مرجع طب سنتی
61.3K subscribers
1.75K photos
2.74K videos
66 files
480 links
محتوای این کانال تنها به منظور فرهنگسازی و آشنایی شما عزیزان با توانمندیهای طب سنتی ایرانی اسلامی میباشد.
بنابراین جهت دریافت نسخه حتماً به طبیب حاذق مراجعه کنیدتا با تشخیص دقیق مزاج، دارو یا برنامه غذایی برای شما تجویز نمایند.

ارتباط با ادمین:
@
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #یبوست و روزه داری

♻️ افراد بسیاری در ماه رمضان بخاطر غلبه گرمی و خشکی، دچار یبوست می‌شوند. در کلیپ فوق به انواع غذاها و درمان این مشکل پرداخته خواهد شد.

🔊 #استاد_جمال‌مقدم

#تدابیر_رمضان
#روزه

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 استعداد عجیب و متحیرکننده پسر مبتلا به #اوتیسم در برنامه محفل

♻️ پسر مبتلا به اوتیسم که سوالات عادی و ساده را نمی‌تواند پاسخ دهد اما حافظ کل #قرآن است، میزبانان برنامه محفل را حیرت زده کرد

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 تأثیر #زمان بر #حجامت

♻️ منظور از دفع خون در حجامت، کاهش حجم آن نیست، بلکه دفع فضولات آن است، که تحت تأثیر #جاذبه تابش سیارات و ثابتات است، بدین معنا که جاذبه ماه و خورشید موجب به سطح آمدن ترکیبات معلق در خون می‌شود. بیشترین جاذبه این دو، در فصل #بهار و #پاییز است.

🔹 آیا حجامت در اوج گرما یا سرما سودبخش است؟

🔉 حڪیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 حضرت محمد(ص)رسول مهربانی ها:

🔹 معده، خانه هر دردی و پرهیز، پایه هر درمانی است، پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد.

🔸 هر کس به حرام درمان بجوید، خداوند در آن شفایی قرار نمی دهد.

🔹 تا هنگامی که بدنت درد را تحمل می کند، از دارو بپرهیز و آنگاه که درد را تحمل نکرد، از دارو استفاده کن.

🔸 سه چیز است که بدن به واسطه آن شاداب می شود و رشد می کند:
بوی خوش، جامه نرم و نوشیدن عسل.

🔹 جبرئیل همواره مرا به مسواک زدن سفارش می‏کرد تا جایی که گمان کردم آن را واجب خواهد ساخت

🔸 خوردن شام را ترک نکنید، هر چند به خوردن یک عدد خرمای خشک باشد، چرا که خوردن شام، مایه نیرومندی پیر و جوان ست و ترک آن مایه پیری ودرهم شکستگی

عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 اندر خواص آویشن

♻️ آویشن با مزاج گرم و خشک، #مقوی_معده، ضد نفخ و عفونت معده است که ریه، معده، کبد و روده را از رطوبت و #بلغم اضافی پاک می‌کند.

🔹 آویشن درمان سرماخوردگی، #سرفه‌های_خلطی و تنگی نفس است.

🔹 آویشن در رفع عفونت‌ها و بیماری‌های #کلیه و مجاری ادرار مفید است و در دفع #انگل و کرمک موثر است، ضد تشنج و #صرع و مسکن #درد_دندان است.

🔹 آویشن در تجربیات بالینی #خلط‌آور #ضداسپاسم و گرفتگیها و یک #آنتی‌بیوتیک است که به عنوان دمنوش در رفع #درد_قاعدگی موثر است و برای رفع ترشحات سفید و بلغمی رحم به صورت #آبزن بسیار موثر است. آویشن ضدعفونی کننده پوست در مواجهه با #قارچ و میکروبهاست.

🔹 طبق روایت آویشن به همراه #نمک معده را پاک می‌کند، چشم را روشنی می‌بخشد، بادها را بیرون می‌سازد، گرفتگی‌ها را رفع کرده، منی را افزوده، بلغم را می‌سوزاند و بوهای بد بدن را از بین می‌برد.
لذا مصرف کمی آویشن و نمک با نسبت مساوی بعد از غذا در معده های سرد توصیه می‌شود.

