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为什么精英都是时间控

精英都在践行的高效时间管理术!作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术,实现了一天之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2倍以上的自由时间。 书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验,而是加入了新近的脑科学和心理学知识,作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化,形成了他的“神之时间管理术”。

桦泽紫苑 | weread​.qq​.com
兰香缘(谭松韵‌、‌刘学义主演电视剧《兰香如故》原著)

出身 陈万全和薛氏的婚事 陈万全被东家提拔为铺子三掌柜,林府给薛氏一个三等丫头,命二人成亲 陈万全原是林家的奴才,因身无长物,没有体面人家愿意同他说亲。 薛氏原在府里二房专做针线活计,因生得有颇有颜色,被一众大丫头忌惮,踩在脚底下。 薛氏梦见兰花,马仙姑预言生贵女 薛氏梦见千朵万朵兰花齐齐怒放,金光照眼,马仙姑断言她将生个贵美之女 薛氏大喜,多给了不少赏钱。 陈万全对薛氏的预言表示怀疑,但薛氏深信不疑 陈万全冷笑道:“什么贵美之女,你我都是林家的奴才,这娃儿是家生子,一辈子给人当牛做马使唤的,能贵到哪儿去?蠢材,蠢材,你是让人给坑骗了。”。 薛氏不服道:“你怎就知道我生的孩儿就合该一辈子给人家做奴才?没的净说些丧气话,若生个飞黄腾达的贵子贵女,你这做老子的脸上岂不也有光?”。 香兰的出生和成长 薛氏生下一女,取名香兰,陈万全虽失望,但逐渐欢喜起来 香兰玉致玲珑,陈万全心里也逐渐欢喜起来。 香兰体弱多病,但得到定逸师太的救治,逐渐好转 香兰一日好似一日,薛氏喜不自胜,备了果子糕饼和香油烛火钱,抱着香兰去静月庵答谢恩人。 香兰在静月庵的学习和生活 香兰在静月庵中跟着尼姑们一处诵经修行,极有毅力,甚得定逸师太欢喜 香兰聪慧刻苦,极有毅力,定逸师太给她取法名“禅静”,教她认字读经,亲自给她讲法。 除却佛经,又教她四书五经和诗词歌赋一类。 香兰在定逸师太的教导下,书史皆通,写作俱妙,胸中颇有些丘壑了 香兰竟然书史皆通,写作俱妙,尤其绘得一手好丹青,常得众人赞叹。 香兰还俗后的事情 定逸师太命香兰跳墙还俗,香兰与定逸师太情同祖孙,百般不舍 香兰泪汪汪道:“我定常回来探望师父。”。 香兰归家后镇日无所事事,薛氏有意让她跟街里街坊同龄的女孩儿们一处做针线玩耍,香兰去了两回,回来道:“并非我类,凑一起也没趣儿。”。 香兰见吕二婶子欺辱母亲,心中大怒,将针线一丢,穿下鞋便要往外跑,却被陈万全一把拖住 香兰挣扎道:“我娘受欺负,遭了这样大的羞辱,我怎能不过去!”。 陈万全一瞪眼:“你快消停消停罢!吕家大闺女是府里头大爷的通房,以后生了哥儿姐儿抬了姨娘,就是半个主子,咱们敬着还来不及,怎好...

禾晏山 | weread​.qq​.com
绿皮火车:一直在路上

游唱诗人、民谣歌手周云蓬的随笔集《绿皮火车:一直在路上》新版重磅回归,新增自序及数篇新作,重现一代人的精神漫游史。 书写自己十七岁坐着绿皮火车出发后,三十年在游唱的路上所抵达的地方,所交往的朋友,所历经的人世沧桑和中国新民谣的生长,所收获的独特人生,还有所失去的人与事。如今知天命之年已至,世事飞速变化,不变的只有时光依然如绿皮火车一般不停开下去。 《绿皮火车:一直在路上》保留在人生旷野自我放逐和自我疗愈的洒脱自由之外,增加了对人生况味的咂摸和人生态度的旷达。不变的是作者温暖和满怀希望的本心,正如他自己所说:“期待更好的人到来,期待更美的人到来。期待我们往昔的灵魂附体,重新回来。”

周云蓬 | weread​.qq​.com
弃婴(轻经典)

