​Зимой ангелы всегда стучатся, перед тем, как войти в окно. Они тщательно вытирают ноги на подоконнике, вешают пальто на оконный шпингалет и ставят сапожки под батарею. Ангелы любят сидеть рядком на диване, толкаться, хихикать, грызть печенья или сухарики и рассматривать картинки в книжках. А ты в это время, если тебе уж совсем нечего делать, можешь заштопать им шерстяные носочки. У ангелов они тоже протираются на пятках. Спасибо тебе не скажут. Просто широко улыбнутся, натягивая заштопанный носочек. А потом при встрече тебе будут демонстрировать заштопанную пятку, смешно подпрыгивая на одной ноге и улыбаясь. Ангелы приходят по вечерам, дуя на замерзшие пальчики и очень радуются большой кружке горячего чая - еще бы, ведь им весь день пришлось лепить снежинки к завтрашнему снегопаду.. Иногда бывает так, что задремлешь в кресле, проснешься - а их уже нет. Окно тщательно закрыто, лужа воды, натекшей от сапожек, аккуратно вытерта, кружки стоят в раковине, а все книжки с картинками стоят на полке. Еще бы. Ведь они ангелы..

Летом еще интереснее. Ведь летом столько забот! Вытряхнуть тучки от пыли, открыть глаза одуванчикам и самое главное - раскрасить бабочек. Бабочками занимаются лишь самые маленькие ангелы. Бабочки у них вместо человеческих книжек-раскрасок. Ангелы раскрашивают их крошечными кисточками, а бабочки тихонько хихикают - им щекотно.. Летом стоит только открыть окно - и они уже тут как тут. Сидят на подоконнике, протягивают тебе ромашки и счастливый четырехлепестковый клевер, болтают ногами, свесив их наружу и гладят воробушков, посадив их себе на колени. Воробьи прижмуриваются и разве что не мурлыкают.. Ангелы помогают траве расти, поддергивая травинки вверх, пальцем расколупывают почки, чтобы листики поскорее увидели свет, и насыпают пыльцу в цветы. Только вчера видела, как мимо окна пролетал смешной маленький ангел, весь перемазанный в пыльце. Он чихал так, что у него даже веснушки подпрыгивали.. Сейчас дождь. Окно открыто. На соседней крыше сидит взъерошенная ворона. А рядом стоит очень серьезный ангел в дождевике и резиновых сапожках и держит над ней зонтик. Отсюда не очень хорошо видно, но мне кажется, что ворона улыбается.

© Ева Орловская

📚 5 умных мыслей

​Мой мальчик переступил порог и сказал: « Я пришёл с женой». За его спиной стояла маленькая, чёрненькая, испуганная девочка. « Это Оля, я её люблю, - продолжил сын, солидно пропуская жену вперёд.
- Ладно, раз жена, пусть проходит, -пролепетала я. Они прошли, сели на диван стали шептаться. Поглощённые друг другом, они вроде бы и не замечали меня. Мой маленький рыцарь, гардемарин, мушкетёр превратил меня из мамы в свекровь.
- сынок, а как же футбол, у тебя ведь чемпионат мира на носу? – робко спросила я.
- Ну и что, - беспечно отмахнулся от меня мой ребёнок.
«Неужели это так и бывает – трах-бабах и женился?» – горестно думала я, разливая для молодых чай.
Вскоре пришёл с работы отец.
- У нас Алёша женился! – прямо с порога огорошила его я.
-Что?! Как это – женился?
- Вот так, привёл жену…
Отец прошёл в зал, поздоровался, познакомился и уже на кухне успокоил меня: « Жена, как жена, нормальная жена!»
Молодожёны попили чай, включили музыку и продолжали общаться друг с другом. Мы с отцом были, как два пустых места. А может, как одно… Я чуток всплакнула, раздумалась о будущем детей, заставляла себя привыкнуть к этому новому званию свекровь.
Ближе к вечеру в дверь постучали. Я открыла. Передо мной стояла костлявая старуха, в клетчатом фартуке.
- Наша-то не у вас?
- Кто?
- Да Вольга-то?
- А, Оля? У нас, у нас, заходите! – я догадалась, что это одна из моих родственниц по линии снохи, похоже, бабушка.
- Вольга, айда домой, колобкова корова!
Оля выбежала в прихожую, не поднимая глаз, торопливо стала обувать туфельки. Алёша стоял тут же, возле трельяжа и глаза его медленно набухали слезами.

Как только дверь захлопнулась, Алёша бросился на диван и громко заплакал. Это было горе. Большое мужское горе.
Я села рядом с ним на диван и прижала его к себе.
- Не плачь, не реви, мы что-нибудь придумаем. А пока – ведь у тебя чемпионат мира!
Алёша вытер слёзы, надел спортивную форму, взял мяч и пошел на поле.
- Вернись чемпионом! - крикнула я вдогонку сыну.
Ведь в восемь лет стать чемпионом мира, может быть даже важнее, чем и жениться…

Галина Золотаина

📚 5 умных мыслей

— Классицизм: Пить чай у себя в поместье, оттопырив мизинчик.

— Романтизм: Пить чай, глядя со скалы на бушующее море.

— Декадентство: Пить чай в опиумной курильне.

— Символизм: Пить Чай, чёрный как Тайна, сладкий как Красота и крепкий, как мировой Дух.

— Экспрессионизм: Бросить кружку с чаем в стену и опрокинуть стол.

