вайб этих трех недель 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13🔥8❤3👍1🥰1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19❤🔥9💯6
Смотрю и диву даюсь: как же все ладно и складно сейчас вырисовывается и встает на свои места ❤️
Вот нет одного единственно ВЕРНОГО и ПРАВИЛЬНОГО плана на жизнь для всех, но есть ВЕРНЫЙ И ПРАВИЛЬНЫЙ ДЛЯ ВАС, который органично вытекает из ваших вводных, целей и сути.
Поэтому начинать планы нужно не с плана в стиле «а хорошо было бы вот это…», а с определения своих вводных, целей и сути. А план уже будет логичным способом прийти к своим целям, исходя из своих вводных и сути.
То, что у меня происходит прямо сейчас, — это открытие новой, большой, cледующей главы в жизни🤩 🤩
Прошлая глава открывалась в 2013 году, когда я из Воронежа перевелась на учебу в Москву, и вот она завершилась 13 февраля 2026 года с защитой PhD.
В свои 32 чувствую себя отлично реализованной в профессиональном и социальном плане: за плечами PhD по философии в Германии, 7 лет работы с сотнями учеников по своей методологии, бронебойная экспертность, 7 лет ведения своего дела, на подходе две книги — научная монография и научпоп издание, создано потрясающее сообщество wrtiescience, которое объединяет самые лучшие умы и добрые сердца.
Это были мои грандиозные цели с 16 лет, и вот они достигнуты. Когда же следующие?
План такой:
🤩 В этом году в науке у меня в фокусе будет чисто выпуск книги на базе переработанной PhD диссертации.
🤩 Это будет означать следование плавной, красивой и результативной исследовательской рутине, что отлично сочетается с моим приоритетом этого года — здоровье и гармония, что является началом подготовки и к свадьбе и последующему планированию пополнения в семействе.
🤩 Следующие именно грандиозные цели и в науке, и в карьере, и в своем деле, я хочу поставить себе в реализацию… лет на 40-50, да-да, не раньше, потому что нужно подойти к ним в еще большей силе, уверенности, спокойствии, с еще большим социальным опытом и зрелостью. Раньше трепыхаться смысла нет, только надрываться. Разумнее будет плавно наращивать опыт, ресурсы, силы, мудрость и выдержку и потом плавно выйти к намеченному.
🤩 А в прекрасный период жизни с 32-40 в приоритет поставить СОЗДАНИЕ СВОЕЙ СЕМЬИ, рождение 2-3 детей, их воспитание, создание традиций уже своей семьи, особой атмосферы, ДОМА.
🤩 Параллельно естественно продолжая заниматься наукой и проектом writescience, закрывать промежуточные цели, расти, набирать опыт и кристаллизовать видение, которое позволит к 40-50 годам выйти на запланированные рубежи.
🤩 Этот год в writescience будет интересным, ведь проект — это параллель моей жизни: что в моей жизни — то в проекте!
И если у меня будет по плану прекрасная и успешная исследовательская и рабочая рутина с фокусом на здоровье, развитие, прогресс и благополучие — в науке и в жизни — то способствующие этим целям продукты увидят свет в этом году!🎨 🌟
Идеально!🦢
Вот нет одного единственно ВЕРНОГО и ПРАВИЛЬНОГО плана на жизнь для всех, но есть ВЕРНЫЙ И ПРАВИЛЬНЫЙ ДЛЯ ВАС, который органично вытекает из ваших вводных, целей и сути.
Поэтому начинать планы нужно не с плана в стиле «а хорошо было бы вот это…», а с определения своих вводных, целей и сути. А план уже будет логичным способом прийти к своим целям, исходя из своих вводных и сути.
То, что у меня происходит прямо сейчас, — это открытие новой, большой, cледующей главы в жизни
Прошлая глава открывалась в 2013 году, когда я из Воронежа перевелась на учебу в Москву, и вот она завершилась 13 февраля 2026 года с защитой PhD.
В свои 32 чувствую себя отлично реализованной в профессиональном и социальном плане: за плечами PhD по философии в Германии, 7 лет работы с сотнями учеников по своей методологии, бронебойная экспертность, 7 лет ведения своего дела, на подходе две книги — научная монография и научпоп издание, создано потрясающее сообщество wrtiescience, которое объединяет самые лучшие умы и добрые сердца.
