Юлия Рыбочкина подростковый психолог
905 subscribers
141 photos
21 videos
7 files
19 links
Психолог для подростков и родителей с 23летним стажем. Работаю очно и онлайн.
Download Telegram
Не успела еще обработать весь материал Саммита, как вновь два дня учебы по очень актуальной теме. Прекрасный щедрый преподаватель и много полезности.
Во время лекции по психосексуальному воспитанию рассмотрели особенности воспитания мальчиков и девочек.

Понимаю, что ступаю на скользкую тему, но убеждена в правильности тезисов и готова пообсуждать.

Итак, ошибки воспитания МАЛЬЧИКОВ:

- разделение домашних дел по деятельности, а не по свойствам пола: уборку могут делать все и это не только женская работа, а вот тяжелые сумки носить - дело все-таки более сильного человека, надеюсь, это мужчина.

- запрет на проявление эмоций и слезы: мужчины не плачут; что ты , как девчонка нюни распустил.
До 10-11 лет мальчик может вполне себе проявлять эмоции, потом мы научаем его сдерживаться, при этом признаем право мужчин на печаль, боль, грусть.

- поддержка агрессии ,как мужественности, думаю, объяснять не нужно.
Какие могут быть последствия этих ошибок:

- псевдомужественность: кухонный боксер, который считает хамство и агрессивное поведение показателями настоящего мужчины. НЕТ!

- снижение чувствительности, вспышки гнева

- примитивность потребностей

- циничное , негативное отношение к другому полу.

Ошибки воспитания ДЕВОЧЕК:

- дозволение на слезы по любому поводу, на бурные неконтролируемые эмоциональные реакции;

- когда транслируется позиция, что с мужчинами нужно держать ухо востро и им только "одного нужно".

Последствия:

- воспитание истеричности, эмоциональной распущенность

- сверхтребовательность к мужчинам и манипуляция

- обвинение других во всем, а она - королева и украшает этот мир.

Обсудим?!
Заметила, что в комментариях после предыдущего поста больше про мальчиков, нежели про девчонок.
И решила процитировать великого и моего любимого Игоря Кона.
Привожу практически без своих "пяти копеек".

Итак, памятка в воспитании для родителей мальчиков:

- растить гражданина, который умеет отстаивать права и выполнять обязанности;

- трансляция отличий от женщин - прерогатива друзей;

- учить видеть в женщине равноправного партнера и друга;

- помогать в поиске себя, в выборе занятий, уход от родительских стереотипов ( тем более, они не работают уже), ожиданий и критичность к опыту предков ( но, отвергая, предлагай);

- строгий отец, ласковая мать (но не вседозволенность или жестокость);

- общество сверстников необходимо, не выбирать друзей или отвергать их;

- противоборство необходимо, много запретов ломает волю;

- телесные наказания дают краткосрочный эффект и отчуждение;

И мое сердце разрывается, когда я вижу сидящего в автобусе мальчика возле стоящей женщины; несущую полные , тяжелые сумки маму или бабушку и идущего рядом с пустыми руками молодого человека ( да хоть 2х лет, булку, но пусть несет).
Вот прям злюсь чего-то.

Решила сразу после консультации пост запилить, чтоб эмоции не расплескать.

Сейчас была встреча с молодым человеком-выпускником школы.
Хорошо сдал ЕГЭ, не блестяще, чуть хуже, чем ожидал, но баллы набрал и может претендовать на много что.

Начали обсуждать варианты, а их как-то и нет особо.
Ибо родители говорят , лучше синица в руке, чем непонятно что в небе.
Нужна стабильность и определенность, хватит иллюзий.
Поступать только в родном городе, другие города-дорого и кто за тобой будет смотреть.
А здесь дом родной, родители и все понятно.

И сидит передо мной этакий гриб, ни петь, ни танцевать, только не засыпает.
Самому неинтересно, что говорит, скучно и грустно.

Но и выхода не видит, нужна поддержка, сам не сможет принять решение и сделать сальто неожиданное.