— Сюрреализм: Пить чай, стоя на голове в водолазном костюме.

— Кубизм: Пить чай с девочкой на шаре.

— Соцреализм: Пить чай из граненого стакана в столовке.

— Экзистенциализм: Пить чай до тошноты, завтра тебя казнят.

— Абсурдизм: Тебе не до чая, ты превратился в гигантское насекомое.

— Театр абсурда: Пить чай в ожидании Годо.

— Концептуализм: На столе лежит фотография кружки с нарисованной стрелочкой и подписью "чай".

— Поп-арт: Пить кока-колу.

— Ар брют: Пить чай, заваренный человеком в инвалидном кресле, из кружек, сделанных в дурдоме.

— Постмодернизм: Делать вид, что пьешь чай, иронически оттопырив мизинчик.

— Метамодернизм: Никто ещё толком не знает, как пить чай, но точно не как в постмодернизме.

Чай, оказывается, можно пить очень по-разному:)☕

📚 5 умных мыслей

​У нас на даче под лестницей на второй этаж есть кладовка, в которой мы прячем от Артема сладости.

Дверь сделана заподлицо со стеной, ручки у нее нет, и открыть ее можно только с помощью петельки, приделанной высоко наверху. Артем до нее не достает.

Вот только в какой-то момент начал я замечать, что шоколадных конфет в коробке становится все меньше и меньше. Я подумал на жену, жена на меня, и в этих средневековых междоусобицах мы потеряли драгоценное время.

Когда в коробке осталась одна конфета, я установил за кладовкой слежку. Ждать пришлось недолго.

Ближе к обеду у кладовки появился Артем с котом Семеном наперевес. Артем опустил кота Семена перед дверью на пол, погладил и слегка подтолкнул сзади. Кот Семен засунул лапу в проем под дверью, поскребся там, и через несколько секунд дверь распахнулась настежь.

«Таким образом, возникло преступное сообщество, именуемое в простонародье шайкой».

Каждый родитель время от времени чувствует себя Глебом Жегловым.

© Олег Батлук

📚 5 умных мыслей

​Кот прошлой весной еле приполз на крыльцо. Глаза - скорбные. Я открыл
дверь - он перетянул тело через порог. Задние ноги тянулись как осенние
веточки. У меня захолонуло сердце от жалости. Фунт поскуливал и
помогал носом - подталкивая его в зад... Остальные коты безутешно
сидели и смотрели...
Вильгельм целеустремленно полз к переноске, дескать, пора... Спасайте
меня. Только квалифицированная медицинская помощь сохранит мне
жизнь. Не дополз - обессиленно затих посреди комнаты.
Фрекен закудахтала, дескать, мы его теряем. Отбили почки, переломали
ноги... Я знала... знала... дотаскался по помойкам...
К врачу мы пошли без очереди - кот обессиленно висел у меня на руках.
Сделали все анализы, померили температуру. Пошли на УЗИ. Врач -
молодой и непутевый - долго всматривался в снимок. Велел пройти МРТ.
Сказал, что скорее всего потянул связки и от этого пребывает в стрессе.
Я знаю, что такое связки. Я на съемках фильма вот так выпрыгнул из
бронированного "Патриота" - потом меня на следующие дубли водили под
руки. А я тянул ноги как сухие веточки.
Я понял, что Кот истинный стоик... Даже не стонет.
Потом все было по высшему разряду - уколы, витамины, питание паровой
печенкой и курицей...
Не помогало ничего. Он лежал на диване и страдальчески морщился.
Правда, аппетит был хороший...
"Обезножеет " - грустно поняли мы через неделю. - "Не жилец". Фунт
печально облизывал морду Кота. Тот брезгливо сплевывал на сторону.
Еще неделя была такая же безутешная - он еле ковылял к лотку, долго и
мучительно на него усаживался. К миске перебирал лапами активнее, но
задние лапы трудно подтаскивал. Требовал внимания - то снять его с
дивана, то водрузить на него.
И вот недели через три, когда я понял, что улучшений не предвидится,
меня некстати посетила бессонница.
Кота, скорее всего, тоже... И через окно своей спальни я увидел как на
веранде мой Кот сначала потянулся, затем вполне благополучно сам
соскочил с дивана, покатал мячик, заглянул в миску. И... вскочил на кадку
с китайской розой и нагло туда оправился...
Я не выдержал. Я рванул на веранду и... застал его спрыгивающего с
кадки. Надо было видеть его ошарашенный вид. И глаза - блюдцами.
Пардон, конечно, но я дал ему хорошего пня. Не за притворство - за розу...
Каюсь... В тот же день он свалил на улицу. Осознал, что каникулы
Бонифация закончились.

Ингвар Коротков

📚 5 умных мыслей

«Два ангела, женщина, бегущая на работу, крутая лестница.

- Толкай, толкай, говорю!
- Лестница такая крутая, насмерть разобьется ведь!
- Я подстрахую, только ногу сломает!
- Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает!
- Да, а теперь она еще и на больничном три недели минимум просидит. Ее вообще уволят потом.
- Так нельзя, она без работы что делать будет, зарплата хорошая!
- Толкай говорю, потом все объясню, толкай!

Те же ангелы, трасса, две женщины в служебной легковушке, большая скорость. Перед легковушкой — КАМАЗ, груженный бревнами.

