Герои World Class 💪
Резидент клуба Артём Завьялов финишировал на Ironman 70.3 Shanghai — одном из самых известных стартов в мире триатлона.
113 километров дистанции:
🏊 1,9 км плавания
🚴 90 км велосипеда
🏃 21 км бега
Подготовка к старту началась ещё зимой в World Class: сайкл-тренировки, беговые дорожки и бассейн стали частью регулярного тренировочного процесса.
Несмотря на жару, сложный беговой этап и серьёзную нагрузку, Артём преодолел дистанцию за 6 часов 35 минут.
Такие истории — про дисциплину, характер и движение вперёд.
Поздравляем Артёма с мощным достижением и желаем новых побед 🚀
Резидент клуба Артём Завьялов финишировал на Ironman 70.3 Shanghai — одном из самых известных стартов в мире триатлона.
113 километров дистанции:
🏊 1,9 км плавания
🚴 90 км велосипеда
🏃 21 км бега
Подготовка к старту началась ещё зимой в World Class: сайкл-тренировки, беговые дорожки и бассейн стали частью регулярного тренировочного процесса.
Несмотря на жару, сложный беговой этап и серьёзную нагрузку, Артём преодолел дистанцию за 6 часов 35 минут.
Такие истории — про дисциплину, характер и движение вперёд.
Поздравляем Артёма с мощным достижением и желаем новых побед 🚀
🔥10❤8👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лето — идеальное время для энергии, красивого состояния и новых привычек ☀️
Проект «Фитнес-лето» в World Class Университетский — это 14 недель тренировок, поддержки наставников, сильного комьюнити и трансформации, которая останется с вами далеко за пределами сезона.
Всё уже продумано для результата: движение, атмосфера, мотивация и система, с которой легко держать ритм и наслаждаться процессом.
Старт — 1 июня.
Присоединяйтесь!
Наставники проекта:
👤 Дарья Михайлова
+7 950 120-45-02.
👤 Наталья Долотказина
+7 950 137-69-39.
👤 Мария Андриянова
+7 950 103-40-03.
Проект «Фитнес-лето» в World Class Университетский — это 14 недель тренировок, поддержки наставников, сильного комьюнити и трансформации, которая останется с вами далеко за пределами сезона.
Всё уже продумано для результата: движение, атмосфера, мотивация и система, с которой легко держать ритм и наслаждаться процессом.
Старт — 1 июня.
Присоединяйтесь!
Наставники проекта:
+7 950 120-45-02.
+7 950 137-69-39.
+7 950 103-40-03.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2
Летний сезон, в который хочется попасть 🔥
Этим летом World Class выходит за пределы клуба — и приглашает вас в сезон ярких событий только для членов клуба ✨
10 июня мы открываем лето под открытым небом: DJ-сет, ведущий, энергия движения❤️🔥
С июня по август каждую неделю вас ждут:
— йога на свежем воздухе
— танцевальные вечера
— SUP-тренировки на воде
— zumba на закате
— силовые тренировки в городских локациях
— пляжный волейбол
— и финальный забег на 5 и 10 км
Это будет лето движения, энергии и впечатлений, которые останутся с вами надолго.
Только до 31 мая вы можете
купить клубную карту с доступом к закрытым мероприятиям по самой выгодной стоимости. Телефон: 504-444
Этим летом World Class выходит за пределы клуба — и приглашает вас в сезон ярких событий только для членов клуба ✨
10 июня мы открываем лето под открытым небом: DJ-сет, ведущий, энергия движения❤️🔥
С июня по август каждую неделю вас ждут:
— йога на свежем воздухе
— танцевальные вечера
— SUP-тренировки на воде
— zumba на закате
— силовые тренировки в городских локациях
— пляжный волейбол
— и финальный забег на 5 и 10 км
Это будет лето движения, энергии и впечатлений, которые останутся с вами надолго.
Только до 31 мая вы можете
купить клубную карту с доступом к закрытым мероприятиям по самой выгодной стоимости. Телефон: 504-444
🔥4❤1😍1
Команда клуба представила World Class на соревнованиях «Лига Александра Попова» в Новосибирске.
Для нас особенно ценно видеть, как спортсмены уверенно проявляют себя на стартах такого уровня, демонстрируя результат, дисциплину и стабильный прогресс.