Спрашиваю, а твои родители счастливы в своей стабильности? Нет! И постоянно про это говорят.

Для счастья чего-то не хватает.

Интересно, чего?!

Нет, не злюсь, просто грустно.
Любим же мы сравнивать нынешнее молодое поколение с предыдущими и не всегда в пользу современности.
Закончила намедни слушать книгу "Парижские мальчики" про сына Марины Ивановны Цветаевой и не только. Очень интересно рассказано про быт той поры, про интересы, про нравы. Очень рекомендую и, думаю, именно в аудиоварианте, ибо уж больно чтец хорош плюс иллюстрированно французским шансоном. Восторг!
Так вот, очень мне напомнил Георгий Эфрон нынешнее младое, незнакомое. Многие, знавшие Мура, достаточно негативное про него отзывались: самовлюбленный нарцисс, разговаривал исключительно в приказном тоне, никогда не стремился работать, хотя денег и еды всегда не хватало, требовал и охотно принимал помощь, был высокомерен и всегда отмечал в людях только плохое. При этом, был , безусловно, умен, талантлив, красив, изящен и смел.
Но вот к маме, великой поэтессе, относился такое себе, мог нахамить прилюдно. Вообще бесчувственный юноша был , особенно к людским страданиям.
Кстати, очень сложно сходился с другими людьми, имел всего одного друга, тоже парижского мальчика.
Во все века, времена, поколения были разные люди, все очень индивидуально.
Сегодня Всемирный день МОЗГА!!! Празднуем непременно!
Коли сегодня Всемирный день мозга, тогда про него и поговорим.
Ну, как про Мозг мы поговорим, так пару моментов затронем, которые относятся к нашим любимым подросткам.

И как раз почти в тему слушала прямо с утра достаточно сложную лекцию ( нейронные связи формирую) на сложную и крайне нынче модную тему про теорию привязанности.

Не, не подумайте, я не про моду мозг свой напрягаю, это про мою учебу по системной семейной терапии.

А в лекции подробно рассказывалось про то, что развитие мозга ребенка формируется ТОЛЬКО в контакте с родителями или другими значимыми взрослыми.
И здесь очень важны первые 3 года.

И вот , когда поведение родителей находится в пределах возможностей детского мозга воспринимать и реагировать на него, развитие происходит прекрасно.

Более понятным языком, ребенку должно быть предельно ясно, что ему НУЖНО ДЕЛАТЬ, чтобы родитель заботился о нем. Родитель должен быть предсказуем и постоянным.

Правда же, интересно.

У подростков, между прочим, ровно об этом же.

Второй момент, про который мы все уже знаем: зрелость мозга наступает к 25 годам ( живите теперь с этим), это про префронтальную кору, буквально "штаб-квартиру логики" нашего мозга. Помните про мою любимую причинно-следственную связь.
Вот она там живет.
Не сформирована - не взрослый!

И третье, мозг созревает с той скоростью, которая позволяет максимально использовать информацию, получаемую в общении с родителями.
Это как раз, например, про гиперопеку и ему ж тяжело, ничего не получится.

😂А так-то, голова предмет темный и исследованию не подлежит ( фильм "Формула любви").
Часто, очень часто наблюдаю в своем кабинете не только озадаченных родителей подростков, но и напуганных, растерянных, обиженных, разозленных и не очень понимающих, а что делать, куда бежать, с чего начинать.

Ну, ведь реально страшно и сердце разрывается, когда ваш ребенок режет себя, не встает с кровати или бродит по квартире с отсутствующим видом, жалуется на депрессию и хочет уже быстрее сдохнуть, ибо жизнь-тлен.

Согласна, страшно!
Но никто, кроме вас, мамы-папы, не сможет помочь вашему ребенку.

Поэтому вспоминаем, что мы-взрослые, что мы умнее, сильнее и обладаем разными ресурсами и действуем по алгоритму.