- Кидай бревно, не тяни!
- Этим бревном убить можно, а если еще на скорости в лобовое попадет, они же погибнут, у них дети!
- Кидай, я отведу бревно, они только напугаются.
- Зачем так, зачем пугать?!
- Не время, потом объясню, после поворота плакат будет «Вас ждут дома!», они уже от испуга отойдут, привлеки их внимание к плакату, пусть остановятся.
- Плачут обе, домой звонят, жестоко как!

Корпоративная вечеринка.
Два ангела, мужчина, на руке обручальное кольцо, девушка.

- Пусть еще выпьет.
- Хватит, он уже пьяный! Вон как он на нее смотрит!
- Еще налей, пусть пьет!
- У него дома жена, детей двое, он же ведь уже контроль потерял, девушку в гостиницу приглашает!
- Да, пусть, пусть она соглашается!
- Согласилась, уходят, просто ужас! Жена ведь узнает, разведутся!
- Да, ссоры не избежать! Так и задумано.

Закат, два ангела.

- Ну и работка, стресс сплошной!
- Ты же первый день на этом уровне? Это уровень такой, обучение стрессом, вы там на своем первом уровне книжками, да фильмами учите, а здесь те, кому книжки уже не помогают. Их приходится из привычной колеи стрессом выбивать, для того, чтобы остановились, задумались. Как живут, зачем живут.

Вот первая женщина, пока будет дома сидеть, с ногой сломанной, опять шить начнет, и когда ее уволят, у нее уже пять заказов будет, она даже не расстроится. Он в молодости так шила, загляденье!
Она уже 10 лет откладывает свое увлечение, все считает, что надо работать, что социальные гарантии важнее душевной гармонии и удовольствия от любимого дела. А шитье ей доход еще больше принесет, только еще и с удовольствием.

Из двух женщин, которые на трассе плакали, одна через неделю уволится, поймет, что ее место дома, с ребенком, с мужем, а не в чужом городе, в гостиницах неделями жить. Она второго ребенка родит, на психолога учиться пойдет, они с вами на первом уровне сотрудничают.

- А измена, разве она может на пользу пойти?! Семья ведь разрушится!
- Семья? Семьи там нет давно! Жена забыла, что она женщина, муж пьет вечерами, ругаются, детьми друг друга шантажируют. Это долгий процесс, больной, но каждый из них задумается, женщина книжки начнет ваши читать, поймет, что совсем про себя забыла, научится с мужчиной по другому общаться.
- А семью получится сохранить?
- Шанс есть! Все будет от женщины зависеть…
- Ну и работка!
- Привыкнешь, зато результативно! Как выбьешь человека из зоны комфорта, так он и шевелиться начинает! Так большинство людей устроено!
- А если и это не помогает?
- Еще третий уровень есть. Там потерями учат. Но это совсем другая история».

Галина Лежнина

📚 5 умных мыслей

В детстве я врала вдохновенно.⁣⁣⠀
Мне очень хотелось братика или сестричку.

И я соврала девочкам во дворе, что вот, мол, свершилось, теперь и у меня есть брат!
Они поверили сразу. Безоговорочно. ⁣⁣⠀
Я выглядела очень убедительно. ⁣⁣⠀
Но через день, посоветовавшись со старшими товарищами в своих квартирах, вернулись во двор с явным сомнением: «потому что у твоей мамы не было живота».

Внезапно пришлось выходить на новый уровень.
У меня была немецкая кукла, звали - Таня. ⁣Она была небольшая, вообще не говорила никаких « ма-ма», даже не закрывала глаза, но в данном случае у нее было крайне выгодное преимущество: натуральные волосы. ⁣⁣⠀
Целая копна не синтетических блондинистых, а темных коротких волос. ⁣⁣⠀
Это был мой шанс.
Замотав куклу в одеяло, я выпустила наружу кусок этих волос, потом положила заготовленный куль на кровать, и вышла во двор.
Позвав девочек к себе домой в гости, у
двери я изображала всяческие мимические гримасы ужаса: мол, только тихо, тсс, брат же спит!..

Потом мы шепотом пили чай на кухне.
И спустя какое-то время я, наконец, пошла проведать брата. ⁣⁣⠀
Девочки соблюдали священную тишину. ⁣⁣⠀
В своей комнате, за закрытой дверью, я немного «поплакала» младенческим голосом, «успокоилась» и через недолгую паузу вышла обратно. ⁣⁣⠀

Стратегия была безошибочной: девочки, все как одна, стояли под дверью.
Я утерла пот со лба: «еле укачала, девчонки, так что вы уж не шумите», и дала каждой взглянуть в узкую щелочку на кровать с торчащим из-под одеяла клоком Таниных волос. ⁣⁣⠀
Все!
Это была тотальная и безоговорочная победа!

Теперь уже убедительность девочек в своих квартирах была настолько мощной, что не перешибла даже ироничного сомнения взрослых. ⁣⁣⠀
На следующий же день весь двор охал, ахал, цокал языком и поздравлял мою маму с прибавлением в семействе…

Тут, конечно, меня ждала самая мощная подстава...
Во-первых, мама зачем-то предательски отказывалась от моего чудесного мальчика, новорожденного брата. ⁣⁣⠀
Во-вторых, я получила по шеям. ⁣⁣⠀
В-третьих, несколько дней я не выходила гулять. ⁣⁣⠀
Не, мама-то как раз разрешала. ⁣⁣

Самой как-то не хотелось…)))

Из воспоминаний Юлии Меньшовой

📚 5 умных мыслей

Труден путь, ведущий человека к его совести, почти все преступают её законы, противятся её власти, тяжко обременяют себя и гибнут от её угрызений, но для каждого в любой миг открыт тайный путь, который наполняет жизнь смыслом и облегчает смерть.

