🔴 کدو حلوایی:
* طبیعت آن سرد وتر است.
* ملین، رفع کننده تشنگی است.
* سرفه را کاهش میدهد.
* بازکننده عروق است خصوصاً در افراد گرممزاج.
#عکسنوشته
عضویت در پیامرسانها👇
📡 @www_irismed_ir
* طبیعت آن سرد وتر است.
* ملین، رفع کننده تشنگی است.
* سرفه را کاهش میدهد.
* بازکننده عروق است خصوصاً در افراد گرممزاج.
#عکسنوشته
عضویت در پیامرسانها👇
📡 @www_irismed_ir
Forwarded from مرجع طب سنتی
🔴 کارگاه آموزشِ #مبانی_طب_سنتی در #تهران
♻ سرفصل هایی که در دوره "مبانی طب سنتی" تدریس خواهد شد عبارتند از:
* ارکان
* امزجه(مزاجها)
* اخلاط
* اعضاء
* ارواح
* قوا
* افعال
و آسیبشناسیِ برخی از بیماریهای رایج با بررسی موارد فوق،
که اگر یک فرد موارد فوق را بطور صحیح فرا بگیرد به علت اصلی بیماریها و چگونگی درمان آنها با غذا پی خواهد برد.
قابل توجه هست که پیش نیاز این دوره، گذراندن دوره مزاجشناسی میباشد.
نوع کلاس: #حضوری
ظرفیت: #محدود
زمان: #۱۳_اردیبهشت ساعت ۹ الی ۱۵
مکان: متعاقبا از طریق پیامک به اطلاع میرسد
به افرادی که در دوره حضور داشته باشند هیچ گواهینامه یا مدرکی ارائه نمیشود و این دوره فقط جنبه آموزشی دارد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر از ساعت ۱۶ الی ۲۰ با شماره 09362257217 تماس حاصل فرمایید/ به علت حجم تماسها، امکان پاسخ پیامکی وجود ندارد.
جهت ثبتنام #اپلیکیشن زیر را نصب کرده و در منوی دورههای آموزشی، وارد گزینه مبانی طب سنتی شده و ثبتنام را کامل کنید.
قابل توجه است در زمان ثبتنام ، فیلترشکن گوشی خود را غیرفعال کنید.
♻️ لینک اپلیکیشن برای ios :
http://digiapp.digidesigns.ir/mobile/JNMD-QK15-02YJ-9RMB
♻️ لینک کانال تلگرام :
@www_irismed_ir
♻️ لینک سایت :
Www.irismed.ir
♻ سرفصل هایی که در دوره "مبانی طب سنتی" تدریس خواهد شد عبارتند از:
* ارکان
* امزجه(مزاجها)
* اخلاط
* اعضاء
* ارواح
* قوا
* افعال
و آسیبشناسیِ برخی از بیماریهای رایج با بررسی موارد فوق،
که اگر یک فرد موارد فوق را بطور صحیح فرا بگیرد به علت اصلی بیماریها و چگونگی درمان آنها با غذا پی خواهد برد.
قابل توجه هست که پیش نیاز این دوره، گذراندن دوره مزاجشناسی میباشد.
نوع کلاس: #حضوری
ظرفیت: #محدود
زمان: #۱۳_اردیبهشت ساعت ۹ الی ۱۵
مکان: متعاقبا از طریق پیامک به اطلاع میرسد
به افرادی که در دوره حضور داشته باشند هیچ گواهینامه یا مدرکی ارائه نمیشود و این دوره فقط جنبه آموزشی دارد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر از ساعت ۱۶ الی ۲۰ با شماره 09362257217 تماس حاصل فرمایید/ به علت حجم تماسها، امکان پاسخ پیامکی وجود ندارد.
جهت ثبتنام #اپلیکیشن زیر را نصب کرده و در منوی دورههای آموزشی، وارد گزینه مبانی طب سنتی شده و ثبتنام را کامل کنید.
قابل توجه است در زمان ثبتنام ، فیلترشکن گوشی خود را غیرفعال کنید.
