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如何戒掉你身上的弱者气息

这本“颠覆认知+实操训练”的强者养成指南,适合怎样的读者? 总被当软柿子,想强硬但怕得罪人; 习惯性讨好、过度敏感,活得很累的老好人; 在职场、社交中缺乏存在感,想提升气场; 容易情绪化,希望冷静掌控局面的人; 想戒掉弱者气息、建立强者气场,让社交、事业、人际关系自动升级的人…… 它不是鸡汤,而是真实社会下的生存法则!用心理学、社会规则和实战技巧,帮你戒掉弱者气息,成为真正掌控局面的狠角色。

游小离 | weread​.qq​.com
相信

人生半程,一边是幸福的开始:事业有成,成立家庭,初为人父;一边是绝望的袭来:确诊绝症,无药可治,无医可救。怎么活?蔡磊在41岁这一年拿到了生命给他的最后一份考卷。 本书完整讲述了蔡磊从发病之初的怀疑到面对现实之后,发起对渐冻症的全面进攻,包括其治病经历、对人生的理解、对自己忙碌前半生的回忆与思考,以及关于亲情和生死的深切感悟。有痛苦、迷茫与绝望,更有拼搏、无畏与希望,看见了波折四起,也看见了绝地反击。 相信蔡磊的故事与精神会打动每一个努力生活的人,在沉重的疾病与命运前,在面临几乎绝对不可能之时,纵使不敌,也绝不屈服。

蔡磊 | weread​.qq​.com
我和我的妇科指南

一本由从业十余年的法国资深妇产科医生所著的漫画妇科指南。它以一种崭新的面貌,在科普工作中为女性主义开辟了新的疆域。鼓励将女性生理健康纳入大众常识的范畴,强调女性的身体是女性性别认知中不可或缺的因素,让女性更好地了解自己,拥有更好的身体智慧。 ·轻松幽默的风格 将复杂的医学知识化繁为简,让你不再迷失于晦涩难懂的医学术语中。“小白”也能随着这本妇科指南的节奏,跳进女性解剖学的奇幻森林,闯荡神秘的妇科诊室,穿越不一样的女性周期,掌握避孕的智慧,解锁妇科健康的密码,面对妇科病挑战时不再迷茫 ·独具一格的女性健康指南 在轻松流畅的形式下,丝毫不掩其深刻的内涵。作者理解女性的惶惑:“在这张椅子上,你的困惑与伤痛同我们的知识和技术交汇;但同样,你的期望与我们的局限也在这里相互碰撞。”涵盖女性的常见困惑与健康问题,将医学知识娓娓道来,消除妇科健康的迷思。帮助读者消除与之相关的夸张恐惧,做出明智的健康决策。 ·开放、平等的讨论 在知识传播的过程中,作者始终站在女性的立场,设身处地用“她们”的语言去表达,而不是高高在上的说教。她希望女性在承受生理痛苦之余,不需再背负精神上的羞辱和伤害。消灭鸭嘴钳、检查台的夸张“噩梦”,解除对妇科检查的疑虑,鼓励积极的自我关怀,并建立一个开放的对话空间。

珠珠医生 | weread​.qq​.com
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南方与北方

故事在南方的温润与北方的凛冽间铺展。女主角玛格丽特随父迁居工业重镇,初到时,她厌恶这里的煤灰与喧嚣,更与务实强硬的工厂主桑顿针锋相对。 文化差异与阶层矛盾成为两人间的高墙,可在目睹工人的困境、见证桑顿的责任与温柔后,玛格丽特的偏见逐渐消融。 当误解解开,南北的碰撞最终化作彼此的理解与吸引,一段跨越地域与观念的爱情,在时代的洪流中悄然生长。

[英]伊丽莎白·盖斯凯尔 | weread​.qq​.com
唐宋之变(全三册)