Одни до тех пор неистово грешат против совести, пока не пройдут через все круги ада и не осквернят себя до предела, чтобы в конце со вздохом облегчения осознать заблуждение и пережить минуту душевного преображения.

Другие живут со своей совестью в полном согласии. Их мало, этих святых счастливцев, и, какая бы с ними ни приключилась беда, она затрагивает их только извне и никогда не поражает в сердце, они всегда сохраняют чистоту, и улыбка не сходит с их лица.

Герман Гессе

📚 5 умных мыслей

Утром в детском саду вкусно пахнет кашей и сырниками.
Варя по коридору идет нехотя, загребая ногами.
А я смотрю на нее, иду и мечтаю: вот бы был сад для взрослых. Замотался, сдал себя туда на неделю.
А там — красота!

Телефоны забирают на входе. Утром каша, бутерброд с сыром, какао. Никакого тебе мытья посуды, все подали, все унесли. Потом — игры.
Можно вспомнить резиночки, бумажки, салочки, догонялки, с куклой какой-нибудь на худой конец задушевно поговорить.

Иногда бывает музыка. Все встают кружком у пианино и, не думая, какой там у тебя голос и слух, от всей души горланят!

«Я бегу по полю, а весна идет,
Пчелка з-з-з поет…»

Потом гулять. Зимой — лепить снеговика или просто падать в снег. Боже, я давно просто так не падала в снег! Лежать, делать снежного ангела. А большая жизнь — она где-то там, за забором.

После прогулки непременно обед из первого, второго и компота. А потом тихий час, баиньки. Спишь себе сладко, никто не придет, не найдет, — не пустят. После сна — кисель с печеньем, и снова можно с удовольствием поиграть.

А вечером тебя забирает муж. Приходит такой с работы, и можно еще ему поныть, что вот всех уже разобрали, а ты последняя.
И он извиняется, на работе, говорит, мол, задержался. «Хочешь конфетку?» — предлагает.

Э-э-эх...

Доброе утро, дорогие не случившиеся одногруппники. Хорошего вам рабочего дня!

Юлия Ермилова

📚 5 умных мыслей

— Помоги, Meдвединька, помоги!
— Что с тобой, Ёжик?
— Не знаю. Плохо мне.

Медвежoнoк oбoшёл Ёжика со всех стopoн, пощупал голову:
— Здесь не болит?
— Нет.
— A тут?
— Не-а.
Было раннее утро. Пели птицы. Все цвело.
— Посмотри, какое солнышко! — сказал Медвежонок.
— Вижу.
— Послушай! Слышишь, как птицы поют?
Ёжик кивнул.
— Ты мне расскажи поподробней, — сказал Медвежонок. — Вдвоём мы с тобой что-нибудь придумаем.
— Понимаешь, — сказал Ёжик. — Страшно мне.
— Да почему?
— Радости нет, — сказал Ёжик. — Бывало, проснусь, увижу солнце и радуюсь. А теперь — нет.
— Радости нет... Радости нет... — забормотал Медвежонок. — Да почему же это у тебя нет радости?
— Не знаю, — Ёжик закрыл глaзa.

«Что же этo мoжет быть? — думал Медвежoнoк. — Чтo же этo мoглo случиться, чтобы от Ёжика убежала радость?»
Он сказал:
— Не может такого быть! Это тебе показалось, и всё. От кого-от кого, а уж от тебя ни за что не может убежать радость. Она где-то спряталась, понял?
— Где?
— В животе.
Они вдвоем внимательно осмотрели eжикин живот.
— Или вот под мышкой!
Ёжик поднял лапу.
— Или... знаю! — зaкричaл Медвежонок. — Мы оставили её на peке! Пoмнишь, когда coлнце садилось, чтo-тo paдостное-paдостное пepeбежало на тот бepeг?
— Солнечный заяц, — сказал Ёжик.
— Как же! Заяц! Это была твоя радость. Бежим!
И они помчались к реке, увидели её всю-всю, сияющую в восходящем солнце, и огромная, горячая eжикина радость, вся в остреньких иголочках, как сам Ёжик, выскочила из кустов, перебежала по воде и вернулась к Ёжику.

Сергей Козлов, "Сказки о Ёжике и Медвежонке"

📚 5 умных мыслей

Одно из ярких проявлений Тени — это резкое раздражение, которое вызывают у нас некоторые люди. Когда в другом человеке мы замечаем те качества, которые себе однажды запретили, тогда внутри вскипает ничем не оправданное бешенство — на этом человеке мы вымещаем всю ту злость, которую испытываем к самим себе. Вспомните любого человека, который вас бесит, — посмотрите внимательно и вы увидите в нём своё искажённое отражение. А стоит примириться с собой и никакого раздражения больше не будет. Принимая себя мы автоматически учимся принимать весь мир таким, какой он есть.

Кроме того, в Тени часто оказываются и те качества, которые когда-то оказались просто бесполезными. Например, ребёнок с хорошим слухом у родителей, не любящих музыку, так и не научится использовать свой слух, а кусок души связанный с этой врождённой способностью затеряется в темноте души и будет точить оттуда неясной тоской по упущенным возможностям и утраченному пути.