- слушаем своего страдающего ребенка и СЛЫШИМ его.
Не нужно советов или "иди лучше погуляй и все пройдет ". Просто закрываем рот и распахиваем уши

- ведем к неврологу, эндокринологу ( гормоны нужно в подростковом возрасте проверять обязательно)

- ищем подросткового психолога с правильным классическим образованием , а не 2хмесячными курсами.
И да, психотерапия дорогое удовольствие и не всегда на это есть средства.
Но сейчас в каждой области есть психологические центры, где оказывается бесплатная психологическая помощь.

Есть Детский бесплатный телефон доверия 8-800-2000-122.
Это федеральный телефон, где работают очень хорошие психологи, все анонимно и конфиденциально. Например, в нашей Ульяновской области телефон доверия работает круглосуточно.

- есть и множество онлайн ресурсов, где можно получить бесплатную психологическую помощь, понятно, что там студенты и начинающие свою деятельность профессионалы, возможно, с серьезными проблемами и не помогут, но ведь подростком, которые страдают от одиночества, порой нужно просто поговорить, чтобы их послушали.

- и психолог потом уже может порекомендовали психиатра или сам справится.

Действуйте, не ждите, что рассосется и пройдет само, лучше попросить о помощи, чем потерять (физически или психологически) ребенка.
Всех обняла!
Всплыл вопрос вновь про чтение, интересную литературу для подростков разных ворастов.

Мне, как бешеному читателю, бесконечно интересна эта тема и готова ее обсуждать с разных сторон и ракурсов.

Конечно, копья ломаем об школьную литературу, которую нужно читать.

Безусловно, и это не обсуждается, Толстого, Чехова, Пришвина и многих-многих необходимо читать.
Даже спорить не будем.
И многие ребята с огромным удовольствие читают.
Но не все и не все.

И вполне имеют право, так как, в принципе, не понимают почему Тимур вместе со своей командой шарят по чужим дворам и куда вообще полиция смотрит (утрирую, но суть ясна).

Ну, очень далеки современные реалии от той действительно прекрасной литературы.

Это если я спрошу: поднимите руки , кто сейчас вечером после работы с наслаждением читает стихи Бодлера или перечитывать Стендаля. Лес рук?! Это я не упомянула про Гомера с его нетленками.

Я за то, чтобы читать, да, но искать формы и варианты.

Читать вместе и обсуждать-объяснять.

Посмотреть фильм сначала, кстати, много реально шикарных экронизаций, а уж потом можно и до книги добраться.

Аудиокниги сейчас прекрасны, сама подсела.

Слушаю на данный момент Мариэтту Чудакову "Жизнеописание Михаила Булгакова".
Если бы читала, бросила на десятой странице, хотя книга изумительная, но ведь нужна скорость, краски, чтоб кадры менялись со скоростью света, а здесь все четко, размеренно, с чувством.

А когда чтец великолепный звучит у тебя в ушах, восторг!!!
И книга совсем по-другому заходит.
Короче, думаю, нужно искать новые формы и новые варианты восприятия прекрасного.

Не нужно заставлять, нужно самому родителю БЫТЬ с книгой.

P. S. А еще много моих ребят пишут книги , у меня даже есть несколько экземпляров с дарственными надписями. Очень горжусь!
Продолжаем прекрасную тему книг, пока нас не настигли другие темы менее прекрасные.

Очень я благодарна и писателям и издателям, которые творят для детей и подростков.

Вот, например, многолетняя Детская литература издает серию лауреатов международной премии имени Сергея Михалкова.

У меня есть:
- Нина Орлова-Маркграф "Хочешь жить, Викентий?" (12+)
- Виктор Штанько "Трудно быть другом" (16+)
- Евгения Басова "Деньги, дворняги, слова" (12+) и "Подросток Ашим" (12+).

А в этой серии сотни томов, выбирай на вкус.

Возрастной ценз указываю, тк многие родители просят порекомендовать книги для какого-то определенного возраста.
Но я считаю, что это очень индивидуально, кто-то к 40 годам открывает для себя сказки Пушкина, а кто в 10 лет с удовольствием читает " Маленького принца".