♻️ لینک اپلیکیشن برای ios :
http://digiapp.digidesigns.ir/mobile/JNMD-QK15-02YJ-9RMB
♻️ لینک کانال تلگرام :
@www_irismed_ir
♻️ لینک سایت :
Www.irismed.ir
🔴 جو:
* طبیعت آن سرد و خشک است.
* جو بهخاطر سردیش، نفخ و باد زیادی تولید میکند.
* خوردن نان جو سبب لاغری بدن میشود، خصوصاً در ورزشکاران و افرادی که کارهای سنگین میکنند.
#عکسنوشته
عضویت در پیامرسانها👇
📡 @www_irismed_ir
* طبیعت آن سرد و خشک است.
* جو بهخاطر سردیش، نفخ و باد زیادی تولید میکند.
* خوردن نان جو سبب لاغری بدن میشود، خصوصاً در ورزشکاران و افرادی که کارهای سنگین میکنند.
#عکسنوشته
عضویت در پیامرسانها👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 برنج:
* طبیعت آن خشک است اما در سردی و گرمی بر اساس تجربه بیشتر سرد گفته شده است.
* چاق کننده بدن و تولیدکننده منی است.
* آرام کننده سوزش و بندآورنده اسهال صفراوی است.
* زیادهروی در آن موجب درد روده بزرگ و ایجاد انسداد در آن میشود.
#عکسنوشته
عضویت در پیامرسانها👇
📡 @www_irismed_ir
* طبیعت آن خشک است اما در سردی و گرمی بر اساس تجربه بیشتر سرد گفته شده است.
* چاق کننده بدن و تولیدکننده منی است.
* آرام کننده سوزش و بندآورنده اسهال صفراوی است.
* زیادهروی در آن موجب درد روده بزرگ و ایجاد انسداد در آن میشود.
#عکسنوشته
عضویت در پیامرسانها👇
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 طب غربی تا کنون برای بشر چه کرده است؟
پاسخ حکیم حسین خیراندیش !!
با ما همراه باشید ... 👇
📡 @www_irismed_ir
پاسخ حکیم حسین خیراندیش !!
با ما همراه باشید ... 👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 طرخون:
* طبیعت آن گرم و خشک است.
* اشتهاآور و تقویتکننده معده است.
* جویدن آن خوشبو کننده دهان است.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
* طبیعت آن گرم و خشک است.
* اشتهاآور و تقویتکننده معده است.
* جویدن آن خوشبو کننده دهان است.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 اصل در زالو درمانی و روش تجویز در طب سنتی
#زالو_درمانی
#کلیپ
#دکتر_اسلامیپور
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
#زالو_درمانی
#کلیپ
#دکتر_اسلامیپور
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 اسبابی که رعایت آنها در حفظ سلامتی بسیار لازم و ضروریست کدامند؟
#اسباب_السته
عضویت در کانال رسمی حکیم حسین خیراندیش👇
📡 @www_irismed_ir
#اسباب_السته
عضویت در کانال رسمی حکیم حسین خیراندیش👇
📡 @www_irismed_ir
کتاب_حفظ_الصحه_برای_سوم_و_چهارم.pdf
5.6 MB
🔴 به درخواست بسیاری از اعضاء، فایل پیدیاف کتاب حفظالصحه مظفری جهت دانلود ارائه میگردد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 درمان آب مروارید(البته اصلاح تغذیه محور اصلی در درمان است)
#ضربه_به_طب_سنتی
#زالو_درمانی
#کلیپ
#دکتر_اسلامیپور
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
#ضربه_به_طب_سنتی
#زالو_درمانی
#کلیپ
#دکتر_اسلامیپور
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 چند توصیه مهم ....
از استاد #خیراندیش
شبکه یک #سیما
منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇
📡 https://telegram.me/joinchat/BVVHwz9iqSl-JP6tZXoC2g
از استاد #خیراندیش
شبکه یک #سیما
منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇
📡 https://telegram.me/joinchat/BVVHwz9iqSl-JP6tZXoC2g
🔴 آشنائی با حجامت:
♻ #حجامت یک رفتار درمانی است که از #وحی نشات گرفته و در مرتبه عالی عروج رسول گرامی اسلام (ص) به ایشان توصیه شده است.