🔹 مصلح آویشن #سرکه است.

❗️ آویشن برای افرادی که غلبه گرمی و خشکی دارند، کودکان و کهنسالان و زنان باردار منع مصرف دارد و مصرف بیش از حد آن موجب رعشه، ضعف قلب و زخم معده می‌شود.

#مرجع_طب

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 چرا و چگونه شرکت خوشگوار، تولید کننده کوکاکولا در ايران از پاسخگویی فرار می‌کند؟!

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 یک غذای شاهکار! ویژه افطار در ماه مبارك رمضان 🌙

♻️ حلوای سویق و شیره انگور

خواص:
مقوی عمومی بدن
تقویت جسم
خون ساز و درمان کم خونی
شادی افزا
ضد افسردگی
مقوی جنسی

⭕️ چرا حلوا نمیخورید؟؟

مواد لازم :
🔶سویق گندم: 6 پیمانه
🔸شیره انگور : 3 پیمانه
🔸گلاب: نیم فنجان
🔸پودر هل : به میزان لازم
🔸زعفران آب شده : به میزان لازم
🔸روغن:3 فنجان(حیوانی،کنجد یا زیتون)

طرز تهیه :
سویق گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت10 دقیقه در کمی روغن تفت میدهیم .
سپس بقیه روغن را اضافه کرده و هم زده و آرد را از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم.
بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم.
سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه میکنیم.

وقتی حلوا خوب پخته شود،روغن از آن جدا میشود و در اصطلاح روغن می اندازد.

میتوان از انواع سویق و انواع شیره استفاده نمود. مثلا سویق سنجد برای تراکم استخوان و‌ رشد، سویق نخود برای تقویت جنسی و...

میتوان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد.

و یا لای نان با سبوس کامل به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد.

این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی های مضر صنعتی و بازاری است.

حلوا که همان سویق ملتوت(سویق روغن زده)است علاوه بر رشد عضلات و استخوان ها در شفافیت پوست تأثیر گذار است.

نوش جان 🥰💕

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 اگر نیم نان بخوردی و بخفتی ...



عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
ایران، پاندمی آینده و سازمان پدافند غیرعامل!
بخش اول

🔰12 اسفند 1402، اولین نشست تخصصی بررسی راهکارهای شناسایی و مقابله با عامل ناشناختهء X، به میزبانی پدافند غیرعامل و با حضور متخصصین ویروس‌شناسی و بهداشتی تشکیل شد.

🔺این که این نشست را تنها با حضور متخصصین ویروس‌شناسی و بهداشت برگزار کردند، گواه آن است که بدبختانه در همچنان بر همان پاشنهء سابق می‌چرخد و گویا قرار نیست چیزی عوض شود؛ گرچه آنهایی که در پاندمی قبلی، دست دشمن را به خوبی خواندند، عمدتاً هیچ‌یک ویروس‌شناس و متخصص بهداشت نبودند. مع‌الاسف هنوز هم پدافند غیرعامل متوجه نیست که برای نجات در یک جنگ بیولوژیک چندوجهی، باید ترکیب متخصصان به خط شوند، نه این‌که همه چیز را به بهداشتی‌ها واگذار کرد تا دوباره ما را به خاک سیاه بنشانند.

چرا پدافند غیرعامل، این‌طور با قضیه برخورد می‌کند؟

🔻ده روز پس از این جلسه و در 22 اسفند، سردار جلالی -رییس پدافند غیرعامل- در ویراستی از آخرین جلسهء کمیته دائمی پدافند غیرعامل در سال 1402 خبر داد و گفت:
«برنامه ملی آمادگی پدافند زیستی برای مقابله با عامل X، توسط سازمان پدافند با همکاری دستگاههای مرتبط تدوین می‌شود.»

