ΠΡΡΠ·ΡΡ π€ ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π»ΡΠΆΠ° Π² ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ - ΠΠ‘ΠΠΠΠ¬ΠΠΠΠΠ’Π¬ Π‘Π’Π ΠΠ₯ΠΠΠ§ΠΠ«Π Π£ΠΠΠ Π«β ΠΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ - ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²Π°ΡΡβ Π§Π΅ΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡ, Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
β οΈ Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΠΠ―ΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π΄Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ β¬οΈβ¬οΈβ¬οΈβ¬οΈβ¬οΈ
β ΠΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ / ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ WPC /AWPC.
β ΠΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ / ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ WPC / AWPC.
β Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ / ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ WPC / AWPC.
β ΠΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ WPSO / WPSO-A
β ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ WPSO / WPSO-A.
β ΠΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ° Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ WPSO / WPSO-A.
β‘οΈ ΠΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΊΡ. ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ.
β ΠΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠ³Π° Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° - ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΠ ΠΠΠ―ΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ. ΠΠ° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
πͺ ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ π€ ΠΠ΅Π· ΡΡΠ°Π²ΠΌ β
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersports
β οΈ Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΠΠ―ΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π΄Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ β¬οΈβ¬οΈβ¬οΈβ¬οΈβ¬οΈ
β ΠΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ / ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ WPC /AWPC.
β ΠΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ / ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ WPC / AWPC.
β Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ / ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ WPC / AWPC.
β ΠΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ WPSO / WPSO-A
β ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ WPSO / WPSO-A.
β ΠΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ° Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ WPSO / WPSO-A.
β‘οΈ ΠΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΊΡ. ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ.
β ΠΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠ³Π° Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° - ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΠ ΠΠΠ―ΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ. ΠΠ° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
πͺ ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ π€ ΠΠ΅Π· ΡΡΠ°Π²ΠΌ β
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersports
β€2
Forwarded from π― AVT π― Alex Volzhski Training ποΈ (Alex Volzhski)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
π€ ΠΠ°Π²Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»... ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ» Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π― ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π° Kremlin Cup III WPC, Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ WPC π
π Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π΄Π²ΠΎΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΠ½ΡΡΡ π Π£ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π° 75-95ΠΊΠ³ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ 48ΠΊΠ³.
Π Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 12 (13) Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ° ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π‘ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ²Π° - Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ³Ρ 160Ρ 8 Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΡΡΡ π Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΈΠΏΡ...
ΠΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π» ΠΊΠΎΠΌΠ±Π΅Π· ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΡ Π² ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ΅, Π² ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π° European Cup 2026 WPC. ΠΠ½Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π°.... Π ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΡΡΡ Π² F8π Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΠ³ΠΈΠΏΡΠ° ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ.... ΠΠΎ Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠ° ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΆΠ΄ΡΠΌ.... π
#wpc #volzhskiteam #awpc #powerlifting
π Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π΄Π²ΠΎΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΠ½ΡΡΡ π Π£ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π° 75-95ΠΊΠ³ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ 48ΠΊΠ³.
Π Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 12 (13) Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ° ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π‘ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ²Π° - Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ³Ρ 160Ρ 8 Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΡΡΡ π Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΈΠΏΡ...
ΠΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π» ΠΊΠΎΠΌΠ±Π΅Π· ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΡ Π² ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ΅, Π² ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π° European Cup 2026 WPC. ΠΠ½Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π°.... Π ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΡΡΡ Π² F8π Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΠ³ΠΈΠΏΡΠ° ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ.... ΠΠΎ Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠ° ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΆΠ΄ΡΠΌ.... π
#wpc #volzhskiteam #awpc #powerlifting
π₯°3β€1π₯1
ΠΡΡΠ·ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ π€ ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 100 ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° WPC / WPSO / WAO, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ - ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ² - ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΠΎΠ±ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 30 Π»Π΅Ρ β Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ β¬οΈ
β΄οΈ ΠΠ·ΠΎΠ½
β΄οΈ ΠΠ
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ π
βοΈ Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΠΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ°
- ΠΡΠΏΡΠΊΠ»Π°Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ
- Π’ΠΈΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅,
- Π£Π€ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡ
- Π’Π΅ΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡ
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ - ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅.
β ΠΠ° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ β‘οΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ β¬ οΈ
β οΈ Π Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ±ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° 5 ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ 10000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ π
πͺ ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ π€
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersports
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ β¬οΈ
β΄οΈ ΠΠ·ΠΎΠ½
β΄οΈ ΠΠ
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ π
βοΈ Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΠΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ°
- ΠΡΠΏΡΠΊΠ»Π°Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ
- Π’ΠΈΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅,
- Π£Π€ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡ
- Π’Π΅ΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡ
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ - ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅.
β ΠΠ° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ β‘οΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ β¬ οΈ
β οΈ Π Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ±ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° 5 ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ 10000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ π
πͺ ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ π€
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersports
π4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
πΠ Π°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΠ±ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° WPC / WPSO / WAO 2-3.05.2026 π
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersports
#wpc #awpc #wpso #wao #armlifting #powerlifting #powersports
π₯4π1
Forwarded from Π‘ΡΠ΄ΡΡ ΠΡΠ΅Π΄Π΄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@benchpress_chemist (ΠΠΈΠ°Π½Π° Π‘Π΅ΡΠ³Π΅Π΅Π²Π°) ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΠΈΡΠ°, ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
all-time ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Ρ
Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΡ
, Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ 26 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ WPC/WPSO/WAO Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΠ²ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ all-time ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ Π² Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 75ΠΊΠ³ Π² ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 175ΠΊΠ³.
Π‘ΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π‘Π±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ WPC.
Π‘ΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π‘Π±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ WPC.
π₯4π1