莫言经典小说,故事始于一片盛开的葵花地,一个被红绸包裹的女婴。她的哭声穿透午后的寂静,也撕裂了返乡者“我”平静的生活。 从家庭到乡邻,从村庄到乡政府,每个人都承认这是一条生命,却无人愿意接手。 在计划生育政策与传统观念的夹缝中,女婴的去留照见了人性最深处的矛盾:怜悯与冷漠,责任与逃避,善良与现实的尖锐对立。

莫言 | weread​.qq​.com
张居正(全4卷)

张居正是一位个性不凡的政治家,是明万历年间厉行改革而彪炳史册的传奇人物。他登上首辅之位后,理政十年:整治吏治,刷新颓风;整治教育,延揽济世之才;革新税赋,梳理财政。拯朱明王朝将倾之厦,使万历时期成为明王朝最为富庶的时代。本书是系列长篇历史小说,共有四卷——木兰歌、水龙吟、金缕曲、火凤凰。

熊召政 | weread​.qq​.com
比山更高:自由攀登者的悲情与荣耀

本书讲述了过去二十年来,中国自由攀登者用攀登书写各自的命运,在山上跨越生存和死亡的故事。自由攀登者是中国特有的一群人。他们只有寥寥几百人,却是中国死亡率最高的运动群体。遇难者的平均年龄仅有31岁。 本书作者通过采访大量人物、挖掘大量碎片化资料,站在每一个年轻命运的人生十字路口上,记录中国自由攀登者的真实故事,通过他们的生命轨迹透视他们生活过的那个时代,书写了一部不为人知的登山史诗。 这不只是一组登山者的群像,更是一个个不同时代的理想主义者在死亡的悬崖边追寻自由与自我的故事。他们在身体力行地告诉世界,他们甘愿用死亡的风险与代价换来可以超越一切的自由意志。

宋明蔚 | weread​.qq​.com
走过

这是一部与时光和山河倾心交谈的书,也是敬一丹记者视角的自我审视之旅。作为媒体人,半世光阴路上忙,东南西北、春夏秋冬,敬一丹曾经走过大路小路,留下深深浅浅的脚印,也留下纷纷扬扬的思绪。走过、看过、听过、想过,于是,有了不一样的目光,有了不一样的表达。《走过》以二十四节气作为时间轴,以走过的地方作为空间点,敬一丹在时间与空间交汇处,写下记者、行者的经历与感悟。

敬一丹 | weread​.qq​.com
人生的八个层级

你以为自己受了很多委屈,其实很多时候,是你还在用幼稚的反应要求世界配合你。 被质疑就急着解释,被拒绝就认定别人亏欠,被冷落就立刻翻旧账,被失败一压就开始责怪命运。 成年人的痛苦,往往不是因为现实突然变坏,而是过去那套靠情绪、脾气、讨好、逃避混过去的办法失效了。 本书围绕反应期、无助期、反思期、迭代期、价值期等心智阶段,拆开一个人如何从“全世界都该理解我”,走到“我能看见自己、修正自己、承担自己”。 真正的成熟,不是变得冷硬,而是不再把每一次不舒服都当成别人有错。

邵泽练 | weread​.qq​.com
天幕红尘(《遥远的救世主》姊妹篇)

跳出认知陷阱,逆转人生困局!从谋于术,到观于道,最后行于势——豆豆三部曲收官之作,继《遥远的救世主》后重磅政治小说! 复制别人的路,永远走不出自己的命!高手从来都是看透规律、顺势而为。 苏联解体时代剧变,石油商人罗家明因投资失利,背负105万美元巨债绝望自尽。蜗居柏林,东西方世界的边缘人、马克思主义哲学的信奉者叶子农,因一句“见路不走”的箴言以身入局,直面旁人无解的债务死局。 他不循世俗老路、不照搬固有经验,立足现实精准破题,以跨国劳务输出盘活危机,完美诠释核心智慧:见路不走。 所谓“见路”,是盲从经验的致命陷阱;“不走”,是实事求是的通透抉择。 不懂规律,努力只是原地踏步;脱离现实,选择皆是豪赌。 可同样信奉“见路不走”,为何有人惨败落幕,有人顺势翻盘? 普通人又如何真正吃透“见路不走”,活出自成一派的人生? 翻开本书,参透顶级认知思维,拿回人生主动权!

