Одно из самых неприятных чувств - это чувство беспомощности. Вы вроде бы живете, а вроде бы и нет. В том смысле, что чувство беспомощности может заставлять вас избегать активности. Тихо сам с собою я веду беседу.
Беспомощность забирает ощущение, что ты хозяйка своей жизни. При этом в реальности чувство беспомощности взращенное. Например, когда-то что-то не получилось в детстве, и провал ребенок воспринял как не нечто преходящее, а глобальное. А может, беспомощность передалась от предка рода. Да еще что-то случилось в прошлых жизнях и зафиксировалось в памяти души.
Что делать? Возвращать ощущение, что ты хозяин/хозяйка своей жизни. Это не про тотальный контроль за всеми сферами своей жизни. Это ощущение, что ты справишься с любыми ситуациями (или как сейчас говорят, с любыми вызовами), и если даже не будешь сразу понимать, как справляться, тебя твои Высшие направят, помогут, придет подсказка, ты доверишься пространству, но ты держишь руку на пульсе своей жизни.

#развитие #Вселенная

Есть вопросы Хроникам, которые перекладывают ответственность за принятие решения на них. Так не работает.
У Хроник можно спросить, что мне сделать, чтобы получилось. Или у меня два пути, что может меня ждать, если пойду по первому пути или по второму.
Но даже когда в Хрониках мы смотрим с клиентом будущее, то мы не спрашиваем, что может ждать. Вопросы намного проще. Нравится или не нравится путь? Какой срок этого конкретного пути? и т.д.
Но идти по пути или нет выбирает сам человек.

#Хроники

Мне задали вопрос, как совмещать материальное и духовное?

Сначала нужно понять, что вы относите к материальному, что к духовному. Между ними должен быть баланс.

Мы живем на планете Земля. И все здесь материальное. Сама планета, ее природа, животный мир. Можно нырнуть в реку, оседлать волну на море, карабкаться по скалам, обнять дерево. Во Вселенной много планет. И те тоже материальны. Там, наверное, тоже можно нырнуть, вскарабкаться и обнять.

Второй момент: наша душа заключена в физическое материальное тело. Которое может попадать в приключения, нырять, карабкаться и обнимать. И при этом испытывать приятные или неприятные ощущения. Оно может чувствовать этот материальный мир тактильно.

Если мы хотим, чтобы тело не только выжило, но было здоровым, мы о нем заботимся. Укрываем его одеждой от холода и зноя, даем ему пищу, проводим водные процедуры, укладываем его спать не на улице, а в жилище. А еще мы придумали разные штучки, типа машин, самолетов, пароходов, газет и заводов.

И все это материальная сторона жизни. Мы вынуждены с ней иметь дело. Те, кто не хочет, идут в скиты, ашрамы или в монастыри Тибета, как вариант.

Можно, конечно, умертвять плоть, питаться только энергией, соединяться в экстазе с богом. Тем самым всей душой отрицая материальное. Возможно, у кого-то в этой жизни именно такая стезя, чтобы в итоге что-то осознать. Ту же необходимость баланса духовного и материального.

А как в нашей жизни проявляется духовное?

Не столько в прикосновении к мудрости священных текстов/знаний. Или в беседах по душам с Высшими. А в том, что мы поступаем по совести/по правде, по душе, что сопереживаем и помогаем людям, что выражаем милосердие. Что раскаиваемся и поступаем по-другому в следующий раз. Избавляемся от обид, прощаем других и себя. Учимся смотреть на ситуации с разных сторон. Помогаем слабым или тем, кому можем помочь. Ставим границы и защищаем себя и близких. Да много чего еще делаем, чтобы славить жизнь, чтобы радости и красоты вокруг становилось больше.

А материальное помогает нам это делать.

Нужен баланс между материальным и духовным. И если есть крен в сторону материального, то человек словно уменьшается ростом, приземляется. Если крен в сторону духовного, то человек отрывается от земли, от корней и нужно заземляться.

Можно на шкале от 0 до 10, прикинуть, насколько вы сбалансированы с точки зрения материального и духовного. Или придумайте свою шкалу или критерий. Или интуитивно оцените.

Ничто не надо отрицать, но и возвеличивать не стоит.