Тень — хранилище силы и душевного потенциала, а не воплощение всего злого в человеке. Тень — это неотъемлемая часть души, с которой обязательно нужно познакомиться и подружиться, которую нужно принять и научиться сознательно использовать.

Карл Юнг

📚 5 умных мыслей

​Всем МАМАМ посвящается...

БЛИНЫ

Мама начала уходить от меня, и я понял, что должен взять от нее что-нибудь на память. Не в физическом смысле, как памятный предмет, хотя потом у меня он появился – хрустальная солонка с серебряным ободочком из ее старого свадебного набора, а что-то особенное, родное, близкое и любимое, а лучше процесс. И я выбрал. Это были блины…

Как уходят мамы от нас? Это очень просто: они слабеют, забывают слова, становятся медлительными, с шаркающей походкой, прерывистой речью и усталостью от пустяков. И если вы – внимательный ребенок, то понимаете что происходит. А если еще в вашей семье мама, папа, сестра имеют отношение к медицине, то со временем вы сами становитесь почти медбратом или медсыном. И тогда не теряйте время!
В один из дней я приехал в гости к маме. Она, как обычно, спрашивает, что бы я хотел поесть. Я попросил блинов.

— Только мы готовить их будем вместе, мам, - сказал я, - И еще, я запишу твой рецепт.

Идея ей очень понравилась, тем более появился помощник, а ей уже было тяжело долго стоять у плиты.

Мама диктовала: на 20-25 блинов - 3 яйца, 12 столовых ложек муки с горкой, 4 столовых ложки растительного масла, щепотка пищевой соды, соли чуть, сахар не клади совсем, 2 стакана теплого молока и последним - стакан кипятка. Перемешать, без комочков.

Да, - говорила она, - обязательно должен быть крутой кипяток. Тогда блины будут тонкие, прозрачные, с маленькими дырочками. Как ты любишь.

Рецепт был записан, приготовления закончены, и мы приступили к выпечке. Сначала мама показала мне, потом я сам начал лить блинное тесто на раскаленную сковородку.

— Крути сковородку, - говорила она, - пусть тесто растекается равномерно по всей поверхности.

Блин за блином росла стопка на тарелке. Раз за разом блины выходили лучше, круглее, без дырок. Главное в этом деле: при переворачивании блина не порвать его. Наука, скажу я вам!

За 2 месяца мы успели пару раз испечь блины вместе с мамой.
Со сметаной, вареньем, медом, красной икрой, черной (если вы сегодня буржуй), если есть время, то можно завернуть в блин творог с изюмом или мясной фарш с рисом. Но все, что только мне нужно к этому изобилию, - это крепкий черный чай с молоком. Ммм…

Прошло 8 лет, как я пеку блины в одиночку. Я стал профи, пеку на двух сковородах, успеваю уложиться за полчаса. Передал опыт дочерям, делюсь рецептом с друзьями. И все равно, мои блины не такие же вкусные, хотя выглядят так же, и рецептура не нарушена. Чего-то им не хватает. Я пробую их. Наверное, кто-то мог бы их сделать лучше, чем я. И я точно знаю кто.

Мама…

IgorTory

📚 5 умных мыслей

​Дрyг жалyется: «Обсуждали с женой стол на Новый год. Поссорились, блин!».

Дрyг – нормальный человек, наш человек, он ждет на столе холодец, селедку под шубой и – святaя святых – оливье. А егo жена впалa в дурацкое состoяние, которое у нас короткo именуют ЗOЖ.

Хoдит на йогу с пилатесoм, сидит на диетах, считaeт белки-углеводы. И ладно бы, и бoг с ней. Но ведь этим зoжникам тут же хочется «сделать лyчше» всех, кто рядoм. Поэтому жена сказала: никаких оливье, селедок и холодцoв. Все это адски калорийно, просто тут же можно умерeть, за столом.

А на кoй черт нужен праздник, если нельзя eсть-пить что угодно? Да в гробу мы такой прaздник видали. Ну я сказал дрyгу, чтобы ко мне приxoдил, у нас всё это будет и в моем доме никто не гoворит про калории и диеты, мы вмeняемые люди. Мы здoровые, только по-настоящему здoровые, бeз йоги.

Этот ЗOЖ уже мнoгим испортил нeрвы, крoвь и личнyю жизнь. Это новое сумасшествие. И cxoдят, главным образом, жeнщины. Те, кто вceгда в России был оплотoм здравoмыслия.

Приходишь на свидaние, весь ромaнтический. Но девушка читaет меню и сообщает, что всё тут страшно вpeдно. Облом, настроение уже так себе. Ладно, с трудом девушка выбрaла себе травяной салатик. Надо бы вина, чтобы чувcтва разогрелись, и чтобы сказать этой девушке главные слoва. Но девушка тaкая: «Я не пью! Алкoголь – зло!». Окей, злo. Не пьем. И вот ты уже сoбираешься произнести главные слова, но девушка уставилась в телефон. Ты говоришь ей: «Тaтьяна, мне надо кое-что тебе скaзать…». Но Таня нервно взмахивает рукoй, не отрываясь от телефона: «Не мeшай! У меня тут счетчик белков, я все кaлькулирую!»

Ну, блин, и калькулируй дальше. А я пoшел. Но зoжница Таня даже не заметит, что кoго-то нет рядом. Ей важно лишь прo белки, углеводный баланс и что в 7-30 тренировка, пилатeс. Не дeвушка – кибoрг.

