华为副董事长孟晚舟与美国检方达成延后起诉协议，加拿大法院终止引渡聆讯，孟晚舟获释，现已搭乘飞机离开加拿大返回中国。另据加拿大总理特鲁多称，遭中方拘押的加拿大公民迈克尔及前外交官康明凯已离开中国，正搭乘飞机返回加拿大。

Telegram 表示，它在 Facebook 和 WhatsApp 宕机当天增加了 7000 万用户

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其实，在股市投资大笔钱，并亲身体验其中的沉浮后，才能切身体会到“无常”。

虚荣是指需要从别人的那里获得认可，虚无是指不知道单从别人那里得到的认可意义在哪。

朋友圈一片喜气洋洋的过年气氛，恭喜EDG！

今天听到一句话：“大家应当遵循自己与生俱来的智性和好奇心。”

这首诗以及下面的中文翻译挺不错，读着心里就很舒服

拒绝接受强加于他或者社会公认的规则和传统，而是从自己的角度重新审视一切「真理」。

《史蒂夫·乔布斯传Steve Jobs》

Good idea is more important than intelligence.

http://paulgraham.com/smart.html

此时此刻曾是我们不可预知的未来。

悲观主义哲学家叔本华曾说：生命是一团欲望，不满足则痛苦，满足则无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。

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🧭 大脑专注实操指南：
1. 替换浏览器
如果你觉得为单任务定制你的浏览器太耗时和困难，你可以用一个极简浏览器取代它。不仅是为了消除干扰，而且速度快，对系统资源也很宽容。你不一定要卸载你的主浏览器，可以有独立的网络浏览器用于工作和休闲。在工作的技术和软件中找到一个健康平衡是非常重要的。
2. 使用番茄钟
这种时间管理策略自 1980 年代末就已经存在，要求你在休息之前，心无旁骛地专注于一项单任务 25 分钟。然而，现在对时间没有这样的严格限制，你可以设置一个合理的时间。
3. 使用降噪技术
使用降噪耳机、耳塞或降噪耳罩可以减弱和消除外部噪音。如果你在一个有相当大的噪音污染的地区在家工作，要完成工作可能有点困难。虽然有些人可能会发现办公室噪音的笼罩使人平静，但在完全沉默的情况下工作可能会更好。

p.s. 第2、3点最近两个星期在实践，并买了99元的番茄钟、air pods pro、sony xm3头戴式耳机。就感觉，无论是生活还是工作中，整个人都在一种“沉浸式体验”中，内心得到舒展。但，这就是专注？（这是在帮助专注吧「狗头」）