Кстати 24.2 лечу в Москву, так что в марте будет встреча writescience 🤩 В Москве точно, в Питере возможно

Отсутствие энергии
Апатия
Страх
Неуверенность в себе
Потеря энергии от каждого столкновения с научным миром
Метания
Сомнения
Отчаяние
Невозможность собраться
Злость на науку, на себя, на людей в ней
Потеря мотивации

😭😭😭

Знакомые состояния?

Действительно, многие осознают, что их проблемы с наукой скорее «психологические» и что они бы нормально работали и делали прорывы, если бы могли быстрее выбираться из болота этих состояний и переходить в рабочий, деятельный, энергичный настрой.

И думают такие: «Что со мной не так?!»

Вот смотрите, с вами все так.

То, что вы в эти состояния впадаете — это неудивительно, ведь наука объективно сфера сложная, и нахождение в ней часто вызывает именно такие чувства. Причем как у новичков так и у старичков.

Поэтому эти ваши состояния — не исключение, это своеобразная норма. Хоть и норма печальная.

То есть исключением будет этих чувств НЕ я испытывать, стать человеком, который это перешагнул и стал в науке счастливым 🏹

Но это так и будет оставаться нормой…

Если. Ничего. С. Этим. Не. Делать.
Если с собой не поработать!

Ведь это норма печальная, но изменяемая! Можно сделать для себя нормальным в науке другое состояние, вне этого болота.

И это то, что я открыла несколько лет назад, когда поработала в этом плане с собой, введя в оборот понятие «королевского состояния» в науке.

Став редким исключением в виде человека, у которого с наукой состояния НОРМАЛЬНЫЕ, благополучные, счастливые.

Именно за счет правильного отношения ко многим вещам, которое стало для меня новой нормой.

И это настоящий скандал для научнй сферы!

В которой буквально «правилом хорошего тона» является от всего офигевать, тревожиться, сходить с ума, раздувать из мухи слона, быть всем и вся недовольным, отказываться наотрез видеть для себя возможности и позитивные моменты, пребывать в состоянии жертвы, вообще не контролировать свое эмоциональное состояние, кваситься в бесконечном скепсисе и ближайшей к университету пивнушке.

Редко можно встретить человека, который научился быть счастливым в научной сфере.

Это Я, например! Хе-хе. И слушатели Библиотеки Клуба, мои прекрасные ученики, кототрые тоже этому со мной НАУЧИЛИСЬ ❤️

Сейчас для меня «королевское состояние» является естественным, мне не надо делать ничего специально, чтобы неделями и месяцами выбираться из болота вышеназванных чувств.

И это является залогом моей работы, того, как у меня все в науке складывается и идет по моему плану.

И достижение этого состояния, друзья, это работа. Такое отношение не рождается по щелчку от одного «инсайта» или «вдохновляющей мысли».Чтобы прийти в науке к «королевскому состоянию» тоже нужна система.

Что же нужно, чтобы к нему прийти, расскажу в следующем посте!

Ибо очень хочется, чтобы вы перестали СТРАДАТЬ на пустом месте, быть заложниками этого квази-психологического болота неприятных состояний и вырвались в «королевское состояние», чтобы в нем творить, уже делать реальные результаты и продвигаться вперед в этой жизни.

И я знаю, о чем говорю 😉

5 золотых привычек, без которых я не представляю свою работу сейчас 🦢

1. Спокойно выдерживать паузу между действием и результатом, не разрушаться от того, что сиюминутных результатов не бывает, не тоннами тревоги пространство ожидания

2. Спокойно относиться к критической обратной связи на мою работу; результаты в науке куются не из «чистого гения чистого разума», а из правильно воспринятого и интегрированного критического взгляда коллег и старших коллег

3. Все делать заблаговременно; не сразу,
но со временем из моей жизни вообще ушли срочные задачи, которые надо «доделать за ночь»; и это не только про скорость работы или самоорганизацию и дисциплину, это про целую философию процесса

4. Просыпаться утром с хорошим настроением! Да, друзья, оказывается — это тоже привычка, которая СУЩЕСТВЕННО влияет на ход каждого дня. Я помню я это отработала в 2021 году, и это стало невероятным подспорьем в делах. Если у вас утро добрым не бывает, то сами знаете, сколько времени у вас уходит на то, чтобы взбодриться; а с этой привычкой могли бы сразу приступать к делам

5. Относиться к задачам своего собственного научного развития так же серьезно будто бы это задачи, которые мне поставило начальство и я обязана их сделать по трудовому договору

Классные привычки?

Как думаете, стало бы вам проще в жизни если бы они у вас тоже были интегрированы?

А знаете, что поможет не только эти, но и многие другие полезнейшие привычки выработать, да и вообще в научной сфере стать спокойнее, стабильнее, увереннее, взрослее?

✨ королевское состояние ✨

Да, то самое, про которое подробно написала в материале на сайте:

https://writescience.ru/royal 🩷

Читаем, друзья!