и просто так
у nextdore появился кардиган из мериносовой шерсти в самом популярном (пока еще) оттенке сезона 🐬 красиво! я кардиганы не ношу, но от покупки этого не удержалась :)
тот самый дофаминовый кардиган Nextdore у меня, надела сразу, как распаковала 🩵 радуюсь!
цвет в жизни еще красивее!
цвет в жизни еще красивее!
❤91⚡20
ретиноловый салат 🥗
один из моих любимых, для красоты и здоровья кожи (и организма в целом).
чтобы его сделать, нам понадобятся:
думаю, эти ингредиенты в большинстве случаев есть у вас в холодильнике, и если не знаете, как их использовать, попробуйте эту бомбу! очень вкусно и полезно 🫰
один из моих любимых, для красоты и здоровья кожи (и организма в целом).
чтобы его сделать, нам понадобятся:
• морковь — источник бета-каротина, провитамина А.
• огурец — вода, калий и немного витамина К.
• петрушка — витамин C, витамин K и антиоксиданты.
• чеснок — содержит серосодержащие соединения и антиоксиданты.
• оливковое масло — источник мононенасыщенных жиров и полифенолов, помогает усвоению каротиноидов из моркови.
• тыквенные семечки — цинк, магний, витамин Е и полезные жиры.
• кунжут — источник кальция, магния, полезных жиров
думаю, эти ингредиенты в большинстве случаев есть у вас в холодильнике, и если не знаете, как их использовать, попробуйте эту бомбу! очень вкусно и полезно 🫰
❤63⚡13
я сейчас вплотную занимаюсь своей улыбкой: лечу зубы, скоро буду ставить капу, и домашняя рутина тоже стала более качественная!
и ирригатор тоже поменяла, у меня был жутко неудобный и некачественный, поэтому сейчас основной фокус был на функциональность и компактность, чтобы не менять уход за полостью рта в поездках.
и выбор пал на Miga New от @waubeauty.
понравилось, что у него:
— три вида насадок: стандартная, пародонтологическая и для чистки языка (это вообще бонус!)
— есть функция обеззараживания
— у ирригатора складной корпус, который и дома удобно хранить, и с собой брать в поездки можно
рекомендую сразу брать вместе с концентратом для ирригатора (его можно использовать, как ополаскиватель) - для комплексного очищения.
и напоминаю, что по промокоду PROSTO15 вас ждет скидка -15% на весь ассортимент бренда WAU, не забывайте применять!
🔗 купить в РФ
🔗 купить на международном сайте
и ирригатор тоже поменяла, у меня был жутко неудобный и некачественный, поэтому сейчас основной фокус был на функциональность и компактность, чтобы не менять уход за полостью рта в поездках.
и выбор пал на Miga New от @waubeauty.
понравилось, что у него:
— три вида насадок: стандартная, пародонтологическая и для чистки языка (это вообще бонус!)
— есть функция обеззараживания
(ультрафиолетовая лампа стерилизует насадки, предотвращая размножение бактерий)
— у ирригатора складной корпус, который и дома удобно хранить, и с собой брать в поездки можно
рекомендую сразу брать вместе с концентратом для ирригатора (его можно использовать, как ополаскиватель) - для комплексного очищения.
и напоминаю, что по промокоду PROSTO15 вас ждет скидка -15% на весь ассортимент бренда WAU, не забывайте применять!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35⚡2
на этом поиски идеального сухого шампуня можно закончить, он перед вами!
K18 biomimetic hairscience airwash 💜 и он не аэрозольный, как мы привыкли, а в формате спрея с технологией odorBIND™ (устраняет молекулы запаха и секреций кожи). Наношу его перед укладкой в корни, и до следующего мытья могу освежить их, что он делает безупречно!
никакого белого налета, абсолютно не ощущается в корнях, и еще его и как текстурайзер можно использовать! в общем, от души рекомендую!
K18 biomimetic hairscience airwash 💜 и он не аэрозольный, как мы привыкли, а в формате спрея с технологией odorBIND™ (устраняет молекулы запаха и секреций кожи). Наношу его перед укладкой в корни, и до следующего мытья могу освежить их, что он делает безупречно!
никакого белого налета, абсолютно не ощущается в корнях, и еще его и как текстурайзер можно использовать! в общем, от души рекомендую!
❤48⚡6
приехала в Sanctum на rf-лифтинг живота 🙂↔️ боюсь, но желание видеть себя в прежней форме превышает страх!
так нравится образ сегодняшний!
— футболка Nextdore
— джинсы Mango
— лоферы и сумка EKONIKA
— очки Chanel
кто делал живот, девочки, как вам? ощутимый результат? я буду делать курс из 3 процедур.
так нравится образ сегодняшний!
— футболка Nextdore
— джинсы Mango
— лоферы и сумка EKONIKA
— очки Chanel
кто делал живот, девочки, как вам? ощутимый результат? я буду делать курс из 3 процедур.
❤51
да, девочки, это очень больно!
но только в первую проходку, в две последующие я уже расслабилась :)
но только в первую проходку, в две последующие я уже расслабилась :)
❤33
определили дальнейший план по работе с телом на ближайшие полгода:
📍 все косметологические процедуры делаю в SANCTUM CLINIC, у врача Дмитриевой Марии Сергеевны <3
три процедуры RF-лифтинга на аппарате Morpheus, курс эндосферы + лимфодренажные обертывания Arousha + возможно еще полимолочка, но будем смотреть после всего курса, скорее всего избежим этого.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36⚡5
мои сыновья сами выбирают себе одежду, поэтому я уже давно привыкла к неожиданностям: утром — костюм супергероя, потом футбольная форма, а на ноги стабильно разные носки :)
Но, если подумать, именно так и формируется собственный стиль, поэтому я даю им в этом полную свободу!
понравилась идея спецпроекта Balabala × Lamoda — где бренд предлагает смотреть на одежду через индивидуальность ребенка. У Balabala есть свои герои, и каждый из них — со своим характером, настроением и стилем. Через них ребенку проще экспериментировать, и постепенно понимать, что ему действительно близко.
что еще классно, для маленьких сыщиков в проекте приготовили отдельную игру:
это тот случай, когда можно и классные вещи купить (в том числе для школы), и ребенка занять чем-то интересным. А заодно подсмотреть идеи, как что сочетать: Balabala × Lamoda
Но, если подумать, именно так и формируется собственный стиль, поэтому я даю им в этом полную свободу!
понравилась идея спецпроекта Balabala × Lamoda — где бренд предлагает смотреть на одежду через индивидуальность ребенка. У Balabala есть свои герои, и каждый из них — со своим характером, настроением и стилем. Через них ребенку проще экспериментировать, и постепенно понимать, что ему действительно близко.
что еще классно, для маленьких сыщиков в проекте приготовили отдельную игру:
вместе с Мишкой Поко нужно навести порядок в комнате. И если быть достаточно внимательным, можно обнаружить еще и промокод со скидкой 30% на Balabala на Lamoda 👀
это тот случай, когда можно и классные вещи купить (в том числе для школы), и ребенка занять чем-то интересным. А заодно подсмотреть идеи, как что сочетать: Balabala × Lamoda
❤32⚡4