🔺در ادامه، 18 فروردین امسال، خبری کوتاه از جلسهء جلالی، با وزیر بهداشت و معاونینش اعلام شد که بنا به گفته‌های جلالی، یکی از محورهایش، پاندمی آینده و بیماری X بود؛ البته در خبر مخابره شده توسط وزارت بهداشت هیچ اشاره‌ای به بررسی بیماری X در این نشست نشده (چرا؟)

🔺جلالی، از این نشست، چند نکته را متذکر شده که برخی‌شان شایان توجهند:

برنامه ملی آمادگی مقابله با همه گیری محتمل آینده
تشکیل قرارگاه بالادستی وزارت بهداشت
بازسازی و باز مهندسی شبکه آزمایشگاه‌های تخصصی تشخیصی برای تشخیص هر نوع تهدید زیستی
ابلاغ برنامه ملی، استانی و دستگاه آمادگی مقابله با همه‎‌گیری احتمالی بعدی

آنچه جلالی بدان اشاره کرده، دقیقاً به چه معناست؟

🔜لطفاً دنباله مطلب را در پست بعدی و بخش دوم بخوانید.


🆔@CoronaDeception

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
ایران، پاندمی آینده و سازمان پدافند غیرعامل!
بخش دوم و پایانی

🔰سردار جلالی در ویراست خود، مورخ 18 فروردین، از برنامهء ملی آمادگی مقابله با همه‌گیری بعدی سخن گفته و تنها چند سطر بعد، خبر از ابلاغ این برنامه داده است!

این برنامهء ملی که آماده شده، دقیقاً چیست؟ و چه‌طور با این سرعت تدوین شده؟

دقت کنید که اولین نشست بررسی پاندمی X در 12 اسفند برگزار شد و تنها 35 روز بعد، برنامهء ملی مقابله با آن تدوین شده و ابلاغ شده بود.

چه کسانی این برنامه را به این سرعت در تعطیلات سال نو تدوین و آماده کردند؟

مفاد این برنامهء ابلاغ شده چیست؟

اساساً از پاندمی آینده چه می‌دانند که برایش برنامه هم تدوین کرده‌اند؟

🔸بهتر است برای پاسخ به سوال آخر، مروری داشته باشیم بر اطلاعاتی که از پدافند غیر عامل، آمده است:

🔹29 اسفند 1402، در یک روز تعطیل -آخرین روز سال- خبر نشست یک هفتهء قبل این نهاد -آخرین نشست سال 1402- رسانه‌ای شد، همان که خود جلالی، در ویراستی از آن نوشته بود.

سؤال مهم: چرا این زمان برای رسانه‌ای شدن خبر، انتخاب شد؟

🔸طبق خبر منتشره، ‌جلالی در این نشست گفته بود:
«بر اساس اعلام WHO، عامل ناشناخته (X) ممکن است به عنوان پاندمی آینده، سلامت انسان را تهدید کند... ضریب ابتلای این بیماری ناشناخته ۲۰ برابر کروناست که تاکنون دارو و واکسنی نیز برایش کشف نشده. WHO به‌عنوان هماهنگ‌کننده حوزه مقابله با پاندمی‌های جهانی... از همه کشورهای عضو خواسته که در قالب یک پیمان، آمادگی کشورشان را در برابر این موضوع ارتقا دهند و دنبال کنند. بر همین اساس، جلسه‌‎ای با حضور متخصصان حوزه ویروس‌شناسی، بهداشت و درمان و آزمایشگاهی کشور به میزبانی سازمان پدافند غیرعامل کشور برگزار شد تا احتمالات و اقدامات لازم، بررسی شود».

🌀دقت کنید! این بار هم در نگاه آقایانی که استقلال ایران اسلامی را فراموش کرده‌اند، مرجع اصلی، سازمان استکباری بهداشت جهانی است!

گویا آقایان هیچ درسی -تأکید می‌کنم، هیچ درسی- از فاجعهء کرونا نگرفته‌اند و بازهم قبله‌شان، سازمان بهداشت جهانی است.