Это были мои грандиозные цели с 16 лет, и вот они достигнуты. Когда же следующие?
План такой:
И если у меня будет по плану прекрасная и успешная исследовательская и рабочая рутина с фокусом на здоровье, развитие, прогресс и благополучие — в науке и в жизни — то способствующие этим целям продукты увидят свет в этом году!
Идеально!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28❤🔥16🍓8🥰7
Кстати 24.2 лечу в Москву, так что в марте будет встреча writescience 🤩 В Москве точно, в Питере возможно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤🔥15❤5👏4
Отсутствие энергии
Апатия
Страх
Неуверенность в себе
Потеря энергии от каждого столкновения с научным миром
Метания
Сомнения
Отчаяние
Невозможность собраться
Злость на науку, на себя, на людей в ней
Потеря мотивации
😭 😭 😭
Знакомые состояния?
Действительно, многие осознают, что их проблемы с наукой скорее «психологические» и что они бы нормально работали и делали прорывы, если бы могли быстрее выбираться из болота этих состояний и переходить в рабочий, деятельный, энергичный настрой.
И думают такие: «Что со мной не так?!»
Вот смотрите, с вами все так.
То, что вы в эти состояния впадаете — это неудивительно, ведь наука объективно сфера сложная, и нахождение в ней часто вызывает именно такие чувства. Причем как у новичков так и у старичков.
Поэтому эти ваши состояния — не исключение, это своеобразная норма. Хоть и норма печальная.
То есть исключением будет этих чувств НЕ я испытывать, стать человеком, который это перешагнул и стал в науке счастливым 🏹
Но это так и будет оставаться нормой…
Если. Ничего. С. Этим. Не. Делать.
Если с собой не поработать!
Ведь это норма печальная, но изменяемая! Можно сделать для себя нормальным в науке другое состояние, вне этого болота.
И это то, что я открыла несколько лет назад, когда поработала в этом плане с собой, введя в оборот понятие «королевского состояния» в науке.
Став редким исключением в виде человека, у которого с наукой состояния НОРМАЛЬНЫЕ, благополучные, счастливые.
Именно за счет правильного отношения ко многим вещам, которое стало для меня новой нормой.
И это настоящий скандал для научнй сферы!
В которой буквально «правилом хорошего тона» является от всего офигевать, тревожиться, сходить с ума, раздувать из мухи слона, быть всем и вся недовольным, отказываться наотрез видеть для себя возможности и позитивные моменты, пребывать в состоянии жертвы, вообще не контролировать свое эмоциональное состояние, кваситься в бесконечном скепсисе и ближайшей к университету пивнушке.
Редко можно встретить человека, который научился быть счастливым в научной сфере.
Это Я, например! Хе-хе. И слушатели Библиотеки Клуба, мои прекрасные ученики, кототрые тоже этому со мной НАУЧИЛИСЬ ❤️
Сейчас для меня «королевское состояние» является естественным, мне не надо делать ничего специально, чтобы неделями и месяцами выбираться из болота вышеназванных чувств.
И это является залогом моей работы, того, как у меня все в науке складывается и идет по моему плану.
И достижение этого состояния, друзья, это работа. Такое отношение не рождается по щелчку от одного «инсайта» или «вдохновляющей мысли».Чтобы прийти в науке к «королевскому состоянию» тоже нужна система.
Что же нужно, чтобы к нему прийти, расскажу в следующем посте!
Ибо очень хочется, чтобы вы перестали СТРАДАТЬ на пустом месте, быть заложниками этого квази-психологического болота неприятных состояний и вырвались в «королевское состояние», чтобы в нем творить, уже делать реальные результаты и продвигаться вперед в этой жизни.
И я знаю, о чем говорю 😉
Апатия
Страх
Неуверенность в себе
Потеря энергии от каждого столкновения с научным миром
Метания
Сомнения
Отчаяние
Невозможность собраться
Злость на науку, на себя, на людей в ней
Потеря мотивации
Знакомые состояния?