بنابراین رفتار درمانی حجامت یک امر آمیخته با مبانی وحی و همراه با معنویت است که با سرشت انسان سازگار بوده و اجرای آن در بر گیرنده سلامت جسم و روح انسان است. (حکیم حسین خیراندیش)
♻من عقیده راسخ دارم که نه تنها امروز بلکه برای همیشه امر حجامت را نباید در درمان بیماری نادیده گرفت.
حجامت پدیده ای است که باعث تنظیم عملکرد تمام سیستم های بدن میشود. امری که هرگز با روشهای درمانی دیگری نمیتوان آن را جایگزین نمود.
مطالعات ما در آلمان نشان می دهد که می توان هفتاد و پنج درصد بیماری ها را با روش های طبیعی نظیر حجامت درمان کرد. (دکتر یوهان ابله پزشک و محقق آلمانی)
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻ #حجامت یک رفتار درمانی است که از #وحی نشات گرفته و در مرتبه عالی عروج رسول گرامی اسلام (ص) به ایشان توصیه شده است.
بنابراین رفتار درمانی حجامت یک امر آمیخته با مبانی وحی و همراه با معنویت است که با سرشت انسان سازگار بوده و اجرای آن در بر گیرنده سلامت جسم و روح انسان است. (حکیم حسین خیراندیش)
♻من عقیده راسخ دارم که نه تنها امروز بلکه برای همیشه امر حجامت را نباید در درمان بیماری نادیده گرفت.
حجامت پدیده ای است که باعث تنظیم عملکرد تمام سیستم های بدن میشود. امری که هرگز با روشهای درمانی دیگری نمیتوان آن را جایگزین نمود.
مطالعات ما در آلمان نشان می دهد که می توان هفتاد و پنج درصد بیماری ها را با روش های طبیعی نظیر حجامت درمان کرد. (دکتر یوهان ابله پزشک و محقق آلمانی)
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 #مکانیسم_حجامت از دیدگاه طب ایرانیاسلامی:
۱. دفع فضولات خون (کاهش تری گلیسرید، غلظت خون، قند خون،داسید اوریک ، فشار خون بالا)
۲. دفع سموم و عفونت بدن ( نیش زدگی، سرخجه، سرخک، آبله مرغان، زونا، مسمومیت شیمیائی، آکنه، کهیر )
۳. تنظیم اخلاط چهارگانه بدن
۴. رفع انسداد های عروقی (کمک به درمان تصلب شرائین، گرفتگی عروق کرونر، سردرد عصبی، میگرن، سیاتیک)
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
۱. دفع فضولات خون (کاهش تری گلیسرید، غلظت خون، قند خون،داسید اوریک ، فشار خون بالا)
۲. دفع سموم و عفونت بدن ( نیش زدگی، سرخجه، سرخک، آبله مرغان، زونا، مسمومیت شیمیائی، آکنه، کهیر )
۳. تنظیم اخلاط چهارگانه بدن
۴. رفع انسداد های عروقی (کمک به درمان تصلب شرائین، گرفتگی عروق کرونر، سردرد عصبی، میگرن، سیاتیک)
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 مکانیسم حجامت از دیدگاه #طب_رایج :
۱. تنظیم سیستم ایمنی بدن انسان بوسیله حجامت عام
۲. تنظیم سیستم ایمنی محیطی بوسیله حجامت عام
۳. تنظیم ترشح غدد درون ریز و برون ریز
۴. تاثیر حجامت بر سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک
۵. تاثیر حجامت بر درناژ لنف
۶. تاثیر حجامت بر دفع سموم و رفع انسدادهای موضعی و محیطی
۷. تاثیر حجامت بر افزایش ترشح اندروفین.
توضیحات بیشتر در مورد مکانیسم تاثیر حجامت :
۱. حجامت با ایجاد یک التهاب موضعی باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و تکثیر سلول های دفاعی در بدن می شود.
