Команда клуба представила World Class на соревнованиях «Лига Александра Попова» в Новосибирске.
Для нас особенно ценно видеть, как спортсмены уверенно проявляют себя на стартах такого уровня, демонстрируя результат, дисциплину и стабильный прогресс.
Результаты спортсменов тренера Яны Кошко:
🏅Коротнев Анатолий 2 взрослый разряд (50 м баттерфляй)
🏅Троянова Татьяна 3 взрослый разряд (100 м вольный стиль)
🏅 Широкова Арина 1 юношеский разряд (50 м на спине)
Результаты спортсменов тренера Софьиной Лии:
🥈 Ерзиков Ярослав — 2 место (200 м вольный стиль)
Отдельно отмечаем работу тренеров Яны Кошко и Софьиной Лии, внимательный подход к подготовке ребят и сильную командную атмосферу 👏
Для нас особенно ценно видеть, как спортсмены уверенно проявляют себя на стартах такого уровня, демонстрируя результат, дисциплину и стабильный прогресс.
Результаты спортсменов тренера Яны Кошко:
🏅Коротнев Анатолий 2 взрослый разряд (50 м баттерфляй)
🏅Троянова Татьяна 3 взрослый разряд (100 м вольный стиль)
🏅 Широкова Арина 1 юношеский разряд (50 м на спине)
Результаты спортсменов тренера Софьиной Лии:
🥈 Ерзиков Ярослав — 2 место (200 м вольный стиль)
Отдельно отмечаем работу тренеров Яны Кошко и Софьиной Лии, внимательный подход к подготовке ребят и сильную командную атмосферу 👏
👏11❤5🔥3❤🔥2🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В тренажёрном зале World Class Университетский появился новый тренажёр — для разгибания ног сидя
Один из самых эффективных тренажёров для изолированной проработки передней поверхности бедра и укрепления мышц ног.
Он поможет разнообразить тренировочный процесс, повысить эффективность силовых тренировок и сделать работу над мышцами ещё более точечной.
Приглашаем протестировать новинку на ближайшей тренировке 💪
Если нужна помощь с настройкой тренажёра или техникой выполнения упражнения — обращайтесь к дежурным тренерам.
Один из самых эффективных тренажёров для изолированной проработки передней поверхности бедра и укрепления мышц ног.
Он поможет разнообразить тренировочный процесс, повысить эффективность силовых тренировок и сделать работу над мышцами ещё более точечной.
Приглашаем протестировать новинку на ближайшей тренировке 💪
Если нужна помощь с настройкой тренажёра или техникой выполнения упражнения — обращайтесь к дежурным тренерам.
❤8👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Еще больше возможностей для силовых тренировок 💪
В тренажерном зале World Class появился второй тренажер Смита.
Это один из самых универсальных тренажеров для проработки основных мышечных групп. Приседания, выпады, жимы, тяги и многие другие упражнения — с дополнительной стабильностью и контролем движения.
Продолжаем развивать пространство клуба, чтобы ваши тренировки были еще более разнообразными и эффективными.
Ждем вас в тренажерном зале World Class!
В тренажерном зале World Class появился второй тренажер Смита.
Это один из самых универсальных тренажеров для проработки основных мышечных групп. Приседания, выпады, жимы, тяги и многие другие упражнения — с дополнительной стабильностью и контролем движения.
Продолжаем развивать пространство клуба, чтобы ваши тренировки были еще более разнообразными и эффективными.
Ждем вас в тренажерном зале World Class!
❤6
Лето начинается здесь ☀️
10 июня встречаемся резидентами клуба на большом открытии фитнес-сезона мероприятий на свежем воздухе.
Фитнес-зоны, сайкл-марафон, диджей, фуршет, интерактивы, розыгрыш и всё, за что мы любим лето, — в одном вечере.
🗓 10 июня в 18:30 сбор гостей, начало в 19:00
📍 Стадион ИрНИТУ
✅ Вход свободный для резидентов клуба
Количество мест ограничено.
Записывайтесь в мобильном приложении и станьте частью самого яркого старта сезона.
10 июня встречаемся резидентами клуба на большом открытии фитнес-сезона мероприятий на свежем воздухе.
Фитнес-зоны, сайкл-марафон, диджей, фуршет, интерактивы, розыгрыш и всё, за что мы любим лето, — в одном вечере.
Количество мест ограничено.
Записывайтесь в мобильном приложении и станьте частью самого яркого старта сезона.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Ты идёшь?» ✉️
Иногда именно с этого начинается тренировка, которую уже не хочется пропускать.
В Международный день друзей делимся программой тренировки для двоих. Простые упражнения на основные группы мышц, которые можно выполнять вместе: поддерживая темп, вовлекаясь в процесс и помогая друг другу не выпадать из ритма.
Сохраняйте, отправляйте другу и встречайтесь в World Class.
Иногда именно с этого начинается тренировка, которую уже не хочется пропускать.
В Международный день друзей делимся программой тренировки для двоих. Простые упражнения на основные группы мышц, которые можно выполнять вместе: поддерживая темп, вовлекаясь в процесс и помогая друг другу не выпадать из ритма.
Сохраняйте, отправляйте другу и встречайтесь в World Class.
🔥3❤1👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Открываем сезон, который хочется прожить вместе 🚴♂️
Этим летом World Class выходит за пределы клуба, чтобы наполнить ваши дни движением, энергией и новыми впечатлениями.
Вас ждут беговой клуб, сайкл-марафон, танцевальный вечер и другие мероприятия, которые сделают это лето по-настоящему особенным ☀️
Подробности, расписание и запись — в мобильном приложении клуба.
Этим летом World Class выходит за пределы клуба, чтобы наполнить ваши дни движением, энергией и новыми впечатлениями.
Вас ждут беговой клуб, сайкл-марафон, танцевальный вечер и другие мероприятия, которые сделают это лето по-настоящему особенным ☀️
Подробности, расписание и запись — в мобильном приложении клуба.
⚡1❤1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эмоции, которые хочется пережить снова
Делимся видео с танцевальной битвы — вечера, наполненного энергией, яркими выступлениями, смелостью и невероятной атмосферой поддержки.
Спасибо всем участникам, которые сделали это событие по-настоящему особенным. Смотрите, как это было 💫
Делимся видео с танцевальной битвы — вечера, наполненного энергией, яркими выступлениями, смелостью и невероятной атмосферой поддержки.
Спасибо всем участникам, которые сделали это событие по-настоящему особенным. Смотрите, как это было 💫
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А если встретить летний вечер на полной скорости? 🌇
БОЛЬШОЙ САЙКЛ-МАРАФОН
— 90 минут движения под открытым небом, где музыка задаёт ритм, а тренировка превращается в общий темп, который вы чувствуете с первой минуты.
17 июня | 19:00
Университетский, 41а (у фонтана)
Тренер: Дарья Михайлова
Вход свободный для резидентов клуба.
Подробности и запись — в мобильном приложении.
📌 Дата может быть перенесена в случае неблагоприятных погодных условий.
БОЛЬШОЙ САЙКЛ-МАРАФОН
— 90 минут движения под открытым небом, где музыка задаёт ритм, а тренировка превращается в общий темп, который вы чувствуете с первой минуты.
17 июня | 19:00
Университетский, 41а (у фонтана)
Тренер: Дарья Михайлова
Вход свободный для резидентов клуба.
Подробности и запись — в мобильном приложении.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Мы хотели, чтобы
людям нравился фитнес.
Кажется, всё зашло немного дальше 💚
людям нравился фитнес.
Кажется, всё зашло немного дальше 💚
❤10🔥4😁2