Я, например, обожаю книгу "Замок из стекла" Джаннетт Уоллс. Она позиционируется, как книга для взрослых, но будет интересна и для ребят, на мой взгляд.

Подростки из моего кабинета берут часто читать:
-Джон Грин "Черепахи-и нет им конца" (16+)
-Петер ван Гестел "Зима, когда я вырос"(12+)
-Рута Шейл "Ключ от послезавтра" (12+)
-Арне Свинген "Баллада о сломанном носе" (12+)
-Беате Ханика "Скажи, Красная шапочка" ( это вообще моя любимая)
Книги из Серии Розовый жираф совершенно прекрасны.

А еще я открыла для себя, что очень многие советские журналы, типа, Юность, Иностранная литература и многие другие продолжают издаваться , как и совсем новые журналы появились с прекрасными рассказами и повестями.
А подростки как раз любят короткие штучки. Многим заходит.

Скоро поеду в Москву, сгоняю в магазин с подборкой журналов и сделаю обзор.
В родительском нашему клубе вот уже несколько дней активно гуляет тема ПАП и их роли в воспитании, семье, жизни детей. Очень такая скользкая тема, где-то грустная и печальная, а где-то раздражающая. Причем, образ папы у нас всплывает время от времени в клубе, поговорим и отползаем в кусты. Тень отца Гамлета какая-то!
Давайте поговорим про ПАП! Что думаете?
Решила я взять в августе тайм-аут небольшой в писанине своих виршей.

Вообще затихнуть, нигде особо не отсвечивать, а больше послушать своих клиентов, подростков и их родителей.

Нет, безусловно, я их всегда слушаю и слышу, но ведь всегда есть много песен, которые непременно нужно спеть.

А иногда нужно помолчать!

И очень полезно почитать и послушать коллег.

Поняла, мы все такие прям умные.

И бедные родители уже не знают , какое радио слушать, чьим рекомендациям следовать.

Запутались уже все: нужно заставлять детей убирать комнату или это его личное пространство,

нужно настаивать на хорошей учебе или пусть самовыражается как считает нужным, нужно требовать соблюдения правил или это унижение достоинства,

можно уже наорать на 15летнего оболтуса, ибо устала после 12часовой смены, а дома гора грязной посуды и холодильник девственно чист, или он еще маленький и у него не сформированы лобные доли.

Все так сложно!

Но перерыв в вещание закончен, работаем. А еще думаем, спорим, ищем, экспериментируем.

Поехали, до 1 сентября всего 2 недели.
Что-то я сама себе стала напоминать цирковую лошадь, которая ходит по кругу, в смысле, пишу об одном и том же.

Но все мои посты основываются исключительно на практической работе, а главными действующими лицами являются мои клиенты.

И вот вновь тема, которая навязла в зубах и написано по ней мильон букв, но вновь и вновь:
про позицию родителя.

А вернее даже про страх реакций ребенка на те или иные ограничения.

Родители боятся детей и предпочитают не связываться с ними, потому что очень сложно выдерживать их истерики, крики, сдерживать их гнев.

Дети могут ударить маму, а порой и папе прилетает, если подросток чувствует уже в себе силу одолеть отца.

В гневе громят квартиры, разбивают в хлам двери, вот именно косяки и двери почему-то страдают.

Ругаются матом и всячески обзывают родителей.

Размазывают по стене младших детей.

Бесконечно требуют, вымогают, манипулируют.

Вчера в моем кабинете были прекрасные многодетные родители, измученные поведением дочери.

Папа сравнил свое состояние с раной, в которую втыкают иголки, а у него связаны руки и он не может противостоять этому.

Представляете накал страстей.

Начали думать над тактикой поведения совладания с дочерью и постоянно упирались в попытки предсказать мамой реакций ребенка и страх, что не справится с этим.

А ведь подросток всегда чувствует родительскую неуверенность и ловко использует это в своих интересах.

Поделитесь, пожалуйста , своим опытом формирования родительской уверенности.
Пребываю в шоках!