۲. حجامت سیستم انعقادی و ضد انعقادی بدن را تنظیم می کند.
۳. حجامت بر تیموس که از مهمترین مراکز آموزش سلول های دفاعی است تاثیر مستقیم دارد.
۴. حجامت ترافیک لنفاوی را با ایجاد فشار منفی کنترل نموده و باعث افزایش لنف در این سیستم می شود.
۵. حجامت با کاهش غلظت خون تراکم سلولی را در مویرگها کاهش داده، اکسیژن رسانی را بهبود بخشیده و بار قلب و ریه را تعدیل می کند.
۶. حجامت با تصویه خون، مواد زائد، مضر و مسموم را از خون خارج می کند.
۷. حجامت غدد غیر فعال و یا کند بدن را فعال و از طرف دیگر فعالیت غدد پرکار بدن را کاهش می دهد. به عبارت دیگر باعث تعدیل فعالیت غدد داخلی بدن می شود. (دکتر #یوهان_آبله محقق آلمانی نیز روی این مکانیزم تاکید فراوان داشتند.)
۸. حجامت با تحریک سلول های موجود در جدار مویرگ ها، باعث ترشح فاکتورهای دفاعی بدن از این سلول ها می شود.
♻ تذکر: مبحث تحریک جدار مویرگ و نقش آن در ایمنی بدن در بزرگ ترین مراکز علمی به تحقیقاتی در حال بررسی است و شاید این مسئله مهمترین مکانیسم شناخته شده حجامت در بدن باشد.
۹. حجامت با کاهش فاکتورهای موثر در سکته های مغزی و قلبی نقش پیشگیری از این بیماری ها را دارد. ( خصوصا با کاهش میزان آهن خون، چرا که آهن اضافی خون از جمله مهمترین پارامترهای موثر در سکته مغزی و قلبی می باشد.)
۱۰. حجامت با اثر گذاری بر روی عوامل ایجاد حساسیت نظیر هیستامین باعث بهبود نسبی آلرژی می شود.
۱۱. حجامت با ایجاد التهاب و احتقان موضعی، سیستم های درونی پاکسازی خون را که برای جذب خون و رفع التهاب در پوست موجود می باشد، به فعالیت واداشته و موجب رفع انسدادهای مکانیکی عروق می شود.
۱۲. حجامت باعث افزایش ترشح سروتونین مغز می شود. (کاهش سروتونین در بروز افسردگی، اختلالات عصبی و رفتاری نقش محوری دارد.)
حجامت در بازسازی استیل کولین (میانجی اصلی سیستم ارتباطی مغز و اعصاب) نقش پایه ای دارد.
طبق تاکید صریح روایات، حجامت واسطه القای شفای الهی به بیمار است و این غلت مافوق تمامی مکانیسم های ذکر شده می باشد.
@www_irismed_ir
۱. تنظیم سیستم ایمنی بدن انسان بوسیله حجامت عام
۲. تنظیم سیستم ایمنی محیطی بوسیله حجامت عام
۳. تنظیم ترشح غدد درون ریز و برون ریز
۴. تاثیر حجامت بر سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک
۵. تاثیر حجامت بر درناژ لنف
۶. تاثیر حجامت بر دفع سموم و رفع انسدادهای موضعی و محیطی
۷. تاثیر حجامت بر افزایش ترشح اندروفین.
توضیحات بیشتر در مورد مکانیسم تاثیر حجامت :
۱. حجامت با ایجاد یک التهاب موضعی باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و تکثیر سلول های دفاعی در بدن می شود.
۲. حجامت سیستم انعقادی و ضد انعقادی بدن را تنظیم می کند.
۳. حجامت بر تیموس که از مهمترین مراکز آموزش سلول های دفاعی است تاثیر مستقیم دارد.
۴. حجامت ترافیک لنفاوی را با ایجاد فشار منفی کنترل نموده و باعث افزایش لنف در این سیستم می شود.
۵. حجامت با کاهش غلظت خون تراکم سلولی را در مویرگها کاهش داده، اکسیژن رسانی را بهبود بخشیده و بار قلب و ریه را تعدیل می کند.
