Вы мало стараетесь! Стараетесь мало, не преодолеваете себя, не прикладываете достаточно усилий, вот и результата в научных делах нет.
Думаете вразвалочку, пишете вразвалочку, к своей диссертации и статьям относитесь по остаточному принципу. И в целом настрой у вас пораженческий: претензий много, ранимость эго высока, а дел и результатов мало.
«Но наука и так напрягает очень сильно, Марго, куда уж больше?!»
Напрягает, да. Только вас сейчас напрягает не наука в чистом виде и не сами по себе научные действия, а «психологические» моменты.
Вас напрягает прессинг: внешний (ожидания, требования, дедлайны) и внутренний (сомнения в себе, прокрастинация, нетерпеливость), с которым вы не можете справляться.
Как следствие, не можете выделять в жизни и в голове пространство СВОБОДНОЕ от этого прессинга, которое вы уже можете заполнить крутыми именно научными делами, которые будут приносить РЕЗУЛЬТАТЫ.
Тиски эти надо разжимать 😉
Для этой цели мной разработно понятие «королевское состояние», освоение которого в научной работе часто становится условием того, что вы можете этот прессинг преодолеть, выйти в свободную, сильную позицию и что-то сделать, спрогрессировать и получить приличный результат.
«Королевское состояние» — это не эмоциональная блажь для юных принцес, оно нужно и самым матерым научным физмат мужикам и самым отъявленным карьеристкам-лингвисткам. Это не прилив вдохновения, не рабочая эйфория, не гиперфикс на задачах.
— а что это за состояние
— как оно достигатся
— какой потенцил вам может открыться при его освоении
👇
рассказала в своей статье «Королевское состояние» в научной работе на нашем сайте.
Работать над собой нужно, друзья-ученые! Прям брать и над собой работать. А не кваситься в компоте самомнения. Тогда все будет получаться!
🩷 читать статью 👇
https://writescience.ru/royal
Думаете вразвалочку, пишете вразвалочку, к своей диссертации и статьям относитесь по остаточному принципу. И в целом настрой у вас пораженческий: претензий много, ранимость эго высока, а дел и результатов мало.
«Но наука и так напрягает очень сильно, Марго, куда уж больше?!»
Напрягает, да. Только вас сейчас напрягает не наука в чистом виде и не сами по себе научные действия, а «психологические» моменты.
Вас напрягает прессинг: внешний (ожидания, требования, дедлайны) и внутренний (сомнения в себе, прокрастинация, нетерпеливость), с которым вы не можете справляться.
Как следствие, не можете выделять в жизни и в голове пространство СВОБОДНОЕ от этого прессинга, которое вы уже можете заполнить крутыми именно научными делами, которые будут приносить РЕЗУЛЬТАТЫ.
Тиски эти надо разжимать 😉
Для этой цели мной разработно понятие «королевское состояние», освоение которого в научной работе часто становится условием того, что вы можете этот прессинг преодолеть, выйти в свободную, сильную позицию и что-то сделать, спрогрессировать и получить приличный результат.
«Королевское состояние» — это не эмоциональная блажь для юных принцес, оно нужно и самым матерым научным физмат мужикам и самым отъявленным карьеристкам-лингвисткам. Это не прилив вдохновения, не рабочая эйфория, не гиперфикс на задачах.
— а что это за состояние
— как оно достигатся
— какой потенцил вам может открыться при его освоении
👇
рассказала в своей статье «Королевское состояние» в научной работе на нашем сайте.
Работать над собой нужно, друзья-ученые! Прям брать и над собой работать. А не кваситься в компоте самомнения. Тогда все будет получаться!
🩷 читать статью 👇
https://writescience.ru/royal
🔥8❤7💯7💔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤14🥰8👻4
5 золотых привычек, без которых я не представляю свою работу сейчас 🦢
1. Спокойно выдерживать паузу между действием и результатом, не разрушаться от того, что сиюминутных результатов не бывает, не тоннами тревоги пространство ожидания
2. Спокойно относиться к критической обратной связи на мою работу; результаты в науке куются не из «чистого гения чистого разума», а из правильно воспринятого и интегрированного критического взгляда коллег и старших коллег
3. Все делать заблаговременно; не сразу,
но со временем из моей жизни вообще ушли срочные задачи, которые надо «доделать за ночь»; и это не только про скорость работы или самоорганизацию и дисциплину, это про целую философию процесса
4. Просыпаться утром с хорошим настроением! Да, друзья, оказывается — это тоже привычка, которая СУЩЕСТВЕННО влияет на ход каждого дня. Я помню я это отработала в 2021 году, и это стало невероятным подспорьем в делах. Если у вас утро добрым не бывает, то сами знаете, сколько времени у вас уходит на то, чтобы взбодриться; а с этой привычкой могли бы сразу приступать к делам
5. Относиться к задачам своего собственного научного развития так же серьезно будто бы это задачи, которые мне поставило начальство и я обязана их сделать по трудовому договору
Классные привычки?