🌀آقایان پدافند غیرعامل، ذره‌ای فکر نمی‌کنند که WHO از کجا می‌داند که عامل بیماری بعدی، 20 برابر کشنده‌تر از کروناست؟

آیا این بدان معنا نیست که عامل بیماری بعدی را خودشان آماده کرده‌اند تا در موعد مقرر منتشر کنند و به همین دلیل از جزییاتش آگاهند؟

آیا با این حساب، حماقت محض نیست که دوباره حرف‌ها و اوامر آنهایی را بپذیریم که خود با دشمنی هرچه تمام‌تر، در حال آماده‌سازی پاندمی آینده‌اند؟

اساساً بیماری بعدی که نامشخص است و نمی‌دانیم چیست، چرا باید دارو یا واکسن داشته باشد؟



📌آقایان نشسته در پدافند غیرعامل!

🔺سوالات فوق، ابتداییات مواجههء منطقی با قضیه است؛ به راستی، چرا این سوالات ساده به ذهن‌تان خطور نمی‌کند؟

🔻البته آقایان در ادامه هم، عملاً رهبری شوم WHO را پذیرفته‌اند، چرا که گفته‌اند: «سازمان بهداشت جهانی به‌عنوان هماهنگ‌کننده حوزه مقابله با پاندمی‌های جهانی... از همه کشورهای عضو خواسته که در قالب یک پیمان، آمادگی کشورشان را در برابر این موضوع ارتقا بدهند و دنبال کنند.»

♨️چه بد عاقبتی در انتظار ماست، با این همه سهل‌اندیشی و بی‌تدبیری مقامات مسوول!

♨️بدا به حال کشوری که سر به پیمان استعماری پاندمی بنهد و آن‌را بپذیرد.

🔹البته سخنان کوتاه سردار جلالی، نکات دیگری هم دارد که در این‌جا مجال پرداختن به آنها را ندارم.

🔸راجع به پیمان ننگین پاندمی، بارها نوشته‌ام و در روزهای آتی، بیشتر خواهم نوشت، ان‌شاء الله!


🆔@CoronaDeception

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 چرا #آب_جوش؟

♻️ آیا تا به حال اصطلاح #تشنگی_کاذب را شنیده‌اید؟

🔉 استاد فراهانی

#روزه
#ماه_رمضان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 کلیپی کوتاه از مطالبی که در دوره مزاج شناسی سطح یک خواهید آموخت👆

♻️ #مزاج_شناسی یکی از ابزارهای قدرتمند طب ایرانی اسلامی است که متاسفانه در عصر حاضر مغفول مانده است، درحالیکه با این ابزار می توان بسیاری از بیماریهایی که از نگاه پزشکی رایج لاعلاج و غیر قابل تشخیص هستند را به راحتی تشخیص داده و درمان کرد.

جدا از اینکه در جای جای زندگی کاربرد بسیار زیادی دارد مثلا در انتخاب رنگ جهت رنگ آمیزی خانه، در گزینش نیروی کار، در معماری، در برخورد اجتماعی با افراد و .....

فراگیری این علم کاربردی برای همه افرادی که به فکر تعالی خود و جامعه خود هستند الزامیست.

میتوانید جهت ثبت‌نام از طریق لینک زیر اقدام نمایید:
https://irismed.ir/temperament-training-workshop-level-one/

جهت کسب اطلاعات بیشتر نیز میتوانید با آیدی
https://eitaa.com/Iris_14
در پیامرسان ایتا ارتباط برقرار فرمایید.
🔴 بیماری های شایع در فصل بهار

♻️ با شروع فصل #بهار، تغییراتی در بدن به وجود می‌آید که می‌تواند منجر به علائم و #بیماری‌هایی شود.