۶. حجامت با تصویه خون، مواد زائد، مضر و مسموم را از خون خارج می کند.
۷. حجامت غدد غیر فعال و یا کند بدن را فعال و از طرف دیگر فعالیت غدد پرکار بدن را کاهش می دهد. به عبارت دیگر باعث تعدیل فعالیت غدد داخلی بدن می شود. (دکتر #یوهان_آبله محقق آلمانی نیز روی این مکانیزم تاکید فراوان داشتند.)
۸. حجامت با تحریک سلول های موجود در جدار مویرگ ها، باعث ترشح فاکتورهای دفاعی بدن از این سلول ها می شود.
♻ تذکر: مبحث تحریک جدار مویرگ و نقش آن در ایمنی بدن در بزرگ ترین مراکز علمی به تحقیقاتی در حال بررسی است و شاید این مسئله مهمترین مکانیسم شناخته شده حجامت در بدن باشد.
۹. حجامت با کاهش فاکتورهای موثر در سکته های مغزی و قلبی نقش پیشگیری از این بیماری ها را دارد. ( خصوصا با کاهش میزان آهن خون، چرا که آهن اضافی خون از جمله مهمترین پارامترهای موثر در سکته مغزی و قلبی می باشد.)
۱۰. حجامت با اثر گذاری بر روی عوامل ایجاد حساسیت نظیر هیستامین باعث بهبود نسبی آلرژی می شود.
۱۱. حجامت با ایجاد التهاب و احتقان موضعی، سیستم های درونی پاکسازی خون را که برای جذب خون و رفع التهاب در پوست موجود می باشد، به فعالیت واداشته و موجب رفع انسدادهای مکانیکی عروق می شود.
۱۲. حجامت باعث افزایش ترشح سروتونین مغز می شود. (کاهش سروتونین در بروز افسردگی، اختلالات عصبی و رفتاری نقش محوری دارد.)
حجامت در بازسازی استیل کولین (میانجی اصلی سیستم ارتباطی مغز و اعصاب) نقش پایه ای دارد.
طبق تاکید صریح روایات، حجامت واسطه القای شفای الهی به بیمار است و این غلت مافوق تمامی مکانیسم های ذکر شده می باشد.
@www_irismed_ir
🔴 علامات #بارداری:
۱. تنگ و خشک شدن واژن
۲. به هم چسبیدن دهانه رحم
۳. درد خفیفِ مابین آلت تناسلی و ناف
۴. کراهت زن از آمیزش جنسی، خصوصاَ اگر بار او پسر باشد و همینطور با آمیزش دچار درد می شود.
۵. لرزش بدن بعد از آمیزش
۶. پریود نشدن
۷. سياهى سر و سينه و تیرگی سفیدی چشم
۸. حالت تهوع
۹. میل به چیزهای مضر مانند ذغال، گل، خاک و …
♻ روش بقراط حكيم برای تشخیص بارداری:
۱. اگر دچار شک شدید که زن باردار است یا نه، عسل را با آب سرد مخلوط کرده، سپس پنج مثقال یا یک استکان از آن را موقع خواب به زن داده، اگر دچار درد شکم و پيچش در ناف شد، حامله هست.
۲. زن روزه بگیرد، سپس قبل از افطار عود يا همانند آن را در ظرفى سربسته كه بوى آن بیرون نیاید سوزانده و قیف را در آن فرو برده و سر دیگر آنرا درون واژن قرار دهد، اگر بوی آن را در بینی خود احساس کرد باردار است.
۳. یک حبه سیر را به صورت واژینال استعمال کرده، سپس اگر بوی آن را از درون احساس نکرد حامله است، البته قبل از استعمال آن حتما باید روزه گرفته و بعد از آن سیر را واژینال کند.
