我独自一人，却很自在
本书是诺贝尔文学奖得主、浪漫派代表作家赫尔曼·黑塞的自然疗愈诗画文集，收录他有关田园活动、营造家园主题的珍贵随笔、诗歌和画作。 对于黑塞来说，这些随笔与诗歌，不仅是文学创作，更是他生存的必需——借田园劳作治愈自己的抑郁，他在宁静里与心同坐，种下一个不慌不忙的自己，重构心灵秩序，收获“慢的自由，深的寂静”。 他在独处中观察世界，在沉静中听见心声。那些写给清晨与黄昏、树木与湖水的文字，浸润着每一个追求内心平和的人。安静生活也可以丰盛自由。一个人，也能活成自己的宇宙。
[德]赫尔曼·黑塞 | weread.qq.com
本书是诺贝尔文学奖得主、浪漫派代表作家赫尔曼·黑塞的自然疗愈诗画文集，收录他有关田园活动、营造家园主题的珍贵随笔、诗歌和画作。 对于黑塞来说，这些随笔与诗歌，不仅是文学创作，更是他生存的必需——借田园劳作治愈自己的抑郁，他在宁静里与心同坐，种下一个不慌不忙的自己，重构心灵秩序，收获“慢的自由，深的寂静”。 他在独处中观察世界，在沉静中听见心声。那些写给清晨与黄昏、树木与湖水的文字，浸润着每一个追求内心平和的人。安静生活也可以丰盛自由。一个人，也能活成自己的宇宙。
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手机断舍离：如何快速摆脱手机成瘾
你早起的第一件事和睡前最后一件事是看手机吗？你是否经常拿起它“只是为了看一下有没有信息”，回过神来却是45分钟后了，你也很想知道时间都到哪里去了。你是否想少花点时间在手机上，但又不知道如何在不彻底放弃手机的情况下做到这一点？如果是这样，这本书就是你的解决方案。作者提出了一个实用的、易操作的“分手”计划——然后再和手机“和好”。我们的目标是什么？是一段让你感觉良好的长期关系。 在本书中，你会发现手机和应用程序是如何让人上瘾的，并了解花在手机上的时间如何损害了我们的注意力、深度思考和形成新记忆的能力。然后，你将对你的手机设置、应用程序和自己的心态进行自定义更改，最终做到能够重新掌控自己的生活。
[美]凯瑟琳·普赖斯 | weread.qq.com
你早起的第一件事和睡前最后一件事是看手机吗？你是否经常拿起它“只是为了看一下有没有信息”，回过神来却是45分钟后了，你也很想知道时间都到哪里去了。你是否想少花点时间在手机上，但又不知道如何在不彻底放弃手机的情况下做到这一点？如果是这样，这本书就是你的解决方案。作者提出了一个实用的、易操作的“分手”计划——然后再和手机“和好”。我们的目标是什么？是一段让你感觉良好的长期关系。 在本书中，你会发现手机和应用程序是如何让人上瘾的，并了解花在手机上的时间如何损害了我们的注意力、深度思考和形成新记忆的能力。然后，你将对你的手机设置、应用程序和自己的心态进行自定义更改，最终做到能够重新掌控自己的生活。
[美]凯瑟琳·普赖斯 | weread.qq.com
厉害的人，早已戒掉了情绪
《你对情绪的认知，决定了你的人生品质》：事情不会压垮一个人，但情绪会 活在幻想中 人对“解决问题”是有执念的 当人生的某个方面出了问题，人很容易陷入其中，开始拧巴。 “问题”是一团带着威胁的迷雾，会破坏我们的全能感 “我和我的人生都是好的、完美的。”。 “一切都应该按照我的意愿发展，这才是对的、顺利的。”。 对问题的不耐受，实际上就是对失控的不耐受 事情背离了“我”的意愿，就意味着事情失去了控制。 虚弱的控制 执着于消灭问题，就会充满痛苦 女孩带病努力生活，这本是视频传递出来的正能量，却遭到不少人的质疑。 强迫性的控制注定是虚弱和无效的 一个得了胃溃疡的男人因多次治疗效果不佳，开始自暴自弃，消极沉沦。 