🌱Грипп, ўпка, ангина, ошқозон, буйракка "фойдали" гуруч .

Синалган натижали даво.

🌱Гуруч Шарқ халқлари ошхонаси ва дастурхонида нон билан деярли тенг ўрин ва мавқега эга маҳсулот. Азал-азалдан гуруч нафақат мазали таомларнинг асоси, балки кўпгина шифобахш хусусиятларга эга неъмат сифатида ҳам қадрлаб келинган.

🌱Гуруч таркибида бошқа исталган дон-дунга нисбатан бир неча баробар кўп крахмал мавжуд.

🌱Оқсиллар, аминокислоталар ва витаминлар ҳам жуда кўп. Гуруч таркибидаги инсон организми учун зарур моддалар идеал даражада мувозанатлашган. Масалан, калий ва натрий 5:1 нисбатда бўлиб, у организмдаги кислота-ишқор мувазанатини сақлаб туришга ёрдам беради.

🌱Ўпка учун фойдали, бронхит ва бронхиал астмани даволашда гуручни дуккакли донлар билан қўшиб қайнатиб, кунда 3 маҳал суви билан бирга истеъмол қилиш керак.

🌱Ҳазм аъзоларига, хусусан, йўғон ичакка яхши таъсир қилади. Агар қаттиқ қайнатиб, суви ичилса, ичак деворларини мустаҳкамлайди, ич кетишини тўхтатади. Сут билан қўшиб қайнатилса, ичакларни тозалайди. Гуруч қайнатмасидан ҳуқна қилинса, ичакдаги яраларга кор қилади.

🌱Ангина, грипп ва зотилжамда гуручни ялпиз ва пиёз қўшиб қайнатиб, суви ичилса, иситма туширувчи, микробларни ўлдирувчи ва уларни организмдан чиқариб юборувчи восита вазифасини ўтайди.

🌱Ошқозон ва ичаклар яраси, гастритларда гуручни сариёғ ёки ўсимлик ёғи қўшган ҳолда қайнатиб истеъмол қилиш керак.

🌱Янги туққан оналарда гуруч қайнатмаси сутни кўпайтиради.

🌱Гуруч қайнатмаси чанқоқни қондиради.

🌱Буйрак ва ўт қопидаги тошларни туширади. Бунинг учун ҳам гуруч қайнатмасини тез-тез истеъмол қилиб туриш керак.

🌱Гуруч кўп истеъмол қилган одамнинг юз ранги тиниқ бўлади. Шунингдек, қовун шарбатига солиб қайнатилган гуручнинг суви билан сепкиллар ва бошқа пигмент доғларни йўқотса бўлади.

🌱Оғиздан келаётган бадбўй ҳидни йўқотади. Бунинг учун хом гуручни чайнаш керак.

🌱Жароҳатлар, бўғинлар чиқиши, ҳашаротлар чақишида фойда қилади. Бунинг учун гуруч унини озгина сирка билан қайнатиб, жароҳатнинг устига компресс қилиб қўйилади.

Хуррак отишни уй шароитида йўқотиш

✅Машқ: Тилингизни максимал олдинга чиқаринг ва пастга туширинг шу холатда И товушини талаффуз қилинг. Бу машқни 1 кунда 2 махал 10 мартадан қилинг.

✅Машқ: Тишларингиз билан қаламни қаттиқ тишланг ва 3-4 дақиқа ушлаб туринг. Ухлаш олдидан бажаринг.

1-ой давомида шу машқларни бажарсангиз уйқу яхшиланади

Assalomu alaykum hurmatli guruhimiz aʼzolari. Men alirgistki yutalga sinalgan davosini aytmoqchiman. Kon tuzini olib qaynoq suvga solib oyoqlarni vana qilasiz 3 kun kiyin natijani kurasiz.

