эта беременность сильно отличается от двух предыдущих. иногда мне кажется, что я беременна в первый раз:)

• токсикоз весь первый триместр и сильная слабость. я буквально все три месяца не вставала с кровати.

• уже во втором триместре наблюдаю боль в связках, чувствую их постоянное натяжение. еще и проблемы со спиной вернулись, решаю их сейчас работой с остеопатом и пошла на пилатес.

• кожа и волосы стали выглядеть хуже, чем до беременности:)

• изменились пищевые интересы, дико тянет на мучное и сладкое, сложно себя сдерживать, от того уже +8 кг:)

• живот больше в этот раз, прям с 10 недель уже было видно.

такие вот заметки на 20ой неделе.

вы бы знали, как я радовалась, когда узнала, что у icoone есть программа, которая разрешена со второй триместра беременности 💔

сразу же на курс записалась: лицо + тело! девочки, это такой кайф, порхаю после процедуры:) пробовали?

процедуры, которые я делаю в беременность 🧚🏻‍♀️

для лица:
- dermadrop
- уходовые процедуры (без пилингов)
- массаж лица лимфодренажный
- icoone

для тела:
- icoone
- прессотерапия
- массаж воротниковой зоны и ног
- обертывания (на питание, эластичность)

для волос:
- все, что угодно, кроме инъекций в кожу головы. крашу волосы, делаю уходы, стригусь при необходимости.

спорт:
- все направления для беременных (пилатес, плавание, йога)

стоматология:
- чистка зубов (щадящая, без использования аппаратов)

и домашний уход, конечно, тут убрала все активы, кроме безопасных, и основной фокус на увлажнение, питание, упругость.