Объясняю: готовлюсь к выступлению по формированию адекватной родительской позиции и предыдущий пост продолжить на эту же тему, и попадается на глаза интересная статья детского психиатра про странный диагноз.

Внимание!

Патологическое избегание требований.

Вот как звучит этот "диагноз".

Он не признан ни одним мировым МКБ, но зато признается Министерством образования Британии. И все.

Но споры идут, статьи пишутся.

Есть мнение, что это разновидность аутизма, когда ребенку очень важно все и всех контролировать и он просто не может выполнять требования.

Психиатр-автор статьи, тоже в недоумении по поводу этого странного диагноза.

Он же приводит рекомендации врачей: наблюдать за ребенком, диагностировать его же, помещать в разную среду и вновь наблюдать.

И ни слова про родителей и их взаимодействие с дитем.

Как-будто ребенок свалился с Луны и его вообще никто не воспитывал, вот он сам по себе такой.

В смысле? Нет, я не согласна!
Я здесь вся в отпуске с перерывами на работу, ибо школа уже к 4 сентября истрепала все нервы и нужно кому-то пожаловаться, хоть психологу. Справимся!!!!
Но я сегодня не про это.
Отпуск мой проходит в огромном отеле на берегу моря, самый рассадник гаджетов: родителям хочется расслабиться и заняться своими делами, имеют право, гаджеты им в помощь.
Но не на сей раз! Представляете, я своим зорким взглядом не увидела ни одного маленького человека зависающего в играх или мультиках. Прячутся может от меня?! Но нет. Так радуюсь
У меня вопрос к вам: как в школах решается вопрос с телефонами, в свете нового закона - школа без телефонов?
Пляжные зарисовки.

Мой лежак неподадеку от молодой мамы с дочкой, думаю, первоклашкой.

Они занимаются какими-то учебными делами.

Девочка что-то пишет в большой тетради, решает примеры вслух.

Маму изначально бесит все, особенно что дочь не понимает, как-то неровно пишет.

Страсти накаляются!

Мама повышает голос, девочка уже рыдает.

Особенно меня удивила фраза мамы:
Зачем браться за то, что ты не можешь сделать?!

В смысле????

А как научиться, если не браться и не делать.

И я уже буквально вижу этих двух девушек в своем кабинете лет эдак через 5 с проблемой : дочь ничего не хочет, ничем не интересуется, учиться не хочет.

Ничего не бывает просто так.

Вот эта мамина фраза еще сделает свое дело.

Ситуация закончилась крайне некрасиво и на весь пляж: мама с руганью схватила рыдающего ребенка за руку и утащила с пляжа, крича: Боже, какой стыд!
Но стыдно как раз было за поведение взрослого человека.

Вот сижу и думаю, нужно ли было сделать замечание или это бы обострило все?

И еще думаю, что всему свое место и время, все же пляж не для учебных штук.
Приобщаюсь на отдыхе к сериальным новинкам.

Для меня, конечно, новинкам, не для других. Пытаюсь наверстать за дни отпуска упущенное, объять необьятное.

Ну и уж коль всплыла тема насилия, то и в подборке обязательного для просмотра тоже будут влетать именно про эту жесть.

Про книги Любови Бариновой "Ева" и "Кто ты будешь такой?" уже где-то писала и говорила.
По "Еве" есть прекрасный сериал.
Очень рекомендую и книги и фильм.
Вот как раз про то, как самые родные и близкие могут искалечить безразличием, жестокостью, враньем или перевернутой информацией, бесконечным контролем или, напротив, вседозволенностью.

Я не киношный и литературный критик, поэтому без подробного разбора.
Просто очень ярко и жизненно.

Сколько я таких калечущих историй слышу в своем кабинете, когда взрослые уже люди рыдают взахлеб.

Сейчас начала смотреть сериал "Хороший человек" с Никитой Ефремовым.

Вот пример того, что талант может не отдыхать ни на ком из актерской семьи.

Кто не смотрел, бросайте все и усаживайтесь.

