Смотрите "А вы знали?!" на YouTube
https://youtube.com/shorts/uT-STzF6Rmg?si=hDpb9gZ2sQniZREj

Смотрите "Qandli Diabetni 3 Kunda Davolash Siri" на YouTube
https://youtu.be/TJhOgmQhp2E?si=6yIyeMcXHsaBOptO

Озиш учун рецептлар

1. Хар куни Эрталаб қатиқ ва газли сув оч қоринга ичилади
2. Корица 1 чой қошиқ 200 мл сувга дамланади бир чимдим қора мурч қўшиб ичилади оч қоринга
Умуман бу рецеплар ёшга боғлиқ. Модда алмашуви яхши бўлса озиш осон кечади. Қўшимчасига гимнастика ,юриш, югуриш билан ҳам шуғулланиш кк бўлади
Югуриш мн бўлса агар бу докторингизни рухсати билан бўлади

Куркума яъни зарчава ҳам озишга ёрдам беради.
Карам ҳар куни рационингизда бўлиши кк. Турли хил карамлар бор Хамма тури фойдалидир.
Овқатланишдан бир соат олдин бир стакан яъни 200 ё250 мл илиқ сув ичиш овқатни кам ейишингизга сабаб бўлади.

Смотрите "#здоровье" на YouTube
https://youtube.com/shorts/pVbP8JAzoo0?si=WTR6jGHsjIz_SPJG

КАРТОШКА ЁРДАМИДА СЕПКИЛЛАРДАН ФОРИҒ БЎЛИНГ

Қирмизи рангли картошка пўстидан тозаланади ва қирғичнинг кичкина тешигидан чиқарилади. 1 ошқошиқ қатиқ солиб, ҳаммаси обдан аралаштирилади.

🟢5 дақиқа тиндирилган малҳам юздаги доғларга суртилади. (қайта-қайта). 20 дақиқадан сўнг илиқ сув билан ювиб ташлаб, салфеткада қуритилади.

➡️ Муолажа ҳафтада 2-3 марта сепкил ва доғлар кетгунича давом эттирилади.

Смотрите "Было полезно? #здоровье" на YouTube
https://youtube.com/shorts/mtbmHON0qe0?si=iiCrq8JMvKPIKiGy

Смотрите "Полезно знать #полезныесоветы #здоровье #польза #полезнознать" на YouTube
https://youtube.com/shorts/Kh2L2KvwGiY?si=ve-ElbbYQBLmUMRY

Узбекчаси шундоқ: асал саримсоқ пиёз ва лимонни майдалаб беш күн қуйиб кейин бир чой қошиқдан эрталаб оч қоринга   ичиб тұрса қон босимига шифо буларкан юракка қувват қон томирларини мустахкам қизлар экан

КЕЧАСИ СЎЛАГИНГИЗ ОҚАДИМИ?

Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган кишиларга фойдали иккита тавсия.

✅ Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз дона турп қирғичдан ўтказилади ёки майдалаб кесилиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асар аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурин уйқуга ётишдан олдин ичилади.
Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди

​​БАВОСИЛНИ УЙ ШАРОИТИДА ДАВОЛАШ ЙЎЛЛАРИ

Бавосил (геморрой)ни шоҳларнинг касали, дейишади. Чунки бу дард камҳаракатлик, бир жойда узоқ ўтириш ва ич қотиши туфайли қаттиқ кучаниш оқибатида пайдо бўлади. Тиббиётда бавосил икки усулда даволанади: дори воситалари ва жарроҳлик йўли билан. Аммо халқ табобатида саломатликка жиддий зарар келтирадиган ва беморга кўпгина ноқулайликлар туғдирадиган ушбу хасталикни даволаш усуллари талайгина.

Бавосил қандай хасталик?

Ҳар бир одамнингнажас чиқариш йўлида геморроидал тугунчалар бўлади. Шу жойдаги вена томирларида қон туриб қолиши оқибатида тугунчалар ўз ўрнини ўзгартириб, ташқарига чиқиб қолади ва шиша бошлайди. Бундан келиб чиқиб айтиш мумкинки, ҳар ким ҳам бавосил билан оғриши мумкин.

Беморларга тавсиялар

ич қотишининг олдини олинг;

спиртли ичимликлар, пиво, шўр, аччиқ ва зираворли маҳсулотлардан тийилинг;

танангизнинг белдан пастки қисми шамолламаслигига эътибор беринг;

узоқ вақт юриш ва тик туришдан қочинг;

ҳеч қачон муздек жойга, айниқса, муздек металл устига ўтирманг;

ҳожатхона қоғозидан фойдаланманг, орқа тешикни сув билан ювинг;

ҳар ҳафта кечки уйқудан аввал ҳуқна қилинг.