问题本身不会压垮人，对待问题的消极态度才会压垮人 有这样一句话：“事情不会压垮一个人，但情绪会压垮一个人。”。 不是建议的建议 与问题共处，需要人有一定的耐受力 这意味着需要破除全能感，看见真实的世界，尊重它原本的运行规律，接纳它不一定按照你的意愿发生，即放弃控制，承认问题发生的合理性。 与问题共处帮助我们自我觉察 问题的出现，很多时候是潜意识在呈现某些信息，是探索自己、探索生命的宝贵机会。 不要只聚焦问题本身，而要着眼于自身的整体状态 人生中的绝大部分问题，都像是一块布上的褶皱。解决它的办法，不是跟这个褶皱的部位较劲，而是把布的其他地方铺平，这样褶皱自然就消失了。
MISS蔷薇 | weread.qq.com
《你对情绪的认知，决定了你的人生品质》：事情不会压垮一个人，但情绪会 活在幻想中 人对“解决问题”是有执念的 当人生的某个方面出了问题，人很容易陷入其中，开始拧巴。 “问题”是一团带着威胁的迷雾，会破坏我们的全能感 “我和我的人生都是好的、完美的。”。 “一切都应该按照我的意愿发展，这才是对的、顺利的。”。 对问题的不耐受，实际上就是对失控的不耐受 事情背离了“我”的意愿，就意味着事情失去了控制。 虚弱的控制 执着于消灭问题，就会充满痛苦 女孩带病努力生活，这本是视频传递出来的正能量，却遭到不少人的质疑。 强迫性的控制注定是虚弱和无效的 一个得了胃溃疡的男人因多次治疗效果不佳，开始自暴自弃，消极沉沦。 问题本身不会压垮人，对待问题的消极态度才会压垮人 有这样一句话：“事情不会压垮一个人，但情绪会压垮一个人。”。 不是建议的建议 与问题共处，需要人有一定的耐受力 这意味着需要破除全能感，看见真实的世界，尊重它原本的运行规律，接纳它不一定按照你的意愿发生，即放弃控制，承认问题发生的合理性。 与问题共处帮助我们自我觉察 问题的出现，很多时候是潜意识在呈现某些信息，是探索自己、探索生命的宝贵机会。 不要只聚焦问题本身，而要着眼于自身的整体状态 人生中的绝大部分问题，都像是一块布上的褶皱。解决它的办法，不是跟这个褶皱的部位较劲，而是把布的其他地方铺平，这样褶皱自然就消失了。
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人生没什么不可放下：弘一法师的人生智慧
本书是弘一法师用一生彻悟的人生真谛，最朴实、最接地气的人生箴言。很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。在本书中，弘一法师教你如何放下那些阻碍你人生幸福的欲望和执念，如何快速获得幸福自在的人生。
宋默 | weread.qq.com
本书是弘一法师用一生彻悟的人生真谛，最朴实、最接地气的人生箴言。很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。在本书中，弘一法师教你如何放下那些阻碍你人生幸福的欲望和执念，如何快速获得幸福自在的人生。
宋默 | weread.qq.com
我把自己养成了更好的人
如何戒掉不配得感？如何拥有自信人生？德国心理学家、自尊之母斯蒂芬妮·斯塔尔写给不自信人士的自我养育指南！ 如果你常感到不自信、敏感、脆弱，如果总觉得自己不够好、不配得，如果你的生活中充满疲惫与忧郁，对未来感到失望，那么这本书正是为你而写。 我们渴望被理解、被接纳，渴望无条件的爱，斯塔尔的文字不仅提供了理论的支撑，更是一种实践指南。她引导我们学会与内心深处的自己对话，给予自己那些曾经缺失的关爱和接纳，把自己养成更好的人。
[德]斯蒂芬妮·斯塔尔 | weread.qq.com