Результаты спортсменов тренера Яны Кошко:
🏅Коротнев Анатолий 2 взрослый разряд (50 м баттерфляй)
🏅Троянова Татьяна 3 взрослый разряд (100 м вольный стиль)
🏅 Широкова Арина 1 юношеский разряд (50 м на спине)
Результаты спортсменов тренера Софьиной Лии:
🥈 Ерзиков Ярослав — 2 место (200 м вольный стиль)
Отдельно отмечаем работу тренеров Яны Кошко и Софьиной Лии, внимательный подход к подготовке ребят и сильную командную атмосферу 👏
Для нас особенно ценно видеть, как спортсмены уверенно проявляют себя на стартах такого уровня, демонстрируя результат, дисциплину и стабильный прогресс.
Результаты спортсменов тренера Яны Кошко:
🏅Коротнев Анатолий 2 взрослый разряд (50 м баттерфляй)
🏅Троянова Татьяна 3 взрослый разряд (100 м вольный стиль)
🏅 Широкова Арина 1 юношеский разряд (50 м на спине)
Результаты спортсменов тренера Софьиной Лии:
🥈 Ерзиков Ярослав — 2 место (200 м вольный стиль)
Отдельно отмечаем работу тренеров Яны Кошко и Софьиной Лии, внимательный подход к подготовке ребят и сильную командную атмосферу 👏
👏11❤5🔥3❤🔥2🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В тренажёрном зале World Class Университетский появился новый тренажёр — для разгибания ног сидя
Один из самых эффективных тренажёров для изолированной проработки передней поверхности бедра и укрепления мышц ног.
Он поможет разнообразить тренировочный процесс, повысить эффективность силовых тренировок и сделать работу над мышцами ещё более точечной.
Приглашаем протестировать новинку на ближайшей тренировке 💪
Если нужна помощь с настройкой тренажёра или техникой выполнения упражнения — обращайтесь к дежурным тренерам.
Один из самых эффективных тренажёров для изолированной проработки передней поверхности бедра и укрепления мышц ног.
Он поможет разнообразить тренировочный процесс, повысить эффективность силовых тренировок и сделать работу над мышцами ещё более точечной.
Приглашаем протестировать новинку на ближайшей тренировке 💪
Если нужна помощь с настройкой тренажёра или техникой выполнения упражнения — обращайтесь к дежурным тренерам.
❤8👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Еще больше возможностей для силовых тренировок 💪
В тренажерном зале World Class появился второй тренажер Смита.
Это один из самых универсальных тренажеров для проработки основных мышечных групп. Приседания, выпады, жимы, тяги и многие другие упражнения — с дополнительной стабильностью и контролем движения.
Продолжаем развивать пространство клуба, чтобы ваши тренировки были еще более разнообразными и эффективными.
Ждем вас в тренажерном зале World Class!
В тренажерном зале World Class появился второй тренажер Смита.
Это один из самых универсальных тренажеров для проработки основных мышечных групп. Приседания, выпады, жимы, тяги и многие другие упражнения — с дополнительной стабильностью и контролем движения.
Продолжаем развивать пространство клуба, чтобы ваши тренировки были еще более разнообразными и эффективными.
Ждем вас в тренажерном зале World Class!
❤6
Лето начинается здесь ☀️
10 июня встречаемся резидентами клуба на большом открытии фитнес-сезона мероприятий на свежем воздухе.
Фитнес-зоны, сайкл-марафон, диджей, фуршет, интерактивы, розыгрыш и всё, за что мы любим лето, — в одном вечере.
🗓 10 июня в 18:30 сбор гостей, начало в 19:00
📍 Стадион ИрНИТУ
✅ Вход свободный для резидентов клуба
Количество мест ограничено.
Записывайтесь в мобильном приложении и станьте частью самого яркого старта сезона.
10 июня встречаемся резидентами клуба на большом открытии фитнес-сезона мероприятий на свежем воздухе.
Фитнес-зоны, сайкл-марафон, диджей, фуршет, интерактивы, розыгрыш и всё, за что мы любим лето, — в одном вечере.
Количество мест ограничено.
Записывайтесь в мобильном приложении и станьте частью самого яркого старта сезона.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Ты идёшь?» ✉️
Иногда именно с этого начинается тренировка, которую уже не хочется пропускать.
В Международный день друзей делимся программой тренировки для двоих. Простые упражнения на основные группы мышц, которые можно выполнять вместе: поддерживая темп, вовлекаясь в процесс и помогая друг другу не выпадать из ритма.
Сохраняйте, отправляйте другу и встречайтесь в World Class.
Иногда именно с этого начинается тренировка, которую уже не хочется пропускать.
В Международный день друзей делимся программой тренировки для двоих. Простые упражнения на основные группы мышц, которые можно выполнять вместе: поддерживая темп, вовлекаясь в процесс и помогая друг другу не выпадать из ритма.
Сохраняйте, отправляйте другу и встречайтесь в World Class.
🔥3❤1👍1