Forwarded from и просто так
две любимые банки для тела, которые я использую уже третью беременность 💞 и после тоже использую.
это конечно же weleda - на мой взгляд лучший уход в этот период! крем-баттер очень жирненький, машу на живот, бедра, бока, а маслом обливаю грудь, так как она растет соизмеримо животу и кожа нуждается в питании.
растяжки - это конечно генетика / питание, и очень много других факторов, которые влияют на их появление. У меня они есть и будут новые, но без этих штучек точно было бы хуже.
рекомендую! в целом, не обязательно в беременность:)
это конечно же weleda - на мой взгляд лучший уход в этот период! крем-баттер очень жирненький, машу на живот, бедра, бока, а маслом обливаю грудь, так как она растет соизмеримо животу и кожа нуждается в питании.
растяжки - это конечно генетика / питание, и очень много других факторов, которые влияют на их появление. У меня они есть и будут новые, но без этих штучек точно было бы хуже.
рекомендую! в целом, не обязательно в беременность:)
❤11
девочки, ну это маст энд нид!
взяла себе костюм lime для дома, который очень приятно носить: нежная ткань, хорошо тянется, да еще и кормить после родов будет удобно:)
рекомендую!
взяла себе костюм lime для дома, который очень приятно носить: нежная ткань, хорошо тянется, да еще и кормить после родов будет удобно:)
рекомендую!
❤7🕊2
эта беременность сильно отличается от двух предыдущих. иногда мне кажется, что я беременна в первый раз:)
• токсикоз весь первый триместр и сильная слабость. я буквально все три месяца не вставала с кровати.
• уже во втором триместре наблюдаю боль в связках, чувствую их постоянное натяжение. еще и проблемы со спиной вернулись, решаю их сейчас работой с остеопатом и пошла на пилатес.
• кожа и волосы стали выглядеть хуже, чем до беременности:)
• изменились пищевые интересы, дико тянет на мучное и сладкое, сложно себя сдерживать, от того уже +8 кг:)
• живот больше в этот раз, прям с 10 недель уже было видно.
такие вот заметки на 20ой неделе.
• токсикоз весь первый триместр и сильная слабость. я буквально все три месяца не вставала с кровати.
• уже во втором триместре наблюдаю боль в связках, чувствую их постоянное натяжение. еще и проблемы со спиной вернулись, решаю их сейчас работой с остеопатом и пошла на пилатес.
• кожа и волосы стали выглядеть хуже, чем до беременности:)
• изменились пищевые интересы, дико тянет на мучное и сладкое, сложно себя сдерживать, от того уже +8 кг:)
• живот больше в этот раз, прям с 10 недель уже было видно.
такие вот заметки на 20ой неделе.
❤14🕊1
Forwarded from и просто так
сегодня случился продуктивный денек, начался он со скрининга, затем случился пилатес, благодаря которому моя спина еще держится на плаву, а заканчиваю его родительским собранием (старший сын выпускается из сада в этом году (тут у меня шок)).
лучок соответствующий, комфортный:
- пиджак surovaya
- костюм pitkina
- сумка LV
- кеды golden goose
надевать джинсы все сложнее, живот растет очень быстро, хотя у меня срок еще всего 20 недель:) поэтому в ход идут джогеры всех видов и цветов.
лучок соответствующий, комфортный:
- пиджак surovaya
- костюм pitkina
- сумка LV
- кеды golden goose
надевать джинсы все сложнее, живот растет очень быстро, хотя у меня срок еще всего 20 недель:) поэтому в ход идут джогеры всех видов и цветов.
🥰7❤4
Наполняю потихоньку канал и вопрос такой, какая тема будет актуальна для вас на данный момент?
Anonymous Poll
42%
список покупок для малыша
26%
какие процедуры я делаю в беременность?
19%
принимаю ли я добавки и какие?
14%
как сохранить эмоциональную стабильность, когда у тебя несколько детей?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6💘4🕊3
вы бы знали, как я радовалась, когда узнала, что у icoone есть программа, которая разрешена со второй триместра беременности 💔
сразу же на курс записалась: лицо + тело! девочки, это такой кайф, порхаю после процедуры:) пробовали?
сразу же на курс записалась: лицо + тело! девочки, это такой кайф, порхаю после процедуры:) пробовали?
❤9🥰4💘4
процедуры, которые я делаю в беременность 🧚🏻♀️
для лица:
- dermadrop
- уходовые процедуры (без пилингов)
- массаж лица лимфодренажный
- icoone
для тела:
- icoone
- прессотерапия
- массаж воротниковой зоны и ног
- обертывания (на питание, эластичность)
для волос:
- все, что угодно, кроме инъекций в кожу головы. крашу волосы, делаю уходы, стригусь при необходимости.
спорт:
- все направления для беременных (пилатес, плавание, йога)
стоматология:
- чистка зубов (щадящая, без использования аппаратов)
и домашний уход, конечно, тут убрала все активы, кроме безопасных, и основной фокус на увлажнение, питание, упругость.
для лица:
- dermadrop
- уходовые процедуры (без пилингов)
- массаж лица лимфодренажный
- icoone
для тела:
- icoone
- прессотерапия
- массаж воротниковой зоны и ног
- обертывания (на питание, эластичность)
для волос:
- все, что угодно, кроме инъекций в кожу головы. крашу волосы, делаю уходы, стригусь при необходимости.
