вот такие варианты еще понравились! хочу взять еще костюм из худи и брюк, который буду носить дома всю зиму 🤍
кстати, у некоторых комплектов широкая размерная сетка, до 50! это редкость!
кстати, у некоторых комплектов широкая размерная сетка, до 50! это редкость!
❤49⚡2
ну не зря у него столько поклонниц! безупречное тональное средство💔
долго решалась из за стоимости, но в итоге не пожалела ни рубля! ложится очень красиво, тонко, но перекрывает цветовые нюансы хорошо. И для такой текстуры, держится просто отлично!
а кожа какая красивая с ним, не налюбоваться! пруфы в комментариях оставлю :)
брала на Usmall, арт.
долго решалась из за стоимости, но в итоге не пожалела ни рубля! ложится очень красиво, тонко, но перекрывает цветовые нюансы хорошо. И для такой текстуры, держится просто отлично!
а кожа какая красивая с ним, не налюбоваться! пруфы в комментариях оставлю :)
брала на Usmall, арт.
14087793промокод PROSTO на скидку -26%
❤46⚡10
идеальное завершение праздничного дня 🩵 поймали хорошую погоду, и насладились видами Петербурга с воды!
как же красиво! мальчики в восторге, в следующий раз Марусю тоже возьмем с собой :)
бронировали катер у РекаМоре, называется «спонсор», очень комфортный, стильный, оснащен всем необходимым (пледы, бокалы, зонты, и даже wc).
как же красиво! мальчики в восторге, в следующий раз Марусю тоже возьмем с собой :)
бронировали катер у РекаМоре, называется «спонсор», очень комфортный, стильный, оснащен всем необходимым (пледы, бокалы, зонты, и даже wc).
p.s. знаю, что Кристина, собственник катера - моя читательница, и мне вдвойне приятно поделиться этим контактом. Мы все не хотели прекращать кататься, капитан сделал для нас прекрасную прогулку!) спасибо!
❤56⚡5
Forwarded from Elena Archukova
Здравствуйте, пришлите, пожалуйста, варианты меню.
⚡9❤9
не ожидала, что тема похудения будет так актуальна💔 значит буду делиться активнее!
начну с меню, у меня оно расписано в табличке excel, а gpt все красиво собрал в картинку!
— я не следую ему строго, меняю блюда по настроению и наличию продуктов в холодильнике, но в целом - составляющие всегда такие!
каллораж у меня определен исходя от моих данных и целей, вы можете ориентироваться на свой, добавляя / убирая некоторые из продуктов.
также внизу обратите внимание на заправки салатов, с ними блюда повеселее :)
начну с меню, у меня оно расписано в табличке excel, а gpt все красиво собрал в картинку!
— я не следую ему строго, меняю блюда по настроению и наличию продуктов в холодильнике, но в целом - составляющие всегда такие!
каллораж у меня определен исходя от моих данных и целей, вы можете ориентироваться на свой, добавляя / убирая некоторые из продуктов.
также внизу обратите внимание на заправки салатов, с ними блюда повеселее :)
❤56⚡7
если думаете, какие средства для волос взять с собой в отпуск, то присмотритесь к этому трио ☀️
у Nashi Argan есть специальная серия After Sun, которая помогает компенсировать воздействие UV, соли и хлора: в формулах используются аргановое и льняное масла, протеины шёлка и другие кондиционирующие компоненты.
особенно рекомендую обратить внимание на несмываемый спрей Beach Defence Styling Spray, он помогает защитить волосы и цвет от солнца, соли и хлора, а ещё предотвращает спутывание и заметно облегчает расчёсывание — особенно после купания.
в идеале использовать все три средства вместе, тогда волосы точно не почувствуют смену обстановки :) и кстати, после отпуска я использую их в домашнем уходе🧡 классные!
у Nashi Argan есть специальная серия After Sun, которая помогает компенсировать воздействие UV, соли и хлора: в формулах используются аргановое и льняное масла, протеины шёлка и другие кондиционирующие компоненты.
особенно рекомендую обратить внимание на несмываемый спрей Beach Defence Styling Spray, он помогает защитить волосы и цвет от солнца, соли и хлора, а ещё предотвращает спутывание и заметно облегчает расчёсывание — особенно после купания.
я его использовала не только после пляжа, но еще ДО выхода на солнце. А после моря наносила повторно.
в идеале использовать все три средства вместе, тогда волосы точно не почувствуют смену обстановки :) и кстати, после отпуска я использую их в домашнем уходе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37⚡6
за просмотром сериала зря времени не теряем :)
сеанс на зевсе (режим MFIP) + led-маска WAU для области шеи и декольте = супер комбо!
сеанс на зевсе (режим MFIP) + led-маска WAU для области шеи и декольте = супер комбо!
❤31