Ходили с Машей на скалолазку. Получили большое удовольствие. Я пребываю в шоке, что у меня такой большой и смелый ребенок. Очень сильная девочка, энергии вагон.
В раздумьях, какой спорт ей попробовать предложить? Мне нравится плавание, теннис, то, что я сама люблю. Куда ваши дети ходят, поделитесь ?
В раздумьях, какой спорт ей попробовать предложить? Мне нравится плавание, теннис, то, что я сама люблю. Куда ваши дети ходят, поделитесь ?
Прелесть быть женщиной.
Я тут недавно осознала, что полноценно живу, функционирую энергично и чувствую себя адекватно всего 7-10 дней в месяц. Как и у большинства женщин, это напрямую связано с менструальным циклом.
Биологически, женский организм каждый месяц проходит три фазы цикла: Фолликулярная, Овуляционная, Лютеиновая. Если коротко и без занудства: когда яйцеклетка созревает/готова к оплодотворению/когда она выходит с менструацией, в случае отсутствия беременности. Эти терминологии я использую только в кабинете гинеколога.
В повседневной жизни, я привыкла выражаться проще, делить цикл на 4 фазы - зима, весна, лето, осень. Где зима означает менструацию, весна - сразу после окончания, лето - овуляция, и осень - пмс. Кстати, эти слова отлично работают красными флагами в отношениях. Например, если осень настала, это значит, что с меня пора сдувать пылинки тщательнее и не бесить. Короче, делить состояние по временам года супер.
Так вот, нормально и отлично я себя чувствую частично весной и летом. В эти периоды готова творить, жить и видеть мир красочным. В остальное время, а это дней 15-20 в месяц, мне кажется, что у меня проблемы на уровне психиатрии. Как будто мозг и тело не могут подружиться.
Мне не нравится эффект гормональной терапии. Проходила, пила противозачаточные, которые должны были выровнять состояние. Не подошло. Мне вообще не нравится пить таблетки и хочется как-то более экологично подойти к вопросу.
Сейчас у меня зима. Я уже плакала от своей ничтожности, пожирая пельмени.
Что скажете, дамы? У вас как с циклом?
Я тут недавно осознала, что полноценно живу, функционирую энергично и чувствую себя адекватно всего 7-10 дней в месяц. Как и у большинства женщин, это напрямую связано с менструальным циклом.
Биологически, женский организм каждый месяц проходит три фазы цикла: Фолликулярная, Овуляционная, Лютеиновая. Если коротко и без занудства: когда яйцеклетка созревает/готова к оплодотворению/когда она выходит с менструацией, в случае отсутствия беременности. Эти терминологии я использую только в кабинете гинеколога.
В повседневной жизни, я привыкла выражаться проще, делить цикл на 4 фазы - зима, весна, лето, осень. Где зима означает менструацию, весна - сразу после окончания, лето - овуляция, и осень - пмс. Кстати, эти слова отлично работают красными флагами в отношениях. Например, если осень настала, это значит, что с меня пора сдувать пылинки тщательнее и не бесить. Короче, делить состояние по временам года супер.
Так вот, нормально и отлично я себя чувствую частично весной и летом. В эти периоды готова творить, жить и видеть мир красочным. В остальное время, а это дней 15-20 в месяц, мне кажется, что у меня проблемы на уровне психиатрии. Как будто мозг и тело не могут подружиться.
Мне не нравится эффект гормональной терапии. Проходила, пила противозачаточные, которые должны были выровнять состояние. Не подошло. Мне вообще не нравится пить таблетки и хочется как-то более экологично подойти к вопросу.
Сейчас у меня зима. Я уже плакала от своей ничтожности, пожирая пельмени.
Что скажете, дамы? У вас как с циклом?
Пост про цикл собрал бешеный актив в комментариях. Приятно было пообщаться, девочки. Мы все очень сильные, факт! Выводы пока таковы: хочу попробовать 21 день дисциплины экологичного существования. Ну знаете, когда пьешь витамины, здоровое питание, йога, возможно даже медитации и конечно же, мой любимый теннис.
Сначала попробую помочь организму без таблеток. Если бешенство не уйдет, сдамся врачам.
Сначала попробую помочь организму без таблеток. Если бешенство не уйдет, сдамся врачам.
21 день дисциплины. Ну да, ну да.
Я в Минске с подружками. Живем свою лучшую жизнь.
Я в Минске с подружками. Живем свою лучшую жизнь.