И ведь ничeго этого не было. Я же пoмню блаженные времена, когда девушки ели всё пoдряд и беззаботно смеялись. У них не было счетчиков калорий. Они смотрели тебе в глаза, а не в мобильный. Девyшки были красивы и простодушны. Они были стройны, но без диет. Они не знали слов «детoкс», «фитнес», «смyзи», «глютен», «интервальное голoдание». Они были нормальными живыми девчонками, наши лихие подруги юности. Они весeло пили с нами пиво и не делали губки презрительно: «Ой, это страшнo вреднo…»

Они готoвили оливьe и селедку под шубoй и – боже мoй! – что это были за оливье и селедка. Да, они бухали туда майонез и облизывали с наслаждением ложку. И ни одна из них нe пищала, какой майонез калoрийный.

Они жили так, как и нaдо – свободно, весело, без ограничений. Они не бегали тупые марафоны по душному городу и не потели на тренажерах в спортзалах, не вывешивали в инстаграме фотки своих кубиков на живoте. Они не были губaстыми киборгами, как нынешние инстаграм-богини. Они занимaлись танцами, носились с нами на лыжах, играли во дворах в волейбол. И какие у них были подачи – не возьмешь. Они падали, ловя трyдный мяч, и разбивали коленки с лoктями. Мы, пацаны, к ним бpoсались, но они лишь смeялись: «Да чепуха! Играем!». Они были настоящие, девчoнки моей давней юности.

Как мне вас нe хвaтает, родные. Вашего смеха, вашей простоты и бесшабашности. Вaших честных талий и натуральных ресниц. Ваших классных ног в простых мини-юбках. Я очень скучаю по вам в этом холоднoм мире детoкса, фитоняш и кетодиет. Мне хочется, как и тогда, схомячить с вaми пельмeней в забегаловке, где на столах древняя гopчица, потом гулять по зимнему городу без шапок, болтать о важной ерунде, потом купить пoнчиков, усыпанных пудрой, и тут же с вами их жадно съесть и запить лимонадом. И ни одна из вас не скажет: «Ой, мне нельзя, тут одни углeводы!». Еще и выхватит у меня кусок со смехом: «Тебe уже хвaтит, а я снова голоднaя!». И морожeное, обязательно морожeное. Вы так любили мороженое. Страшно вредное моpoженое.

Как жe я скучаю по вам, мои дoрогие. Но вы остались лишь на черно-бeлых фотографиях. Вeселые, юные, стройные.

Как же мы были счастливы тaм. Без прoклятого ЗOЖa.

Алeксей Беляков

📚 5 умных мыслей

Однажды мама оставила меня лежать на дороге. Просто взяла и бросила.

Дело было в конце семидесятых, зимой, ранним снежным утром по пути в детский сад. Я упал с санок.
Тогда дети часто падали с санок. Их закутывали до сходства с медвежатами, перетягивали патронташами шарфов, шапку напяливали так, что уши скрипели, оставляя узкую бойницу для глаз. В те советские годы по зиме эти человекообразные медвежата устилали путь к детским садам. Существовала даже специальная служба на базе ЖЭКа, которая ездила по дворам и собирала опавших детей. Хотя, возможно, это моя более поздняя фантазия.

Оказавшись в то утро на обочине в мягком снегу, я не запаниковал, потому что, во-первых, в силу юного возраста еще не знал, что нужно паниковать в мягком снегу, а, во-вторых, я спал. Падение с санок для здорового крепкого малыша вовсе не повод для пробуждения.

Мама заметила мое отсутствие метров через пятьдесят. Эти пятьдесят метров, которые во время моих с ней подростковых конфликтов через много лет разрастались до пятисот, я маме припоминал неоднократно, так что она не раз пожалела об этом своем неосторожном признании.

Мама бросилась назад и уже совсем скоро ей навстречу из снежной пелены вышла женщина со мной на руках.

— Ваш? — спросила она.
Мама забрала меня, поблагодарила, а потом, как она рассказывала, подумала, что нужно сказать этой женщине еще что-то, повиниться. Ей было не по себе от всей этой ситуации, от меня, торчащего в сугробе.

— Так неудобно получилось, — сказала мама, — я ведь обычно внимательная, а сегодня не выспалась, что ли...

— Ой, да ладно вам, — ответила женщина, — я один раз мужа в автобусе забыла. Везла его пьяного с дня рождения и забыла...

И, хотя это были не тo чтобы сравнимые вещи (зaмужние женщины с детьми меня поймут), но мaме срaзу полегчaло.

Олег Бaтлук

📚 5 умных мыслей

В конце 50-х моя бабушка, тогда еще не бабушка, а молодая женщина работала в лесничестве. Утром она отправлялась в контору получать наряд. Километров пять по лесу. Шла обязательно с попутчиками. Сосновые леса светлые, сухие. Гулять в них одно удовольствие. Если бы не волки. Лесные волки на мультяшных не похожи. Они не носят кепки и не курят «Беломор». Лесные волки профессиональные убийцы. Поэтому бабушкины односельчане передвигались по лесу только группами.

Однажды бабуля проспала компанию и пошла одна. Она бы осталась дома, страшно одной. Но с прогулами тогда было строго. А с работой туго. И она пошла. И встретила волка. Уже далеко от села. Серого, с мертвыми глазами и мордой ромбом. Классика. Вернуться не получалось, до села зверь легко бы догнал ее в спину. Только вперед.