Смотрите "А вы знали?!" на YouTube
https://youtube.com/shorts/uT-STzF6Rmg?si=hDpb9gZ2sQniZREj

Смотрите "Qandli Diabetni 3 Kunda Davolash Siri" на YouTube
https://youtu.be/TJhOgmQhp2E?si=6yIyeMcXHsaBOptO

Озиш учун рецептлар

1. Хар куни Эрталаб қатиқ ва газли сув оч қоринга ичилади
2. Корица 1 чой қошиқ 200 мл сувга дамланади бир чимдим қора мурч қўшиб ичилади оч қоринга
Умуман бу рецеплар ёшга боғлиқ. Модда алмашуви яхши бўлса озиш осон кечади. Қўшимчасига гимнастика ,юриш, югуриш билан ҳам шуғулланиш кк бўлади
Югуриш мн бўлса агар бу докторингизни рухсати билан бўлади

Куркума яъни зарчава ҳам озишга ёрдам беради.
Карам ҳар куни рационингизда бўлиши кк. Турли хил карамлар бор Хамма тури фойдалидир.
Овқатланишдан бир соат олдин бир стакан яъни 200 ё250 мл илиқ сув ичиш овқатни кам ейишингизга сабаб бўлади.

Смотрите "#здоровье" на YouTube
https://youtube.com/shorts/pVbP8JAzoo0?si=WTR6jGHsjIz_SPJG

КАРТОШКА ЁРДАМИДА СЕПКИЛЛАРДАН ФОРИҒ БЎЛИНГ

Қирмизи рангли картошка пўстидан тозаланади ва қирғичнинг кичкина тешигидан чиқарилади. 1 ошқошиқ қатиқ солиб, ҳаммаси обдан аралаштирилади.

🟢5 дақиқа тиндирилган малҳам юздаги доғларга суртилади. (қайта-қайта). 20 дақиқадан сўнг илиқ сув билан ювиб ташлаб, салфеткада қуритилади.

➡️ Муолажа ҳафтада 2-3 марта сепкил ва доғлар кетгунича давом эттирилади.

Смотрите "Было полезно? #здоровье" на YouTube
https://youtube.com/shorts/mtbmHON0qe0?si=iiCrq8JMvKPIKiGy

Смотрите "Полезно знать #полезныесоветы #здоровье #польза #полезнознать" на YouTube
https://youtube.com/shorts/Kh2L2KvwGiY?si=ve-ElbbYQBLmUMRY

Узбекчаси шундоқ: асал саримсоқ пиёз ва лимонни майдалаб беш күн қуйиб кейин бир чой қошиқдан эрталаб оч қоринга   ичиб тұрса қон босимига шифо буларкан юракка қувват қон томирларини мустахкам қизлар экан

КЕЧАСИ СЎЛАГИНГИЗ ОҚАДИМИ?

Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган кишиларга фойдали иккита тавсия.

✅ Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз дона турп қирғичдан ўтказилади ёки майдалаб кесилиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асар аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурин уйқуга ётишдан олдин ичилади.
Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди

​​БАВОСИЛНИ УЙ ШАРОИТИДА ДАВОЛАШ ЙЎЛЛАРИ

Бавосил (геморрой)ни шоҳларнинг касали, дейишади. Чунки бу дард камҳаракатлик, бир жойда узоқ ўтириш ва ич қотиши туфайли қаттиқ кучаниш оқибатида пайдо бўлади. Тиббиётда бавосил икки усулда даволанади: дори воситалари ва жарроҳлик йўли билан. Аммо халқ табобатида саломатликка жиддий зарар келтирадиган ва беморга кўпгина ноқулайликлар туғдирадиган ушбу хасталикни даволаш усуллари талайгина.

Бавосил қандай хасталик?

Ҳар бир одамнингнажас чиқариш йўлида геморроидал тугунчалар бўлади. Шу жойдаги вена томирларида қон туриб қолиши оқибатида тугунчалар ўз ўрнини ўзгартириб, ташқарига чиқиб қолади ва шиша бошлайди. Бундан келиб чиқиб айтиш мумкинки, ҳар ким ҳам бавосил билан оғриши мумкин.

