Друзья 🤝 Напоминаем вам, что у нас продолжается прием заявок на Летний Кубок "Стальной Нижний I" WPC / WPSO / WAO, который состоится 27-28.06.2026 в г. Нижний Новгород 🏆
➡️ Заявка ⬅️
⚠️ Все Тренеры, которые выводят своих Атлетов на наши старты, начиная с декабря прошлого года, а также 👇
⚠️ Всё Команды Атлетов, выступающие на наших помостах с декабря прошлого года - участвуют в рейтинге 📊
🏆 В январе 2027 года, 5 лучших Команд и 5 лучших Тренеров будут награждены призами от нашей Федерации.
Рейтинг формируется автоматически на сайте Powertable и суммируется по всем трём Федерациям WPC / WPSO / WAO.
😎 И ещё одна новость..... На крайнем старте этого года, в декабре, мы наградим Спортсменов, которые приняли участие во всех соревнованиях, проводимых нашей Федерацией начиная с первых, а это 27-28.12.2025 Зимний Кубок "Стальной Нижний I" 🏆
🔥 Ждём ваши заявки по ➡️ ссылке ⬅️
💪 Всем успешной подготовки и до встречи на старте 🤝
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersports #streetlifting
➡️ Заявка ⬅️
⚠️ Все Тренеры, которые выводят своих Атлетов на наши старты, начиная с декабря прошлого года, а также 👇
⚠️ Всё Команды Атлетов, выступающие на наших помостах с декабря прошлого года - участвуют в рейтинге 📊
🏆 В январе 2027 года, 5 лучших Команд и 5 лучших Тренеров будут награждены призами от нашей Федерации.
Рейтинг формируется автоматически на сайте Powertable и суммируется по всем трём Федерациям WPC / WPSO / WAO.
😎 И ещё одна новость..... На крайнем старте этого года, в декабре, мы наградим Спортсменов, которые приняли участие во всех соревнованиях, проводимых нашей Федерацией начиная с первых, а это 27-28.12.2025 Зимний Кубок "Стальной Нижний I" 🏆
🔥 Ждём ваши заявки по ➡️ ссылке ⬅️
💪 Всем успешной подготовки и до встречи на старте 🤝
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersports #streetlifting
❤3🔥2👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Как не забаранить присед в монолифте, если вы всегда приседали на стойках❓
💪 А заявку на ближайшие соревнования в Нижнем Новгороде, где будет использоваться монолифт - можно подать по ссылке ➡️ ВОТ ТУТ ⬅️
💪 Всем успешной подготовки и до встречи на старте 🤝
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersports #streetlifting
💪 А заявку на ближайшие соревнования в Нижнем Новгороде, где будет использоваться монолифт - можно подать по ссылке ➡️ ВОТ ТУТ ⬅️
💪 Всем успешной подготовки и до встречи на старте 🤝
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersports #streetlifting
❤3🔥1👏1
💪 Стритлифтинг (от англ. street-lifting — уличный подъём, отсылка к стрит-воркауту) — это вид спорта, вид соревновательной деятельности, включающий в себя 2 движения:
1️⃣ Подтягивание на перекладине
2️⃣ Отжимание на брусьях.
Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена либо с весом собственного тела.
🏆 На наших соревнованиях - Летний Кубок "Стальной Нижний I" WPC / WPSO / WAO стритлифтинг WPSO представлен в следующих движениях:
💪 Отжимания на брусьях с весом (1 повтор с максимальным весом)
💪 Подтягивания на перекладине с весом (1 повтор с максимальным весом)
💪 Многоповторные отжимания на брусьях без веса и с весом 10, 15, 25, 35 и 50кг.
💪 Многоповторные подтягивания на перекладине без веса и с весом 10, 15, 25 и 35кг.
➡️ Подать заявку на старт ⬅️
🏆 Нормативы - нужно полистать, выбрать нужную дисциплину.
‼️ Присвоение спортивных разрядов и званий до Элиты включительно ‼️
💪 Всем успешной подготовки и до встречи на старте 🤝
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersport #streetlifting #streetworkout
1️⃣ Подтягивание на перекладине
2️⃣ Отжимание на брусьях.
Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена либо с весом собственного тела.
🏆 На наших соревнованиях - Летний Кубок "Стальной Нижний I" WPC / WPSO / WAO стритлифтинг WPSO представлен в следующих движениях:
💪 Отжимания на брусьях с весом (1 повтор с максимальным весом)
💪 Подтягивания на перекладине с весом (1 повтор с максимальным весом)
💪 Многоповторные отжимания на брусьях без веса и с весом 10, 15, 25, 35 и 50кг.
💪 Многоповторные подтягивания на перекладине без веса и с весом 10, 15, 25 и 35кг.
