Просили меня пост о том как нужно бороться с психологическим давлением от трейдинга. Но знаете, я вспомнил что я сам не умею расслабляться, я ходячий невротик, я дикий и неугомонный, может это не всегда видно по нарративу в канале но я совсем не умею ни расслабляться ни забивать болт.

Но знаю я довольно много, благодаря своему ненасытному уму и аппетитам к познанию нового я успел поглотить и усвоить многие знания, даже в сфере духовного развития, оно как ни как идёт нога в ногу с умением управлять своим сознанием, а это и есть путь к контролю беспокойного ума и ключ к расслаблению.

Вот вам отличная методика медитации опробованная мной, работает как часы:

Сядьте в любую удобную позу, не обязательно как на картинках в позе лотоса, не ломайте себя с первой же попытке получить ожидаемый эффект.

Важно держать спину прямой, можете опереться спиной о стену или подушку, поза должна быть такой что бы вы могли в ней просидеть достаточно долго, не меньше получаса. Этого для начала хватит с лихвой.

Когда сели и поза вас устроила закрывайте глаза, начните медленно погружаться в темноту, всё поступающие мысли в ваш передатчик ( мозг ) свапайте как сторис или видео в тик-ток( как образный пример ), не преследуйте конкретную цель до тех пор пока не ослабнет стимул ЦНС ( центральной нервной системы ), вы почувствуете в течении короткого времени как вам становится проще контролировать бесконечный поток мыслей и образов ( именно такая каша у вас происходит на фоне 24/7 ).

Когда контроль ослабнет сконцентрируйте внимание на лбу и глаза поднимите вверх не открывая, так, будто вы тянетесь к зоне лба ( не переусердствуйте ).

Создайте свою мысле-форму ( образ с намерением и конкретным визуальным эффектом ) - образ как у вас сочится свет из той области лба, в нашем случае это центр лба ( так называемый третий глаз ).

Представьте как свет протекает оттуда через вас и циркулирует по телу выходя во вне и снова из пространства в вас, этот свет очищает вас и наполняет чистотой и силой. Свет становится ярче, он равномерный и создаёт тепло в зоне лба, растекается теплом по всему телу и даёт приятное расслабление в теле.

Во время этой медитации дыхание должно быть ровным, вдох медленный как и выход, в полную грудь, сам ритм появится в процессе, считать не нужно, тело само знает сколько и когда, дайте ему эту работу выполнять самостоятельно, ваша задача контроль более важных вещей.

Сопутствующим образом может быть природа, море, горы, что угодно что вызывает у вас приятные ощущения. Не нагружайте себя сложными образами, это отвлечёт вас и уведёт от желаемого эффекта, вы лишь погрузитесь в мечтания и выдуманный мир. Важно сохранять ритм если он сбился из-за образов, если они мешают отключайте их и сохраняйте только образ света протекающего в тело. Это то что должно быть.

Заведите таймер перед этой медитацией на пол часа. Не думайте о нём, насладитесь тишиной и покоем.

Скажу сразу. Вы офигеете, удачи.

Гомняк оправдал мои ожидания

Пока нету планшета, но рипл отработал вот как, скрин с телефона. Точка на перекрестке это когда я дал пост.

У нас в чате даже бот умный, иногда стелит такие гемы которые инфлы не могут родить на своих каналах, никому не в обиду, пацаны сами подтвердят

Криптовалюта и ваш личностный рост.

По сути не важно криптовалютой вы торгуете или другими активами (товарный, валютный, рынок акций и т.д)

Ко мне недавно пришла уже готовая мысль, что "торговля на рынке" учит вас полезным для жизни качествам - (стрессоустойчивость, диверсификация, планирование, мани менджмент, риск менеджмент) - Но это далеко не всё, рынок учит вас мыслить не стандартно!

Потому что на рынке всё завязано на психологии, если толпа будет повторять одинаковые действия (что и происходит) - те кто находится вне этой толпы смогут на ней заработать. То есть, те кто знают психологию, имеют хорошую наблюдательность и осознанность и достаточные знания.

По сути, торговля закаляет ваш характер и даёт развитие тех качеств которые в обычной жизни среднего обывателя развить не получится.
Если вы подходите к процессу осознанно, учитесь на ошибках, стремитесь к изменениям - тогда рынки будут давать вам возможность зарабатывать на тех кто учится не хочет.

В криптовалюте в первые пол года торговли трейдингом перестают торговать от 40 до 60% человек, через год до 80%.
Всё те движения которые вы видите создают "хомяки" и "глупые деньги" - которые постоянно сменяются новыми посетителями -
Это процесс нескончаемый,
так и живут рынки и те кто на них имеют деньги..

В заключении скажу - торговля на "рынках" даст вам возможность стать лучше, умнее и как ни странно осознаннее.
Это поможет вам стать богаче и независимей если вы готовы учится и развиваться, даст возможность обрести осознанность в самом ярком из материальных её проявлений (финансах).

( Как никогда актуально в новое время бессмысленных тапалок и думскролинга )

Такое ощущение что из тоновских щитков мм тянет деньги и пытается держать курс тона, на фоне общего снижения рынка

Сегодня на рынке будет спокойно, может боковик или небольшое восстановление альты, а завтра, меня предупредили о высокой воллативности, что будет с довольно высокой вероятностью.

Планируйте свою торговлю или пересидите один день.

Мда, снова кипиш вокруг Израиля и Ирана я так понимаю. Рынок молниеносно отреагировал.

Е#ать рект..

Решили на день раньше, меня наебали, а я хотел сюрприз сделать, не успел даже продать сам ничего в стейбл

Уже приход мошиаха или ещё нет?

Всё окей, я ещё живой. Просто взял выходной. Иногда я так усердно и много работаю в ирл что не могу встать с кровати. Завтра иду на работу и до конца недели доделывать приватку и скоро запускаем. Ведение канала будет продолжаться но вероятно в чате будет меньше сетапов так как в основном они будут в приватке. Всем благ, не ректанитесь на рынке, этот месяц будет не простой на рынке.

Я смотрю есть конкретно две реальности в крипто-мире. DEX и CEX, пока на централизованных биржах наказывали лонгистов на децентрализованных было как всегда, в целом ни как с отдельными пампами токенов. А что, отличный хэдж. А вы хеджируете риски с помощью DEX ( если это можно так назвать).

В целом я понимаю что никогда децентрализации не будет, увы но наша реальность такова что большие деньги сюда не занесут так как мировая повестка у нас совсем другая и развивать DEX действительно серьезно не будут. Разве что исключением может быть псевдо-децентрализация. Но об этом как-то позже поговорим.

Я смотрю у всех какая-то дикая чесотка в плане трейдинга, большинство людей не понимают что постоянно торгуя на криптовалютном рынке вы израсходуете свой психический ресурс ( в особенности когда нет чёткой стратегии или когда это фьючерсный/маржинальный рынок ) - банально но факт, вы сопротивляетесь внутри себя даже если стратегия есть, когда вы видите что цена идёт против ожиданий и у вас есть стоп-лоссы, а всё потому что рынок играет на ваших нервах, он как живое существо, ваше зеркало, вашего коллективного бессознательного. Недавняя ситуация с Изpaилem это отлично показала, в целом, не важно насколько вы опытный трейдер, важно ваше внутреннее составляющее, характер, именно это влияет на то как быстро ваш ресурс иссякнет и вы начнёте допускать ошибки или выгорите.

Кто-то уже тестил новую обнову в телеграм?
Там подраки какие-то можно отправлять, был уже опыт использования, как это работает, в чём прикол?

Это как в ВК было или что?