如何戒掉不配得感？如何拥有自信人生？德国心理学家、自尊之母斯蒂芬妮·斯塔尔写给不自信人士的自我养育指南！ 如果你常感到不自信、敏感、脆弱，如果总觉得自己不够好、不配得，如果你的生活中充满疲惫与忧郁，对未来感到失望，那么这本书正是为你而写。 我们渴望被理解、被接纳，渴望无条件的爱，斯塔尔的文字不仅提供了理论的支撑，更是一种实践指南。她引导我们学会与内心深处的自己对话，给予自己那些曾经缺失的关爱和接纳，把自己养成更好的人。
[德]斯蒂芬妮·斯塔尔 | weread.qq.com
毛泽东与蒋介石（蒋介石的世纪之争及现代中国的格局形成与未来命运！）
蒋介石与毛泽东是国共两党的旗手，从20世纪20年代至70年代，蒋介石与毛泽东的合作和斗争，就是国共两党的关系史，更是半个世纪的中国风云史。 叶永烈独辟蹊径，从毛泽东与蒋介石领导两党间的谈谈打打、打打谈谈、边谈边打、边打边谈，把半个世纪的中国历史风云浓缩于本书之中。同时运用“比较领袖学”的手法，将毛泽东与蒋介石进行比较，以彰明二者的策略和品格、思想和功过。
叶永烈 | weread.qq.com
蒋介石与毛泽东是国共两党的旗手，从20世纪20年代至70年代，蒋介石与毛泽东的合作和斗争，就是国共两党的关系史，更是半个世纪的中国风云史。 叶永烈独辟蹊径，从毛泽东与蒋介石领导两党间的谈谈打打、打打谈谈、边谈边打、边打边谈，把半个世纪的中国历史风云浓缩于本书之中。同时运用“比较领袖学”的手法，将毛泽东与蒋介石进行比较，以彰明二者的策略和品格、思想和功过。
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挪威极夜：独处时才能成为自己（轻游记）
在马耳他躺了两周后，我飞往挪威体验极夜。 这趟旅行总遇到独自扛着寂寞的人——圣诞前夜酒吧里三个孤独的人沉默喝着酒，吃抗抑郁药片的秃顶男人丢了钱包，用两根手指打字的警察，从纽约来的钢琴师咒骂挪威的阴冷…… 或许就像Uber老爷爷说的，有些人注定要独自穿越时间。
猴面包的树 | weread.qq.com
在马耳他躺了两周后，我飞往挪威体验极夜。 这趟旅行总遇到独自扛着寂寞的人——圣诞前夜酒吧里三个孤独的人沉默喝着酒，吃抗抑郁药片的秃顶男人丢了钱包，用两根手指打字的警察，从纽约来的钢琴师咒骂挪威的阴冷…… 或许就像Uber老爷爷说的，有些人注定要独自穿越时间。
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毛泽东传：名著珍藏版（插图本）
美国著名学者兼记者、作家罗斯·特里尔的名著《毛泽东传》，是西方数百种毛泽东传记中最受推崇、最畅销的作品之一。自登陆中国以来，已累积畅销近两百万册，在国内引起了巨大的反响。该书不仅体现出作者对于历史事件高度的敏感性，而且也渗透着政治学视角的理论穿透力，对于人物的情景分析更是出神入化，引导读者体味“故事”背后的时代困惑。本次推出的珍藏版，对原著进行了更为细致和忠实的再现，并增加了二十多幅精美珍贵的照片。它必将推动国内当下的毛泽东研究热潮的继续深化，使人们看到一个从这种独特的角度描述和阐释的毛泽东，从而开阔视野，受到启发，并以自己个人的眼光、经历、立场出发，重新去理解、认识和评价毛泽东。
罗斯·特里尔 | weread.qq.com
美国著名学者兼记者、作家罗斯·特里尔的名著《毛泽东传》，是西方数百种毛泽东传记中最受推崇、最畅销的作品之一。自登陆中国以来，已累积畅销近两百万册，在国内引起了巨大的反响。该书不仅体现出作者对于历史事件高度的敏感性，而且也渗透着政治学视角的理论穿透力，对于人物的情景分析更是出神入化，引导读者体味“故事”背后的时代困惑。本次推出的珍藏版，对原著进行了更为细致和忠实的再现，并增加了二十多幅精美珍贵的照片。它必将推动国内当下的毛泽东研究热潮的继续深化，使人们看到一个从这种独特的角度描述和阐释的毛泽东，从而开阔视野，受到启发，并以自己个人的眼光、经历、立场出发，重新去理解、认识和评价毛泽东。