#развитие #Вселенная

Как расширять свою зону комфорта.

Все же слышали, что если хотите развиваться, то нужно выходить за свою зону комфорта?

А как это сделать, что пробки в головушке не перегорели?

А то будет, как на одном из онлайн тренингов по личной власти, который я благополучно провалила, потому что посчитала некоторые задания чересчур наглыми. Одно из заданий было довольно невинным - что-то одеть такое, что выбивается из привычного. Меня хватило только на то, чтобы нацепить пионерский галстук и ботинки завязать разными по цвету шнурками. И то меня подколбашивало. А одна из участниц после этого задания лежала пластом на кровати целый день, потому слишком выскочила из привычного доя себя. Вот так делать не надо.

Так как нужно?

Через зоны ближайшего развития (идея Льва Выготского). Выготский изучал развитие детей. И у него ребёнок вместе со взрослым что-то делал для себя новое и у него не хватало собственных умений. Поэтому требовался наставник. Это принцип любого обучения.

А как у взрослых? Например, чтобы нарисовать иллюстрации на тему космоса для книги, мне пришлось посмотреть десятки видео художников и попытаться понять, как они рисуют космос. Потом попробовать. Потом начать рисовать то, что приходило в голову. Получилось. Не на выставку в Эрмитаж, но для книги очень даже хорошо.

А вот если бы я замахнулась на написание картины типа "Явление Христа народу" Иванова, тут бы я слегла от неподъемности замысла.

Надеюсь, разница между зоной ближайшего развития и прыжком из зоны комфорта за границы Солнечной системы вам стала более понятной.

#развитие

Есть вопросы к Хроникам про достаточность чего-либо для этого воплощения.
Ну, например, достаточно ли родить одного ребенка для этого воплощения.
Ответ будет не про достаточность.
Ответ будет про то, чтобы идти вглубь себя и спрашивать себя, готовы ли вы стать матерью, готовы ли вы стать матерью одного ребенка.
Или если у вас уже есть один, два ребенка, то готовы ли вы стать матерью для еще одного, а итоге для двоих, троих и т.д.
Некоторые вообще без детей, потому что внутри них никогда вопрос рождения детей не возникал.
А есть те, кто просто страстно желал детей, но не получалось. И в итоге после работы со страхами, они беременели и рожали детей.
У многих вообще не стоит вопрос достаточности. Женщины просто хотят еще и рожают.
А вот если возник вопрос про достаточно или нет, то он, вопрос, конечно интересный. Если бы я вела сеанс, я бы стала спрашивать, почему человек говорит про достаточность, откуда такой вопрос возник, что к нему привело, какие идеи за ним стоят. Да много чего я бы стала спрашивать, чтобы добраться до корня.

#Хроники

Если вы хотите чего-то достичь, вам нужна стратегия.
Иногда она проклевывается сама собой, потому что цель маленькая или быстро достижимая. Например, вам нужен десяток яиц и нужен он каждые несколько дней. Какая может быть тут стратегия. Вы понимаете, что сами яица вы высиживать не будете, нужна курица. Вы можете построить ферму (вопрос размера), можете организовать пару несушек на участке, а можете просто пойти в магазин.
Вот это решается очень быстро.
Если же вы хотите подняться по карьере (получить больше денег), то тут какие варианты стратегии? Заняться выработкой стратегии большего заработка или стратегии, как получить больше власти и как результат больших денег. Это разные стратегии.
И пока вы не поймете, какой стратегией вы пользуетесь, чтобы получить желаемое, вы можете и не понять, почему воз и ныне там. Или почему вы получили одно, а другое вообще никак не реализуется.

#развитие

Кстати, я закончила обучение по теме Нарративная психология. Ураааа!
Работать в этом методе я вряд ли буду, но кое-что возьму на заметку и попробую встроить в свою практику.
Однако сам курс очень много мне дал с точки зрения осознания, как нужно писать художественную прозу. На уровне ощущений мне было все ясно, но в терминах понятий нет. На разных курсах и в книгах о литературном мастерстве рассказывалось о других навыках, и я всегда чувствовала, что что-то от меня ускользает. По крайней мере, все прояснилось окончательно. Я поймала за хвост недостающую часть.
И да, я думала, что итоговый тест будет содержать вопросов 100, а оказалось, что местные преподы не настолько кровожадны. Вопросов было как обычно - всего 10. Сдала с первого раза. Но я готовилась.

