знакомо ли вам чувство, когда внутри всё закипает, и до эмоционального срыва остается буквально один шаг?
если да, то эти простые способы "обмануть" свой мозг и переключить режим тревоги на режим осознанности - станут вашими главными инструментами самообладания.
p.s. тем,кто с детьми на каникулах уже 7ой день читать в первую очередь :)
если да, то эти простые способы "обмануть" свой мозг и переключить режим тревоги на режим осознанности - станут вашими главными инструментами самообладания.
p.s. тем,
❤57☃15🎄9
когда заказала “поиграться”, а в результате использую по назначению и без:)
прекрасная вещица от Rhode, которая впишется в любую рутину и закроет сразу несколько задач: функционал тонера, освежающего миста, и легкой базы под макияж.
действительно хорошо насыщает кожу, работая чуть легче, чем молочко бренда, но при этом не менее качественно ухаживает за ней.
спасибо Хэйли за очередную полезную штучку! выгоднее всего брать на Usmall, промик на фото.
прекрасная вещица от Rhode, которая впишется в любую рутину и закроет сразу несколько задач: функционал тонера, освежающего миста, и легкой базы под макияж.
действительно хорошо насыщает кожу, работая чуть легче, чем молочко бренда, но при этом не менее качественно ухаживает за ней.
— еще отмечу приятное распыление и отсутствие аромата.
спасибо Хэйли за очередную полезную штучку! выгоднее всего брать на Usmall, промик на фото.
❤95💔18🎄8
с Рождеством, дорогие 🫂
тепла и радости вашему дому!
а мы традиционно каждый год сбегаем из города, и проводим остаток выходных на природе.
— уже успели покататься на ватрушках, отведать ухи по-фински, и погулять по заснеженному лесу.
еще и закат удалось поймать!
обожаю эту атмосферу! так тепло и по-домашнему уютно в таких местах🌲
тепла и радости вашему дому!
а мы традиционно каждый год сбегаем из города, и проводим остаток выходных на природе.
— уже успели покататься на ватрушках, отведать ухи по-фински, и погулять по заснеженному лесу.
еще и закат удалось поймать!
обожаю эту атмосферу! так тепло и по-домашнему уютно в таких местах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤151🎄33🍾14
пополняем список рабочих гидрогелевых масок этой штучкой Centellian24 🤍
я на праздниках использую одноразовые каждое утро, и пока из всех протестированных - эта оказалась лучшей!
попалась мне в косметичке LULU, там же можно и отдельно приобрести✨
я на праздниках использую одноразовые каждое утро, и пока из всех протестированных - эта оказалась лучшей!
— ощутимо освежает, придает упругость и сияние, приятно охлаждает.
попалась мне в косметичке LULU, там же можно и отдельно приобрести
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤101💔26🎄22
банки на выезде 🎀 или что взяла с собой в поездку.
для волос:
для тела:
патчи/маски:
основной уход и то, что люблю использовать в последнее время:
дополнительный уход:
+ medicube, готовлю про него отдельный пост, уже не могу без него.
и зимние мастхэвы, которые нужны всегда:
для волос:
- шампунь и кондиционер Advante, вот тут про них рассказала, люблю сейчас
- несмывашку In Hair, которую придумала любимая @nonnamura1. средство прекрасно подходит для пористых волос!
для тела:
- гель для душа Byredo с ароматом чистоты, который для меня ассоциируется с морозным утром еще
- крем SDJ со сладким согревающая ароматом и питательной текстурой
патчи/маски:
- тканевые Dr.Oracle очень люблю, вот
тут есть пост,
и еще брала Centellian 24
- патчи на утро взяла от G.love, а на вечер - Doctor Babor (они с активным компонентом)
-
маска против утренних отеков - Angiopharm
(и лайфхак, у меня вечером сильно отекли ноги, я нанесла тонким слоем маску поверх и все прошло)
основной уход и то, что люблю использовать в последнее время:
- очищение HydraPeptide, нравится, но использую только в поездках
- крем для лица Centellian24, очень нравится, как питает и выравнивает кожу
- про крем для контура губ и для зоны вокруг глаз
вот тут подробно рассказала
дополнительный уход:
- тонер HydraPeptide, использую с утра, хорошо бодрит
-
сыворотку с PDRN
использую с утра, для красивого свечения и защиты кожи
- сыворотка BioEffect с EGF, использую на ночь для усиления обновления кожи
-
тонер Rhode
в вечернем уходе как тонер и в течение дня для питания
+ medicube, готовлю про него отдельный пост, уже не могу без него.
и зимние мастхэвы, которые нужны всегда:
- blistex как маску для губ для себя, мужа, и детей
- бальзам для губ Sergey Naumov, люблю очень за аромат и питательную формулу
- крем для рук Byredo, люблю за аромат и бархатистые ручки после
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤116☃20💔15
Forwarded from AGAINWITHSASHA⚡️
Очень кайфовая эта подушка! Я её обожаю, просыпаюсь без заспанности и без отеков, когда сплю на ней!
❤44💔11🍾2
бюджетная находка для спа-ухода на дому 💗
на каникулах каждый вечер наносила кремы для рук и ног под вот такие силиконовые штучки, и после использования наслаждалась их мягкостью!
отдельный плюс ставлю за то, что их легко мыть после использования и они моментально высыхают!
p.s. артикулы на свои оставила для удобства.
на каникулах каждый вечер наносила кремы для рук и ног под вот такие силиконовые штучки, и после использования наслаждалась их мягкостью!
отдельный плюс ставлю за то, что их легко мыть после использования и они моментально высыхают!
p.s. артикулы на свои оставила для удобства.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤154❤🔥35💔15💘10