安史之乱的惊天浩劫,不仅撕裂了盛唐的华裳,更撼动了大唐帝国的根基。那个开放包容、大气雄浑的巅峰时代已经逝去,只留下一个在藩镇割据泥潭中挣扎、被宦官专权与“牛李党争”的无尽内耗掏空的巨唐残躯。 黄巢起义的冲天烈焰,最终将象征旧秩序的门阀贵族送入历史余烬,神州大地坠入“五代十国”的残酷角斗场。这是权力更迭如走马灯的极限乱世:朱温篡唐、沙陀铁骑驰骋中原、石敬瑭割让幽云、刘知远稳定中原、郭威改革酝酿大宋基因…… 陈桥驿兵变赵匡胤黄袍加身,杯酒释兵权,一举终结了武人专权的痼疾,开启了以文治重构秩序的新纪元。 从安史之乱的余波荡开,勾勒出唐宋之际两百六十余载的纷繁画卷,聚焦晚唐沉疴至五代十国的血火纷争,以“德与刀”的辩证关系为脉络,揭示唐宋转型的深层逻辑。这是一部乱世博弈下帝国崩塌与重建的启示录,历史的车轮从未停歇,因为手中握“刀”的人,始终在书写新的规则。

渤海小吏 | weread​.qq​.com
邻人之妻

“新新闻主义”之父盖伊·特立斯,继《被仰望与被遗忘的》《王国与权力》后,另一部非虚构力作,以性爱视角窥见20世纪后半叶美国社会变迁。1925年,纽约落魄地下书商塞缪尔·罗思在自己创办的杂志上最早连载《尤利西斯》,并出版售卖《欢场女子回忆录》《查泰莱夫人的情人》《爱经》等书;1973年,作家盖伊·特立斯走入纽约住所附近的一家按摩院,花15美元“享受”了一次服务,并这样开启了自己的性爱奥德赛……

盖伊·特立斯 | weread​.qq​.com
人间好玩

蔡澜为人幽默风雅,以鲜活、生动的文字讲述他的所见所闻,与读者分享他的识见。他说:“为了喜欢写而写,才是一个真正的开端。除了文字之功,还要够真、够坦白。”一篇篇的小品文,真切动人,令人感到趣味盎然,惭惭地,便会感受到一点一滴的生活哲学从文字中渗出来。这本《人间好玩》是蔡先生的最新散文集,文章包含了蔡澜先生“活出人间好玩样子”的“奥妙”所在。书中谈人间的“好物”“好吃”“好玩”与“有情”,篇幅短小,一朵花里见世界,有心人自会从蔡先生这本文字里感受到“活出人间好玩样子”的智慧,也有可能帮助到有心人找到通往更好更通达生活的路。

[新加坡]蔡澜 | weread​.qq​.com
四十岁才明白的事,恨不得三十岁就知道

三十岁以后,人生像被突然调高了难度:事业要见结果,存款要有底气,家庭要能扛事,情绪也不能轻易失控。可越是用力追赶,越容易被焦虑、攀比、人情、财富和关系拖进内耗。 《四十岁才明白的事,恨不得三十岁就知道》以四十岁的回望,写给正在三十岁上下迷茫、挣扎、不甘心的普通成年人。书中不讲空泛鸡汤,也不许诺一夜逆袭,而是把成年人迟早要面对的真相拆开来说:世界从不绝对公平,关系需要边界,职场不相信眼泪,存钱是普通人最硬的底牌,家庭和身体才是人生最后的退路。 全书围绕事业、财富、人情、家庭、身心与取舍展开,用真实场景、清醒判断和可执行的小行动,帮助读者从“为什么我这么累”转向“我还能做什么”。它既有过来人的半生复盘,也有普通人能照着做的生活提醒。它不是劝你认命,而是提醒你少一点盲目,少一点比较,早一点看清规则,早一点把人生的主动权握回自己手里。愿每个赶路的成年人,都能带着四十岁的通透,走稳三十岁的每一步。

