АРХИТЕКТОРЫ ЗДОРОВОЙ УЛЫБКИ
151 subscribers
87 photos
295 videos
131 links
📽 1000 видеоисторий
💡О здоровье и осознанности
👥Клуб здравомыслящих
🌍Герои со всего света
Download Telegram
🔍 Врач заходит в маркетинговое поле вслепую: опыт врача Анастасии Грачёвой. Санкт-Петербург.

Доктор Анастасия Грачёва делится наблюдением, которое кажется частным, но повторяется слишком часто.

Когда врач начинает интересоваться продвижением, он оказывается в пространстве, где не действуют принципы, к которым он привык.

📉 Здесь не запрашивают анамнез, не фиксируют показания, не обозначают прогноз.
💬 Здесь разговаривают другими словами, и ответственность распределена странно — как будто результат должен наступить «по умолчанию».

🗂 Анастасия не покупала услугу. Она просто решила понять, как всё устроено.

📩 Открыла несколько предложений. Задала базовые вопросы.
Попыталась выяснить, какие процессы задействуются, и где граница между исполнением и результатом.

🤷‍♀️ И очень быстро поняла, что врачу трудно даже сформулировать техническое задание, потому что никто не объясняет, какие звенья цепочки критичны для результата.

📊 Мы сталкивались с такими историями.
Врач хочет роста — агентство обещает поток.
🎥 Контент готовят — съёмки не утверждены.
📞 Звонки идут — администратор не фиксирует.
📬 Пациенты пишут — никто не отвечает.

📍 В итоге клиника уверена, что «реклама не сработала»,
а подрядчик считает, что «клиника не включилась».

❗️Никто не обманул.
❗️Но никто и не выстроил взаимодействие.
Как врачу понимать, что нужно контролировать самому?
🧩 Где заканчивается зона ответственности агентства?
👥 И кто в команде должен принимать поток, чтобы он не терялся на входе?


💬 Если вы уже сталкивались с этим расслоением — напишите.
✍️ Если вы только начинаете — задайте себе эти вопросы заранее.

#архитекторыздоровойулыбки #анастасияграчёва #медицинскиймаркетинг #управлениеклиникой #врачипрактика
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯3👍2🕊21🏆1
🔍 Яна Прохоренкова: инстинкт “бей или беги” — в челюсти, когда всё остальное уже сработало 😬

Тело справляется с тревогой по автоматической схеме.
Сначала напрягаются плечи 🧍‍♀️, потом — живот, грудная клетка, дыхание 🫁.
А в самом конце — сжимаются зубы.

Челюсть — это финальный регистр перегрузки, когда человек продолжает держать, даже если опасность давно ушла.
Стоматолог — тот, кто видит это последним,
когда сигнал уже зафиксирован телом:
в лице, в прикусе, в напряжении.

📍Когда вы замечаете, что сжимаете зубы?
📍Что в этот момент происходит вокруг — или внутри вас?


Мы часто не распознаём тревогу,
но тело реагирует точно и вовремя.
И это — то, с чего может начаться осознанность.

#архитекторыздоровойулыбки #янапрохоренкова #стрессвтеле #осознанность #бруксизм #психосоматика #прикус #телореагирует
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕊3💯32👍1🏆1
🦷 Иногда причина — не там, где болит
🎙 История врача: Анастасия Грачева, стоматолог (Санкт-Петербург)

👂 Закладывало ухо. Периодически. Не постоянно — но ощутимо.
🧑‍⚕️ Пациент обошёл 12 специалистов: лоры, неврологи, обследования в НИИ. Всё без диагноза.

🏥 Он даже лежал в больнице.
Но заложенность возвращалась. И никто не мог объяснить — почему.

🦷 Мы сделали простую диагностическую капу.
Сняли мышечное напряжение — и всё ушло.


🔍 Что это было?
✖️ Не сустав.
✖️ Не воспаление.
✖️ Не кариес.

💥 А сильный мышечный спазм в жевательной мускулатуре.
🦷 Стираемость зубов, перегрузка прикуса, давление на ткани в зоне ВНЧС.

🗣️ Сам пациент говорил:
«После массажа головы и шеи — отпускает. Потом снова возвращается».

🛠️ Сейчас планируем функциональное восстановление.
Но главное уже произошло — человек понял, что с ним.
И почувствовал облегчение.


🩺 «Я не рассказываю эту историю, чтобы удивить. Просто хочется, чтобы мы, как врачи, смотрели шире зоны симптома. Иногда ответ — в теле, просто в другой его части».
Анастасия Грачева

🧭 Публикуем этот рассказ, потому что он важен:
📍Для пациентов, у которых “ничего не находят”.
📍Для врачей, которые не боятся думать шире.

🧱 «Архитекторы Здоровой Улыбки»
Площадка, где врачи говорят о клинических смыслах
.

#архитекторыулыбки #анастасияграчева #внчс #прикус #историяизпрактики #медицинскийподход #мышечныйспазм #прикусиздоровье@ya_val
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏆42💯2🕊1
🧠 Яна Прохоренкова: здоровье ≠ здравие

Сегодня принято желать здоровья. Но раньше желали здравия — и это не случайно.

💬 Здоровье — это про тело: давление, витамины, иммунитет.
А здравие — про то, как человек живёт, чувствует, реагирует.

Мы часто видим крепких, выносливых людей — и называем их здоровыми.
Но легко ли им навязать мнение? Есть ли у них опора? 🧩

🙇‍♀️ Здравие — это не только норма тела.
Это когда у человека нет суеты.
Когда он не придирается — ни к себе, ни к другим.
Когда в теле — устойчивость, в уме — ясность, в поведении — простота.

