ей просто в интернете показали поздравление, что она победитель)))
Уже проходили это со Златой, теперь с Алёной))) жизнь циклична
Уже проходили это со Златой, теперь с Алёной))) жизнь циклична
Мой фокус на оставшиеся 4 месяца года.
Бизнес/деньги
▪️ выстраивание команды сверх спецов, где я горжусь каждым. Сейчас есть несколько открытых позиций, докомплектовать команду сильными ребятами. Ни в коем случае не раздуться
▪️ снижение товарных остатков. Как никогда нам важно стать сухими и бодрыми. Уже год трясет многих поставщиков маркетплейсов, новички тряску не замечают, тк не знают, как было раньше, мелкие тоже не замечают. Здесь сравнимо с серпантином в горах. Новички и мелкие едут одни на мотоцикле. А крупные и «взрослые» едут на фуре. Мы на перегруженной фуре)))
▪️ оптимизация бизнес-процессов. Отрезать лишнее, «прошлое», неэффективное, то, что не сходится со стратегией
▪️ инвестиции. Разобраться и запустить процесс, перестать рассматривать недвижимость для инвестиций😂 квартиры - это прекрасно, но доходность крошечная, а цены на рынке космические. Покупка квартир - это как элемент гнездования для женщин, «если не будет прибыли, оставим детям». Но это не инвестиция в таком формате:)
▪️ запуск новых проектов и продуктов
Семья
▪️ свидания с мужем. Их не было давно. А тут муж на нашу годовщину (15 лет со свадьбы) пригласил меня в красивый ресторан. Я надела платье, босоножки, нарисовала стрелки. Он надел рубашку. И мы пошли. Взрослые, красивые, любящие, сильные. И было очень хорошо. Хочу хотя бы 1 раз в месяц так:)
▪️ отношения с детьми. В этом пункте невозможно сделать слишком много или слишком хорошо. Всегда будет немного маловато, особенно учитывая количество детей и занятость родителей. Но мы справимся, я уверена
Личное
▪️ состояние. Что бы ни было снаружи - чувствовать себя. Ощущать свой путь, не предавать себя
▪️ стройность. Без резких скачков, планомерно идти к цели в здоровье
▪️ общение с подругами. У меня есть 2 мастермайнда. Подруги и резервные подруги😂😂😂 кто из них какие - не скажу😂 (насчет резервных подруг - это наша шутка, если что)
▪️ запуск канала, где я буду делиться своим опытом в видеоформате. Без заморочек, без прыганий перед камерой. Для тех, кто действительно поймёт, а таких никогда не будет много, я это ясно осознаю
▪️ развитие и чтение книг. Читать, быть с собой, развиваться. Обучаться сейчас больше не об других, потому что знаний полно уже накоплено. А доставать изнутри и идти своим путем
❤️
Бизнес/деньги
▪️ выстраивание команды сверх спецов, где я горжусь каждым. Сейчас есть несколько открытых позиций, докомплектовать команду сильными ребятами. Ни в коем случае не раздуться
▪️ снижение товарных остатков. Как никогда нам важно стать сухими и бодрыми. Уже год трясет многих поставщиков маркетплейсов, новички тряску не замечают, тк не знают, как было раньше, мелкие тоже не замечают. Здесь сравнимо с серпантином в горах. Новички и мелкие едут одни на мотоцикле. А крупные и «взрослые» едут на фуре. Мы на перегруженной фуре)))
▪️ оптимизация бизнес-процессов. Отрезать лишнее, «прошлое», неэффективное, то, что не сходится со стратегией
▪️ инвестиции. Разобраться и запустить процесс, перестать рассматривать недвижимость для инвестиций😂 квартиры - это прекрасно, но доходность крошечная, а цены на рынке космические. Покупка квартир - это как элемент гнездования для женщин, «если не будет прибыли, оставим детям». Но это не инвестиция в таком формате:)
▪️ запуск новых проектов и продуктов
Семья
▪️ свидания с мужем. Их не было давно. А тут муж на нашу годовщину (15 лет со свадьбы) пригласил меня в красивый ресторан. Я надела платье, босоножки, нарисовала стрелки. Он надел рубашку. И мы пошли. Взрослые, красивые, любящие, сильные. И было очень хорошо. Хочу хотя бы 1 раз в месяц так:)
▪️ отношения с детьми. В этом пункте невозможно сделать слишком много или слишком хорошо. Всегда будет немного маловато, особенно учитывая количество детей и занятость родителей. Но мы справимся, я уверена
Личное
▪️ состояние. Что бы ни было снаружи - чувствовать себя. Ощущать свой путь, не предавать себя
▪️ стройность. Без резких скачков, планомерно идти к цели в здоровье
▪️ общение с подругами. У меня есть 2 мастермайнда. Подруги и резервные подруги😂😂😂 кто из них какие - не скажу😂 (насчет резервных подруг - это наша шутка, если что)
▪️ запуск канала, где я буду делиться своим опытом в видеоформате. Без заморочек, без прыганий перед камерой. Для тех, кто действительно поймёт, а таких никогда не будет много, я это ясно осознаю
▪️ развитие и чтение книг. Читать, быть с собой, развиваться. Обучаться сейчас больше не об других, потому что знаний полно уже накоплено. А доставать изнутри и идти своим путем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ответ на вопрос, пойдёт ли Ариша замуж:) интересно, как меняются взгляды детей с ростом количества людей в семье.
Злата хотела одного мужа и 11 детей:)
Алёна хотела одного мужа и 2-3 детей:)
Ариша не хочет замуж вообще. О времена, о нравы!
Злата хотела одного мужа и 11 детей:)
Алёна хотела одного мужа и 2-3 детей:)
Ариша не хочет замуж вообще. О времена, о нравы!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌20 сентября — тренинг "Ключевые показатели":
После тренинга вы:
⁃ Узнаете единственный важный для собственника показатель в бизнесе для оценки прибыльности
⁃ Узнаете 2 ключевых показателя для продаж на маркетплейсах, при работе с которыми ваша прибыль вырастет
⁃ Получите шаблон для товарной аналитики
⁃ Выстроите систему оплаты труда менеджера маркетплейсов
📌Годовой мастермайнд с Анастасией Якушевой:
Что включает в себя программа:
• 4 встречи с разборами, проходят офлайн в Москве.
• Индивидуальный план роста на 1 год по всем ключевым направлениям бизнеса.
• Доступ к базе знаний: Более 50 материалов, включая вебинары, лекции и статьи.
• Работа с бизнес-инженером: Выстройте систему управления компанией, которая приведет к финансовым целям.
• 3 консультации с бизнес-инженером в месяц.
Для записи напишите @trinit_ti или поставьте «+» в комментарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как я решаю проблему нехватки швей👌