Беморларга тавсиялар

ич қотишининг олдини олинг;

спиртли ичимликлар, пиво, шўр, аччиқ ва зираворли маҳсулотлардан тийилинг;

танангизнинг белдан пастки қисми шамолламаслигига эътибор беринг;

узоқ вақт юриш ва тик туришдан қочинг;

ҳеч қачон муздек жойга, айниқса, муздек металл устига ўтирманг;

ҳожатхона қоғозидан фойдаланманг, орқа тешикни сув билан ювинг;

ҳар ҳафта кечки уйқудан аввал ҳуқна қилинг.

Фойдаси бор!

Хом картошкадан жимжилоқдек шамча йўниб олиб, орқа тешикка қўйиш керак. Уни кун давомида ушлаб туриш ҳам мумкин. Юришга халақит бермайди. Агар ҳар куни бир-икки марта шу муолажа қилинса, бавосил бир неча кунда ўтиб кетади.

Саримсоқ бўлакчаларидан майдароқларини бутун-бутун ютиш лозим. Саримсоқ ошқозонда ҳазм бўлмай, ичакка тушади ва ахлатга аралашиб чиқиб кетиш жараёнида орқа ичакдаги ёриқларни даволайди.

Бавосилни асал билан ҳам даволаш мумкин. Қотган асалдан шамча ўйиб олиб, орқа тешикка киргизилади. У ичакда эриб, ҳамма бактерия ва микробларни ўлдиради ва яллиғланишга барҳам беради.

Хом картошка ёки лавлаги шарбатини сиқиб олиб, пахтадан ясалган тампонни шу шарбатга ботирасиз ва бавосил шишларига қўясиз. Бу оғриқни қолдириб, яллиғланиш жараёнларини тўхтатади.

Ибн Сино дейдики...

Беҳи уруғи билан узум шарбатининг қайнатмаси камқонликда, ичбуруғда, бавосил касалликларини даволашда яхши таъсир кўрсатади.

Бавосил иллатида пиёз сувига пахтани тўйинтириб, 10 кун 2 маҳалдан боғлаб юрилса, фойда қилади. Парҳези: хамирли, қовурма овқатлар, нўхат, ловия, аччиқ ва шўр таомларни тўлиқ тузалгунча емаслик керак, жинсий алоқа тўхтатиб турилади.

Зулукни қуритиб, туйиб, асал билан қўшиб қўйилса, бавосил ярасини қуритади. Бу 5-8 марта такрорланса, касаллик йўқ бўлиб кетади.

Ҳар куни наҳорда бир пиёла эчки сутидан тайёрланган қатиқ зардобидан ичиш лозим. Шунда бавосил тезда барҳам топади.

Қора тут дарахтининг шохчасини майдалаб, кукун ҳолига келтириб, бавосилга қўйилса, оғриқ қолади

ҚИЗИЛ ПИЁЗ ЖИГАР УЧУН ФОЙДАЛИ

Қизил пиёз таркибида фитоцидлар, темир, магний, калий, кальций, фосфор, селен, азот каби фойдали модда ва элементлар мавжуд. Ундан жигар учун фойдали малҳам тайёрлаш мумкин.
🌿Бунинг учун 1 кг қизил пиёз, 800 г шакар кукуни керак бўлади. Пиёзни гўшт майдалагичдан ўтказиб оламиз ва шакар билан аралаштирамиз. Тайёр малҳамни қоронғи жойда хона ҳароратида 10 кун давомида сақлаймиз.
🌿Шундан кунига 4 ошқошиқ истеъмол қилиб туриш керак.

Смотрите "А вы знали?" на YouTube
https://youtube.com/shorts/_vqdC1CxI60?si=3ZYP6vv8BIf4-XWN