罗斯·特里尔 | weread.qq.com
吸引力法则
吸引力法则的秘密 吸引力法则的普遍性和重要性 吸引力法则是思想世界里最伟大的法则 吸引力法则可以吸引别人的思想、事情、环境、人群和幸运。 思想是一种力量，具有磁性，如同吸引力一般 当我们逐渐认识到思想是一种力量时，也就开始理解了为什么迄今为止很多事对我们来说仍然是不可知的。 思想波的传递和感知 一种美好而精妙的物质之波会在我们思考时被传递出来 即便我们五种感官不能明显地感受到它，但也不能证明它是不存在的。 对于那些思想领域的波，我们无法看到、尝到、闻到或听到，也不能用通常的方式感受到 一些记载案例已经表明感官特别灵敏的通灵者感知到了强大思想波的真实存在。 我们中的很多人也能够证实感受到他人的思想波的存在，其中包括近在眼前的和远在天边的传播者。 思想波与物质波的关系 思想波和物质波一样真实，只是波的频率不同 表现为光和热的波远远低于思想波的强度，它们唯一的不同就在于波的频率。 在思想领域里，存在着人类用耳朵听不到的声波以及用眼睛看不到的有色光波 在深邃、黑暗且无声的空间里，波的频率是在4万赫兹和40亿赫兹之间，而在无限空间范围中，波的频率则可以达到70亿赫兹以上，光在那个地方会停止。 思想波的影响和应用 思想波可以影响我们自身及他人，产生吸引力 你播种什么就会收获什么，在思想世界里，永远是同类相吸的。 通过理解并支配思想波产生和传送的法则，我们可以在日常生活中成功运用它们 如果能够理解并支配这些波产生和传送的法则，那我们就可以在日常生活中成功运用它们，就如同是我们很好地理解并运用不同的能量形态一样。 思想波与个人命运的...
威廉·沃克·阿特金森 | weread.qq.com
吸引力法则的秘密 吸引力法则的普遍性和重要性 吸引力法则是思想世界里最伟大的法则 吸引力法则可以吸引别人的思想、事情、环境、人群和幸运。 思想是一种力量，具有磁性，如同吸引力一般 当我们逐渐认识到思想是一种力量时，也就开始理解了为什么迄今为止很多事对我们来说仍然是不可知的。 思想波的传递和感知 一种美好而精妙的物质之波会在我们思考时被传递出来 即便我们五种感官不能明显地感受到它，但也不能证明它是不存在的。 对于那些思想领域的波，我们无法看到、尝到、闻到或听到，也不能用通常的方式感受到 一些记载案例已经表明感官特别灵敏的通灵者感知到了强大思想波的真实存在。 我们中的很多人也能够证实感受到他人的思想波的存在，其中包括近在眼前的和远在天边的传播者。 思想波与物质波的关系 思想波和物质波一样真实，只是波的频率不同 表现为光和热的波远远低于思想波的强度，它们唯一的不同就在于波的频率。 在思想领域里，存在着人类用耳朵听不到的声波以及用眼睛看不到的有色光波 在深邃、黑暗且无声的空间里，波的频率是在4万赫兹和40亿赫兹之间，而在无限空间范围中，波的频率则可以达到70亿赫兹以上，光在那个地方会停止。 思想波的影响和应用 思想波可以影响我们自身及他人，产生吸引力 你播种什么就会收获什么，在思想世界里，永远是同类相吸的。 通过理解并支配思想波产生和传送的法则，我们可以在日常生活中成功运用它们 如果能够理解并支配这些波产生和传送的法则，那我们就可以在日常生活中成功运用它们，就如同是我们很好地理解并运用不同的能量形态一样。 思想波与个人命运的...