Действительно, многие осознают, что их проблемы с наукой скорее «психологические» и что они бы нормально работали и делали прорывы, если бы могли быстрее выбираться из болота этих состояний и переходить в рабочий, деятельный, энергичный настрой.
И думают такие: «Что со мной не так?!»
Вот смотрите, с вами все так.
То, что вы в эти состояния впадаете — это неудивительно, ведь наука объективно сфера сложная, и нахождение в ней часто вызывает именно такие чувства. Причем как у новичков так и у старичков.
Поэтому эти ваши состояния — не исключение, это своеобразная норма. Хоть и норма печальная.
То есть исключением будет этих чувств НЕ я испытывать, стать человеком, который это перешагнул и стал в науке счастливым 🏹
Но это так и будет оставаться нормой…
Если. Ничего. С. Этим. Не. Делать.
Если с собой не поработать!
Ведь это норма печальная, но изменяемая! Можно сделать для себя нормальным в науке другое состояние, вне этого болота.
И это то, что я открыла несколько лет назад, когда поработала в этом плане с собой, введя в оборот понятие «королевского состояния» в науке.
Став редким исключением в виде человека, у которого с наукой состояния НОРМАЛЬНЫЕ, благополучные, счастливые.
Именно за счет правильного отношения ко многим вещам, которое стало для меня новой нормой.
И это настоящий скандал для научнй сферы!
В которой буквально «правилом хорошего тона» является от всего офигевать, тревожиться, сходить с ума, раздувать из мухи слона, быть всем и вся недовольным, отказываться наотрез видеть для себя возможности и позитивные моменты, пребывать в состоянии жертвы, вообще не контролировать свое эмоциональное состояние, кваситься в бесконечном скепсисе и ближайшей к университету пивнушке.
Редко можно встретить человека, который научился быть счастливым в научной сфере.
Это Я, например! Хе-хе. И слушатели Библиотеки Клуба, мои прекрасные ученики, кототрые тоже этому со мной НАУЧИЛИСЬ ❤️
Сейчас для меня «королевское состояние» является естественным, мне не надо делать ничего специально, чтобы неделями и месяцами выбираться из болота вышеназванных чувств.
И это является залогом моей работы, того, как у меня все в науке складывается и идет по моему плану.
И достижение этого состояния, друзья, это работа. Такое отношение не рождается по щелчку от одного «инсайта» или «вдохновляющей мысли».Чтобы прийти в науке к «королевскому состоянию» тоже нужна система.
Что же нужно, чтобы к нему прийти, расскажу в следующем посте!
Ибо очень хочется, чтобы вы перестали СТРАДАТЬ на пустом месте, быть заложниками этого квази-психологического болота неприятных состояний и вырвались в «королевское состояние», чтобы в нем творить, уже делать реальные результаты и продвигаться вперед в этой жизни.
И я знаю, о чем говорю 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11❤🔥7👏7🔥1
🩷🤩 Февраль — достать чернил, но розового цвета, и не плакать, а писать отличные тексты! 🤝
#writescience_sakhalin
#writescience_sakhalin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🥰9🍓5
И еще раз: почему вам становится в науке плохо?
В чем причины?
1. Научная среда как таковая и исследовательская работа как таковая: сфера объективно сложная, прессинг высокий, конкуренция, ожидания, строгость параметров оценки. Как балет, как большой спорт, как экстренная хирургия, как космонавтика.
2. Спефика научного творчества: старт реальной исследовательской работы неизбежно выпускает ваших личных «джинов из бутылки», ваших внутренних демонов в виде прокрастинации, неуверенности, чувства вины, стыда, метаний и др.
Одно нахлестывается на другое, плюс факторы из дома, ничего не успеваете, семья, работа, хлопоты, дикий прессинг чувства вины за научные дела, ииии….
И все, и вот ты чувствуешь себя на дне!
Многие, чтобы это преодолеть и прорваться к вершинам, заключают договор с дьяволом, а я вам всего лишь предлагаю «королевское состояние» 😉
И душу никому продавать не надо, и «королевское состояние» всегда будет целиком и полностью ваше, и все вы будете делать за счет собственных умений. Сплошные плюсы 😈
В чем причины?
