💵❤️‍🔥 Вас упомянул Администратор канала: **«id2020» - вы победитель!** Забирайте 150.000₽» 💵

**Смешные Видео**

чат • истории

🇷🇺 SHAMAN теперь в телеграм!

Родные, теперь самые свежие новости из жизни артиста и эстрады России в одном канале😍

Подпишитесь 👇
https://t.me/+THAZfat2xrxjZTli

Банки для специй и круп [Яндекс.Маркет]

https://ya.cc/m/u5j70ZB?erid=5jtCeReNx12oajoe7gpJWd4

488 ₽

Комплект банок сохранит ваши крупы или другие сухие сыпучие вещества от влажности, насекомых и высоких температур. Контейнер из полимера выполнен из безопасного пластика, который идеально подходит для еды, в него можно положить печенье, сухофрукты, налить мёд или варенье.

✅Отмазки многих девушек и женщин имеющих лишний вес.🤔

🔰Кто узнал себя,а?😉

- Живем один раз!
- У меня кость широкая!
- Здоровое питание дорогое!
- У меня плохой обмен веществ!
- Все полезно что в рот полезло
- От бега может случится инфаркт!
- Ребенок не доел–не выкидывать же
- Я мужу такой нравлюсь,я спрашивала!
- Тебе повезло–ты стройная от природы
- Хорошего человека должно быть много!
- Мужчины не собаки,на кости не бросаются
- Можно есть все,что хочешь, главное до 18.00!
- Лучше плавать по волнам, чем биться о скалы
- Себя нужно любить и принимать такой,какая ты есть!
- Штангу девушке нельзя жать!Хочешь,чтобы детей не было?
- У меня совсем нет времени на спорт,на себя–работа, семья и дети
- У меня все в семье полные – гены!
- Будешь ходить в качалку,будешь выглядеть как мужик!
- Я скоро возьмусь за себя! Через месяц! Просто сейчас сессия завал на работе
- Вот тетя Валя тоже на диете посидела, и что?Теперь язва желудка!Мне здоровье дороже!
- Тебе легко говорить, у тебя детей нет!Родишь посмотрю на тебя!

📝Вкусный и простой ужин Невозможно устоять🤫

Ингредиенты:
▪️куриное филе, 1 кг
▪️яйца, 2шт
▪️сметана 15%, 6 ст.ложек (250гр)
▪️брокколи 200 гр
▪️цветная капуста 200 гр
▪️соль, специи по вкусу
▪️сыр российский 100 гр

Приготовление :
1.куриное филе нарезаем на мелкие кусочки, добавляем соль, специи для курицы , перемешиваем
2.готовим заливку , смешиваем яйца, сметану и соль по вкусу , хорошенько перемешиваем венчиком
3.на дно формы выдуваем соцветия брокколи и цветной капусты (можно взять замороженные , только предварительно разморозить)
4.на соцветия выкладываем куриное филе и заливаем сметанной заливкой
5.убираем в духовку выпекаться на 40 мин при 180 гр
6.через 40 мин достаём , посыпаем по желанию натертым сыром и убираем еще на 5 -10 мин в духовку

Приятного аппетита)
Автор: @xudeem_vmeste_ru

Акция – Все по 99₽

https://alii.pub/6yd17o?erid=2SDnjdMztYh

Для новых аккаунтов цена снижается при покупке от трёх товаров.

Новый покупатель — пользователь, который не совершал заказы более 12 месяцев или новый зарегистрированный клиент на AliExpress.

По ссылке собраны товары, участвующие в акции, огромное количество всякой мелочевки: гаджеты, одежда, игрушки, товары для Нового Года и пр.

Важно: в разделе действует отдельная виртуальная корзина. Если добавить в обычную корзину AliExpress те же самые товары из других разделов, вы не получите супернизкую цену.

Маленькие шакалы избили сверстника за то, что он продавал пиротехнику

Мамкины спортики требовали назвать сумму прибыли, а после чего извиняться на камеру

Подпишись: **Уличные драки**👈
Предложить видео - @xudeem_vmeste_ru👈

**Смешные Видео**

чат • истории

Почему лишний вес скапливается преимущественно на животе, а не в другом месте? 😄

Так сложилось в процессе эволюции.

Со времен первобытных людей жировая ткань в нашем организме откладывалась и накапливалась в брюшной полости — таким образом формировался запас впрок.

• К ожирению в районе живота эта особенность приводит только в том случае, если человек переедает, злоупотребляет жирным, жареным, сладким и мало двигается.

Нежный и влажный внутри маковый ПП кекс 😻

КБЖУ на всю порцию 262/10/10/32

🥗 Банан - 1 шт ~100 грамм
🥗 Яйцо - 1 шт (С1 или С0)
🥗 Мука рисовая - 10 грамм
🥗 Разрыхлитель - 2 грамма
🥗 Подсластитель по вкусу
🥗 Мак - 10 грамм
+ шоколад без сахара для украшения по желанию

Приготовление на видео 👆

👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