🌀 Ментально здоровый человек может быть уязвим.
Здравый — нет. Он слышит себя.
Он не теряет себя в потоке.

🎯 Здравие — это лад с собой.


#здравие #ментальноездоровье #внутренняяопора #зрелость #осознанность #архитекторыздоровойулыбки
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕊4💯43👍2🏆1
🎙 ВЫПУСК №231 — Яна Прохоренкова - врач, стоматолог-ортодонт.

📝Почему результат не держится, даже если «всё по плану»?
🔎Что происходит, когда прикус выверен, а тело — в сопротивлении?
И как микроскопическое завышение влияет на психику?

Этот выпуск — про напряжение, адаптацию и поле врача и пациента.

Осознанная жизнь - ключ к здравию🦩

📺 Смотреть YouTube 📱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🏆1411🕊8
🦷 Виниры за 3 000 000 ₽
А потом — звон в ушах, тревожность и направление к психиатру.

👩‍⚕️Врач и преподаватель Анастасия Грачёва рассказывает, что бывает, когда реставрация сделана без учёта прикуса и ВНЧС.
Пациентка не могла спать, еду жевала с трудом, а врачи говорили: «Это нервы».
На деле — завышенный прикус и перегрузка всей системы.

📍 Этот выпуск — не против виниров. Он про то, что здоровье важнее картинки.
Про то, что врач — не дизайнер улыбок, а защитник баланса в теле.

🎙 Выпуск №232
Проект «Архитекторы Здоровой Улыбки»
🎥 Гость: Анастасия Грачёва (Санкт-Петербург)

💬 Смотрите выпуск на YouTube - кликабельно
✍️ Расскажите свою историю — мы читаем каждое сообщение.

#виниры #прикус #внчс #тревожность #реставрациязубов #психосоматика #стоматология #здоровье #архитекторыздоровойулыбки #анастасияграчёва
👍1514🕊8💯5🏆4
🔹 Милана Роженко — про работу, выгорание и синдром отличницы 👩‍⚕️

Милана Роженко работает много. Приём, пациенты, лечение, учёба. Но говорит честно: выгорания пока нет

💬 Кажется, это потому что у меня синдром отличницы. Всё время ощущение, что делаю недостаточно. Нужно больше, глубже, точнее. Отсюда и нагрузка.


Отвлекаться помогает просто:
🕊 выдохнуть в выходные,
👨‍👩‍👧‍👦 провести день с семьёй,
📴 отложить работу — хотя бы на пару часов.


📍Иногда невыгорание — это не отдых, а привычка к высокому ритму и умение видеть в нём смысл.


А как вы выгружаете эмоциональный перегрев? Чем занимаетесь?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯1913👍9🏆2
Живо. Вкус жизни. Возвращение
👩‍⚕️ С Яной Прохоренковой | Выпуск №233

Что происходит, когда человек "включается" в свою жизнь?

Как распознать момент, когда возвращается чувствительность, внимание и внутренний отклик?

Это интервью — про вкус к жизни и как даже стоматологи возвращают не только здоровую улыбку, но и "огонь в глазах".
Про «живое» присутствие, которое запускает восстановление.

Как вы себя возвращаете к "Живо"? Случалась в вашей жизни серость бытия?...

🎥 Смотрите выпуск на YouTube 📎 - текст кликабельный❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1716💯10🕊91
Вы замечали, как часто “помощь” превращается в услугу, а диагноз — в продажу? 💸

В новом выпуске с Анастасией Грачёвой — врачом-ортодонтом, хирургом и клиническим психологом — говорим не только о стоматологии 🦷

Речь о культуре, в которой:
– знания стали платной подпиской 📦
– действия важнее понимания 🏃
– сомневаться — будто нельзя


Анастасия делится случаем, когда по всем протоколам нужно было лечить.
Но команда остановилась. Потому что увидела: лечение навредит ⚠️
И это решение — не слабость, а профессиональная зрелость

Мы обсуждаем, почему врач — это не тот, кто “делает по схеме”,
а тот, кто думает, чувствует и умеет не навредить 🤔


Послушайте. А потом скажите:
Что для вас — настоящая забота? 🫶
Когда помощь — по-настоящему помощь?

А может у вас есть своя история связанная с тем, что всё надо проверять?

RuTube или YouTube

Социальный проект о настоящей медицине - Архитекторы здоровой улыбки!
👍2319🏆15💯6🕊4211
Лучшее из 234 Выпуска
6💯5👍4🏆3🕊22
❤️Что такое душа в профессии?

Не эмоции.😘
И не доброта.🆗

Душа👍 — это внутреннее ощущение внимания или присутствия, с которой человек делает свою работу.
Душа😌 не входит в должностную инструкцию, но чувствуется сразу: в тоне и решениях, в отношении к другому.

🎙 В выпуске 235 мы говорим о том, как сохранить душу там, где легко выгореть.
Когда ты врач👩‍⚕️, педагог👨‍🏫, руководитель 😎— или просто человек, который ежедневно в контакте с другими.

✍️Яна Прохоренкова - врач, стоматолог-ортодонт.

💓 Выпуск уже на YouTube и RuTube - кликабельный текст

А вы замечали, в какой момент душа начинает уходить из вашей работы?
Что помогало её вернуть
✍️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19👍1511💯85543🕊1
Лучшее из 235 Выпуска 🫰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6💯66431