спорт:
- все направления для беременных (пилатес, плавание, йога)
стоматология:
- чистка зубов (щадящая, без использования аппаратов)
и домашний уход, конечно, тут убрала все активы, кроме безопасных, и основной фокус на увлажнение, питание, упругость.
❤12💘4
мой топ-покупок для малыша 🐰
часть 1
начну с тех, которые уже были проверены мной с сыновьями. брала каждый раз одно и то же, без экспериментов, так как эти штучки 100/100 💔
• приставная кроватка chicco next2me
я от нее восторге, так как она плотно прилегает к родительской кровати и ночью удобно кормить малыша, передняя ткань отстегивается и получается отличный доступ + можно приподнять немного верх (где головка малыша), что тоже важно для новорожденных.
• переноска Cybex Yema
можно в ней носить малыша с рождения, он там принимает правильное безопасное положение. что-то между слингом и эргорюкзаком.
• позиционер для сна
любой, который нравится, но главное чтобы был. для безопасности малыша во время сна (им первое время нужно спать на боку)
• ванночка Stokke
люблю её за компактность и возможность возить с собой (она складывается). оптимальный размер, минималистичный дизайн. и внутри еще есть отсек для слива воды, это очень удобно.
• кокон Red Casttle
в целом, наверное можно любой фирмы, но этот опять же проверен мной и в нем идеально все. спасает в первое время, я просто кладу туда малыша и ношу с собой по квартире (условно завтракаю, а он стоит у меня рядом на столе) + удобно перенести в кроватку, если малыш в нем спит.
• шезлонг Stokke Steps
люблю именно его, так как и покачать можно, и статично оставить, и потом на стул прикрепить, когда начинается прикорм + опять же он складывается, можно брать с собой.
это то, что всегда есть с рождения, потом сделаю еще несколько частей, про коляску в том числе, знаю что это самая больная тема:)
часть 1
начну с тех, которые уже были проверены мной с сыновьями. брала каждый раз одно и то же, без экспериментов, так как эти штучки 100/100 💔
• приставная кроватка chicco next2me
я от нее восторге, так как она плотно прилегает к родительской кровати и ночью удобно кормить малыша, передняя ткань отстегивается и получается отличный доступ + можно приподнять немного верх (где головка малыша), что тоже важно для новорожденных.
• переноска Cybex Yema
можно в ней носить малыша с рождения, он там принимает правильное безопасное положение. что-то между слингом и эргорюкзаком.
• позиционер для сна
любой, который нравится, но главное чтобы был. для безопасности малыша во время сна (им первое время нужно спать на боку)
• ванночка Stokke
люблю её за компактность и возможность возить с собой (она складывается). оптимальный размер, минималистичный дизайн. и внутри еще есть отсек для слива воды, это очень удобно.
• кокон Red Casttle
в целом, наверное можно любой фирмы, но этот опять же проверен мной и в нем идеально все. спасает в первое время, я просто кладу туда малыша и ношу с собой по квартире (условно завтракаю, а он стоит у меня рядом на столе) + удобно перенести в кроватку, если малыш в нем спит.
• шезлонг Stokke Steps
люблю именно его, так как и покачать можно, и статично оставить, и потом на стул прикрепить, когда начинается прикорм + опять же он складывается, можно брать с собой.
это то, что всегда есть с рождения, потом сделаю еще несколько частей, про коляску в том числе, знаю что это самая больная тема:)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19💘4
у нас будет..💙 💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25💘11🕊4
<беременная сводка>
сегодня была на цервикометрии, смотрели плаценту, так как на втором скрининге мне сообщили, что она низко “лежит”.
собственно пока еще не поднялась, наблюдаем за этим, буду ходить на цервико каждые две недели и записалась в гпц на обследование.
в целом такое бывает, но если плацента не поднимется через время - то это прямое показание к КС, чего я очень не хочу (первые двое родов были ЕС).
физически это никак не ощущается, но психологически давит + в предыдущие беременности у меня такого не было, поэтому переживаю еще больше.
из того, как это проживать - беречь себя, не поднимать тяжести, много не активничать, а для меня это очень сложно, если честно. но стараюсь ограничить себя в движениях.
сегодня была на цервикометрии, смотрели плаценту, так как на втором скрининге мне сообщили, что она низко “лежит”.
собственно пока еще не поднялась, наблюдаем за этим, буду ходить на цервико каждые две недели и записалась в гпц на обследование.
в целом такое бывает, но если плацента не поднимется через время - то это прямое показание к КС, чего я очень не хочу (первые двое родов были ЕС).
физически это никак не ощущается, но психологически давит + в предыдущие беременности у меня такого не было, поэтому переживаю еще больше.
из того, как это проживать - беречь себя, не поднимать тяжести, много не активничать, а для меня это очень сложно, если честно. но стараюсь ограничить себя в движениях.
❤15
два раза в неделю хожу на пилатес для беременных: одно занятие на реформере и одно - классическое, на мате.
очень классно прорабатываются все мышцы, уходят спазмы, и улучшается психоэмоциональное состояние.
обожаю!
очень классно прорабатываются все мышцы, уходят спазмы, и улучшается психоэмоциональное состояние.
обожаю!
❤18