➡️ Подать заявку на старт ⬅️
🏆 Нормативы - нужно полистать, выбрать нужную дисциплину.
‼️ Присвоение спортивных разрядов и званий до Элиты включительно ‼️
💪 Всем успешной подготовки и до встречи на старте 🤝
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersport #streetlifting #streetworkout
🔥2👍1👏1😁1
🔥 Даже в такую жару, которая стоит у нас несколько последних дней - вам поможет освежиться протеиновое пиво от Viking House 💪 Также 27гр белка в каждой банке - послужит восстановлению после ваших тренировок, в рамках подготовки на Летний Кубок "Стальной Нижний I" WPC / WPSO / WAO, на который уже подано почти 70 заявок из 4 регионов и 13 городов России 🏆
✴️ Номинации участников, положение и заявка ➡️ по ссылке ⬅️
✅ А более подробно ознакомиться с ассортиментом Viking House можно ➡️ по ссылке ⬅️
🔸 NEIPA: Классический крафтовой профиль с горьковато-цитрусовыми нотами.
🔸 Saga: Узнаваемый вкус кислого эля с сочной сладостью ананаса.
🔸 Малина/Лемонграсс: Освежающее сочетание ягодной кислинки и цитрусовых нот лемонграсса.
🔸 Red Lady (безглютеновый): Глубокий солодовый вкус с бархатистым послевкусием.
💪 Продуктивный вам тренировок, приятного и качественного восстановления, и ждём вас на нашем старте 27-28.06.2026 в г. Нижний Новгород, ул. Школьная 32а, спорткомплекс Чайка 🤝
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersport #streetlifting
✴️ Номинации участников, положение и заявка ➡️ по ссылке ⬅️
✅ А более подробно ознакомиться с ассортиментом Viking House можно ➡️ по ссылке ⬅️
🔸 NEIPA: Классический крафтовой профиль с горьковато-цитрусовыми нотами.
🔸 Saga: Узнаваемый вкус кислого эля с сочной сладостью ананаса.
🔸 Малина/Лемонграсс: Освежающее сочетание ягодной кислинки и цитрусовых нот лемонграсса.
🔸 Red Lady (безглютеновый): Глубокий солодовый вкус с бархатистым послевкусием.
💪 Продуктивный вам тренировок, приятного и качественного восстановления, и ждём вас на нашем старте 27-28.06.2026 в г. Нижний Новгород, ул. Школьная 32а, спорткомплекс Чайка 🤝
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersport #streetlifting
👍2👏2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪 Друзья, минутка истории. 🏆 Чемпионат России WPC 2008 года 🏆 Приятного просмотра 🤝
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersport #streetlifting
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersport #streetlifting
👏2👍1🔥1
Друзья 🤝 Осталось менее 3х недель до конца приёма заявок на Летний Кубок "Стальной Нижний I" WPC / WPSO / WAO 🏆 который состоится 27-28.06.2026 в г. Нижний Новгород, ул. Школьная 32а, в спорткомплексе Чайка.
✴️ Положение и заявка по ссылке ✴️
⚠️ Напоминаем вам, что в нашей Федерации есть скидки за разряды и звания Организации Пауэрлифтинга России
✅ Элита - 50%.
✅ МСМК - 15%.
✅ МС - 10%.
✅ КМС - 5%.
⚠️ Для получения скидки вам необходимо во время взвешивания предъявить секретарю зачетную книжку или удостоверение для КМС и удостоверение для МС, МСМК и Элиты.
🎁 Сейчас мы формируем призовой фонд турнира, поэтому просим не затягивать с подачей предварительной заявки ⬅️
Спортсмены, без предварительной заявки, в нашей Федерации НЕ облагаются никакими штрафами, так как у нас НЕТ штрафов. ⛔ Они просто не допускаются до соревнований ⛔
💪 Всем успешной подготовки и до встречи на старте 🤝
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersports #streetlifting
✴️ Положение и заявка по ссылке ✴️
⚠️ Напоминаем вам, что в нашей Федерации есть скидки за разряды и звания Организации Пауэрлифтинга России
✅ Элита - 50%.
✅ МСМК - 15%.
✅ МС - 10%.
✅ КМС - 5%.
⚠️ Для получения скидки вам необходимо во время взвешивания предъявить секретарю зачетную книжку или удостоверение для КМС и удостоверение для МС, МСМК и Элиты.
🎁 Сейчас мы формируем призовой фонд турнира, поэтому просим не затягивать с подачей предварительной заявки ⬅️
Спортсмены, без предварительной заявки, в нашей Федерации НЕ облагаются никакими штрафами, так как у нас НЕТ штрафов. ⛔ Они просто не допускаются до соревнований ⛔
💪 Всем успешной подготовки и до встречи на старте 🤝
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersports #streetlifting
❤1