Как думаете, стало бы вам проще в жизни если бы они у вас тоже были интегрированы?
А знаете, что поможет не только эти, но и многие другие полезнейшие привычки выработать, да и вообще в научной сфере стать спокойнее, стабильнее, увереннее, взрослее?
✨ королевское состояние ✨
Да, то самое, про которое подробно написала в материале на сайте:
https://writescience.ru/royal 🩷
Читаем, друзья!
1. Спокойно выдерживать паузу между действием и результатом, не разрушаться от того, что сиюминутных результатов не бывает, не тоннами тревоги пространство ожидания
2. Спокойно относиться к критической обратной связи на мою работу; результаты в науке куются не из «чистого гения чистого разума», а из правильно воспринятого и интегрированного критического взгляда коллег и старших коллег
3. Все делать заблаговременно; не сразу,
но со временем из моей жизни вообще ушли срочные задачи, которые надо «доделать за ночь»; и это не только про скорость работы или самоорганизацию и дисциплину, это про целую философию процесса
4. Просыпаться утром с хорошим настроением! Да, друзья, оказывается — это тоже привычка, которая СУЩЕСТВЕННО влияет на ход каждого дня. Я помню я это отработала в 2021 году, и это стало невероятным подспорьем в делах. Если у вас утро добрым не бывает, то сами знаете, сколько времени у вас уходит на то, чтобы взбодриться; а с этой привычкой могли бы сразу приступать к делам
5. Относиться к задачам своего собственного научного развития так же серьезно будто бы это задачи, которые мне поставило начальство и я обязана их сделать по трудовому договору
Классные привычки?
Как думаете, стало бы вам проще в жизни если бы они у вас тоже были интегрированы?
А знаете, что поможет не только эти, но и многие другие полезнейшие привычки выработать, да и вообще в научной сфере стать спокойнее, стабильнее, увереннее, взрослее?
✨ королевское состояние ✨
Да, то самое, про которое подробно написала в материале на сайте:
https://writescience.ru/royal 🩷
Читаем, друзья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥10💯5👏2
Это Шоник тревожку словил и начал лаять на невидимых врагов в середине аудио 🫠
🥰14😁10👍4
Поздравляю своего папу — профессора, доктора философских наук, члена Союза писателей России В.В. Вараву с выходом новой книги! На этот раз проза.
Очень экстравагантно, но как всегда гениально! 🤌
https://www.opustoshitel.ru/product/vladimir-varava-snova-ivanov-nekrosyurrealisticheskie-istorii
Очень экстравагантно, но как всегда гениально! 🤌
https://www.opustoshitel.ru/product/vladimir-varava-snova-ivanov-nekrosyurrealisticheskie-istorii
🔥17❤🔥15❤8👏4🤝4👍3
Эти первые 2-3 дня после перелета с Дальнего Востока на материк, когда тебе еще очень сонно, но так уютно и тепло дома 🏠☕️🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🥰12❤🔥6
Та-дам!
И мы торжественно открываем нашу ежегодную запись в Библиотеку лекций нашего Клуба🤩
— формат: записи «золотых» занятий клуба, инструменты и идеи из которых стали среди наших участников уже классическими
— лекции вы смотрите в своем личном кабинете на платформе геткурс в удобное время с компьютера или телефона в наушниках
— доступ можно оформить на 6 или 12 месяцев
— есть рассрочка (внутренняя и банк без %), возможность оплаты зарубежными картами
— вопросы, возникающие по ходу прохождения занятий, вы можете задать в чате учеников, и я их разберу
🔒ЗАПИСЬ В КЛУБ-2026 ЗАКРЫТА
И мы торжественно открываем нашу ежегодную запись в Библиотеку лекций нашего Клуба
— формат: записи «золотых» занятий клуба, инструменты и идеи из которых стали среди наших участников уже классическими
— лекции вы смотрите в своем личном кабинете на платформе геткурс в удобное время с компьютера или телефона в наушниках
— доступ можно оформить на 6 или 12 месяцев
— есть рассрочка (внутренняя и банк без %), возможность оплаты зарубежными картами
— вопросы, возникающие по ходу прохождения занятий, вы можете задать в чате учеников, и я их разберу
🔒ЗАПИСЬ В КЛУБ-2026 ЗАКРЫТА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6❤4👏3🙏2
Чудесный поход в театр вчера с родителями. Смотрели «Укрощение строптивой» в Театре Сатиры.
Так и балансирую между культурной жизнью столицы и природным раздольем Дальнего Востока🧘♀️
P.S. А вот Макс так галереи фото не ужимает! Он все в полном формате позволяет выложить!
🐇 Подписаться на нас в max
Так и балансирую между культурной жизнью столицы и природным раздольем Дальнего Востока
P.S. А вот Макс так галереи фото не ужимает! Он все в полном формате позволяет выложить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥8❤🔥5