Юлия Рыбочкина подростковый психолог
903 subscribers
141 photos
21 videos
7 files
19 links
Психолог для подростков и родителей с 23летним стажем. Работаю очно и онлайн.
Download Telegram
Изучали три дня жизненные циклы и кризисы семьи.
Безусловно, мы всё это знаем, не ново.

Но хочу всё же напомнить, чтобы посмотреть на эти стадии чуть с другой стороны.

‼️ Возможно, для кого-то станет более понятным свои острые реакции на некоторые вещи.

Пропущу этапы становления ячейки общества, сразу про кризис семьи, когда ребёнок пошёл в школу.

⁉️ Что происходит?

Семья предъявляет себя обществу и миру, семья становится прозрачной.

О родителях судят по тому, как ребёнок учится и справляется с нагрузкой. И все противоречия в семье резко обостряются.

Конечно, одна домашка чего стоит и как объяснить ребёнку математику.

Вспомните сцену из фильма Урсуляка "Одесский пароход", где герой Машкова пытается с сыном решить пример через яблоки. И смех, и слезы.

А здесь же ещё бабахает и семейный кризис 7 лет: этого ли я хотела, с тем ли человеком живу, говорила мне мама...

‼️ Следующий крайне сложный период, когда ребёнок становится подростком. Вот даже не буду углубляться в ПОЧЕМУ. Говорим с вами об этом бесконечно.

Но ведь и сама семья вступает в подростковый возраст и начинается двойной бунт на корабле: ребёнок косячит, как не в себя, и родители отжигают
.
Плюс кризис среднего возраста и хочется свою жизнь перевернуть, изменить.

Именно в эти годы, 35-40 в среднем, люди меняют, например, профессии. И не только профессии, нужно отметить.

Вот и давайте порассуждаем, а так ли уж во всём виноват ребёнок со своим нежеланием учиться, с закидонами, с капризами?

Почему мы, взрослые люди, столь остро нуждаемся в его пятерках и опрятном виде?

А может это всё же больше про нас?!
‼️Вторничные чтения.

Порекомендовали мне книги Мег Розофф.

И, о счастье, издательство решило сделать новогоднюю распродажу по бросовым ценам.

Купила все её книги, чего уж мелочиться.

Автор пишет только про подростков.

И для тех, кому уже сказки "малы" и нужно что-то покруче, т. е. для подростков.

Про взросление, дружбу и одиночество, сострадание и доброту.

Ну, и герои проходят через буллинг, унижения, насмешки, неразделенную любовь, предательство.

Всё, как мы любим!

Сегодня отнесу на работу, на книжную полочку, откуда мои дети берут почитать.

Кстати, к слову о том, что нынче не читают.

💯Ещё как читают!

Потом расскажу, какие получу отзывы от подростков на эти книги.

И дорогие родители, обязательно читайте подростковую литературу, очень много узнаете про взрослеющих людей.
Шикарная новинка! Подходит для семейных посиделок
Наблюдения из практики.

‼️Помните же, что у меня есть подростковый клуб, который идёт с октября до середины мая и где-то в первых числах декабря я его закрываю для новых участников.

Ну, потому что мы уже сплотились, наступило некое доверие друг другу, более-менее познакомились с особенностями всех ребят, приняли правила группы и новенькие внесут некоторую нестабильность в заведённый уклад. Да и сами будут себя чувствовать некомфортно.

Но после Нового года обращается коллега с просьбой взять девочку, у которой крайне сложная жизненная история и помощь нужна буквально вчера.

Ребята благосклонно отнеслись к этой идее и к нам пришла новая девочка: с ДЦП, хороший интеллект, но не очень хорошо говорит, с особенностями походки, стеснительная, закрытая, сидит всегда в наушниках и с телефоном в руках, взгляд устремлён в экран.

На первой встрече отказалась представляться и вообще говорить, почти до самого конца сидела молча и не поднимала голову.

Мы не настаивали, дали возможность привыкнуть.

В конце, по традиции, ребята представляли свои таланты: читали стихи, пели, показывали рисунки, даже был философский трактат.

И наша новиночка вдруг встаёт в центр комнаты и начинает громко, чётко, красиво читать стихи. Свои стихи! Сорвала бурные продолжительные аплодисменты и гордо удалилась.

Вчера на встрече представилась, рассказала смешную историю про себя, прочла новое стихотворение. Правда, по-прежнему в наушниках и с телефоном в руках, но по сторонам уже поглядывала.

А пишу я этот пост только из-за одной единственной фразы этой девчонки:
я-молодец, что научилась соответствовать требованиям общества, не выделяться и поэтому меня больше не травят в школе.

Что-то не отпускает меня эта фраза, так много смысла в ней и есть, о чем подумать.

Но как-то мне не по себе от такого общества, к которому нужно приспосабливаться.