Очень жестко, жестоко, вот прям без прикрас и про домашнее насилие, и про как вырастают садистами, и про общество, равнодушие, перевернутые ценности.

Вечером посмотрела несколько первых серий, ночь сидела на балконе, смотрела на море, нужно было глазами зацепиться за красоту, иначе распадаешься на запчасти от концентрации жестокости.

Но это правда!

С этим связана моя работа. Но не могу привыкнуть и не хочу, не дай Бог к такому привыкнуть.

Надеюсь, на обсуждение с вами после просмотра.
Возник вопрос от мамы девочка-подростка, достаточно частый вопрос про общение подростка со сверстниками, с одноклассниками.

При чем, бырышня ходит в кружки и там с общением все отлично, а вот в классе такое себе.
Не о чем поговорить, разные интересы, девочка единственная из класса обожает читать и вообще чувствует себя взрослой в детском саду.

Мама переживает, что дочери одиноко и не с кем общаться.

А как помочь?

В этой ситуации , на мой взгляд, самое главное и радостное, что девочка ради общения не предаёт себя.

Много детей и подростков, чтобы не чувствовать себя одиноко, наступают на горло собственной песни:
- перестают учиться, если в классе это не комильфо,
- воруют деньги и хороводят "друзей", покупают так сказать,
- начинают пить-курить , чтоб влиться в компашку.

Подростковый возраст -это вообще ощущение тотального одиночества, даже если мильон друзей и тусовка с утра до ночи.

Это просто нужно пережить.

Осознать, что мир не крутиться вокруг тебя, что со многим нужно справляться самостоятельно и много еще важных взрослых вопросов понять.

Есть вещи, где родители помочь не в силах.
Общение как раз из этих вопросов.

До 12 лет взрослые берут на себя обеспечение детской тусовки: секции, кружки и другой ахалай-махалай.

Далее только сам.

Родители могут только поддерживать, быть рядом и как-то справляться с собственной тревогой, не все и не всегда так травматический и ужасно для подростка, как мы это малюем, часто это только наше и про нас.
Знаете что? Я за дружбу! Я в нее верю!
И не спорю, безусловно, с великими, красота спасет мир, куда же она денется.

Но у меня своя теория по этому поводу:
мир спасет любовь и дружба. Я знаю!
Меня спасли именно любавь и дружба.

Нужно просто точно знать, что где-то на этой земле есть люди, которым очень нужен именно ты.

Мне бесконечно повезло со СВОИМИ людьми: они разные, они разбросаны по миру, у них разное социальное и всякое там положение, они читают разные книги, а кто-то и вовсе не читает.
И что?

Зато...и дальше по всем пословицам сразу: и про огонь и про воду, и про разведку, и про каменную стену.

Попадаются среди них и талантливый, буквально , на все руки:
песни пишет и , понятно, в тандеме с гитарой исполняет ( особо всем заходит "Убери у кота лоток"), стихи сочиняет, сказки придумывает, сам иллюстрирует.
Как же я восхищаюсь такими людьми,

Боженьки, здесь пока один пост напишешь вся на нервы изойдешь!

Это я про своего друга Андрея Бузуева, чью книгу непременно хочу вам представить.

Это короткие сказки про игрушку Левку.

Издательство обозначило как для младшего школьного возраста.
Не соглашусь, о чем автору и сказала.
Они для среднего и старшего школьного возраста.
А еще для семейного чтения и обсуждения.
Много смыслов и все так ненавязчиво, тонко, без душнилова подано.

Меня задела фраза Левки из первой сказки:
"Получается, я испорченный? Я-негодная игрушка? Дрянь?"

Слушайте, это же мысли и слова наших подростков, они живут в этом!

Андрей задумал 7 циклов: Первая - отношение к себе, Вторая - отношение к людям, третья - отношение к планете,
четвертая - отношение к страхам,
Пятая - отношение ко злу, Шестая - к родителям, Седьмая - ко вселенной.
Все темы взросления.

Рекомендую!

Есть и на Литресе с иллюстрациями автора.

А, еще книги спасут мир!