🔷 شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از:

🔹 ایجاد دمل و بثورات پوستی
🔹 اسهال خونی
🔹 خون دماغ
🔹 آلرژی فصلی
🔹 خارش پوست
🔹 ورم حلق
🔹 سردرد
🔹 ورم مفاصل

🔺 یکی از شایع‌ترین شکایت‌ها در فصل بهار #آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه می‌دهیم:

1️⃣ به مدت سه روز غذای فرد #سوپ_جو یا #ماءالشعی‌طبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک

2️⃣ از روز چهارم حتما در وعده‌های غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود.

3️⃣ به جای آب، عرق کاسنی یا شاه‌تره یا عرق خرفه بنوشید.

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 چه رابطه ای بین ازدیاد وحشتناک «اوتیسم» در کودکان و واکسیناسیون سراسری اجباری کودکان وجود دارد؟!!

♻️ عامل ایجاد اوتیسم در کودکان، میتواند به دلیل جیوه های داخل واکسن‌ها باشد که از آن به عنوان مواد نگهدارنده استفاده می‌شود!

👌 این مستند کوتاه و بسیار قابل تامل را حتما ببینیم ...

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir


یک رمضان دیگر تمام شد
یک رمضان دیگر تجربه کردم
از رمضان پارسال تا رمضان امسال چه خوش بود تقدیری که خداوند برایم رقم زد
چه خوشی‌هایش
چه ناخوشی‌هایش
چه راحتی‌هایش
چه ناراحتی‌هایش
افراد جدیدی که وارد زندگیم شدند
موقعیت‌های جدیدی که تجربه کردم
خدایا! بابت همه و همه اینها از تو سپاسگزارم 🙏
بی صبرانه منتظر تقدیری هستم که در این ماه رمضان برایم نوشتی و قرار است تا ماه رمضان بعد تجربه کنم و بچشم 😍

تمام سعیم را کردم در این ماه رمضان
به فطرتی که تو من را با آن خلق کردی، بازگردم

عید رمضان آمد و
ماه رمضان رفت
صد شکر که این آمد و
صد حیف که آن رفت

💞عید سعید فطر،عید بندگی بر همگان مبارک باد💞



پ.ن. و چقدر سخت است که این عزیزترین عید را بدون آن عزیزترین غایب از نظر بگذرانیم

اللهم عجل لولیک الفرج 🤲🏻

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 شرح و توضیح حکمت ۴۲۸ نهج البلاغه

عید واقعی

🔺حقيقت اين است كه همه مردم جهان براى خود روزهاى شادى خاصى دارند كه آن را عيد مى نامند.

🔺اين روزها يا مانند عيد نوروز است كه تحول جالبى در جهان طبيعت رخ مى دهد; گياهان مى خندند، درختان شكوفه مى كنند و حيات و زندگى در طبيعت تجديد مى شود. يا اين كه در آن روز، فتح مهمى در تاريخ مردم يك منطقه واقع شده و يا تحول اجتماعى و علمى صورت گرفته كه ياد و خاطره آن را زنده مى دارند و عيد مى شمرند.

👌جالب اين كه در اسلام، اعياد به دنبال اطاعت اوامر مهم الهى قرار دارد.
👌در عيد فطر، ملت مسلمان بعد از يك ماه روزه داشتن به فرمان خدا و عبادات روزانه و شبانه و بر شيطان پيروز شدن، اين پيروزى را جشن مى گيرند; جشن اطاعت فرمان حق.
👌در عيد قربان كه دومين عيد اسلامى است بعد از انجام فريضه حج توسط زوار خانه خدا و به پايان رساندن قسمت عمده اين فريضه، حاجيانى كه در مِنا هستند عيد مى گيرند و ساير مسلمانان نيز با آن ها هم صدا مى شوند و آن را روز عيد اعلام مى كنند كه آن هم عيد اطاعت است.

🔺از اين جا روشن مى شود، اين كه امام(عليه السلام) مى فرمايد: روز عيد فطر، عيد براى كسانى است كه روزه و طاعات آن ها قبول شده، يك واقعيت است.

🔺كسانى كه خداى نكرده اصلاً روزه نگرفته اند و يا روزه هاى آن ها آلوده به گناهان و نافرمانى ها بوده و به همين دليل مقبول درگاه حق واقع نشده نمى توانند شاد و خوشحال باشند; شادى از آن كسانى است كه طاعاتشان مقبول درگاه حق شده است.

