Что, если все ваши проблемы с наукой сводятся к нескольким системным ошибкам?

Дайджест постов за 14-30 ноября в нашем telegram-канале👇

Научный all-inclusive: как вы переплачиваете за пробник хорошей научной жизни

Premium-наука — она не в определенном ВУЗе/стране, а у вас в голове

Бесценные советы по науке: кому они нужны

Текстофобия: почему научные тексты — главная боль даже опытных ученых

Выпал один элемент системы — и все пошло наперекосяк: как собрать пазл научного текста

От страха белого листа до «приняли без правок» — что меняет система

«Горе от ума» в науке: почему ум часто не помогает писать тексты (и что помогает)

Наука — удовольствие для взрослых 👌

Себя бичевать нельзя себе помогать
Где поставим запятую? 😉

«Себя бичевать, нельзя себе помогать»

или все же…

«Себя бичевать нельзя, себе помогать»?


Мы на writescience определенно выбираем второй вариант и вам советуем.

Но что такое исследовательское самобичевание? Откуда оно берется?


Оно возникает у вас не на пустом месте, для него появляется некий повод:


— не выполнили намеченное, запланированное
— не оправдали своих же ожиданий
— ошиблись, промахнулись, не показали свой лучший результат


С теми же научными текстами, которые мы с вами разбирали всю прошлую неделю, ой как много приступов самобичевания вызывают попытки с ними справиться! При отсутствии в работе нужной системы, естествено 😉


И в этот момент неудачи в качестве попытки что-то предпринять и исправить вы достаете внутренний хлыст и даваааай себя им полоскать капитально! Наказывать!

Кошмар, да?

А что если в эти моменты вы будете себе не злым надзирателем, а другом? И себе поможете?

Станьте себе другом и дайте себе вместо очередного удара хлыстом то, что вам реально поможет в исследовательской жизни стать более эффективными и не совершать эти досадные промахи, которые и вызывают приступы самобичевания.

Подарите себе знания, с опорой на которые вы станете прогрессировать, а не вечно попадать в «ямки неудач».

Знания, с которыми вы сможете идти вперед и дойти до уверенного научного premiumа.

В кружочках 👇 как раз в качестве приобретения этих полезных помогающих знаний, разбираемся, почему вы в исследовательской жизни все время спотыкаетесь об эти ямки, и это уже будет первый шаг самопомощи, друзья! ❤️

Когда вы уже совсем замучали себя самобичеванием, то кажется, что будто бы надо не системно себе начать в науке помогать, а просто заменить самобичевание на самопохвалу 🤪

То есть вместо злого полицейского включить доброго

Вместо внутреннего «надзирателя» включить внутреннего «собутыльника», который все поймет и простит, похвалит и скажет «да я тебя уважаю!»

Но что происходит в таком случае, и помогает ли это?

Рассказала в видео