🔴 مزاج فصل بهار

♻️ از آنجایی که امسال بعضی مناطق امسال سرمای #زمستان رو لمس نکردن، بسیاری از بیماری‌هایی که در #بهار یا بخاطر تغییر فصل از سرما به گرما بروز می‌کند، زودتر از موعد خود را نشان دادند.

🔷 بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر دموی‌مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون شده‌اند.

🔹 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟
در زمستان، #آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود.

🔹 چرا برخی افراد درفصل بهار دچار #آلرژی، آبریزش‌بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟

🔸 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد.

🔸 راهکار درمانی:
با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم (ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است. (من‏لایحضره‏الفقیه ج۱ ص۱۲۶)

🔹 پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض‌ شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است.

✍ #استاد_صادقیان

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 نزله و سینوزیت
🔅 قسمت ششم

♻️ یکی از بهترین داروها برای درمان #سینوزیت، #قطره_نازیل یا روغن بنفشه است.

🔹 روش استفاده درست و اصولی از قطره نازیل
🔹 در صورت بروز درد و #التهاب بعد از استفاده از قطره نازیل، درمان را قطع کرده و حضوری مراجعه کنید.
🔹#انفیه و عطسه آور را به چه شکل استفاده کنیم و برای چه کسانی ممنوع است؟
🔹 خوردن بره موم، صبح و شب اندازه یک دانه عدس
🔹 جایگاه مصرف اطریفل گشنیزی در درمان سینوزیت و نزله
🔹 چه زمانی از دود #عنبرنسارا میتوانیم بهره بگیریم؟

🚨 در انتشار این فایلها کوشا باشید

🔉 #استاد_فراهانی

عضویت در کانال 👇🏻
@www_irismed_ir

🔴 نصف ماست!!

♻️ کاش یه ذره یاد بگیریم

پ.ن: فکر نکنیم عمل کردن به وعده، فقط مخصوص نمایندگان مجلس است!! هر مسئولی، چه در اجتماع بزرگتر، مثل کشور، و چه در اجتماع کوچکتر، مثل خانواده، باید یا به وعده‌اش عمل کند، یا وعده‌ای ندهد که نمی‌تواند عملی کند!

پ.ن۲: کودکان آن چیزی نمی‌شوند که ما می‌خواهیم. آن چیزی می‌شوند که ما هستیم! باید دست پدر و مادر این کودک را بوسید که چنین فرزندی تربیت کردند. بزرگ مردان فردا، که قرار است آینده این کشور را به دست بگیرند، امروز باید تربیت شوند.

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🌸🍃🌸🍃🌸

🌷 کاروان عشق از راه رسید 🌷

چه جمعه ها که یک به یک غروب شد نیامدی
چه بغضها که در گلو رسوب شد نیامدی
خلیل آتشین سخن؛ تبر به دوش بت شکن
خدای ما دوباره سنگ و چوب شد نیامدی
تمام طول هفته را به انتظار جمعه ام
دوباره صبح؛ ظهر؛ نه غروب شد نیامدی

اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲🏻

🎉 میلاد امام زمان(عج) مبارک باد 🎉

السَّلامُ عَلَیکَ یا نورَ اللّهَ الَّذی یَهتَدی بِه المُهتَدون

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 روزی دو کیلو میوه و سبزی بخوریم !؟

♻️ کم خوردن فیبر و مصرف زیاد چربی ( مثل پنیر ، تخم مرغ و گوشت ) و غذاهای آماده ، از شایع ترین سبب های یبوست است ولی از نگاه پزشکی پارسی، نباید و نمی توان به همه افراد ، بدون توجه به مزاج پایه و نوع سوء مزاج های احتمالی آنها ، توصیه کرد روزانه میزان زیادی #میوه و #سبزی (آن هم از هر نوعی) بخورند .

#زیاده_روی در مصرف میوه و سبزی ، گر چه ممکن است مشکل #یبوست فرد را برطرف کند ، ولی احتمال دارد که در درازمدت فرد را دچار مشکلات دیگری در همین #دستگاه_گوارش یا دیگر اعضای بدن نماید.

‼️ باید بدانیم مصرف هر سبزی و میوه یا هر گیاه دارویی برای درمان یبوست مفید نیست و هر سبزی و میوه و روغنی مانند آلوی بخارا و انگور و زردآلو و روغن کرچک و زیتون ، برای همه ی اقسام یبوست و در همه افراد ، بطور یکسان کارساز و بی عارضه نیست .

درمان اصولی یبوست ، بدون تشخیص گونه و سبب آن ، ممکن نیست و اگر چه مصرف برخی گیاهان می تواند در ظاهر یبوست را کاهش دهد یا موقتا از بین ببرد ، اما از سوی دیگر ممکن است سبب اصلی یبوست را شدیدتر کند یا ناخوشی های دیگر فرد را افزایش دهد .

✍دکتر ناصر رضایی پور

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 تعریف خواب

♻️ آیا در زمان #خواب، همه فعالیت‌های بدن متوقف می‌شود؟

🔉 دکتر مژگان تن‌ساز

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 آسایش و راحتی

♻️ آیا روح و روانت خسته است؟ آیا به دنبال راه حلی برای خستگی‌های روح هستی؟

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 تاریخ علم طب

♻️ #علم_طب به چه زمان برمی‌گردد؟

#علم
#اسلام

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 ضد التهاب ، ضد افسردگی

♻️ میوه #به نشاط آور است، و مقوی قلب و سیستم عصبی و معده

برای تهوع و #ریفلاکس مصرف مقدار کمی رب و یا کمپوت به بعد از غذا کمک کننده است. همینطور برای سردرد و سرگیجه‌هایی که منشا گوارشی دارند.
برای کسانی که تپش قلب دارند، می‌تواند کمک کننده باشد.
برای تقویت لثه نیز مفید است.
در مقالات اثرات کاهنده #قند خون گرم، ضدافسردگی، ضد التهاب، پایین آورنده سطح چربی و آنتی اکسیدان برای آن گزارش شده است. همینطور اثر محافظتی در برابر نوعی سرطان کبد.
✔️نکته مهم اینکه به جای مصرف خود میوه به ، آن را بپزید با کمی آب و شکر سپس مصرف کنید. و یا به صورت مربا یا رب مصرف کنید.
⚠️زیاده روی در مصرف هر چیزی عوارض دارد. زیاده روی در مصرف به با این همه خواص خوب و عالی، منجر به تولید سودا در بدن می‌شود. همینطور عوارض پوستی و عصبی برجای می‌گذارد. پس متعادل مصرف کنیم. مثلا در ماه یکی دو هفته در وعده صبحانه مربای به مصرف کنیم و نه کل ماه

✍ دکتر فاطمه زالی

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 تاثیرات #روزه داری بر تن :

♻️مواردی که ذکر خواهد شد، تنها درصورت رعایت تدابیر حفظ الصحه حاصل میشود.در حقیقت روزه داری صحیح و دو وعده خواری ،همان رعایت تدابیر خوردن و نوشیدن است.برای هر چه بیشتر بهره بردن از فضیلت های ماه مبارک رمضان باید بدانیم که هرچقدر تن سنگین تر باشد، روح نیز سنگین میشود و قادر به درک صحیحی از تاثیرات روزه بر سلامت روح و جسم نخواهد بود.

🔷️با گرم کردن تن و افزایش قوای هضم رطوبات زائد را تحلیل میبرد و با از بین بردن زمینه ی عفونت، بدن را از هرگونه عفونت پاکسازی میکند.
🔷️به علت تحلیل رطوبات زائد باعث افزایش #حافظه و هوش و ذکاوت مخصوصا در افراد با مزاج مرطوب میشود و به تقویت سیستم عصبی میپردازد.
🔷️با پاکسازی تن، قوای ادراکی را افزایش میدهد.در نتیجه باعث افزایش درک صحیحی از معنویات میشود.
🔷️به علت بهبود #هضم و تولید خون گرم در زمان روزه داری، عروق پاکسازی و زمینه ی غلظت خون برطرف میشود.
🔷️به علت پاکسازی عروق، خون صالح به تمامی بافت ها میرسد و علاوه بر تخلیه ی بافت ها از مواد زائد، باعث تغذیه ی صحیح بافتهای بدن میشود. در این صورت است که قوه ی مدبره ی بدن قادر به بازسازی بافت های آسیب دیده در اثر بیماری خواهد شد.به این فرآیند تغذیه ی سلولی میگویند.
🔷️روزه داری در حقیقت فرصت دادن به قوه ی مدبره ی بدن است تا بتواند در زمانیکه فرد از ورود مواد جدید به تن امساک میکند ،به اعمال و وظایف خود بپردازد.
✍ حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 غذای لطیف

♻️ چه نوع غذایی، #لطیف است؟

🔉 حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 #روش_های_سالم_نگه_داشتن_رحم

♻️ برای اینکه رحم زن سالم بماند و دچار بیماری نشود، این تدابیر توصیه میشود 👇🏻

🔹 #تغذیه صحیح و مناسب مزاج به خصوص در ایام قاعدگی
🔸 ورزش مناسب و منظم
🔹 پوشاندن پهلوها و شکم با پارچه پشمی در زمستان و پارچه نخی در تابستان
🔸 روغن‏مالی متناسب با مزاج اصلی و رحم
🔹 تخلیه جنسی صحیح، که اگر درست انجام شود، بسیاری از مشکلات زنانه مرتفع می‏شود. ۸۰% بیماری‏های زنانه، مربوط به تخیله‏های جنسی نامناسب است.
🔸 ماساژ پاشنه آشیل
🔹 پرهیز از فعالیت زیاد و به خصوص سنگین در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی
🔸 پرهیز از استحمام و شستن خود بعد از اجابت مزاج در ایام #قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی. به جای آن می‌توان ناحیه را با دستمال از آلودگی پاک کرد.
🔹 پرهیز از نشستن و یا راه رفتن بر زمین سرامیکی، سنگ، خاک، چمن، و کلا هر مکان سرد. می‌توان از دمپایی روفرشی یا جوراب استفاده کرد.
🔸 پرهیز از مجامعت کامل در ایام قاعدگی و نفاس
🔹 پرهیز از پوشیدن لباس‌های تنگ و پلاستیکی

#سلامت_رحم
#سلامت_زن

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 دستورالعمل‌های حکیم خیراندیش در #باروری

♻️ این دستورالعمل‌ها در یک دوره 40 تا 120 روزه (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک‌کننده است:

1 ــ روغن‌مالی کمر، زیر شکم، آلت و بیضه‌ها، کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون بودار و روغن کنجد.

2 ــ بادکش کمر، زیر شکم یک شب در میان 21 مرحله.

3 ــ استفاده از نخود به‌روشهای زیر‌:

الف) نخودآب (یک لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب)

ب) آبگوشت (هفته‌ای 3 وعده به‌عنوان شام)

ج) نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود.

4 ــ استفاده از املت تخم‌مرغ (محلی نطفه‌دار) و پیاز هفته‌ای سه وعده (مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام‌آرام تفت داده سپس در آن چند عدد تخم‌مرغ محلی ریخته استفاده کنید و برای نتیجه بهتر می‌توانید به این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید).

5 ــ عرق طارونه شبی یک لیوان به‌همراه یک قاشق مرباخوری عسل.

6 ــ ارده با شیره انگور به‌عنوان صبحانه هفته‌ای 3 الی 4 وعده.

7 ــ ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصاً در شب حداقل یک دوره 40روزه(البته در افراد سردمزاج).

8 ــ استفاده از موارد زیر توصیه می‌شود:

الف) خرما روزی 3 عدد ب) بادام درختی روزی 14 عدد (باید دانه‌دانه مثل آدامس با فاصله زمانی نیم ساعت میل شود) ج) زیتون صبحها 7 عدد د) انجیر شبانگاه 7 عدد ه) استفاده از فسنجان بادام (نیم بادام درختی + نیم گردو) هفته‌ای 1 الی 2 بار و) استفاده از بذرهای کنجد، سیاه‌دانه، یونجه، هویج، کتان به هر شکل ممکن

9 ــ دوسین روزی یک قاشق مرباخوری (عسل سه واحد + سیاه‌دانه نیم‌کوب یک واحد)

10 ــ استفاده از «نان باروری» برای درمان عدم‌باروری مردان بسیار عالی جواب می‌دهد؛ برای تهیه نان باروری باید ترکیبی از 40 عدد سفیده تخم‌مرغ محلی نطفه‌دار را با پودر نخود و مقداری پیاز به‌صورت کوکو درآورد و با روغن زیتون یا روغن زرد سرخ کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید؛ می‌توانید در تهیه آن از سبزیجات معطر و ادویه نیز استفاده کنید.

🔹نکته: همه‌ی موارد در افراد دارای مزاج سرد موثر است و در افراد گرم مزاج می‌تواند منجر به بروز عارضه‌ای جدید شود.

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 امام علی (علیه السلام) :

♻️ زیاد اندیشیدن و فهمیدن، سودمند تر از زیاد تکرار کردن و خواندن است.

📚 غررالحکم، ح۶۵۶۴

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 انواع اختلال #خواب

🔊 دکتر مژگان تن‌ساز

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 ارواح

♻️ هر چقدر #روح کثیف‌تر باشد، مانع تابش #نور_الهی می‌شود.

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 امام صادق (علیه السلام)

♻️ کوه کندن🏔
از دل کندن💔
آسانتر است

🔆 مراقب باشیم به کی دل می‌بندیم

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 آیا اختلال #خواب قابل درمان است؟

♻️ اگر #سوء_مزاج مستحکم نشده باشد، درمانش راحت‌تر است.

🔊 دکتر مژگان تن‌ساز

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 تخم‌مرغ، بایدها و نبایدها

♻️ مزاج زرده‌ی #تخم‌مرغ، گرم و تر است اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر دارد.
#زرده‌ی‌_تخم‌مرغ_نیم‌برشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(#کثیرالغذا) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید می‌کند(#صالح‌الکیموس) که براحتی جذب بدن شده(#لطیف)و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما #سفیده‌ی‌تخم‌مرغ سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ی آن، سنگین است.

🔹امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک‌و‌مک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده می‌شود، زیاده‌روی در مصرف #تخم‌مرغ_آب‌پز سبب #تنگی‌نفس و #بریدگی‌نفس می‌شود.

🔹از مصرف همزمان تخم‌مرغ و #ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب نقرس، درد روده، بواسیر و درد دندان می‌شود.

🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توان‌جنسی:

🔸پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با #گوشت، بر توان جنسی می‌افزاید.
طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند #طلب‌فرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور.

🔸امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغن‌زیتون بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا روغن حیوانی پخته شده، می‌باشد.)

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 معرفی غذاهای لطیف

♻️ شیر، آبگوشت، سوپ، آش، شربت، ... از #غذاهای_لطیف محسوب می‌شوند.

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

🔉 حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 دوره‌ی مجازی متن خوانی حفظ الصحه مظفری

♻️ زمان برگزاری دوره: شنبه 19 اسفند ماه

✅ #مدت_زمان دوره: 4 ساعت

✅ #ساعت_برگزاری: 8 تا 9 صبح

✅ #زمان_برگزاری: شنبه تا سه‌شنبه
همراه با #پرسش و #پاسخ

✅ #مهلت_ثبت_نام:
پنجشنبه 17 اسفند

✅ #عناوین_آموزشی:
1- خواب و بیداری
2- حرکت و سکون
3- هوای سالم
4- آب آشامیدنی و فاسد
5- فصول اربَعه و مناطق مختلفه
6- ترتیب لباس پوشیدن و غذاخوردن
7- ساعات شبانه روز و تقسیم آن برای امور زندگانی
8- اغذیه و اشربۀ مفیده و مضرّه
9- دستورات لازم برای حفظ دندانها
10- تدابیر محافظت از مو
11- محسنّات آب دریا
12- شست و شوی بدن اطفال
13- استحمام
14- فایدۀ غذاخوردن در وَقت مُعیّن
15- غذاهای سبک و مقوّی برای اشخاص کم بُنیه
و .......


✅ #نحوه_برگزاری_دوره:
#آنلاین بصورت تصویری در سایت آموزشیِ ایرانیِ اسکای روم
و بعد از دوره، صوت کلاس در گروه اختصاصی دانشجویان در ایتا بارگزاری خواهد شد.
فایل pdf کتاب حفظ الصحه، در گروه کلاس قرار خواهد گرفت.

✅ مدرس: #استاد_صادقیان

✅ #نحوه_تعامل_دانشجو_با_اساتید:
در طی دوره امکان پرسش و پاسخ درسی برای دانش پژوهان فراهم می باشد.

✅ #گواهینامه: ندارد

جهت کسب اطلاعات بیشتر با آیدی
https://eitaa.com/Iris_14
در پیامرسان ایتا ارتباط برقرار فرمایید.

و جهت ثبت‌نام از طریق لینک زیر اقدام فرمایید:
https://irismed.ir/training-course-mozafari-book/