❤️بر اساس اين منطق هر روزى كه انسان در آن گناه نكند و از صبحگاهان تا آخر شب از معصيت پروردگار بپرهيزد آن روز، روز عيد او محسوب مى شود و به اين بيان، ما مى توانيم تمام ايام سال را ايام عيد خود قرار دهيم.

#عید_سعید_فطر_مبارکباد

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 مسافرت

♻️ با توجه به اینکه خیلی از عزیزان به مناسبت #عید_سعید_فطر به مسافرت می‌روند، پست‌هایی درباره #تدابیر_مسافرت تقدیمتان می‌شود.

خیلی از عزیزان هم در ایام تعطیلات #نوروز اقدام به مسافرت کردند. تشکر می‌کنیم از عزیزانی که قصد ده روز کردند تا بتوانند از برکت #روزه‌داری و #ماه_رمضان بهره ببرند و به وظیفه خود عمل کنند. همچنین تشکر ویژه داریم از عزیزانی که به هر دلیل قادر نبودند قصد ده روز کنند و یا روزه بگیرند، ولی به احترام روزه داران و نگهداشتن حرمت این ماه عزیز، در ملأ عام #روزه‌خواری نکردند.

مجددا عید سعید فطر را تبریک می‌گوییم 🎉🌺❤️

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
مرجع طب سنتی
Photo
🔴 تدابیر سفر

♻️ در ایام #مسافرت و لذت بردن از گشت و گذار و در کنار هم بودن، چیزی که می‌تواند بسیار مخل آرامش و خوش گذرانی‌های‌مان بشود، بیماری است. قبل از سفر صدقه بدهید و دعای سفر را از کلیات مفاتیح بخوانید.

🔷️ #بیماری را می‌توان بر اساس تعاریف موجود در منابع طب سنتی اینگونه معرفی کرد: انحراف بدن از حالت طبیعی خود به گونه‌ای که اعضاء، اعمال خود را آنگونه که شایسته است انجام ندهند؛ پس بسته به اینکه عملکرد چه عضوی دچار اختلال شده است، بیماری‌ها نام گذاری می‌شوند.

🔷️ بیماری‌هایی که ابتلا به آنها در مسافرت شایع تر است را با ذکر راهکارهای پیشگیری و درمان اورژانسی آنها ذکر می‌کنیم. با آرزوی سلامتی و دلخوشی.

1️⃣ #مسمومیت_غذایی: این بیماری گوارشی که اغلب با علامت دلپیچه، اسهال، حالت تهوع و استفراغ (مخصوصا درحال حرکت در اتومبیل) سلب آرامش می‌کند، عموما به علت بدخوری (درهم خوری، برهم خوری، پرخوری) ایجاد می‌شود.

♻️ #پیشگیری: آداب غذا خوردن را رعایت کنید. قبل و بعد از غذا نمک (نمک و پودر آویشن مناسب تر است) میل کنید. غذا را آهسته میل کنید و خوب بجوید. از مصرف مایعات(مخصوصا سرد) همراه و بعد از غذا پرهیز کنید.

♻️ #درمان_اورژانسی: مرتب مکیدن لیمو ترش یا نارنج جهت رفع حالت تهوع، مصرف نصف استکان آب نمک گرم نسبتا رقیق (یا به هضم غذای درون معده کمک می‌کند، یا سریع غذایی که معده توان هضم آن را ندارد با ایجاد قی دفع می‌کند). ترکیب عرق نعنا و عسل به رفع حالات نفخ کمک کننده است.

با ادامه‌ی مطالب بیماری‌های سفر و پیشگیری و درمان آنها در پست بعدی همراه ما باشید.

عصویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 گلودرد

♻️ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید..

با این حساب درمان چیست


🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی...
پرهیز کنید.

🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.

❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد.

🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید.

🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند.


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir