ژل طبیعی استریل سوئیسی ایکس-تایت به جهت اینکه دارای هفت مزیت منحصر به فرد برای اندام زنانه می باشد، محبوب بانوان در سراسر دنیاست.

ویژگی های منحصر به فرد ژل سوئیسی ایکس-تایت در وب سایت آن (به نشانی زیر) شرح داده شده است.

بسته بندی آن به صورت ساشه های سه، شش، نه یا دوازده تایی است.

بهای هر ساشه آن حدود نیم دلار است.

http://www.xtight.com

https://www.instagram.com/xtight.care

https://www.t.me/xtight

ثبت سفارشات از طریق تلگرام:

https://www.t.me/GreenLifestyleGroup

یکی از بیماران خانم دکتر رادمنش، خانمی بودند سی و هشت ساله با تحصیلات مهندس معماری و شاغل در کارگاه های ساختمانی.

خاطره ای جالب و مفید از ایشان نقل شد که پیشنهاد کردند که در این پیج نیز به اشتراک بگذاریم.

ایشان می گفتند که چند سالی بود که من هر سال مکررا به عفونت ادرار و عفونت های زنانه مبتلا می شدم. بارها به #متخصص #زنان مراجعه می کردم و یک سری آنتی بیوتیک های خوراکی و موضعی مصرف می کردم و خوب می شدم ولی بعد از یک الی سه ماه مجددا به عفونت ادرار یا عفونت های زنانه مبتلا می شدم. و این مشکل را چند سالی داشتم تا اینکه با پیج اینستاگرام پروفسور رادمنش آشنا شدم و این مشکل را با ایشان مطرح کردم و ایشان به من بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار زنانه فم-پی به همراه #قرص #ژل #رویال و #پروپولیس (ویتارمونیل فرانسه) و دمنوشی از چند گیاه را پیشنهاد کردند و فرمودند که محیط کار شما شامل میلیون ها میکرو و نانو ذرات آلوده معلق در هواست که این ذرات قادرند که هم به سیستم تنفسی شما آسیب برسانند و هم به مجرای ادراری یا اندام تناسلی شما. این #ابزار #دفع #ادرار #سیار #زنانه #فم-پی در واقع یک #ماسک #سیلیکونی غیر قابل نفوذ است که مابین محیط کار و اندام #تناسلی شما قرار می گیرد و مانع از نفوذ این ذرات بسیار ریز آلوده (عوامل بیماری زا) به اندام شما می شود. این وسیله طبیعی ایمن و موثر را حتما استفاده کنید و بعد از شش ماه ببینید آیا عفونت ادرار یا عفونت های زنانه شما کاهش یافته یا خیر. و در نهایت، نتیجه را به اینجانب اطلاع دهید. البته خانم #دکتر #رادمنش یک سری توصیه های بهداشتی دیگر را نیز به من گفتند تا همیشه رعایت کنم.

https://www.instagram.com/fempeeco

http://www.fempee.com

الان حدود دو سال است که دیگر به #عفونت #ادرار یا عفونت های #زنانه مبتلا نشده ام و لازم دانستم که این موضوع را به اشتراک بگذارم. مجموعه تکنیک های پیشگیرانه فوق، به طور طبیعی از سیستم ایمنی بدن قویا پشتیبانی می کنند و این توصیه های دکتر رادمنش در مقابله با عوامل بیماری زا به طور قابل ملاحظه ای موفق عمل می کنند.

منبع: #کلینیک #سلامت #خانواده، کالیفرنیا.

جهان کرونا زده سخت در تلاش است که واکسنی یا دارویی موثر برای این پدیده نوین بیابد. واکسنی که بتواند چند ماهی انسان ها را در برابر آن مقاوم سازد.

چند دهه است که محققین هر از چند گاهی یکی از اعضاء خانواده کرونا ویروس ها را به جامعه جهانی معرفی می کنند.

پیام این نانو ذرات ناخوشایند به انسان ها این است که جهان در هر لحظه در حال تغییر و تحول است. تحولاتی که شاید باب میل عده ای از انسان ها که به دنبال ثبات و سکون هستند، نباشد.

اما چه بخواهیم و چه نخواهیم موقعیت زمانی و مکانی ما در کهکشان همواره در حال تغییر است و این تغییر با سبک زندگی مبتنی بر عادت و ثبات در تضاد است.

نسل جدید انسان ها سرمایه گذاری بر روی تکنولوژی را ترجیح داده است زیرا این نسل بر این باور است که راز بقاء موجودات زنده در طبیعت در این است که با بهرمندی از خرد و اندیشه (نوآوری ها و دانستنی ها) همواره یک سبک زندگی پويا (ديناميک) را داشته باشند.

لذا در یک دهه اخیر معماری دینامیک مورد استقبال بشر قرار گرفته است و این پویایی نه تنها در معماری بلکه در علم پزشکی و سایر علوم نیز به چشم می خورد.

در چند دهه اخیر، فکر می کردیم که کشف آنتی بیوتیک ها یعنی رهایی از عوامل بیماری زا. اما مقاومت دارویی نشان داد که در بلند مدت، تئوری آنتی بیوتیک ها نیز کارساز نیست.

اکنون محققین به دنبال این هستند که عوامل بیماری زا را قبل از ورود به بدن انسان کنترل نمایند زیرا سیستم ایمنی بدن قادر است با حجم کمی از عوامل بیماری زا به خوبی مقابله نماید. اما زمانیکه میزان عوامل بیماری زا از حد معینی افزایش می یابد، در آن شرایط بدن آسیب پذیر خواهد بود.

لذا دانشمندان در تلاشند که ابزار های پیشگیری بسازند که به طور خودکار قابل استریل شدن باشند.

گروه پژوهشی سیف-ماسک توکیو با قرار دادن چیپ های پرتو ساز (از نوع پرتوهای فار یو-وی-سی) در بین فیلتر های ماسک های سیلیکونی، قابلیت استریل شدن خودکار را به این وسیله افزوده است.

گروه بهداشتی فم-پی اخیرا نوآوری ایتالیایی را عرضه نموده است که ابزار دفع ادرار سیار فم-پی نام دارد و این ماسک قیفی شکل که از جنس سیلیکون و نانو سیلور است قادر است در بین اندام تناسلی و محیط قرار گیرد و مانع از نفوذ عوامل بیماری زا به اندام تناسلی در محیط های آلوده شود. به عبارت دیگر، در محیط های آلوده دفع ادرار به واسطه این ابزار ایمن صورت می پذیرد و نیاز نیست که کاربر (خصوصا بانوان) در محیط آلوده سرویس های بهداشتی لخت شود.

https://www.instagram.com/fempeeco

http://www.fempee.com

خشکی پوست و بافت مخاطی در فصل سرما طبیعی است. در فصل سرما، یقینا بدن آسیب پذیر تر بوده و نیازمند مراقبت های موثر طبیعی است.

در کنار لیزر درمانی که بسیار گران قیمت است، طبیعت درمانی نیز به عنوان یک روش ایمن، ارزان و موثر برای رفع آتروفی واژن (رفع خشکی و التهاب اندام زنانه) پیشنهاد می شود.

ژل طبیعی سوئیسی ایکس-تایت، ابزاری ارزان، ایمن و موثر برای مراقبت از اندام زنانه می باشد که بیش از یک دهه است که توسط پزشکان توصیه شده.

این محصول سوئیسی صددرصد مطمئن و گیاهی بوده و در ساشه های استریل دو میلی لیتری بسته بندی شده است. این نوآوری برگرفته از طبیعت بی نظیر کشور سوئیس و تحت فن آوری برتر نانو تهیه شده است تا بیشترین اثربخشی و ماندگاری را داشته باشد.

مزیت این محصول استریل سوئیسی نسبت به بسته بندی های تیوپی غیر استریل در این است که کاربر می تواند بسته به نیازش، به میزان دلخواه (از دو سی سی تا بیست و چهار سی سی) سفارش دهد. بهای هر ساشه دو میلی لیتری ژل ایکس-تایت حدود نیم دلار است.

ارسال سریع سفارشات از مبدا به سراسر دنیا.

پل ارتباطی زیر جهت مشاوره رایگان و ثبت سفارشات.

HTTPS://WWW.T.ME/GREENLIFESTYLEGROUP

HTTPS://WWW.INSTAGRAM.COM/XTIGHT.CARE

E-mail : SALES@XTIGHT.COM

HTTP://WWW.XTIGHT.COM

HTTPS://WWW.T.ME/XTIGHT

یلدا مبارک! / گروه توسعه سبک زندگی سبز

https://www.instagram.com/GreenLifestyleGroup

https://www.t.me/NaturalismGroup

سوالی که مکررا پرسیده شده است این است که آیا سالمندان هم می توانند از ابزار دفع ادرار سیار فم-پی استفاده کنند؟ نحوه استفاده آن برای سالمندانی که دچار بی اختیاری ادرار هستند چگونه است؟

هر انسانی (در هر سن و شرایطی) می تواند از مزایای ابزار دفع ادرار سیار فم-پی بهرمند شود.

ابزار فم-پی با/بدون کیسه ادرار قابل استفاده است. نصب کیسه ادرار برای افرادی که دچار تکرر ادرار یا بی اختیاری ادرار هستند، توصیه می شود.

ابزار فم-پی در حالت نشسته، ایستاده، در حرکت و خوابیده به پهلو قابل استفاده است.

توجه: چنانچه مایلید که از ابزار دفع ادرار فم-پی در حالت راه رفتن (در حرکت) استفاده کنید، اتصال آن به کیسه ادرار الزامی است.

مهم: هر شش الی هشت ساعت یک بار ابزار فم-پی را به مدت پنج دقیقه در آب جوش استریل کنید‌. استریل کردن این وسیله به وسیله اسپری الکل بهداشتی (یا حتی شستشو با صابون مایع یا سایر مواد ضدعفونی کننده) نیز امکان پذیر است.

بسیاری از سالمندانی که دچار بی اختیاری ادرار یا تکرر ادرار هستند، در طول شبانه روز چهار الی شش پوشک مصرف می کنند تا دچار بیماری های ثانویه نشوند. اما مشکلی که بسیاری از سالمندان دارند این است که پس از مدتی پوست آنها نسبت به الیاف پوشک حساس شده و ملتهب می شود و ضمنا هر سال بودجه زیادی صرف خرید پوشک مرغوب می شود.

جهت کاهش التهاب پوست آسیب دیده بهتر است از ژل طبیعی استریل سوئیسی ایکس-تایت و لوسیون کلوتریزون استفاده شود.

نکته: هر ساشه ژل ایکس-تایت را حتما با یک الی دو میلی لیتر آب جوش رقیق نمایید. استعمال موضعی ژل ایکس-تایت روزی یک بار و لوسیون کلوتریزون هفته ای سه بار کافی است.

پیشنهاد می شود که فقط شب ها از پوشک استفاده شود و در طول روز به کمک مکمل هایی نظیر مولتی ویتامین ها (ویتامین های ب، کلسیم و ویتامین د)، قرص های ژل رویال و بره موم، قرص های تقویت مفاصل و قرص های حاوی عصاره زردچوبه بدن را تقویت نموده و سپس کاردرمانی در منزل مستمرا انجام شود (انسان بی حرکت، مردابی بیش نیست).

سالمندانی که مایلند در طول روز از ابزار دفع ادرار سیار فم-پی استفاده کنند، باید ابزار فم-پی را به کمک یک گن سوراخ دار، کیسه ادرار و یک لگ اسپورت جیب دار روی بدن خود ثابت نمایند.

به کمک یک خیاط ماهر بر روی گن در جلوی خروجی مجرای ادراری یک سوراخ به قطر دو الی سه سانتی متر ایجاد نموده و سپس آن سوراخ را دوردوزی کنید.

یکی از پاهای لگ اسپورت را برش دهید و با پارچه همان لگ اسپورت روی آن یک جیب به اندازه کیسه ادرار ایجاد کنید.

https://www.fempee.com

https://www.t.me/fempee

https://instagram.com/fempeeco

درست هنگامی که همه مردم شهر در یک بدهکاری به سر می‌برند و هر کدام بر منبای اعتبارشان زندگی را گذران می‌کنند، یک مرد بسیار ثروتمندی وارد شهر می‌شود. او وارد تنها هتل شهر می‌شود، اسکناس 100 دلاری را روی پیشخوان هتل می‌گذارد و برای بازدید اتاق هتل و انتخاب آن به طبقه بالا می‌رود.

صاحب هتل اسکناس 100 دلاری را بر می‌دارد و در این فاصله می‌رود و بدهی خودش را به قصاب می‌پردازد.

قصاب اسکناس 100 دلاری را برمی‌دارد و با عجله به مزرعه پرورش گوسفند می‌رود و بدهی خود را به مزرعه‌دار می‌پردازد.

مزرعه دار اسکناس 100 دلاری را با شتاب برای پرداخت بدهی‌اش به تأمین‌کننده خوراک دام و سوخت می‌دهد.

تأمین‌کننده سوخت و خوراک دام، برای پرداخت بدهی خود، اسکناس 100 دلاری را با شتاب خود را به داروغه شهر، که به او بدهکار بود، می‌رساند و بدهی خود را می‌پردازد.

داروغه اسکناس را با شتاب به هتل می‌آورد و به صاحب هتل می‌دهد چون هنگامی که دوست خودش را یک شب به هتل آورده بود، اتاق را به اعتبار کرایه کرده بود تا بعداً پولش را بپردازد.

حالا هتل‌دار اسکناس را روی پیشخوان گذاشته است. در این هنگام مرد ثروتمند پس از بازدید اتاق‌های هتل بر می‌گردد و اسکناس 100 دلاری خود را بر می‌دارد و می‌گوید که از اتاق‌ها خوشش نیامده و شهر را ترک می‌کند.

در این فرایند هیچ کس صاحب پول نشده است ولی به هر حال همه شهروندان اکنون بدهی بهم ندارند و همه بدهی‌هایشان را پرداخته‌اند و با یک انتظار خوش ‌بینانه‌ای به آینده نگاه می‌کنند.

هر فرد با به اشتراک گذاشتن منابع خود (ولو در مدت زمان کوتاه)، در پویایی جامعه نقش دارد.

امروزه انسان ها با بکارگیری اینترنت، به کاهش انتشار ویروس کرونا کمک می کنند.

به عنوان مثال، فروشگاه های آنلاین اینستاگرامی و تلگرامی با به اشتراک گذاشتن محصولات، نقش چشمگیری در کاهش مراجعات حضوری دارند.

با شیوع #ویروس #کرونا این فرصت فراهم شده که انسان ها با مراجعه به فروشگاه های آنلاین، ناخواسته به کاهش آلودگی هوای شهر نیز کمک کنند.

از زمانی که خودرو های شخصی مورد استقبال همه قرار گرفتند، دیگر انسان ها برای هر کاری از خودرو های شخصی استفاده کردند و بدین ترتیب دوچرخه ها در انباری ها پوسیدند و این کاهش فعالیت بدنی به همراه آلودگی هوا موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش میزان آسیب پذیری سیستم تنفسی انسان ها در برابر ویروس ها شد.

اقدام جمعی #در_خانه_بمانیم نیز منجر به یک سبک زندگی جدیدی شد تا انسان ها وقت بیشتری برای ورزش، خواب کافی و تغذیه سالم صرف نمایند و سیستم ایمنی آنها تقویت شود.

https://www.instagram.com/drforcouples

چرا می گویند روزي هشت ليوان آب بنوشیم!

همانطوریکه می دانیم هر ماده خوراکی که می خوریم حاوی درصدی آب است. منظور از نوشیدن روزانه هشت لیوان آب این است که کل آب حاصل از مواد خوراکی که وارد بدن ما می شوند، نباید روزانه کمتر از هشت لیوان بشود.

⁣راز بقا موجودات زنده این است که آب یک ماده حیاتی است و حداقل ده دلیل منطقی برای اثبات آن وجود دارد:⁣
⁣
💧آب و سلول‌های بدن⁣
آب برای اعمال داخلی مهمی مانند هضم، جذب و دفع مواد زائد و بسیاری اعمال دیگر ضروری است و موجب تنظیم حرارت در بدن می‌شود.⁣
⁣
💧آب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش⁣
آب باعث سهولت حرکت مواد دفعی در روده می‌شود و از بروز یبوست پیشگیری می‌کند. ⁣
⁣
💧آب و دفع سموم از بدن⁣
آب مواد زائد و سمومی مثل اوره را که در اثر متابولیسم مواد پروتئینی در بدن تولید می‌شود، دفع می‌کند.⁣
⁣
💧آب و سوزش معده⁣
با نوشیدن آب، اسید معده، معالجه می‌شود، از این رو برای سیستم هاضمه مفید است.⁣
⁣
💧آب و آرتریت⁣
دریافت آب و کاهش مصرف نمک در درمان آرتریت موثر است.⁣
⁣
💧آب و کمر درد⁣
درد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه‌ی کمبود آب در ستون مهره‌ها و دیسکها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می‌کند.⁣
⁣
💧آب و کاهش استرس⁣
هشتاد و پنج درصد بافت مغز را آب تشکیل می‌دهد. بنابراین، به هنگام تشنگی، بدن و مغز، برای انجام فعالیت‌های خود با فشار مواجه می‌شوند.⁣
⁣
💧آب و جلوگیری از گرفتگی عضلات⁣
آب به عنوان یک روان کننده در مفصل ها عمل می‌کند.⁣
⁣
💧آب و کاهش خطر ابتلا به سنگ‌های کلیه و مثانه⁣
سنگ‌های کلیه و مثانه در ادرار رقیق نمی‌توانند شکل بگیرند، بنابراین خطر ابتلا به این عارضه‌های دردناک کاهش می‌یابد.⁣
⁣
💧آب و جلوگیری از بیماری‌های مزمن⁣
آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا و ... نقش دارد.⁣
⁣
💦 اکنون که ابزار دفع ادرار سیار فم-پی همراه شماست، با خیال آسوده و به میزان کافی آب بنوشید. 💦

https://www.instagram.com/fempeeco

https://www.t.me/fempee

http://www.fempee.com

ضمنا توصیه می شود که یک لیوان سیلیکونی تاشو (آلپ-آکوآ) در کیف یا جیب خود داشته باشید تا همواره بتوانید به طور ایمن نوشیدنی های دلچسب و دلخواه بنوشید.

https://www.instagram.com/alpsaquaco

https://www.t.me/alpsaqua

آیا می دانستید که مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتری‌ها فراهم می‌شود و در نتیجه احتمال عفونت ادراری (خصوصا در بانوان) افزایش می یابد. در این مقاله علمی به ده پیامد نگه ‌داشتن ادرار اشاره‌ شده است.

عفونت ادراری
نگه ‌داشتن ادرار برای مدت ‌زمان طولانی، بدن را در معرض باکتری‌های مضر قرار می‌دهد و احتمال ابتلا به عفونت ادراری یا عفونت مثانه را افزایش می‌دهد.

نگه داشتن ادرار باعث می شود به مرور زمان به میزان ادرار در مثانه اضافه شود و در نهایت بعد از پر شدن مثانه، ادرار از طریق میزنای یا حالب، به کلیه ها پس زده شود. ادرار ماده ای سمی است و اگر این عمل چندین بار تکرار شود، عفونت ادراری در ناحیه کلیه ایجاد می شود.

نگه داشتن ادرار در کودکان خطر بیشتری نسبت به بالغین دارد و در صورت دفع نکردن این ماده سمی در دراز مدت، نارسایی مزمن کلیه ایجاد خواهد شد.

بی اختیاری ادرار
نگه داشتن ادرار در طولانی مدت باعث بی اختیاری ادرار می شود. ادرار در مثانه نگه داشته می شود و هنگامی که مثانه پر می شود، دریچه ی انتهایی مثانه که همیشه بسته است و فقط موقع دفع ادرار باز می شود، پیام هایی را به مغز ارسال می کند و خبر پر شدن مثانه را می دهد. این پیام ها حس ادرار کردن را در فرد به وجود می آورد.
زمانی که این پیام نادیده گرفته شود، بعد از مدتی عملکرد این اسفنگتر (دریچه) دچار اختلال می شود و زمان هایی که نباید باز شود، باز می شود و دفع بی اختیاری ادرار صورت می گیرد.

درد در قسمت تحتانی شکم
نگه‌داشتن طولانی‌مدت ادرار، در قسمت تحتانی شکم درد ایجاد می‌کند.

عفونت معده
نگه داشتن ادرار نه ‌تنها باعث درد در قسمت تحتانی شکم می شود، بلکه خطر ابتلا به عفونت معده را هم افزایش می دهد. زمانی که میکروب‌های موجود در ادرار از بدن خارج نمی شوند، فرد دچار عفونت معده هم می‌شود.

پریشانی ذهن
نگه داشتن ادرار در پریشانی ذهن موثر است. نگه داشتن ادرار به اندازه مصرف الکل یا بی خوابی شدید ذهن را آشفته می کند و قدرت تمرکز فرد را مختل می کند. توان ذهنی انسان تا وقتی که مثانه پر نشود در حالت عادی و طبیعی است، اما موقع نگه داشتن ادرار، ذهن شخص به اندازه ی ذهن یک فرد الکلی یا فردی که یک شبانه روز نخوابیده است آشفته و پریشان می شود. نگه داشتن ادرار حین رانندگی، خطر تصادف را افزایش می دهد.

درد هنگام دفع
نگه ‌داشتن ادرار اگر به طور مداوم تکرار شود، باعث درد شدید هنگام دفع ادرار می‌شود.

تب
نگه ‌داشتن ادرار برای مدت طولانی، مانع دفع باکتری های موجود در بدن می‌شود و این به ‌نوبه خود باعث بروز تب خواهد شد.

ورم مثانه
هنگام مصرف مایعات، مثانه به ‌آرامی پر می ‌شود و در صورت دفع نشدن، مثانه متورم می‌شود. پیشگیری نکردن از ورم و التهاب مثانه به سرطان مثانه منجر می شود.

سنگ کلیه
آب به پاک ‌سازی کلیه‌ها کمک می‌کند. اما زمانی که ادرار برای مدت طولانی نگه ‌داشته شود، به ‌طور جدی روی کلیه تاثیر می گذارد و به سنگ کلیه و درد منجر می شود.

کیست کلیه
کیست کلیه نوعی التهاب کلیه است. این‌ مشکل عمده ای است که بیشتر در زنان رخ می‌دهد.

شما نباید با کوچک ترین احساس ادرار کردن روانه دستشویی شوید، اما از طرفی هم نباید ادرارتان را تا حدی نگه دارید که مشکل ساز شود، بلکه باید عادات سالم دفع ادرار را یاد بگیرید.

پس باید حد وسطی را پیدا کنید که مجبور نباشید با نوشیدن یک جرعه آب به دستشویی بروید و یا آنکه آنقدر ادرارتان را نگه دارید که نتوانید صاف بایستید و خودتان را کنترل کنید.

در گذشته برای رفع همه عوارض فوق به داروهای شیمیایی پناه می بردیم. اما امروزه با بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی می توانیم به طور طبیعی از بروز عوارض فوق پیشگیری کنیم و این همان راز محبوبیت جهانی نوآوری ایتالیایی فِم-پی است.

کسب اطلاعات فنی بیشتر راجع به "دفع ادرار نشسته در خودرو به کمک ابزار فم-پی" از طریق پل ارتباطی زیر

https://www.t.me/fempee

http://www.fempee.com

https://www.instagram.com/fempeeco

@fempeeco

با آرزوی سلامتی شما

از مجموعه مقالات علمی دکتر یاسمین رادمنش در سال 2020 میلادی / گروه پژوهشی پیش به سوی سبز زیستن، کالیفرنیا

https://www.instagram.com/drforcouples

***************************************************

مقاله علمی دیگری نیز در سال 2017 میلادی توسط دکتر یلدا رادمنش (از محققین کلینیک سلامت خانواده) منتشر شده بود که متن آن هم به شرح زیر است.

عوارض نگه داشتن ادرار بر اعصاب و روان انسان

یک روز رویای هر انسان داشتن یک خودرو شخصی بود. حالا انبوهی از خودرو ها سرتاسر شهر را اشغال کرده است. هر روز ما مجبور هستیم به علت ترافیک ساعاتی را در خودرو شخصی خود سپری کنیم. البته این وضعیت، همراه با عوارض جانبی متعددی است که در اینجا تنها به یکی از عوارض جانبی آن و یک چاره اندیشی خردمندانه اشاره می کنیم.

در هنگام ترافیک راننده و سایر سرنشینان خودرو تحت فشارهای عصبی مستمری قرار می گیرند. این فشارهای عصبی به احساس گرسنگی و تشنگی در آنها می انجامد و بعد از یک ساعت نوشیدن مایعات، در اوج ترافیک افراد داخل خودرو نیاز به تخلیه فوری مثانه شان دارند.

