😦 Массажёр-пистолет в области шеи может привести к инсульту

Шейные позвоночные и сонные артерии уязвимы при воздействии повторяющихся сдвиговых усилий. Из-за повреждения их стенок могут образоваться тромбы, нарушится кровоток — это приведёт к инсульту.

🫩В первые дни после отпуска не стоит браться за важные задачи и встречи, — психологи

Это может привести к постотпускному стрессу. Возвращение к рабочим будням сопровождается резким снижением уровня дофамина. Поэтому в рабочий ритм нужно входить плавно.

🏭129 малых городов в России могут исчезнуть — за 10 лет численность их населения уменьшилась на 314 000 человек

Основные причины — снижение занятости и уменьшение числа представителей малого и среднего бизнеса. В зоне риска — Верхний Тагил, Трубчевск, Инта, Кемь, Медвежьегорск, Торжок, Рошаль и другие.

🔞 Секс необходим человеку, чтобы не болеть, — учёные

Не болейте!

🤯Самая сильная за последние два месяца магнитная буря ожидается завтра

Держимся ✊

🦟 Лихорадка чикунгунья из Китая может дойти до России

Заболевание переносят комары, которые встречаются в южных регионах. Риск заражения есть в городах, расположенных на границе с Китаем.

🐀 Сплетни полезны для ментального здоровья, заявляют ученые

Всё дело в мощных выбросах дофамина, которые производятся из-за активации центров удовольствия в мозге, человек получает настоящее удовольствие от обсуждений других, снижается стресс, напряжение снимается.

👨‍💻 Повышение зарплаты нужно просить на нейтральной территории

Рекомендуется избегать подобных разговоров в кабинете директора.

Запоминаем

👨‍⚕️ Здоровым быть проще, чем говорили ранее

Учёные доказали, что для здоровья нужно:

• 5 минут домашних тренировок в день для физического и ментального здоровья.
• 7 000 шагов в день — снижают риск преждевременной смерти от разных причин на 47%.
• Кофе в ограниченном количестве позитивно влияет на организм, особенно по утрам.
• Спать 8 часов необязательно.

🛋️ Лежать на диване в выходные или после работы можно не более 90 минут, — кардиологи

Восстановиться после сидячей работы можно только через движение и физическую активность. Бездействие ведёт к ухудшению кровообращения, снижению тонуса и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

🎮 Вдруг кто не знал, в диалогах и группах Telegram можно сыграть в мини-игры прямо в чате

Достаточно отправить определённые эмодзи, чтобы запустить баскетбол, футбол, боулинг или дартс.

Вот они: 🏀 ⚽️ 🎳 🎯 🎰

💁‍♂️Можно скачать любой из них

«100% Креатив»: где прошлое встречается с метавселенной

Что получится, если смешать текстильную промышленность ХХ века, гастрономический туризм, шеф-поваров с ТВ, локальные бренды и VR-технологии? Получится «100% Креатив» - фестиваль в Орехово-Зуево, который пройдет 15 августа 2025 г. в креативном кластере «Стачка».

«100% Креатив» — событие на пересечении истории, предпринимательства и новых технологий. Мероприятие объединит представителей креативных индустрий, гастрономии и бизнеса, а также жителей города, интересующихся локальной культурой и развитием городских инициатив.

Вас ждут:

•Экскурсии
•Лекции об истории фабрики
•Спикер-сессии о развитии гастротуризма и региона
•Мастер-классы
•Ярмарка предпринимателей
•Открытая кухня, барбекю и фуд-траки
•VR-активности
•Йога и фитнес на набережной
•Сап-фестиваль

Главная гастро-звезда Фестиваля - телеведущий и шеф проекта «ПроСТО кухня»
Александр Белькович - проведет незабываемый кулинарный мастер-класс!

Не пропусти главный локальный фестиваль года.

Участие бесплатное.
Регистрация для посетителей на сайте www.100madebymo.ru

Мероприятие организовано центром «Мой бизнес» Московской области в рамках реализации нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика».

🫢О нет! Есть упавшую еду даже через 1 секунду опасно для жизни

Врачи заявили, что «правило трёх секунд» — это миф. За это время микробы успевают попасть в еду. Эксперимент показал, что на упавшей еде бактерии размножаются намного быстрее.

🔪 В Москве полиция разыскивает мигрантов, напавших с ножом на молодого человека, заступившегося за девушку

Приезжие на улице приставали к москвичке, требуя интим. Девушка отказала и обратилась за помощью к прохожему. Между мужчинами начался конфликт, который быстро перерос в поножовщину — нападавшие нанесли несколько ударов ножом и скрылись.

Пострадавший в тяжёлом состоянии доставлен в больницу.

💁‍♂️Новый вид зумеров — Грейсексуалы

Это люди, которые находятся в «серой зоне» между аллосексуальностью (наличие полового влечения) и асексуальностью (полное отсутствие полового влечения).

Грейсексуалам хочется заниматься сексом только при определенных условиях или очень редко.

👶 Детей нельзя будет называть Айфон, Стол, Трактор

Родителям в России хотят запретить называть детей неблагозвучными и «неодушевленными» именами. Это нужно, чтобы детей не дразнили в школе. А список рекомендованных имён предложили разместить на «Госуслугах».

📆 Утвержденный график школьных каникул на новый учебный год

• Осенние — с 25 октября по 2 ноября (с учётом праздничных дней, 3 и 4 ноября);
• Зимние — с 31 декабря по 11 января;
• Весенние — с 28 марта по 5 апреля;
• Летние — с 27 мая по 31 августа.

👴 25 098 ₽ — средний размер пенсии по старости в России

При этом средняя пенсия по старости работающих пенсионеров составляет ~22 100 ₽, у неработающих — на уровне 25 800 ₽.