и просто так
29.5K subscribers
4.08K photos
286 videos
1 file
562 links
от шопоголизма здесь не лечат!
я Крис, и тут много о бьюти, стиле, и настоящей жизни

📍Петербург
Для особо важных писем: @writeforfriends_pr

детский канал: @writeformoms
инст: https://www.instagram.com/kristabely

РКН https://clck.ru/3GEsVg
Download Telegram
абсолютно потрясающее чувство, когда нигде ничего не болит, согласны?

чтобы достичь сего удовольствия, я усердно работаю над своими привычками, и давно уже интегрировала в жизнь полезных помощников.

один из таких - нэп KANUDA.
гениальная вещь, которая заменила мне походы к мануальному терапевту.
— его автор, корейский остеопат и мануальный терапевт Ким Хи Су, и он одобрен ассоциацией физиотерапевтов по всему миру!


запатентованная форма нэпа в точности повторяет техники мануальной терапии:
🔘 снимает спазмы с подзатылочных мышц шеи, сокращает головные боли и хроническими мигрени;
🔘восстанавливает правильный С-образный изгиб шейного отдела позвоночника.
🔘улучшает кровообращение и лимфоток

я использовала его до беременности, во время, и продолжаю это делать сейчас.
Нэп действительно выполняет заявленное, главное - регулярность!

🎈до 23 июня у Kanuda коллаборация с моим вторым любимчиком - брендом WAU, гаджеты которого занимают внушительную часть моих полок.
при покупке товаров Kanuda в подарок вы получаете товары WAU
. И чем больше покупаете - тем больше получаете. Такой вот полезный симбиоз :)


и если вы уже добавили себе нэп в корзину, не торопитесь оформлять заказ! сначала примените промокод WRITE на скидку -20%, чтобы сумма стала приятнее 🌑
а еще, у них есть оплата частями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3213
Я была у этого корейского доктора на выставке, совершенно магические штуки придумал. Показал, как правильно лежать на нэпе. С тех пор не помню, когда голова в последний раз болела
199
впереди длинные выходные, а значит время смотреть классные сериалы :) по крайней мере, у меня планы именно такие.

смотрим сейчас «Первую ракетку», нравится. Если любите теннис - вам точно зайдет!

а вы что смотрите сейчас?
357
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
208
начинаю свой путь к осветлению🐆

хочу смыть 1-2 тона и добавить светлых прядей, но это уже после того, как вернемся из отпуска, а сейчас - делаем легкую смывку специальным шампунем + камуфляж седины.
317
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
34
я лично очень довольна результатом! стала чуть светлее + седина меньше видна, и все без плотных красителей и агрессивных смывок (это все даст более чистое осветление в будущем).

лучшая в мягком осветлении - Лера 💛 я год ждала ее возвращения из декрета!

ее студия называется БЕРЕЖНО
📍 Малодетскосельский проспект, 40
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37
те самые средства для создания эффекта “стеклянной” кожи 🩶

эта парочка от Bhab делает кожу невероятно красивой за пару шагов:
🔘тоник с PHA-кислотами бережно ее отшелушивает, придает упругость и после него уход работает еще эффективнее. И все это - без намека на раздражение и сухость, только увлажнение и гладкость.
— внутри: глюконолактон, витаминный комплекс, центелла, экстракт инжира, пантенол и церамиды.


🔘омолаживающая сыворотка - тот самый эликсир, благодаря которому кожа лица и области вокруг глаз мгновенно преображается, становясь плотнее, ровнее, и приобретая видимое сияние. Текстура у нее безумно приятная, обволакивающая!
внутри: 8 пептидов, бакучиол, ниацинамид и много других полезностей.


в основе всех продуктов: Slowchaga (экстракт гриба чага) обеспечивающий глубокое увлажнение, борьбу со свободными радикалами, здоровый микробиом и антиоксидантную защиту.

влюблена в это комбо, кожа с ним выглядит и чувствует себя фантастически!

промокод BHABFRIENDS даст скидку -15% на весь ассортимент @bhab_russia на ozon до 12 июля💛 рекомендую воспользоваться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
358
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
237
красотки, собираюсь сейчас на мероприятие, и для подготовки кожи взяла комбо из прошлого поста, чтобы кожа космически сияла ☄️

+ добавила еще патчи Shiseido, вот тут про них писала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
269
еще одна причина любить лето - черешня! 🍒

третий год берем ее во ВкусВилле, особенно нравится «Валерий Чкалов» — сочная, отборная!
— мне кажется, что я могла бы есть только ее весь день, и больше ничего, так вкусно…

кто тут тоже любитель?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
678
когда мне нужно получить дозу дофамина, я захожу на Яндекс Маркет 💔

не знаю, как алгоритмы приложения это делают, но на меня таргетируются какие-то очаровательные товары :)
делюсь с вами находками:

1. тарелка-бублик
2. постельное с кантом
3. вечный календарь
4. стаканы с цветочками
5. держатель для книг
6. полотенца с принтом
7. бокалы Malvi


у вас что в избранном? делитесь, находками/покупками ⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
343
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
312
обещала вам показать, как работают полинуклеотиды 🧬 вот так, девочки, вот так.

кожа просто роскошная!
363
начинаю утро с распаковки подарка от РИВ ГОШ 🩷

эксперты РГ собрали внутри него продукты, которые прекрасно подойдут для ухода за кожей лица и тела в летний период, а также, парфюмы с игривым настроением,
— то, что нужно, для жарких дней.


первое, что планирую открыть: сыворотку с витамином C Sesderma (буквально на днях ее добавила в вишлист), и масло с шиммером Fresh Linе, оно отправится со мной в отпуск :)
356
вчера случился полуночный шопинг и +1 очки в мою коллекцию!

влюбилась в этот цвет оправы очков Cultura и их форму. Мне кажется в светлых образах будет прям фрэш!
516