❓ «Я никогда не занимался альпинизмом. Значит мне нельзя в горы?»

По статистике лишь каждый десятый участник имеет опыт восхождений. Но это — не беда.

Опытные гиды XGuide обучат технике альпинизма и безопасности в горах.

Каким базовым навыкам альпинизма научим?

✅надевать кошки (металлические крепления с зубьями, которые крепятся к обуви для сцепления с рельефом);
✅ходить группой в связке;
✅самозадерживаться на склоне с помощью ледоруба;
✅дышать и правильно ставить ноги при подъёме и спуске;
✅использовать команды в альпинизме.

Обучение распределено по дням маршрута, что позволяет по шагам освоить и закрепить навык поведения при восхождении на Эльбрус, а также подготовиться и к другим восхождениям.

1️⃣ день. Как проходит акклиматизация и профилактика гипоксии. Какие правила безопасности соблюдать в горах.

2️⃣ день. Правильное дыхание и передвижение с треккинговыми палками при подъёме и спуске. Как правильно одеваться в горах, чтобы не вспотеть и не замёрзнуть.

3️⃣ день. Зубчатая акклиматизация на практике — подъём на Чегет до 3400 м и спуск обратно в гостиницу.

4️⃣ день. Правильная упаковка рюкзака. Снежно-ледовые занятия: работа с ледорубом, страховкой, кошками, карабинами, движение на снежном склоне и самозадержание при падении.

5️⃣ день. Высотная зубчатая акклиматизация на практике — безопасное движение в группе на снежном склоне, подъём до 4700 м.

6️⃣ день. Восстановление и подготовка к штурму — тренировка в надевании кошек и работе с перилами, системой страховки, карабинами и узлами, движению в связке с другими участниками, а также проверка готовности снаряжения.

7️⃣ день. Запасной день под штурм.

8️⃣-9️⃣ дни. Восстановление и отъезд.

Друзья, давайте подбодрим участников наших ближайших экспедиций 💪🏻

Поделитесь, как прошло ваше обучение альпинизму. Как это — осваивать базовые навыки с нуля? Что оказалось самым сложным, а что — самым увлекательным?

Что говорят те, кто решил взойти на вершину с XGuide?

Вот лишь часть ярких отзывов участников экспедиций.

⭐️ Владимир:

«Большое спасибо всем вам за чудесный отпуск. За эту неделю я как будто прожил целый год. Это было чудесное время! Ребята, вы — лучшие, самые сильные и самые спортивные пацаны! Рад был быть частью большой и чудесной компании! Особенное спасибо гидам».

⭐️ Олег:

«Хочу выразить искреннюю благодарность за незабываемое восхождение на Эльбрус. Ваша профессиональная организация и забота сделали этот опыт по-настоящему особенным. Благодарность хочу передать Паше за отличную подборку обмундирования — всё было идеально, комфортно и безопасно. Отдельное спасибо гиду Симоне — за её доброту, общительность, отзывчивость и поддержку. Она всегда шла навстречу, помогала и создавала атмосферу доверия и тепла. Ее помощь была бесценной, и благодаря ей восхождение прошло легко и приятно. Также выражаю благодарность поварам за вкусное питание, которое поддерживало силы и настроение в течение всего тура. Спасибо вам за профессионализм, заботу и теплое отношение! И хотел сказать спасибо своей команде, которая была рядом на протяжении всего тура. Мы были как одна дружная семья. С каждым был рад познакомится, вы все клевые, надеюсь когда-нибудь еще увидимся».

⭐️ Арина:

«Удивительное приключение, состав группы шикарный! Максим, Аня, вы сделали мой отпуск незабываемым! Благодарю. Сын рад, что мама так высоко была и что вернулась. Теперь предлагает отправиться на Луну. Говорит, там уже рукой подать, только уточнить, как надо готовиться».

⭐️ Николай:

«Всем спасибо за эту кайфовую неделю! Я даже и не думал, что второй раз будет настолько круче. Я получил нереально много положительных эмоций, вы — лучшие!».

⭐️ Диана:

«Спасибо большое каждому кто был, из нас как мне кажется получилась классная команда. Запоминающий опыт вот так пожить с незнакомыми людьми, которых объединяет общая цель. Все супер хорошие. И как классно что мы с вами прошли этот путь. Отдельное спасибо нашим гидам, на горе я была очарована вашей работой. Вы просто неубиваемые или такими кажетесь, но спасибо вам, что дотащили нас, поддерживали, перестегивали, сами себя морозили, когда мы тупили, чтобы мы дотащили свои задницы и от души покайфовали на вершине. Все это было невероятно! И я очень рада, что прожила это яркий момент своей жизни с вами».

Ещё больше отзывов вы найдёте тут 💛

«Чёткие подкрадули» — так прокомментировала «горный» образ @SergeyG, участника нашей экспедиции, его дочь 😎

Если вы впервые собрались в горы, но затрудняетесь с выбором и покупкой вещей, читайте этот пост.

⚡️ Для первого восхождения нет смысла покупать все необходимые вещи.

Гораздо выгоднее и рациональнее приобрести минимальный набор — личные вещи из списка снаряжения. Его вы найдёте в чате отдельной группы в Telegram, которую мы создаём заранее до вашего приключения.

Всё, что вам нужно будет сделать — это пройтись по списку и приобрести вещи. Если возникают затруднения, вроде «а подойдёт ли этот рюкзак», в чате есть менеджер, который грамотно проконсультирует по этому и другим вопросам.

Специфическое туристическое и альпинистское снаряжение лучше взять в прокате.

Сравните стоимость аренды снаряжения на 4 дня и его покупку:

▪️Ботинки высотные
6400 ₽ (аренда) / 70000-80000 ₽ (покупка)

▪️Пуховка высотная
2900 ₽ (аренда) / 20000-40000 ₽ (покупка)

▪️Очки солнцезащитные
1800 ₽ (аренда) / 14000 ₽ (покупка)

Снаряжение в нашем прокате может быть как новое (не использованное), так и с одной или несколькими небольшими заплатками. Оно обязательно сертифицировано и проходит обработку: обувь дезинфицируется и сушится, в спальники выдается вкладыш, треккинговые штаны стираются после каждого использования.

⚡️ Также не имеет смысла покупать дешёвые, несертифицированные вещи. Это не просто не рационально, а даже опасно. Фурнитура и качество имеют огромное значение, так как речь идёт о вашей безопасности.

Фраза «смотря какой fabric, смотря сколько details» ещё никогда не была настолько актуальна 😁

После восхождения вы будете знать, как использовать тот или иной вид снаряжения и на что обратить внимание. Сможете решить, нравится ли вам подобный вид экстремальных приключений. И если захотите продолжить с альпинизмом и горным туризмом, купите своё снаряжение.

Приятный бонус для наших восходителей — это работа профессиональных фотографов и видеооператоров на маршрутах 🎥

Мы делаем всё, чтобы после приключения у вас остались не только незабываемые эмоции, но и крутые фото и атмосферные мини-фильмы.

Но мы вдвойне рады, когда участники экспедиций тоже делятся своим творчеством! Сегодня публикуем видео Дмитрия, который увлекательно запечатлел день на скалах Пастухова.

Смотрим? 👀