В этом канале я хочу делиться своими шагами к профессиональному и личному развитию.
Это такой публичный дневник, в котором я буду писать о том, что получается. А ещё находить плюсы тогда, когда что-то идёт не так, как хочется.
Удачи мне 😉

На этот месяц я поставила себе цель: научиться делать лендинги на Тильде. Хочу усилить себя как специалиста и расширить линейку услуг 💪
Но обстоятельства мои стремления не поддержали. Так бывает, когда настроишь планов Наполеону на зависть 😂
Вчера слегла с простудой.
Но урок по аналитике лендингов я сегодня одолела, как и планировала.
Так что благодарю себя за старание и двигаюсь дальше ❤️

Добрый вечер!

💪 Итак, я прослушала уроки мини-курса по лендингам. Начинаю создавать лендинг для моей услуги по написанию сценариев прогрева.

Пара инсайтов:
💫 поняла, что нужно поработать над позиционированием;
💫подробнее описать портрет целевой аудитории.

Вообще, бриф довольно объемный, но даёт четкое понимание проекта и продукта. Там и про боли, и про конкурентов, и про сегменты целевой аудитории. Люблю такую основательную работу. Сегодня заполнила только половину, завтра продолжу.

Кстати, писать сюда о своих повседневных делах – это челлендж для меня. Будет круто, если это станет новой привычкой ❤️

Сегодня своей главной целью я поставила восстановление ресурса.
🥰 Хочу научиться чувствовать себя, своё состояние и не доводить себя до выгорания. И вот я поймала тот самый момент, когда нужна подзарядка.

С темой ресурсности я уже работала: как-то составляла список занятий, которые меня хорошо наполняют. Осталось только выбрать, что я хочу сделать сегодня.

👉 Первым шагом была медитация. Не скажу, что я в этом гуру. Скорее могу научить, как хорошо выспаться под любую медитацию 😂

Но специалисты говорят, что даже если всё проспала, это всё равно работает. После сегодняшней практики я почувствовала лёгкость и какое-то обновление.

👉 Второй шаг к восполнению ресурса – это аудиокнига. Точнее аудиоспектакль.
Меня прекрасно заземляют рутинные вещи типа мытья посуды или приготовления еды. А аудио сопровождение делает этот процесс интереснее и даёт эмоциональный заряд. Сегодня слушала «Ученик дьявола» Бернарда Шоу.

Фишка в том, что каждого героя озвучивает отдельный актер или актриса. Это создаёт эффект спектакля. В общем, рекомендую 👍

❤️‍🔥 Я рада тому, как прошёл сегодняшний день. Это новый шаблон поведения: позаботиться о себе, вместо того, чтобы гнобить за недостаточную эффективность. Еще один небольшой шаг вперёд.

Это я до 18-00 👆

Сегодня я была полна сил и энергии. Переделала много дел. В том числе главную задачу на сегодня – заполнила бриф для лендинга 💪

Завтра начну делать прототип. Это такое волшебное чувство, когда что-то незнакомое и непонятное вдруг становится проще и интереснее ❤️

Спонсор моей активности – вчерашний день восполнения ресурса. Как же все-таки важно об этом заботиться 💃💃💃

Второй день общий тревожный фон на меня влияет 😔
Вчера ушла в литературный "запой". Читала детектив весь вечер.
Иногда мне нравится погружаться в книгу, не обращая ни на что внимания. Перезагружает. И для меня это такой отрыв 💃 Кто-то любит танцевать до утра, а я обожаю читать ночь напролёт.
Сегодня вечер с друзьями 😍 Простые вещи, которые наполняют теплом и благодарностью к жизни ❤️

Выходные прошли отлично, поймала солнечный осенний денёк ❤️
На этой неделе поняла, что мне сложно показывать себя такой, какая я есть. Показывать здесь, друзьям, знакомым. Только с близкими людьми я делюсь своими страхами, сомнениями, тем, что не получается.
А сомнений много и именно они мешают двигаться к мечтам и целям.
Надеюсь то, что я пишу сюда, поможет больше проявляться и идти в естественность 🤗

Иногда хорошие стремления приводят к не очень приятным последствиям. Те самые благие намерения, которыми вымощена дорога в ад.

👉 Поясню на примере. Я очень люблю учиться, узнавать что-то новое. Развитие - одна из ключевых ценностей для меня.

💫Сегодня доделывала домашнее задание к курсу по манипуляциям. И осознала, что часто набираю обучений, не думая, когда я буду это делать. И получается, что эти курсы, интенсивы висят незаконченными делами. Я ругаю себя за нерадивость 🤦‍♀

Распыляюсь на несколько направлений одновременно. В итоге - прокрастинация, самокритика, падение самооценки.

🤔 Вот такие дела. Поняла, что нужно лучше обдумывать покупку обучений. Либо брать точечно то, что нужно, и сразу применять и не ругать себя, если вся информация мне на данный момент не нужна.

Это я пытаюсь отогнать плохое настроение сегодня 🤣

Но вряд ли что-то может спасти твой день, если с утра увидела на весах +2.5 кг за неделю 🤬

Но есть и хорошие новости: сегодня наконец закончила курс по манипуляциям. Мощный 🔥
Обожаю такие практические знания, которые сразу можно применять в жизни.