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做自己喜欢的事，永远没有太晚的开始
本书是写给万千年轻人的励志散文，里面包含近百幅摩西奶奶的经典画作，带给读者心灵启迪和艺术审美的双重享受。从摩西奶奶朴实无华又充满激情的一-生中，每一个人都能感悟到人生的真谛与本质，从而驱散内心的迷茫与困惑。就像摩西奶奶所说:“你要去相信，时光且长，你终将长成自己想要的模样，拥抱独属于你的未来。”
摩西奶奶 | weread.qq.com
本书是写给万千年轻人的励志散文，里面包含近百幅摩西奶奶的经典画作，带给读者心灵启迪和艺术审美的双重享受。从摩西奶奶朴实无华又充满激情的一-生中，每一个人都能感悟到人生的真谛与本质，从而驱散内心的迷茫与困惑。就像摩西奶奶所说:“你要去相信，时光且长，你终将长成自己想要的模样，拥抱独属于你的未来。”
摩西奶奶 | weread.qq.com
世界这么大，我想到处躺
对我来说，最难以忍受的无聊是：做同一种人，待在同一个地方，过一样的人生。为了逃离社会系统的束缚，我变成一只逃跑的大象，见世界、见众生、见自我，过上了漂泊的生活。 每一次穿行，都是对生命的深度思考，也是对世界无限宽广的赞叹。
猴面包的树 | weread.qq.com
对我来说，最难以忍受的无聊是：做同一种人，待在同一个地方，过一样的人生。为了逃离社会系统的束缚，我变成一只逃跑的大象，见世界、见众生、见自我，过上了漂泊的生活。 每一次穿行，都是对生命的深度思考，也是对世界无限宽广的赞叹。
猴面包的树 | weread.qq.com
阿德勒心理成长课：被讨厌的勇气
【心理学×漫画图解×自我成长】 你是否常把当下的困境归咎于过去的创伤？是否总在“我不够好”的自卑中挣扎？这本《阿德勒心理成长课：被讨厌的勇气》用轻松漫画与深刻故事，带你走进“自我启发之父”阿德勒的智慧世界。 书中以女主角由香里的职场与家庭烦恼为线索——她活在优秀哥哥的阴影下，被下属抗议，被部长否定——通过偶遇阿德勒的“幽灵导师”，一步步从“原因论”转向“目的论”。阿德勒心理学不追问“为什么”，只关心“为了什么”。它告诉你：过去不能决定你，只有你能塑造自己；愤怒是可以选择的次级情绪；自卑感不是敌人，而是成长的伙伴。 全书系统讲解了自我决定论、生活风格、人生课题、共同体感觉等核心概念，并特别区分了“夸赞”与“赋予勇气”——后者基于尊重与信任，帮人获得克服困难的内在动力。每章配有漫画故事与专题总结，既有理论深度，又有落地方法：如何包容个性差异、如何用“加分制”代替“扣分制”、如何通过“果断去说/想/做”赋予自己勇气…… 这不是一本心灵鸡汤，而是一堂可操作的心理成长课。读完你会明白：真正的自由，是拥有被讨厌的勇气。
[日]岩井俊宪 | weread.qq.com
【心理学×漫画图解×自我成长】 你是否常把当下的困境归咎于过去的创伤？是否总在“我不够好”的自卑中挣扎？这本《阿德勒心理成长课：被讨厌的勇气》用轻松漫画与深刻故事，带你走进“自我启发之父”阿德勒的智慧世界。 书中以女主角由香里的职场与家庭烦恼为线索——她活在优秀哥哥的阴影下，被下属抗议，被部长否定——通过偶遇阿德勒的“幽灵导师”，一步步从“原因论”转向“目的论”。阿德勒心理学不追问“为什么”，只关心“为了什么”。它告诉你：过去不能决定你，只有你能塑造自己；愤怒是可以选择的次级情绪；自卑感不是敌人，而是成长的伙伴。 全书系统讲解了自我决定论、生活风格、人生课题、共同体感觉等核心概念，并特别区分了“夸赞”与“赋予勇气”——后者基于尊重与信任，帮人获得克服困难的内在动力。每章配有漫画故事与专题总结，既有理论深度，又有落地方法：如何包容个性差异、如何用“加分制”代替“扣分制”、如何通过“果断去说/想/做”赋予自己勇气…… 这不是一本心灵鸡汤，而是一堂可操作的心理成长课。读完你会明白：真正的自由，是拥有被讨厌的勇气。
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蝇王：图像小说（影视原著）
本书是诺贝尔文学奖得主戈尔丁代表作《蝇王》的图像小说版。 故事讲述一群6至12岁的英国男孩因飞机失事困于一座荒岛，起先尚能分工协作、和睦相处，随着恶的本性萌发膨胀，他们互相猜忌攻击，将世外桃源变成争斗的战场。 图像版高度忠于原著，一字一句均出自原文。细腻生动的画面和极具冲击力、媲美电影质感的分镜，给予读者超越原著的感官震撼。图像版扬长避短，用画面替代一些风景描写和氛围描写，因而增强了故事性，比原著更简洁好读。
[英]威廉·戈尔丁著 [荷]艾梅·德·琼编绘 | weread.qq.com
本书是诺贝尔文学奖得主戈尔丁代表作《蝇王》的图像小说版。 故事讲述一群6至12岁的英国男孩因飞机失事困于一座荒岛，起先尚能分工协作、和睦相处，随着恶的本性萌发膨胀，他们互相猜忌攻击，将世外桃源变成争斗的战场。 图像版高度忠于原著，一字一句均出自原文。细腻生动的画面和极具冲击力、媲美电影质感的分镜，给予读者超越原著的感官震撼。图像版扬长避短，用画面替代一些风景描写和氛围描写，因而增强了故事性，比原著更简洁好读。
[英]威廉·戈尔丁著 [荷]艾梅·德·琼编绘 | weread.qq.com
中国皇帝全传（超值白金版）
本书汇集了四百余位皇帝的全传，上起秦始皇，下至溥仪，大体反映了历代封建王朝帝王的概貌。本书图文并茂，可读性强，可以让读者便捷、轻松地了解每一个皇帝的生平故事。
善从 | weread.qq.com
本书汇集了四百余位皇帝的全传，上起秦始皇，下至溥仪，大体反映了历代封建王朝帝王的概貌。本书图文并茂，可读性强，可以让读者便捷、轻松地了解每一个皇帝的生平故事。
善从 | weread.qq.com
小猫不语，只是一味地爱你（轻诗歌）
在人类熟睡的夜晚，小猫用爪子蘸着月光写诗。 这是一本毛茸茸的日记，收录了18首小猫视角书写的轻诗歌——床底偷藏的毛线球，挠完沙发就随地大小躺，用wink发送专属密码，抓着拖鞋等你回家……每首诗，都是小猫哲学家对人类笨拙爱意的表达。
雪莉是一杯猫 柯苔 | weread.qq.com
在人类熟睡的夜晚，小猫用爪子蘸着月光写诗。 这是一本毛茸茸的日记，收录了18首小猫视角书写的轻诗歌——床底偷藏的毛线球，挠完沙发就随地大小躺，用wink发送专属密码，抓着拖鞋等你回家……每首诗，都是小猫哲学家对人类笨拙爱意的表达。
雪莉是一杯猫 柯苔 | weread.qq.com
活出自己的勇气（阿德勒心理学精要）
我们为何焦虑？为何害怕被否定？为何在亲密关系与社会生活中屡屡受挫？ 《活出自己的勇气（阿德勒心理学精要）》系统梳理了心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒的经典理论，以回应当代人最切身的生活课题：我们如何理解自己，又如何与世界共处。第一部分“认识自我”，引导读者回到内心，理解心灵与身体的关系，洞察情绪与情感如何塑造性格；第二部分“个人生活”，阐释了生活的意义及生活方式，探讨如何在对生活目标的追求中实现内在成长；第三部分“个人与社会”，则揭示个体与他人和社会的深层联系。 本书不是一部心理学教材，而是一面镜子。它让我们重新看见自己：那些恐惧、退缩、敌意、依赖的情绪，只是等待被理解的信息。每一次觉察，都是一次成长。
[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 | weread.qq.com