آیا در این شرایط دسترسی به سرویس بهداشتی امکان پذیر است؟
ظرفيت مثانه نهايت يك و نيم ليوان است و بيشتر از اين مقدار گنجايش ندارد. البته آستانه تحمل هر فرد متفاوت است. در بعضی افراد ممکن است با پر شدن یک سوم ظرفیت مثانه (افرادی که دچار تکرر ادرار هستند)، پیام تخلیه مثانه به مغز برسد و در برخی اصلا پیام تخلیه مثانه به مغز نرسد (افرادی که دچار بی اختیاری ادرار هستند).

نگه داشتن ادرار باعث مي شود به مرور زمان به ميزان ادرار در مثانه اضافه شود و در نهايت بعد از پر شدن مثانه ادرار از طريق لوله ي متصل شده به مثانه، به كليه ها پس زده شود. ادرار ماده اي سمي است و اگر اين مراحل چندين بار تكرار شود، عفونت ادراري در ناحيه كليه ايجاد مي شود.

نگه داشتن ادرار به مدت طولانی، بعد از مدتي باعث از بين رفتن كنترل ادرار مي شود.

ادرار در مثانه نگه داشته مي شود و هنگامي كه مثانه پر مي شود دريچه ي انتهايي مثانه كه هميشه بسته است و فقط موقع ادرار باز مي شود، پيامهايي را به مغز ارسال مي كند و خبر پر شدن مثانه را مي دهد. اين پيام ها حس ادرار را در فرد به وجود مي آورد. زماني كه اين پيام ناديده گرفته شود بعد از مدتي عملكرد اسفنگتر (دريچه) دچار اختلال مي شود و زمان هايي كه نبايد باز شود، باز مي شود.

نگه داشتن ادرار در پريشاني ذهن و افزايش استرس موثر است. استرس زير بناي بسياري از مشكلات جسمي و روحي ما است . با دور كردن خود از استرس ها مي توانيم لحظاتي شاد و سالم داشته باشيم. توان ذهني انسان تا جايي كه مثانه پر نشود در حالت عادي و طبيعي است اما اگر اقدام به نگه داشتن ادرار كند، ذهن به اندازه ي فرد الكلي يا فردي كه يك شبانه روز نخوابيده است آشفته و پريشان است. نگه داشتن ادرار حين رانندگي خطر تصادفات را افزايش مي دهد.

در بالا بطور خلاصه فقط به سه آسيب ناشي از نگه داشتن طولاني مدت ادرار در مثانه اشاره كرديم. البته آسيب ها بيشتر از سه مورد فوق مي باشد.

همه مي دانند كه بهداشت روشي مهم در جلوگيري از بيماري ها است و رعايت بهداشت فردي (نظير شستن دست ها با آب و صابون) تنها بخشي از بهداشت را شامل مي شود و بخش ديگر رعايت بهداشت محيط است كه نبايد از آن غافل شويم. گاها در وضعيتي قرار مي گيريم كه از بهداشت محيط مطلوبي برخوردار نيست. پس احتمال ورود ميكروب هاي پراكنده در محيط، از راه هاي ديگر به داخل دستگاه تناسلی يا مجاري ادراري وجود دارد.

... ادامه این مقاله علمی در صفحه بعد

از آنجايي كه مجراي پيشاب خانم ها نسبت به آقايان كوتاهتر است، باكتري ها خيلي راحت تر مي توانند به داخل مثانه يا دستگاه تناسلی راه يافته و سبب ايجاد عفونت شوند.

چاره چیست؟
ما در هزاره سوم زندگی می کنیم و در این مواقع بهرمندی از نوآوری در طراحی و تکنولوژی پیشرفته ایتالیایی ها شرط عقل است.

کم نیستند افرادی که یک عمر نخوردند و ثروت اندوزی کردند (همچون بانکی امن برای آیندگان) و در نهایت بی بهره از این دنیا به دیار باقی پیوستند. الگوی شما نباید این افراد ناکام باشد.