⁉️ А может это правда жизни и мы врём сами себе про толерантность и всеобщее принятие?!
Много рассуждаем, думаем, спорим, ищем информацию про воспитание и общение с ребёнком.

Учитываем особенности подростка, изучаем его и свой типологии личности, используем различные умные техники и методики.

‼️Слушайте, а мне кажется, всё просто: доброе слово и кошке приятно.

Просто любить, просто обнимать-целовать ( если позволит, конечно), просто уважать и верить в него.

Знаете, вчера с парнишкой 22х лет была сессия, учится в другом городе, никак не складываются отношения с ребятами.

Очень харизматичный, красивый, с хорошим словарным запасом, прекрасно излагает мысли, много различных интересов, в родном городе была огромная компашка друзей, с которыми общается по сей день.

А вот в этом городе и универе не получается никак.

Очень страдает и переживает, абсолютно понятно.

На днях какая-то девочка из группы студенческой сказала ему после разговора мимолетного, что он клёвый.

‼️И парень расплакался!

22 года!

Потому что давно не слышал добрых слов в свой адрес.

Очень трогательно!

А что уж там говорить про детей и подростков.

Очень не хватает им того самого ЗЕЛЁНОГО ФЛОМАСТЕРА ( помните, израильскую методику).

💯Можно вообще не знать никаких педагогических и психологических инноваций, просто обладать большим добрым сердцем, интересом к своему ребёнку и будет нам счастье!
Доброго дня всем! В Ульяновске продолжается настоящая зима.
А вам тоже повезло с морозцем и снегом?!
В Москве первым делом в книжный! Посмотрите, сколько писателей думают над нелёгкой судьбой родителей и детей!!!
Помните про традицию вместе проводить время вместе, например, играть в настолки. Вон из сколько!!! Я две приобрела, не удержалась
А после ударной работы с удовольствием на мюзикл Ничего не бойся, я с тобой!!!
У вас какие планы на вечер пятницы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Восхитительный мюзикл, рекомендую!!!! Красивый, эффектный, эмоционально насыщенный. Про дружбу, любовь, доверие, честность и верность. Прям для подростков!!!
⁉️На что мы эмоционально реагируем?

- Если что-то пошло не так, как мы себе выстроили в голове.

- Если нам дискомфортно, больно, грустно, обидно, страшно.

- Если нам отказали в чём-то очень приятном, премии, например.

- Если нас чего-то лишили: врачи запретили есть по 8 булочек в день.
А ведь это такая вкусняшка.
Кошмарики!

Много чего нас может выбить из колеи.

Но мы с вами взрослые люди и понимаем, где уместна цыганочка с выходом, а где нужно тормознуть.

Но это не точно! Бывает по-разному.

А дети и уж тем более подростки не обладают в полном объёме навыками совладания со стрессом.

Да, господа, ограничения в компьютерной игре - это стресс, да ещё какой.

Наша задача научить дите понимать, осознавать и справляться с тем, что в жизни не всегда идёт так, как мы хотим.

И здесь очень важна наша реакция на эмоции подростка.

Что точно НЕ делаем:

1. Кричим в ответ на бурные проявления: и вы завелись и ребёнок ещё больше. Смысл?!

2. Обесцениваем ребенковские переживания. Ему правда горько, страшно, непонятно.

3. Запрещать проявлять эмоции. Мне кажется, это самое трешовое. Запрет на эмоции - это депрессии, само повреждающее поведение, тревожность, неврозы и другие малоприятные вещи.

4. Вестись на истерики. Типа: пусть играет в свой комп, только чтоб не истерил. Нет, ребята, это заведомо проигрышная история.

Вы в цепких лапках своего подростка.

А дальше что он будет добиваться своими истериками.

‼️Что делаем:

1. Даём понять, что любые чувства и эмоции - это нормально:да, сын, понимаю твою злость, конечно, смотреть видосики интересно, сама очень люблю. Но сейчас уроки, и понимаю, что бесит и неохота.

2. Показывать, что вы видите его страдания и вам не всё равно: вижу, доченька, что тебе обидно и неприятно, думаю, так же отреагировала бы.

3. Показать, что вы готовы выслушать и, что вы выдержите любые эмоции ребёнка, что не сломаетесь и не развалитесь, как Лего.

4. И нет, истерики не влияют на ваше решение и вы не отступаете. Нам важно показать ребёнку, что истерики не рабочая схема.

Ну, и ясно, сначала кислородную маску на себя, потом на ребёнка.

Мы - взрослые, мы- мудрые, мы- справимся!!!

что получается у вас, а что тормозится, поделитесь, пожалуйста!
Выгонят меня из больницы за злостное нарушение режима. Очень рассчитываю на это😂
Ура, я дома и вся здоровая!!!
Друзья, берегите, пожалуйста, себя и своих любимых!
Учёба, домашка, рутина и всё такое, конечно, большая часть нашей жизни и важная. Но здоровье - самое главное!!!!