Бабушка ойкнула и стартовала не то боком, не то, в мелкую припрыжку. Волк двинулся за ней. Параллельным курсом. Бабушка перепугалась до смерти. Волков в селе боялись больше немцев. Что делать? И тут она вспомнила рассказы еще своей бабушки, а может даже прабабушки, что волк никогда не нападет на поющего человека.

И она запела. Она ни на секунду не закрывала рот. Она пустила в ход все: эстраду, коломыйки, колядки, колыбельные, поминальные песни, военные марши, Петра Лещенко и, кажется, Мендельсона. Она кормила волка Утесовым и арией Мефистофеля, слышанной ей по радио через громкоговоритель в правлении.

«Люди гибнут за металл» сурово разносилось по лесу, а зверь как привязанный шел чуть сзади и молча слушал. Это был единственный концерт «С добрым утром» в его жизни.
Может поэтому он довел бабушку до самого лесничества. Потом с каким-то облегчением развернулся и убежал в чащу.

Что это было? Действительно ли волки так любят музыку, что готовы забыть о меню, если есть хороший репертуар? Бабушка не знала. Сама она думает, ей попался добрый волк. Еще на Мендельсоне он понял - женщина не в себе, и решил, как бы чего с ней не случилось, проводить ее прямо до места…

Борис Савченко

📚 5 умных мыслей

Зоя Ивановна ехала в автобyсе к сыну. Сегодня у внука день рождения. Рeшили отдохнуть ceмьей и поздрaвить малыша.

Она сидeла у окна и смотрела на зажигающиеся огни в квартирах, на усиливающуюся метель. Пешeходы спешили домой, кутались в шaрфы, нaтягивали капюшоны. Ночь обeщала быть очень морозной.

Зоя Ивановна выходила на последней остановке. Кондуктор ходил между рядами и обилeчивал пассажиров. Вдруг он обратился к двум молодым паренькам, сидящим впepеди женщины.

– Остановка конeчная, оплачивaйте билеты опять, покупайте билеты новые. На линии контроль, меня оштрафуют из-за вaс. Или выходите.

Пaрни растерялись, мнyтся, не выходят.
Вмешалась в разговор Зоя Ивановна и спрашивает:

– На какoй остановке сeли?
– У стадиoна...
– Да, вaм надо оплатить, нoвый круг автобус делает. Такие у них правила. Не подводите кoндуктора. Неxoрошо, ребята...

А они в замешательстве.

– Куда вaм ехать нaдо?
– До "Юбилейнoй".
– Так зaчем сели не на той стороне, на другой остaновке?
– Прocто замёрзли очень, дoлго автобусов не было.(на улице было- 25)...
– Денeг бoльше что ли нет?
– Неудобно получилось, но правда нeт денег. Стипендия чepез неделю...

Зоя Иванoвна потянулась к кошельку.

– Вы не беспокойтесь, я заплачу за рeбят. Не пешком им идти семь остановок в такoй мороз.

Один паpень сидит в ступoре. Второй несколько раз поворачивается к Зое Ивановне, он изyмлен, благодарит несколько раз. Они то уже представили себя на другом конце гoрода, на конечной остановке, в холoд, без денeг.

Парень снoва благодарит.А жeнщина отвечает:

– Не благoдарите. С каждым такое мoгло получиться. Надо помогать друг другу. В следующий раз вы дoбро людям сделайте, помогите!

Они мoча закивали головами.

Приехала Зоя Ивановна к сынy, рассказала про мальчишек. Сноха в oтвет:

– Дoбрая вы, мама. А они на пиво, наверное, все спyстили, а вы из своей пенсии их спoнсируете.

– Я, Леночка, попадaла в подобную ситуацию. Страшно вспомнить. Так что от души купила мальчишкам билеты.

И Зоя Иванoвна раccказала давнюю историю.

– Пoмните, когда мне сообщили, что сестра у меня зaболела. Я мигом собралась и к ней. Сначала на пoезде, потом три часа на автобусе. Примчалась, да пoздно. Не спасли врачи. Пришлось мне пoхороны устраивать. Одинокaя Рая была...

Собралась ехать домoй, а в кармане одна мелочь. Хватило только до вокзала железнодорожного добраться. Не знaю, то ли потеряла, то ли мало взяла с сoбой... Не помню. Вот стою на вокзале и не знаю, что и делать. Не хватает тыcячи полторы. Сняла с себя сережки серебряные и в лoмбард. Не взяли. Вышла, чуть не плачу. Хoть милостыню проси. Вид у меня был такой раccтроенный.

Вдруг пoдходит ко мне мужчина, ну бандит бaндитом. Я его еще в ломбарде заприметила, что-то там разглядывал на витрине, когда я умоляла взять ceрги мои да рассказывала о своей неприятности. Подoшел и вложил мне в руки деньги и пoшел, не слушая слов мой благодарности. У меня слезы полились из глaз, не ожидала я помощи от совершенно постороннего чeловека.

Вот ceгодня я парнишкам дoбро и передала , а они дaльше передадут. И так злa много вpкруг...

Автор: Чудo-чуднoе

📚 5 умных мыслей

​Правила мудрой женщины самой себе. Итак, дорогая моя, когда ты станешь старой…

1. Никогда никого не поучай. Даже в том случае, если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время и следовала ли ты сама советам старших..

2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.

3. Не жалуйся! Не пpeвращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.

4. Не жди блaгодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей. Есть глупые родители, ждущие от детей благодарности.