豆豆 | weread​.qq​.com
一个女人一生的二十四小时

一位老妇人的自述,揭开了一段尘封的往事。短短二十四小时,她为素昧平生的赌徒,抛下家庭、名誉与理智,倾尽所有去拯救、去爱恋,在道德边缘纵身一跃,让压抑半生的情感如火山般喷发。这短暂时光,成了她平淡一生里最滚烫的注脚。 茨威格以炉火纯青的心理描写,将女人内心的挣扎、痴迷与决绝刻画得入木三分。他借这二十四小时的极致抉择,剖开人性中被世俗规训的激情,道尽平凡生命里潜藏的疯狂与自由,读来令人心颤。

[奥]斯蒂芬·茨威格 | weread​.qq​.com
兰花与蒲公英

《兰花与蒲公英》是托马斯·博伊斯博士编写的教育学笔记。全书十个章节,共计17万字。书中收录了他与妻子四十余载的儿童发展研究成果,对于预防和治疗青少年抑郁症、焦虑症、多动症等疾病有卓越贡献。《兰花与蒲公英》的书名源自于瑞典谚语中的“蒲公英儿童”。人们借用蒲公英的顽强、坚韧、百折不挠的生命里,比喻那些茁壮成长、不畏逆境的儿童。所谓的“蒲公英儿童”之所以不为逆境所困,是因为他们对周遭环境的变化并不敏感。由此,博伊斯创造出了另一个颇具诗意的术语——“兰花型儿童”,专门用来描述那些有着过人天赋,却对环境变化极度敏感,需要特殊呵护、教育、引导的孩子。

W​.托马斯·博伊斯 | weread​.qq​.com
局外人(名家译、深度注释、人物关系图)

他被告上法庭,却没人真正关心他杀了人。检察官在意的不是那五发子弹,而是:他在母亲的葬礼上没有哭,葬礼第二天就去看了喜剧电影,还和女友在海滩上笑。于是审判变了味——法官不审罪行,只审人格;证人不谈事实,只谈他 不合群 的每一个瞬间。这就是默尔索,一个拒绝演戏的男人。他不是不懂感情,只是不肯在葬礼上表演悲伤,不肯为了迎合别人说出一句违心的话。他说: 人生在世,永远不该演戏作假。 为此,他付出了生命的代价。而加缪用这个结局,捅破了一个残酷真相:这个世界从不惩罚坏行为,只惩罚不合群的人。

[法]阿尔贝·加缪 | weread​.qq​.com
儿童教育心理学

你眼中孩子们的“问题行为”,其实是他们向世界的呼救。 《儿童教育心理学》是一本洞察儿童内心世界的佳作。它深入剖析了儿童在成长过程中的心理特点与规律,着重阐述了如何依据儿童的个性、兴趣及能力差异,实施精准有效的教育策略。书中指出,儿童的行为背后皆有其心理动机,无论是学习障碍还是社交问题,都能从心理层面找到根源。通过丰富的案例与深刻的理论,为家长和教育者揭示了如何营造良好的教育环境,助力儿童建立自信、克服困难,培养健全人格与积极心态。

[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 | weread​.qq​.com
做自己 不忐忑

《做自己 不忐忑》是歌唱家龚琳娜亲笔撰写的成长随笔集,真实记录了她从40岁到50岁的“中年觉醒”之旅。事业如日中天时透支了身心,促使她与家人离开北京,迁居大理,在自然与质朴中疗愈身心,重拾音乐本真。她勇敢挣脱长期艺术与生活的双重捆绑,通过《我是歌手》《说唱听我的》《乘风2023》等舞台独立绽放,由内而外实现自主自择,身心自洽。书中更以赤诚笔触,深刻剖析了相伴多年的婚姻如何走向了终结,从震惊、痛苦、崩溃,她逐渐学会穿透痛苦、不再忐忑、最终以感恩与坦然告别过往。历经深度的自我怀疑与重建,她终于学会了爱自己,做自己。作者以十年跋涉印证:真正的自由,是忠于自我的步履不停。五十岁,生命依然可以生机勃勃,重新开始。这是一位女性艺术家寻找自我、回归本心的勇气宣言,写给所有渴望重启人生的当代女性。

龚琳娜 | weread​.qq​.com
禅者的初心

铃木俊隆禅师用简单的语言,从日常生活的情境切入,阐明如何在生活中保持初心,实现禅心。本书指导人们如何修行,说明何谓禅生活,禅修是以何种态度和了解为前提的,并且鼓励读者活出自己的真实本性。 愿你抱着初学者的心,放开一切执着,了解万物莫不处于生灭流转之中。

[日]铃木俊隆 | weread​.qq​.com
津巴多普通心理学(第8版)