张峻滔 | weread​.qq​.com
人生十年,不可辜负的20岁到30岁

当下很多流行的说法告诉我们,年轻人的20多岁并不重要,是一生中可以无忧无虑,尽情挥霍,随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作,认为30多岁时再开始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中, 临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心,一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者,而是向他们指出,20多岁才是成年后的关键时期,它从不轻松,如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机,那么就尽早开始去做,去工作,去生活。 在本书中,作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起,为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间,我们未来一生的工作、 人际关系、人格、社交网络、身份, 甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。

梅格·杰伊 | weread​.qq​.com
炮灰暴富手册

001 温霜白和小师妹文芯的生活 温霜白和小师妹文芯住在青灵山外峰的一处破破烂烂的小院里 温霜白瘸了条腿,坐在桌前,望着桌上仅剩的三颗灵石,目光空洞。 小师妹文芯十二岁,抱着一摞书册颤颤巍巍走进来。 温霜白和小师妹文芯的师父温沣是个大渣爹,欠了很多债 温霜白恍惚片刻,翻开账本,快速扫了一遍。 温霜白面如菜色地丢下了手中的账本,嘱咐文芯:“师妹,这账本不用再记了,等温沣回来把这些扔给他。从今往后, 我们自立门户, 只记我们自己的账。”。 温霜白穿书后的生活 温霜白穿成了《团宠小锦鲤》里的同名恶毒女配 此女配在书中是一名器修,恋爱脑,品性恶毒,且喜投机取巧。 她母亲是医修,可惜在生她的时候难产死了。 身为千机阁长老的父亲从此消沉,终日酗酒,不务正业。 当年原主还在母亲肚子里时,母亲曾为她指了一门娃娃亲。 据书中描述,这位娃娃亲未婚夫有张漂亮脸蛋,眼角泪痣更是勾人心魄。 女配自然而然喜欢上了少年。 可惜,身为书中深情男配的少年爱的不是原主,而是女主。 原主不甘心,嫉妒到了癫狂的程度,自此产生一系列裹脚布般又臭又长的虐恋纠葛。 温霜白接收了原主的记忆,发现原主自己也欠了不少债 原主素日喜欢和修仙世家的子弟们玩在一起,这个圈子奢靡之风盛行,原主有时候打肿脸充胖子,请客吃饭,花了不少钱。 再加上芥子囊和修炼途中的必要花费,总之,这些钱全他喵的都是借的,合计十万灵石左右,且需在半年内还清。 温霜白的决定 温霜白决定放下对谢子殷的执念,专心修炼,自立门户 温霜白:“这几日养伤我想通了,没什么比性命和金钱更重要。该放下的人我已放下,有关谢子殷的事我以后都不想知道。”。 温霜白决定不再理会温沣的欠债,专心修炼 温霜白的心冷冷的,极为宝贝地将三颗灵石揣进兜里,吹灭蜡烛,一瘸一拐地回床上睡觉。 笑死,她现在唯一的富足就是睡眠时间。