我们为何焦虑？为何害怕被否定？为何在亲密关系与社会生活中屡屡受挫？ 《活出自己的勇气（阿德勒心理学精要）》系统梳理了心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒的经典理论，以回应当代人最切身的生活课题：我们如何理解自己，又如何与世界共处。第一部分“认识自我”，引导读者回到内心，理解心灵与身体的关系，洞察情绪与情感如何塑造性格；第二部分“个人生活”，阐释了生活的意义及生活方式，探讨如何在对生活目标的追求中实现内在成长；第三部分“个人与社会”，则揭示个体与他人和社会的深层联系。 本书不是一部心理学教材，而是一面镜子。它让我们重新看见自己：那些恐惧、退缩、敌意、依赖的情绪，只是等待被理解的信息。每一次觉察，都是一次成长。
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良陈美锦
锦朝 锦朝的现状 锦朝重病缠身，人也越来越衰老 锦朝身上的衣裳还是前些年的旧样式，洗的次数多了，绣的海棠花都腿色不少。 她将头倚在窗边，橘色的太阳光洒在她的脸颊上，仿佛带了一层淡淡光晕，只是她两颊消瘦，眼窝也有些下陷，明显精神不济。 锦朝对陈玄青的思念 锦朝原来最喜欢香了。当然不是礼佛的檀香，而是各种花露香味。少女明媚，暗香袭人，她自然觉得那人会喜欢她。 锦朝几不可闻轻叹一口，抬头望着阳光，突然想起多年前，她第一次看见陈玄青的情景。 锦朝与陈玄青的过往 锦朝对陈玄青动心，但他对她厌烦不已 那还是在她三舅的书房中，他一身暗竹叶纹软青袍，挺拔端秀，静静坐在圈椅上，修长有力的手指握着书卷，淡淡地看她一眼，平静道：“顾家姑娘若觉得在下是登徒子，尽管喊出声去。”。 他怕旁的人听到声音会过来看，连疼都没敢喊一声。顾锦朝只记住他微皱的眉头，还有温热有力的手。 锦朝为了见到陈玄青，成了他父亲的续弦 当初那个嚣张跋扈、却又愚蠢不堪的顾家嫡女，因荒唐显得格外可笑。 她嫁过来后，每次见到陈玄青与俞晚雪的亲密，心中噬骨剧痛。 锦朝的嫉妒与怨恨 锦朝因嫉妒，对俞晚雪苛待 俞晚雪因小错被锦朝责罚，大冬天跪在冰冷的祠堂里抄佛经，因太过体弱，竟生生导致流产。 锦朝在太夫人面前辩解，称自己并不知她已有身孕，俞晚雪有错在先，犯错就应该罚。 锦朝对陈玄青的怨恨 锦朝那时候已经主持陈家中馈，心智远不是几年前的顾锦朝能比的。却仍然逃不过一个情字，但凡陈玄青稍稍示以关心，言语**，她也忍不住会心动。 顾锦朝从小是被祖母教养长大的，她比旁的女子更加大胆，受到了礼节束缚更少。...
沉香灰烬 | weread.qq.com
锦朝 锦朝的现状 锦朝重病缠身，人也越来越衰老 锦朝身上的衣裳还是前些年的旧样式，洗的次数多了，绣的海棠花都腿色不少。 她将头倚在窗边，橘色的太阳光洒在她的脸颊上，仿佛带了一层淡淡光晕，只是她两颊消瘦，眼窝也有些下陷，明显精神不济。 锦朝对陈玄青的思念 锦朝原来最喜欢香了。当然不是礼佛的檀香，而是各种花露香味。少女明媚，暗香袭人，她自然觉得那人会喜欢她。 锦朝几不可闻轻叹一口，抬头望着阳光，突然想起多年前，她第一次看见陈玄青的情景。 锦朝与陈玄青的过往 锦朝对陈玄青动心，但他对她厌烦不已 那还是在她三舅的书房中，他一身暗竹叶纹软青袍，挺拔端秀，静静坐在圈椅上，修长有力的手指握着书卷，淡淡地看她一眼，平静道：“顾家姑娘若觉得在下是登徒子，尽管喊出声去。”。 他怕旁的人听到声音会过来看，连疼都没敢喊一声。顾锦朝只记住他微皱的眉头，还有温热有力的手。 锦朝为了见到陈玄青，成了他父亲的续弦 当初那个嚣张跋扈、却又愚蠢不堪的顾家嫡女，因荒唐显得格外可笑。 她嫁过来后，每次见到陈玄青与俞晚雪的亲密，心中噬骨剧痛。 锦朝的嫉妒与怨恨 锦朝因嫉妒，对俞晚雪苛待 俞晚雪因小错被锦朝责罚，大冬天跪在冰冷的祠堂里抄佛经，因太过体弱，竟生生导致流产。 锦朝在太夫人面前辩解，称自己并不知她已有身孕，俞晚雪有错在先，犯错就应该罚。 锦朝对陈玄青的怨恨 锦朝那时候已经主持陈家中馈，心智远不是几年前的顾锦朝能比的。却仍然逃不过一个情字，但凡陈玄青稍稍示以关心，言语**，她也忍不住会心动。 顾锦朝从小是被祖母教养长大的，她比旁的女子更加大胆，受到了礼节束缚更少。...
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