برای کسب دانش روز تلاش کنید و همیشه دو چیز را در زندگی خود در اولویت قرار دهید اول فراهم آوردن آرامش مطلق در زندگی فردی یا زناشویی و دوم در سایه این آرامش، فراهم آوردن ابزار های کارآمد مرغوب برای لذت بردن از زندگی روزمره (راحتی مطلق).

این یک اصل طبیعت است که تا آرامش و راحتی در زندگی فراهم نباشد، شما فقط زنده اید اما قادر به لذت بردن از زندگی نیستید. افسوس گذشته را نخورید و از امروز تصمیم جدی بگیرید تا در جهت تغییر سبک زندگی گام بردارید.

قيف آناتوميك فم-پي كه خود از سيليكون طبی آنتي باكتريال ساخته شده است يك محافظ ايمن براي خروجي مجراي ادراري است تا احتمال ابتلا به انواع عفونت ها (نظیر عفونت ادرار يا عفونت هاي دستگاه تناسلی) بطور قابل توجهي كاهش يابد. این وسیله سودمند دائمی، که مابین خروجی مجرای ادراری و محیط آلوده قرار می گیرد، امکان تخلیه ادرار در هر زمان (حتی داخل خودرو) را فراهم می سازد.

اما چگونه؟
قيف آناتوميك فم-پي یک وسیله کوچک و انعطاف پذیر است که توسط یک گن سوراخ دار به خروجی مجرای ادراری متصل می شود (و تا زمانیکه نیاز است، به بدن چسبیده و جدا نمی شود). یک کیسه ادرار در زیر صندلی خودرو خود قرار دهید و شلنگ (ورودی کیسه ادرار) را در نزدیکی خود قرار دهید. هر زمان نیاز به تخلیه مثانه احساس کردید، کافیست این شلنگ را به خروجی قيف آناتوميك فم-پي (قسمت لوله ای شکل ابزار فم-پی که از سوراخ گن عبور کرده است) متصل کنید و دفع ادرار داشته باشید. هر زمان دفع ادرار تمام شد، سر شلنگ ورودی کیسه ادرار را از خروجی قيف آناتوميك فم-پي جدا کنید.

مزیت منحصر به فرد قيف آناتوميك فم-پي آن است که این ابزار ایتالیایی از سيليكون طبی آنتي باكتريال (ترکیب سیلیکون و نانو سیلور) ساخته شده است و هرگز ایجاد عفونت نمی کند.

برای استفاده از قيف آناتوميك فم-پي نیاز نیست که تمام پوشش خود را از تن جدا کنید. چنانچه مایل نیستید که کیسه ادرار را به ساق پای خود متصل کنید، فقط کافیست که زیپ شلوار خود را باز کنید و خروجی باریک و کوچک فم-پی را به شلنگ (ورودی) کیسه ادرار متصل کنید.

کیسه ادرار یک وسیله پزشکی ارزان قیمت بوده که دارای شیر تخلیه است. لذا می توانید چند عدد کیسه ادرار در داخل خودرو داشته باشید تا نه تنها راننده بلکه سایر سرنشینان نیز از آن استفاده کنند.

از ابزار فم-پی در حالت راه رفتن (پیاده روی) هم می توانید استفاده کنید. در این شرایط، کیسه ادرار باید توسط یک لگ جیب دار به بدن متصل شود.

جهت ساخت لگ جیب دار به دلخواه خودتان یک مدل لگ اسپورت که با آن احساس راحتی می کنید، از فروشگاه های لباس زیر تهیه کنید. یکی از پاهای آن لگ اسپورت را برش دهید. روی قسمت پایینی آن (از همان پارچه) یک جیب به اندازه کیسه ادرار بدوزید. اکنون یک لگ جیب دار ساخته اید که می توانید کیسه ادرار را داخل جیب آن قرار دهید. این لگ جیب دار را بپوشید و بدین وسیله از مزایای ابزار دفع ادرار سیار فم-پی در حالت راه رفتن نیز بهرمند شوید.

نکته: یک چاک سه سانتی در پایین این جیب ایجاد کنید تا شیر تخلیه کیسه ادرار از آن چاک عبور داده شود.


با آرزوی سلامتی شما

از مجموعه مقالات علمی دکتر یلدا رادمنش در سال 2017 میلادی / کلینیک سلامت خانواده، کالیفرنیا

https://www.fb.me/greenlifestyleco