臣音 | weread​.qq​.com
我加载了神秘学面板

【呼吸】 李察的记忆融合 李察醒来,发现自己的记忆与这个世界的记忆融合在一起 李察的大脑空空,和刚开机的电脑一样,还没加载完里面的软件。 记忆开始不断涌进来,一套是属于地球的,另一套是这边的。 李察发现自己有金手指,可以通过意识来操控自己的属性点 李察看到面板上显示的【体】、【智】、【灵】等各项属性以及可用点数。 他把注意力落在“呼吸”两个字上,用意识轻轻往那里一推,一行字浮出来:“确认?”。 李察的属性点解锁 李察通过意识解锁了“体”的四个属性点,发现“灵”的属性点需要满足条件才能解锁 李察把注意力分别落在“体”和“智”的各个分支上试了试,每一个都可以投入,但只有一点,只够点一项。 “智”那边的三项——学识、思辨、感知,哪个都有用,但这三项有个共同特点:它们都需要主动行为来积累进度。 “体”的四个属性——呼吸、睡觉、走路、吃饭,都不需要主动行为来积累进度,不消耗额外精力,不依赖外部资源。 李察选择解锁“呼吸”属性点,发现呼吸能力的提升可以改善他的身体状况 李察把注意力落在“呼吸”两个字上,用意识轻轻往那里一推,一行字浮出来:“确认?”。 起初是轻微的热从胸腔深处漫出来,一根细管子从里面轻轻捅通了。 李察下意识地吸了一口气,工业时代,城市的空气里全是煤烟、硫磺、铁锈和炉灰。 可在加点之后,他第一次觉得呼吸是件如此美妙的事。 李察的家庭生活 李察的家庭成员包括父亲罗杰斯、母亲玛格丽特和妹妹伊芙琳 父亲罗杰斯已经在桌旁坐定了,他正一边喝着红茶,一边看着手里的《布里斯顿邮报》。 母亲玛格丽特端着碟子从厨房出来的时候,李察看了她一眼,她五官精致,皮肤苍白。 伊芙琳比他小一岁,有着和自己一样的褐发灰眸,她遗传了母亲的美貌,十五岁的生命力把那份美丽撑得饱满鲜活。 李察的家庭经济状况不佳,他需要找兼职来补贴家用 父亲放下报纸:“格林伍德今年的学费,比去年贵了两成。”。 李察没有像以前那样低头装没听见:“我最近想找个兼职。”。

雨中有秋云 | weread​.qq​.com
半小时讲透中国存储芯片:长鑫存储与长江存储(轻科技)

这是一本揭秘中国存储芯片“双雄”逆袭史的产业科普书。过去二十年,DRAM和NAND市场被三星、海力士、美光等海外巨头垄断,中国每年进口存储芯片花费超3200亿元。 2016年,合肥长鑫和武汉长江存储顶着“必死”困局成立,一个从破产外企专利废墟里刨出DRAM技术,一个自研Xtacking架构撕碎NAND封锁。 十年后,双雄双双坐稳全球第四,长鑫日赚3亿,长江存储估值千亿,并双双冲刺科创板。本书用通俗语言拆解技术壁垒、资本博弈与产业突围,让你看懂中国芯片如何从“卡脖子”到“破局者”。

魏思理 | weread​.qq​.com
偶尔脆弱,但也是硬骨头

小红书百万浏览治愈漫画【骷髅姐妹系列】正式上线!最“硬”姐妹情! 在霓虹闪烁的都市角落,姐姐“小楼”努力打着各种零工,悉心照料着活泼的妹妹“小骨”。虽然生活并不富裕,但姐妹俩相依为命,温暖相伴。然而一次意外,让她们不幸失散。为了找回唯一的亲人,“小楼”爆发出惊人的勇气,毅然踏入充满未知的“深渊”…… 当你被生活压得喘不过气,当你觉得孤立无援,让这对骷髅姐妹用她们充满力量的行动告诉你:别怕,总有人在为你努力,也总有人值得你为了ta再拼一次!

芥末·介神么话 | weread​.qq​.com
千香百媚:电视剧《千香》原著(宋威龙、鞠婧祎,按姓氏笔画排序,领衔主演)

小棒槌 一 小棒槌的生活 小棒槌和师父的生活艰难 小棒槌和师父一年中有大半年都消耗在异地他乡,装神弄鬼招摇撞骗。 他们师徒俩为了维持生计,还是骗人的情况居多。 小棒槌的日常生活 小棒槌每天要提水,家里没什么吃的,只能摸着半饱的肚皮去给萝卜青菜浇水,顺便松松土。 小棒槌从怀中取出几张黄色符纸,上面早已用朱砂画好符咒,她学着师父的姿势,凝神定气,嗖一声将符纸丢出,刚丢出去就被风吹远了。 师父的突然改变 师父突然给小棒槌买了新衣服 师父满面红光,叼着烟斗笑呵呵地回来了,手里满是补丁的宽大袖子里摸出个油纸包,一把抛过去:“给你买了套新衣裳,快换给师父看看。”。 院子里的石头都晓得师父有多抠门,赢钱了他是从来不会承认的,不要说买新衣,这十年来连块糖也舍不得买给她。 师父讲述了小棒槌的身世 师父今日似乎很有兴致,吞云吐雾,滔滔不绝:“就是山下那条河,一大清早的,我赶着去拿符纸朱砂,就见你从上游漂下来,包在个襁褓里,身边既没书信也没信物,脐带似乎刚剪掉。”。 他还想着是上游哪户没良心的人家将亲生孩子丢了,抱着你一路走一路问,最后也没问出个所以然来。你那会儿一点小,饿了也不哭闹,刚抱来那几天眉清目秀怪讨喜的,谁知道跟着我,眉眼却越长越像我,我想,或许你我有缘吧,就把你留下自己养了。”。