Фойдаси бор!

Хом картошкадан жимжилоқдек шамча йўниб олиб, орқа тешикка қўйиш керак. Уни кун давомида ушлаб туриш ҳам мумкин. Юришга халақит бермайди. Агар ҳар куни бир-икки марта шу муолажа қилинса, бавосил бир неча кунда ўтиб кетади.

Саримсоқ бўлакчаларидан майдароқларини бутун-бутун ютиш лозим. Саримсоқ ошқозонда ҳазм бўлмай, ичакка тушади ва ахлатга аралашиб чиқиб кетиш жараёнида орқа ичакдаги ёриқларни даволайди.

Бавосилни асал билан ҳам даволаш мумкин. Қотган асалдан шамча ўйиб олиб, орқа тешикка киргизилади. У ичакда эриб, ҳамма бактерия ва микробларни ўлдиради ва яллиғланишга барҳам беради.

Хом картошка ёки лавлаги шарбатини сиқиб олиб, пахтадан ясалган тампонни шу шарбатга ботирасиз ва бавосил шишларига қўясиз. Бу оғриқни қолдириб, яллиғланиш жараёнларини тўхтатади.

Ибн Сино дейдики...

Беҳи уруғи билан узум шарбатининг қайнатмаси камқонликда, ичбуруғда, бавосил касалликларини даволашда яхши таъсир кўрсатади.

Бавосил иллатида пиёз сувига пахтани тўйинтириб, 10 кун 2 маҳалдан боғлаб юрилса, фойда қилади. Парҳези: хамирли, қовурма овқатлар, нўхат, ловия, аччиқ ва шўр таомларни тўлиқ тузалгунча емаслик керак, жинсий алоқа тўхтатиб турилади.

Зулукни қуритиб, туйиб, асал билан қўшиб қўйилса, бавосил ярасини қуритади. Бу 5-8 марта такрорланса, касаллик йўқ бўлиб кетади.

Ҳар куни наҳорда бир пиёла эчки сутидан тайёрланган қатиқ зардобидан ичиш лозим. Шунда бавосил тезда барҳам топади.

Қора тут дарахтининг шохчасини майдалаб, кукун ҳолига келтириб, бавосилга қўйилса, оғриқ қолади

ҚИЗИЛ ПИЁЗ ЖИГАР УЧУН ФОЙДАЛИ

Қизил пиёз таркибида фитоцидлар, темир, магний, калий, кальций, фосфор, селен, азот каби фойдали модда ва элементлар мавжуд. Ундан жигар учун фойдали малҳам тайёрлаш мумкин.
🌿Бунинг учун 1 кг қизил пиёз, 800 г шакар кукуни керак бўлади. Пиёзни гўшт майдалагичдан ўтказиб оламиз ва шакар билан аралаштирамиз. Тайёр малҳамни қоронғи жойда хона ҳароратида 10 кун давомида сақлаймиз.
🌿Шундан кунига 4 ошқошиқ истеъмол қилиб туриш керак.

Смотрите "А вы знали?" на YouTube
https://youtube.com/shorts/_vqdC1CxI60?si=3ZYP6vv8BIf4-XWN

Буйрак касалликлари ва хурмо

☘️Буйрак касалликларида: Хурмонинг бир ҳовуч данагини яхшилаб ювиб, 1-2 кун қуритиб, устига ярим литр қайноқ сув қуйинг. 10 дақиқа сув буғида қайнатилгач, буйрак касалликларида кунига 2 маҳал овқатдан олдин ярим пиёладан ичилади.

☘️Ибн Сино қони камайиб, заифлашиб қолган кишиларга хурмо истеъмол қилишни буюрган.

Оддий қора чой ёрдамида синуситни (гайморитни) даволаш мумкин

🍏 Таркиби: бир чой қошиқ асал, бир чой қошиқ эвкалипт дамламаси (дорихонада сотиб олиниши керак), бир чой қошиқ қора чой.

✅🍏Барча керакли массаларни аралаштиринг ва кунига уч марта бурунингизни чайинг. Доза анъанавий пипетканинг тахминан ярмини ташкил қилади.

🍏Даволашнинг давомийлиги камида уч кун. Бироқ, енгиллик икки ёки уч инстилациядан кейин билинади