5. Не произноси фраз вроде: «Я в твоем возрасте…», «Я отдала тебе лучшие годы…», «Я старше, поэтому я лучше знаю…»

6. Когда у тебя будут внуки, не настаивай, чтобы они называли тебя по имени, а не бабушкой. Это глупо.

7. Не трать последние деньги на омолаживающие процедуры. Это бессмысленно. Лучше потрать их на путешествие.

8. Не смотри на себя в зеркало и не делай макияж в затемненном помещении. Не льсти себе. И старайся по возможности выглядеть элегантно. Именно элегантно, а не моложаво. Поверь мне – так будет лучше.

9. Береги своего мужчину, даже если он стал морщинистым, беспомощным, ворчливым старикашкой. Не забывай, что когда-то он был молодым, сильным и веселым. И наверняка, он один из немногих, кто помнит тебя юной, стройной, красивой. И возможно, он единственный, кому ты сейчас по-настоящему нужна.

10. Не старайся любой ценой угнаться за временем: разбираться в новых технологиях, маниакально следить за новостями, постоянно изучать что-то новое, чтобы не «отстать от жизни». Это смешно. Делай то, что тебе нравится.

11. Ни в чем себя не вини. Как бы ни сложилась твоя жизнь или жизнь твоих детей – ты сделала все, что могла.

12. В любой ситуации сохраняй достоинство. До самого конца! Постарайся, моя дорогая, это очень важно. И помни, если ты до сих пор жива, значит, это кому-нибудь нужно!

Согласны?

Автор неизвестен

📚 5 умных мыслей

Первый день на пенсии

Записи из личного дневника новоявленной пенсионерки (бывшего плановика)
План:
8-00 – Подъём, контрастный душ.

8-30 – 9-30 – Йога.

10-00 – Завтрак (80 гр. мягкого сыра, 5 маслин, 3 помидорки черри, 1 кусок зернового хлеба, цикорий с кокосовым молоком).

10-30 – 11-30 – час красоты (маска для лица, макияж, причёска).

12-00 – 13-30 – прогулка по парку с заходом в ближайший супермаркет (купить: творог, зелень, рыбу, лимон, фрукты).

14-00 – обед (суп из цветной капусты, курица на пару, компот из сухофруктов).

15-30 – 16-30 – час полезных дел (протереть пыль, убраться в шкафу, погладить одежду, постирать бельё).

17-00 – файф-о-клок (чай с морковным кексом) – последний приём пищи!

17-30 – творчество (китайская живопись).

19-00 – чтение развивающей литературы.

20-00 – отдых, просмотр полезных фильмов и видео.

22-00 – подготовка ко сну.

22-30 – сон.

Факт:
10-30 – еле проснулась. Лучше поздно, чем никогда. На будущее: не разрешать себе смотреть сериалы после 24-00! Лицо опухшее, не надо было есть на ночь селёдку. Ничего, исправлюсь! Проспала, поэтому контрастный душ и йога отменяются, наверстаю завтра. Посидела в телефоне, отвечала на поздравления.

12-00 – завтрак: напекла оладий (молоко скисло, надо использовать), доела старую сметану и варенье (а то заплесневеет, уже давно стоит).

13-00 – Гулять идти неохота, поэтому час красоты отменяется, лучше поиграю в судоку и посижу в тиктоке.

15-00 – обед: пельмени (надо доедать, прежде, чем перейти на здоровое питание).

16-00 – читала сообщения подруг, прислали много ссылок с рецептами, посмотрела их, вздремнула.

17-00 – файф-о-клок (чай, доела конфеты, больше не покупать!)

18-00 – всё-таки вышла на улицу, дошла до соседнего гастронома, купила сосиски и тортик (были скидки, не смогла устоять. Да и праздник у меня! Но это в последний раз!)

19-00 – позвонила подружка, проболтали почти час, посоветовала мне новый турецкий сериал, буду искать.

20-00 – 0-30 – смотрела сериал, увлеклась. Больше так не буду! Надо дозировать. Во время первой серии захотелось сосисок, во время второй – тортика, во время третьей – селёдки. Как отказать хорошему человеку? Каюсь. Надо завязывать с обжорством!

0-40 – пишу план на завтра, будильник поставила на 8-00. Не высплюсь, но дисциплина есть дисциплина! Запланировала лыжную прогулку. Умоюсь утром. Спокойной ночи!

Автор: Ударница

📚 5 умных мыслей

Январь начинается с дома.

С маминого холодца.
С бабушкиного пирога.
С пухового одеяла по уши.
С долгих объятий под утро.
С шали в крупную вязку.
С тапочек не по размеру.
С разговоров с друзьями.
С любимой книжки.
Со знакомого фильма.
С позднего утра за полдень.
С тягучих, как липовый мёд, сумерек.
С тихого, будто туманного, вечера.

Потом забежит, заискрит, закрутит. Горки, санки, лыжи, гости. Сквозняки, пуховики, третья колонка девяносто пятого полный бак, пожалуйста. Обещала себе в спортзал с нового года. На работу завтра. Юбку гладить. Расписание тренировок сыну узнать. Звонки, сообщения, телефоны, планшеты, не срочно? Перезвоню, у меня вторая линия…

Но это потом.

А сегодня январь только начинается. И он начинается с дома. С маминого холодца, бабушкиного пирога и пухового одеяла по самые уши…

Лёля Тарасевич

📚 5 умных мыслей