十四郎 | weread​.qq​.com
写给大家的医美指南

本书从根本出发,回答了“为什么要做医美”的问题。在主体部分中,肖一丁医生对求美者在做医美前需要了解的各类问题进行了解答。书中详细介绍了改善身体各部位的方法以及市面上常见的各类项目的适应证和可能出现的并发症。读过这本书,求美者就能明白什么才是最适合自己的变美方案,应该如何选医院、选医生、选项目。更为难得的是,本书能够帮助求美者树立正确的审美观,帮助求美者告别容貌焦虑,走上科学变美、收获自信之路。

肖一丁 | weread​.qq​.com
10万怎么理财—— 写给攒下人生第一桶金的你

十万元,既是散户最危险的“心理阈值”,也是无数普通人一寸一寸从现实世界里死磕出来的“人生第一桶金”。 理财是一面镜子,每个人照出的风景不同,每个资金量级面对的深渊也不同。有的人看到了暴富的捷径,有的人等来了腰斩的梦魇;有的人沉迷于追涨杀跌的狂欢,有的人沦为了情绪与杠杆的奴隶。 面对带着血汗温度的本金,本书毫不留情地撕开了资本市场的底层真相,拆解了机构的降维打击、量化机器的隐秘镰刀,击碎了散户“梭哈”背后的致命幻觉。 在本书中,理财不再是晦涩难懂的宏观经济学与复杂的K线图,而是一套普通人明天就能照着做的“5-3-2”资产配置法则。用5万元做压舱石稳稳防守,用3万元在规则缝隙中寻找确定性套利,用2万元去克制地赚取市场的平均红利。 这里没有“一夜暴富”的秘籍,也不推荐任何“神秘牛股”。在这个充满诱惑的市场里,本书稳稳搭建起了一套最简单也最坚实的底层财富系统,护住你辛辛苦苦攒下的第一桶金。

珈一 | weread​.qq​.com
官场三部曲:路子、票子、圈子(全三册)

这些内容,原本只存在于地方官员私下的谈话与记录里。 《官场三部曲》以一位外调干部的视角,串联起县市官场中最隐秘的一层现实: 关键岗位为何多年不动, 项目资金如何在部门之间流转, 纪委监督为何常常来得太迟。 李明桥不是旁观者,而是被卷入系统内部的人。 他的每一次选择,都必须在原则、关系与生存之间权衡。 书中没有绝对正义,只有真实处境。 权力不是用来炫耀的,而是一种必须不断交换与维护的资源。 这是一份地方权力系统的长期观察笔记。

铁翎 | weread​.qq​.com
股票大作手回忆录(丁圣元注疏版)

《股票大作手回忆录丁(圣元注疏版)》原著由埃德温·勒菲弗对华尔街股票交易家杰西·劳雷斯顿·利弗莫尔的访谈文章编辑而成,书中主人公以拉里·利文斯顿为化名,以第一人称回顾了自己的成长经历,总结了自己的交易思想。丁圣元先生在研读、翻译原著的基础上,搜集历史数据和文献资料,在本书中增加了数十张数据图表,加入了近万字的注解和附录,使读者可以跨越时空的障碍,更透彻地理解股票交易中趋势分析的基本思路和实战方法。《股票大作手回忆录丁(圣元注疏版)》适合股票及期货交易者参考阅读。

