Письмо – неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. От написания заметок до написания электронных писем и отчетов — письмо играет важную роль в общении. Однако письмо — это не просто средство общения; это также инструмент для личного роста и развития.

Письменные практики — один из самых эффективных способов организовать свои мысли, исследовать свой внутренний мир.
Техник довольно много, их сочетание даёт разные ещё более широкие возможности для самоисследования.

И отдельным видом работы с письменными практиками можно выделить Завтраки.