۴. زراوند را کوبیده و با عسل آميخته و پشم گوسفند را به آن آغشته نموده و صبح ناشتا آن را واژینال کرده و تا ظهر هیچ چیزی نخورد، اگر در دهان خود هیچ مزهای حس نکرد حامله نیست ولی اگر طعمی حس کرد حامله است و نکته جالب اینکه اگر احساس طعم شیرین در دهان کرد جنین پسر است و اگر مزه دهان تلخ باشد، جنین دختر است.
📡 @www_irismed_ir
۱. تنگ و خشک شدن واژن
۲. به هم چسبیدن دهانه رحم
۳. درد خفیفِ مابین آلت تناسلی و ناف
۴. کراهت زن از آمیزش جنسی، خصوصاَ اگر بار او پسر باشد و همینطور با آمیزش دچار درد می شود.
۵. لرزش بدن بعد از آمیزش
۶. پریود نشدن
۷. سياهى سر و سينه و تیرگی سفیدی چشم
۸. حالت تهوع
۹. میل به چیزهای مضر مانند ذغال، گل، خاک و …
♻ روش بقراط حكيم برای تشخیص بارداری:
۱. اگر دچار شک شدید که زن باردار است یا نه، عسل را با آب سرد مخلوط کرده، سپس پنج مثقال یا یک استکان از آن را موقع خواب به زن داده، اگر دچار درد شکم و پيچش در ناف شد، حامله هست.
۲. زن روزه بگیرد، سپس قبل از افطار عود يا همانند آن را در ظرفى سربسته كه بوى آن بیرون نیاید سوزانده و قیف را در آن فرو برده و سر دیگر آنرا درون واژن قرار دهد، اگر بوی آن را در بینی خود احساس کرد باردار است.
۳. یک حبه سیر را به صورت واژینال استعمال کرده، سپس اگر بوی آن را از درون احساس نکرد حامله است، البته قبل از استعمال آن حتما باید روزه گرفته و بعد از آن سیر را واژینال کند.
۴. زراوند را کوبیده و با عسل آميخته و پشم گوسفند را به آن آغشته نموده و صبح ناشتا آن را واژینال کرده و تا ظهر هیچ چیزی نخورد، اگر در دهان خود هیچ مزهای حس نکرد حامله نیست ولی اگر طعمی حس کرد حامله است و نکته جالب اینکه اگر احساس طعم شیرین در دهان کرد جنین پسر است و اگر مزه دهان تلخ باشد، جنین دختر است.
📡 @www_irismed_ir
🔴 رفع #عطش در ماه رمضان:
شربت #سرکهانگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری.
نکته: مصرف سرکهانگبین بصورت #ناشتا در درمان کبد چرب بسیار مجرب است.
طرز تهیه سرکهانگبین: یک لیوان سرکه طبیعی انگور را با دو لیوان عرق نعناء جوشانده، پس از سرد شدن با دو واحد عسل مخلوط کنید.
طرز تهیه شربت سرکهانگبین: یک چهارم لیوان سرکهانگبین، بقیه آب گرم.
عضویت در کانال:
📡 @www_irismed_ir
شربت #سرکهانگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری.
نکته: مصرف سرکهانگبین بصورت #ناشتا در درمان کبد چرب بسیار مجرب است.
طرز تهیه سرکهانگبین: یک لیوان سرکه طبیعی انگور را با دو لیوان عرق نعناء جوشانده، پس از سرد شدن با دو واحد عسل مخلوط کنید.
طرز تهیه شربت سرکهانگبین: یک چهارم لیوان سرکهانگبین، بقیه آب گرم.
عضویت در کانال:
📡 @www_irismed_ir
🔴 توصیههای غذایی در ماه مبارک رمضان:
۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود.
۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند.
۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم میشود.
۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا شیر گرم استفاده کرد.
۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود میتوانند از آشها و سوپها، حریرهها، مرباها و شیرینیجات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند.
عضویت در کانال:
📡 @www_irismed_ir
۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود.
۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند.
۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم میشود.
۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا شیر گرم استفاده کرد.
۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود میتوانند از آشها و سوپها، حریرهها، مرباها و شیرینیجات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند.
عضویت در کانال:
📡 @www_irismed_ir