1. Научная среда как таковая и исследовательская работа как таковая: сфера объективно сложная, прессинг высокий, конкуренция, ожидания, строгость параметров оценки. Как балет, как большой спорт, как экстренная хирургия, как космонавтика.
2. Спефика научного творчества: старт реальной исследовательской работы неизбежно выпускает ваших личных «джинов из бутылки», ваших внутренних демонов в виде прокрастинации, неуверенности, чувства вины, стыда, метаний и др.
Одно нахлестывается на другое, плюс факторы из дома, ничего не успеваете, семья, работа, хлопоты, дикий прессинг чувства вины за научные дела, ииии….
И все, и вот ты чувствуешь себя на дне!
Многие, чтобы это преодолеть и прорваться к вершинам, заключают договор с дьяволом, а я вам всего лишь предлагаю «королевское состояние» 😉
И душу никому продавать не надо, и «королевское состояние» всегда будет целиком и полностью ваше, и все вы будете делать за счет собственных умений. Сплошные плюсы 😈
❤🔥10❤5👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8❤4👍3
А вот он, тот самый текст про «королевское состояние» в научной работе 🩷👇
https://writescience.ru/royal
https://writescience.ru/royal
❤🔥9❤4👏2🔥1🥰1
Вы мало стараетесь! Стараетесь мало, не преодолеваете себя, не прикладываете достаточно усилий, вот и результата в научных делах нет.
Думаете вразвалочку, пишете вразвалочку, к своей диссертации и статьям относитесь по остаточному принципу. И в целом настрой у вас пораженческий: претензий много, ранимость эго высока, а дел и результатов мало.
«Но наука и так напрягает очень сильно, Марго, куда уж больше?!»
Напрягает, да. Только вас сейчас напрягает не наука в чистом виде и не сами по себе научные действия, а «психологические» моменты.
Вас напрягает прессинг: внешний (ожидания, требования, дедлайны) и внутренний (сомнения в себе, прокрастинация, нетерпеливость), с которым вы не можете справляться.
Как следствие, не можете выделять в жизни и в голове пространство СВОБОДНОЕ от этого прессинга, которое вы уже можете заполнить крутыми именно научными делами, которые будут приносить РЕЗУЛЬТАТЫ.
Тиски эти надо разжимать 😉
Для этой цели мной разработно понятие «королевское состояние», освоение которого в научной работе часто становится условием того, что вы можете этот прессинг преодолеть, выйти в свободную, сильную позицию и что-то сделать, спрогрессировать и получить приличный результат.
«Королевское состояние» — это не эмоциональная блажь для юных принцес, оно нужно и самым матерым научным физмат мужикам и самым отъявленным карьеристкам-лингвисткам. Это не прилив вдохновения, не рабочая эйфория, не гиперфикс на задачах.
— а что это за состояние
— как оно достигатся
— какой потенцил вам может открыться при его освоении
👇
рассказала в своей статье «Королевское состояние» в научной работе на нашем сайте.
Работать над собой нужно, друзья-ученые! Прям брать и над собой работать. А не кваситься в компоте самомнения. Тогда все будет получаться!
🩷 читать статью 👇
https://writescience.ru/royal
Думаете вразвалочку, пишете вразвалочку, к своей диссертации и статьям относитесь по остаточному принципу. И в целом настрой у вас пораженческий: претензий много, ранимость эго высока, а дел и результатов мало.
«Но наука и так напрягает очень сильно, Марго, куда уж больше?!»
Напрягает, да. Только вас сейчас напрягает не наука в чистом виде и не сами по себе научные действия, а «психологические» моменты.
Вас напрягает прессинг: внешний (ожидания, требования, дедлайны) и внутренний (сомнения в себе, прокрастинация, нетерпеливость), с которым вы не можете справляться.
Как следствие, не можете выделять в жизни и в голове пространство СВОБОДНОЕ от этого прессинга, которое вы уже можете заполнить крутыми именно научными делами, которые будут приносить РЕЗУЛЬТАТЫ.
Тиски эти надо разжимать 😉
Для этой цели мной разработно понятие «королевское состояние», освоение которого в научной работе часто становится условием того, что вы можете этот прессинг преодолеть, выйти в свободную, сильную позицию и что-то сделать, спрогрессировать и получить приличный результат.