埃德温·勒菲弗 | weread​.qq​.com
明朝那些事儿·全集(2021年 增补版)

本书主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史,参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈,经明史专家毛佩琦审订推荐,俯瞰三百年明史,看到不一样的大明王朝:大明国祚276年,历经16帝,没有一个皇帝是相似的套路;跟着朱元璋学创业、建文帝的失败启示录、嘉靖帝的权力纵横术、文艺青年明武宗、坚持一夫一妻的明孝宗、木工皇帝明熹宗;忠良义士之多,令人扼腕叹息。冷眼向敌寇,洒泪为英豪。徐达、常遇春、蓝玉,开国战神谱该怎么排,书生于谦打赢了北京保卫战、为什么王阳明会被日本人崇拜、阵法狂魔戚继光、袁崇焕是功臣还是罪人;演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心,朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁。东林党是怎样一种组织;翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇,一个文化、经济、艺术全盛的朝代 ,《永乐大典》是如何编成的、浪荡才子唐伯虎、横空出世的明代四大奇书(《三国志通俗演义》、《水浒传》、《西游记》和《金瓶梅》)、 狂人李贽。明朝,一个让人血性喷薄的朝代,一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代,一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱,每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。

当年明月 | weread​.qq​.com
我的外婆,从不内耗

在我成长的过程中,是外婆的言传身教,治好了我所有的焦虑和拧巴,纠结和自卑。纸书原著《你不必是一朵花》现已上市!作者亲签锦鲤版随机掉落,愿你温柔坚定,长成自己喜欢的样子。 我从上幼儿园时就经常被同学欺负,由于父亲尊崇“以德报怨”的理教,母亲则总是让我反省自己,成长的环境里,每每遇到苦难,我总是孤立无援,这让我的性格也变得格外的拧巴和自卑。生活于我,充满了艰辛。直到外婆走进我的成长,才逐渐开始让我的心得以安然释放,获得内在的自恰和自尊。 我的外婆成长在一个由女性当家经商的家族,她从小就得到一种非同凡响的尊重人性的教育。以致于,别人在读书时,她一心扑在热爱的音乐上;别人都选择门当户对的婚姻时,她则嫁给了已然家道中落的外公;她用自己的公寓开夜校,教工人们读书、算数……从不内耗的外婆,永远有自己的节奏,不会在意别人的比较。她让我懂得,内耗就如一块橡皮,在理想和现实之间反复摩擦,最后擦掉了真正的自己。而好的人生,就是在恰到好处的挫折中磨砺成长,把所有的经历,都变成一种收获。 这本书,也是我用对外婆的回忆为基础,写下的一段段关于生活智慧和心灵成长的故事与启发。激励每个人如何在现实的生活中,保持纯真和善良的同时,不失边界和底线,维护自己的本心,活出像外婆一般毫不内耗的人生。

理微尘 | weread​.qq​.com
八字命理学教程(全三册):手把手教你从入门到精通

【国学+八字命理+系统教学】命理学爱好者必读!当代命理学研究领军人物陆致极先生倾力打造,以现代学术框架重构传统命理体系,被誉为“当代命学的圭臬”,享誉海内外。 《基础教程》搭建强弱、调候、格局、形象四大分析视角,建立命局解读框架;《进阶教程》深入六亲、财富、婚姻、事业、健康等人生实务的可操作推演;《动态分析教程》聚焦大运、流年与原局的动态关联。全书从静态到动态、从理论到实务、从入门到精通,配以大量真实案例与图表,为读者呈现出一门可被理性审视、系统验证的学术化命理学。正如书中反复强调的,命理学的价值,在于启迪智慧,而非宣扬宿命。知命者,应敢于在“有限”中实现“无限”。

陆致极 | weread​.qq​.com