#психология

И еще один #лайфхак. Многие его могут знать.
Сейчас морозы. Если вы замерзли, то по приходу домой лучше не чаем отогреваться, а сунуть ноги в тазик с горячей водой. И греть ноги до тех пор, пока на лбу не выступит испарина. Это будет означать, что тепло прошло по всему организму.
И греем ноги только в том случае, если у вас нет температуры выше 37 градусов.

P.S. Да, точно. После нужно носочки теплые одеть. Можно и кремом их смазать.

#энергии

Вы смотрели фильм "Вызов"? Недавно посмотрела.
Взяла на заметку, что и с МКС можно перевести деньги с телефона 😂😂😂
А виды из космоса на Землю шикарнейшие.

#Вселенная #кино

А давайте сделаем упражнение.
Напишите себе на листочек 50 дел, которыми вы гордитесь.
Интересно, будут ли у вас откровения. И изменится ли что-то (взгляд на себя, например) после того, как вы создадите этот список.
И да, я свои 50 дел написала, прежде чем предложить написать вам. 😉

#развитие

Что хорошо уметь для работы с Хрониками Акаши?
1. На ощущениях различать энергии. Хорошо, если при входе в канал вы ощущаете, что энергия изменилась.
2. Принятие того, что происходит в Хрониках. Какие ощущения приходят, какие озарения или информация, которая может поставить все с ног на голову. Такое бывает. И это может оглушать.
3. Хорошо, если вы умеете задавать правильные вопросы.

#Хроники

По поводу вопросов.
В ютуб канале меня спросили, можно ли задать такой вопрос: Как повернуть силу Рода на себя?
Интересный вопрос.
А суть в том, что дама хочет, чтобы Род ей помогал и поддерживал.
Но такой вопрос, на мой взгляд, некорректен. У Рода может быть несколько ныне живущих потомков. И он поддерживает всех. Может быть, кого-то больше, кого-то меньше.
Потом почему бы не просить конкретно о поддержке. Сила Рода может быть настолько большой, что человек может с ней и не справиться, если её всю реально на него завернут.

#Хроники #развитие

Мои видео о Хрониках Акаши и о других интересных темах:

На Ютуб
https://www.youtube.com/@ShineXronikiAkashi

В ВКонтакте
https://vk.com/video/@public24490430

Так получилось, что на Ютуб записей больше. В ВК я не стала переносить самые старые видео.

#развитие #Хроники

По поводу нарративной психологии.
Есть один фильм, который иллюстрирует суть нарративного подхода.
Идея нарративного подхода в том, что мы себе о себе что-то рассказываем. Внутри нас есть какой-то нарратив о себе. И под воздействием внешних обстоятельств, наших реакций на то, что с нами происходит, культурного и социального дискурса, этот нарратив меняется.
Наше внимание из всего фона выхватывает какие-то события, которые наше сознание (или мы) помечает, как важные. И на этой основе и формируется нарратив.
Задача нарративного психолога во всем многообразии событий найти альтернативные эпизоды жизни человека и обратить его внимание на них. И таким образом, меняется его нарратив о себе. Очень интересный подход.
Так вот о фильме. Сняли его в 1946 году! Называется "Эта замечательная жизнь" (It's a Wonderful Life) с красавчиком Джеймсом Стюартом в главной роли.
Сюжет рассказывает о парне, который всем помогает,, но сам попадает в передрягу и, не зная, как из нее выпутаться, решает прыгнуть с моста. НО! предварительно он помолился богу. И ему на помощь присылают ангела. А он показывает парню, что было бы, если бы он не родился. И перед его взором и проходят те эпизоды жизни, на которые он не обращал внимания. Они не входили в его нарратив о себе. И он осознал, насколько благодаря его поступкам, тому, какой он, жизнь города была другой.
Я смотрела этот фильм в юности, и он на меня произвел большое впечатление. Сейчас его можно найти в инете в цвете. А мне казалось, что я смотрела его черно-белым. Но не суть. Фильм интересный. Со смыслом.

#психология #кино