«Королевское состояние» — это не эмоциональная блажь для юных принцес, оно нужно и самым матерым научным физмат мужикам и самым отъявленным карьеристкам-лингвисткам. Это не прилив вдохновения, не рабочая эйфория, не гиперфикс на задачах.
— а что это за состояние
— как оно достигатся
— какой потенцил вам может открыться при его освоении
👇
рассказала в своей статье «Королевское состояние» в научной работе на нашем сайте.
Работать над собой нужно, друзья-ученые! Прям брать и над собой работать. А не кваситься в компоте самомнения. Тогда все будет получаться!
🩷 читать статью 👇
https://writescience.ru/royal
🔥8❤7💯7💔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤14🥰8👻4
5 золотых привычек, без которых я не представляю свою работу сейчас 🦢
1. Спокойно выдерживать паузу между действием и результатом, не разрушаться от того, что сиюминутных результатов не бывает, не тоннами тревоги пространство ожидания
2. Спокойно относиться к критической обратной связи на мою работу; результаты в науке куются не из «чистого гения чистого разума», а из правильно воспринятого и интегрированного критического взгляда коллег и старших коллег
3. Все делать заблаговременно; не сразу,
но со временем из моей жизни вообще ушли срочные задачи, которые надо «доделать за ночь»; и это не только про скорость работы или самоорганизацию и дисциплину, это про целую философию процесса
4. Просыпаться утром с хорошим настроением! Да, друзья, оказывается — это тоже привычка, которая СУЩЕСТВЕННО влияет на ход каждого дня. Я помню я это отработала в 2021 году, и это стало невероятным подспорьем в делах. Если у вас утро добрым не бывает, то сами знаете, сколько времени у вас уходит на то, чтобы взбодриться; а с этой привычкой могли бы сразу приступать к делам
5. Относиться к задачам своего собственного научного развития так же серьезно будто бы это задачи, которые мне поставило начальство и я обязана их сделать по трудовому договору
Классные привычки?
Как думаете, стало бы вам проще в жизни если бы они у вас тоже были интегрированы?
А знаете, что поможет не только эти, но и многие другие полезнейшие привычки выработать, да и вообще в научной сфере стать спокойнее, стабильнее, увереннее, взрослее?
✨ королевское состояние ✨
Да, то самое, про которое подробно написала в материале на сайте:
https://writescience.ru/royal 🩷
Читаем, друзья!
1. Спокойно выдерживать паузу между действием и результатом, не разрушаться от того, что сиюминутных результатов не бывает, не тоннами тревоги пространство ожидания
2. Спокойно относиться к критической обратной связи на мою работу; результаты в науке куются не из «чистого гения чистого разума», а из правильно воспринятого и интегрированного критического взгляда коллег и старших коллег
3. Все делать заблаговременно; не сразу,
но со временем из моей жизни вообще ушли срочные задачи, которые надо «доделать за ночь»; и это не только про скорость работы или самоорганизацию и дисциплину, это про целую философию процесса
4. Просыпаться утром с хорошим настроением! Да, друзья, оказывается — это тоже привычка, которая СУЩЕСТВЕННО влияет на ход каждого дня. Я помню я это отработала в 2021 году, и это стало невероятным подспорьем в делах. Если у вас утро добрым не бывает, то сами знаете, сколько времени у вас уходит на то, чтобы взбодриться; а с этой привычкой могли бы сразу приступать к делам
5. Относиться к задачам своего собственного научного развития так же серьезно будто бы это задачи, которые мне поставило начальство и я обязана их сделать по трудовому договору
Классные привычки?
Как думаете, стало бы вам проще в жизни если бы они у вас тоже были интегрированы?
А знаете, что поможет не только эти, но и многие другие полезнейшие привычки выработать, да и вообще в научной сфере стать спокойнее, стабильнее, увереннее, взрослее?
✨ королевское состояние ✨
Да, то самое, про которое подробно написала в материале на сайте:
https://writescience.ru/royal 🩷
Читаем, друзья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥10💯5👏2
Это Шоник тревожку словил и начал лаять на невидимых врагов в середине аудио 🫠
🥰14😁10👍4