这本书是“当代心理学的形象与声音”、著名心理学家菲利普·津巴多代表作的最新版,作为经典的心理学教材,本书包含了14个心理学入门需要学习的主题,包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗,以及从应激到健康和幸福等内容。 本书每章内容均由一个生活中常见的问题引出,并围绕该问题提出相关心理学领域中的核心概念,在回答问题的过程中帮助学习者建立起对该领域的认知。同时,本书还通过“心理学很有用”“试一试”“写一写”“批判性思维的应用”等版块加强了学习者在日常生活中对心理学知识的应用与深度思考。另外,与之前的版本相比,本书对各个心理学细分领域的新研究都做了大量更新,便于学习者和研究者对自身知识体系更新换代。 本书适合高校与相关研究机构的心理学学习者与研究者使用,也适合所有心理学爱好者阅读、参考。

[美]菲利普•津巴多 [美]罗伯特•约翰逊 [美]薇薇安•麦卡恩 著 | weread​.qq​.com
财经(2026年第19期)

新政正式终结了“高杠杆、高负债、高周转”的房地产旧模式。制度切换不会自动解决旧问题,转型阵痛难免

财经 | weread​.qq​.com
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那年那信

本书是一部用家书串起的家族故事,作者敬一丹以“信中信”的方式娓娓道来,从1950年到2026年,涵盖了76年里家中四代、十几口人各自的成长历程和整个家庭的岁月变迁。 全书分为两部分,“那年那信”为第一部分,从1700余封家书中精选了数十封,将其凝练为30篇文章,通过夫妻、亲子、手足之间在不同年代的通信,折射一家人生活、学习、思想的方方面面,既有宏阔的时代背景,又有细微的日常小事,生动地勾勒出变迁的世间图景;“这年这信”为第二部分,新增的11篇文章,是对“那年那信”隔着时空的回应,也是家族中第二代、第三代乃至第四代,对已逝的第一代老人和整个大家族的深深缅怀与无限热爱。 这样的家庭,是千千万万中国家庭的缩影,他们的生活、家族的历史,点点滴滴、喜怒哀乐,始终伴随着亲人的温情、家风的传承。家书之于一个家,是当年当日的叮咛,也是此时此刻的回望,还将是未来可依的溯流。

敬一丹 | weread​.qq​.com
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西行漫画

《西行漫记》(原名《红星照耀中国》)是美国著名记者埃德加斯诺的不朽名著。作者于1936年6月至10月对中国西北革命根据地进行了实地考察,根据考察所掌握的第1手材料完成了《西行漫记》的写作。斯诺作为一个西方新闻记者,对中国共产党和中国革命作了客观评价,并向全世界作了公正报道。全书共12篇,主要内容包括:关于红军长征的介绍;对中国共产党和红军主要领导人的采访;中国共产党的抗日政策、红军的军事策略;作者的整个采访经历和感受等。由于斯诺在西北红色区域的冒险中引起的激情和对中国人民的热爱,他用了后半生的几乎全部精力,对中国问题作继续的探索和报道。《西行漫记》先后被译为二十多种文字,几乎传遍了全世界。该书不断地再版和重印,教育了千百万读者和一代又一代的青年,使它成为享有盛誉,家喻户晓的文学作品。

[美]埃德加·斯诺 | weread​.qq​.com
找不到答案时就去找自己

【86个人生心法引发2600万人共鸣,崔璀写给所有人的觉醒之书。】 人生多数时候,都沉浸在各种谎言里。我们越早打破,越早通透!全书从成事逻辑、人际关系、贵人法则、美商思路、健康法则等12个方面分享了走向自己,找到自己,成为自己的人生智慧。崔璀在2024年做了10期“39岁”系列视频,引发了全网2600万人的共鸣。现在,她把这些一直在帮助自己过得更轻盈自在的人生原则,凝结成了86句掏心窝子的话。

崔璀 | weread​.qq​.com
追问

《追问》是一部力透纸背的反腐警示录,通过一群落马官员的口述纪实,描摹他们从破纪到破法的过程,深刻揭示腐败分子矛盾复杂的内心世界,刻画出他们灵魂衰落的轨迹。这是在全面从严治党背景下,把纪律挺在前面,坚持施教于先、以案明纪,通过文学的形式加强纪律教育,引导党员领导干部从“不敢腐”到“不想腐”的一个有效探索和创新,能够增强党风廉政教育的感染力、渗透力和影响力。

丁捷 | weread​.qq​.com
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