«Научное выгорание» — это не данность, не «снег на голову», не неизбежность, не судьба всех больших проектов и исследователей!

Это ВСЕГДА — нарушенная «техника безопасности» научной работы!

«А что, такая разве существует?! А я думала, что научная работа — это пальчиками по клавиатуре стучать…» 🧐

Друзья, ДА! Есть «техника безопасности» научной работы, она включает в себя философские, психологические, социальные, организационные аспекты.

Ее ввела и разработала я под кодовым названием «королевское состояние», даем все в клубе.

«Техника безопасности» от WRITESCIENCE — это скажи нет советам в стиле «чтобы достичь успеха в науке, надо работать по 25 часов в сутки без перерыва»

И скажи ДА осознанному подходу, который позволит и тексты писать без выгорания 📚 и в отпуск уходить 🥂и цели закрывать 🥇


😉😉🥸😍🤣


Ставим 🔥 и я расскажу про САМОЕ ГЛАВНОЕ условие закрытия больших текстовых проектов без того, чтобы в конце свалиться без сил.

Смонтировала ролик к 14 февраля по мотивам нашего сегодняшнего ДОБИРАНИЯ домой в разгар метели, но это же сил нет просто!

Девочки, ну мой! ❤️💔💋

P.S. Смотреть со звуком!

Валятся без сил не от достижения больших целей и огромных задач

… а от того, что делают их НА РЫВКАХ!

Вы одним махом закрываете большой сегмент работы. Вы в эйфории чувствуете себя королями продуктивности, но силы вытрачиваются, организм в стрессе и до следующего такого рывка нужно собирать себя в кучу еще месяца 3-4 🤷‍♀️

Поэтому когда всеми правдами и неправдами доходите до финиша, то ценой, совершенно не оправдывающей результат, ведь на следующие проекты уже моральных сил нет 🥵


🗝️А теперь внимание


Работать без морального истощения над большими и крутыми проектами можно ТОЛЬКО ПОСТЕПЕННО.


1⃣С перерывами.
2⃣Сегмент за сегментом.
3⃣Восполняя силы после завершения каждого.


Тогда выгоранию просто негде случиться.

Представьте, вы сможете брать большие вершины без того, чтобы в процессе оставить все силы, ЕСЛИ освоите технику движения ПО ШАГАМ.

Проблема в том, что…

— вы умеете работать только на рывках, так?
— умом понимаете, что надо постепенно, но КАК, если буквально НАИЗНАНКУ выворачивает от этого «постепенно»?
— фомо сдвг гибдд гонит вперед и выжигает без остатка?
— долго запрягаете, но уж как начинаете, то не можете остановиться пока не вытратите все силы?

😭😭😭 «Марго, и что теперь попрощаться с целями и забыть вкус победы?

Отнюдь! 😉

Все только начинается, потому что «мои года — мое богатство». Если взрослый человек, профессионал, работает, то он РАСТЕТ, делает все более крутые и значимые проекты.

Но для этого вам надо срочно менять подход работы на НУЖНЫЙ, при котором вы сможете делать еще больше, еще круче и чувствовать себя на коне.

В библиотеке разборов Клуба есть 🔥 занятие «Чудо усидчивости», там вы получите готовую формулу работы с большим объемом задач.

Нет, это не банальное «делать по чуть-чуть каждый день» или «есть слона по кусочкам».

Это метафоричное, красивое занятие, которое вам не просто даст инструкции, но и вдохновит перестроить подход к работе, чтобы не скатываться в бесполезные рывки и марш-броски.

🧘‍♀️

В свое время я постигла этот процесс и нашла «золотые формулы» и установки, которые помогают круто организовывать научную работу если ты параллельно ведешь полноценную жизнь и хочешь все успевать.

Собственно, поэтому я и создала Клуб, чтобы каждый из вас смог взять мои формулы продуктивности и получать такие же результаты ❤️

Запрыгивайте в клуб пока открыто февральское окошко регистрации, чтобы как можно скорее познать то самое «королевское состояние» научной работы для достижения больших целей!

«Если хочу работать по шагам, но сильно подгоняет научник // тревожность // дедлайны… Что делать?» 😇

Сегодня запишу аудио с разбором вопроса 🎤

Кому особенно актуально — ставим огонь 🔥