Готовы к трансформации?💪
С 10 ноября — проект «Формула стройности» в World Class Университетский.
🚀 4 недели тренировок, питание, поддержка и реальные результаты
Подробности и запись:
https://l.clck.bar/d10903
Дарья Михайлова
С 10 ноября — проект «Формула стройности» в World Class Университетский.
🚀 4 недели тренировок, питание, поддержка и реальные результаты
Подробности и запись:
https://l.clck.bar/d10903
Дарья Михайлова
❤2👏2
ОСАНКА 1.0: ваш путь к здоровой спине и лёгкости в теле
Вы постоянно чувствуете напряжение в шее и пояснице? Хотите избавиться от дискомфорта и обрести грациозную осанку — без боли и перегрузок?
Представляем программу, созданную для тех, кто:
▫️ Устал от сутулости и скованности
▫️ Хочет двигаться легко и уверенно
▫️Ищет системный подход к здоровью спины.
Почему это безопасно и эффективно:
✔️ Программы составлены сертифицированными специалистами;
✔️ Нагрузка подбирается индивидуально;
✔️ Акцент на осознанном движении и анатомической грамотности.
Наши тренеры — эксперты с международным образованием:
Роман Михальчук — тренер групповых программ, студент BALANCED BODY PILATES (USA), тренер университета BOSU (USA). 📲 https://l.clck.bar/52bf4
Юлия Гармышева — PRO‑тренер тренажёрного зала, преподаватель POLSTAR PILATES (USA), врач клинической психологии.
📲 https://l.clck.bar/0f04a9
Вы постоянно чувствуете напряжение в шее и пояснице? Хотите избавиться от дискомфорта и обрести грациозную осанку — без боли и перегрузок?
Представляем программу, созданную для тех, кто:
▫️ Устал от сутулости и скованности
▫️ Хочет двигаться легко и уверенно
▫️Ищет системный подход к здоровью спины.
Почему это безопасно и эффективно:
✔️ Программы составлены сертифицированными специалистами;
✔️ Нагрузка подбирается индивидуально;
✔️ Акцент на осознанном движении и анатомической грамотности.
Наши тренеры — эксперты с международным образованием:
Роман Михальчук — тренер групповых программ, студент BALANCED BODY PILATES (USA), тренер университета BOSU (USA). 📲 https://l.clck.bar/52bf4
Юлия Гармышева — PRO‑тренер тренажёрного зала, преподаватель POLSTAR PILATES (USA), врач клинической психологии.
📲 https://l.clck.bar/0f04a9
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПЕРЕЗАГРУЗКА
W Training System 🚀
10 ноября
Презентация новой хореографии ваших любимых программ 🔥
18:30 W Core
19:00 W Pump
19:30 W Combat
20:00 W Balance
Знакомьтесь с новыми релизами и делитесь впечатлениями!
Запись в приложении.
W Training System 🚀
10 ноября
Презентация новой хореографии ваших любимых программ 🔥
18:30 W Core
19:00 W Pump
19:30 W Combat
20:00 W Balance
Знакомьтесь с новыми релизами и делитесь впечатлениями!
Запись в приложении.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Проект «Я — Победитель» в разгаре! 🔥
Каждая тренировка — это вызов себе.
Каждый день — шаг к новой версии.
Участники проходят путь из 8 недель силы, дисциплины и поддержки.
Функциональные, силовые и кардио-тренировки, контроль питания,
замеры, советы и самое главное — энергия команды 💪
Они уже доказали: побеждает не тот, кто сильнее.
Побеждает тот, кто не сдается.
World Class. Проект «Я — Победитель»
Истории реальных изменений — уже начались🏆
Каждая тренировка — это вызов себе.
Каждый день — шаг к новой версии.
Участники проходят путь из 8 недель силы, дисциплины и поддержки.
Функциональные, силовые и кардио-тренировки, контроль питания,
замеры, советы и самое главное — энергия команды 💪
Они уже доказали: побеждает не тот, кто сильнее.
Побеждает тот, кто не сдается.
World Class. Проект «Я — Победитель»
Истории реальных изменений — уже начались🏆
❤11🔥4⚡2
Исакова Валерия: тренер тренажерного зала. Техника выполнения упражнения «Ягодичный мост»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥5🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
LADY DANCE CLASS
🪩 18 ноября | 19:00 | 120 минут
Приглашаем на женский танцевальный класс в тёплой и поддерживающей атмосфере.
Через мягкие, комфортные практики мы подготовим тело и раскроем свою чувственность и силу в танце.
Это пространство для движения, осознания и свободы ✨
Стоимость: 1500 руб.
Записаться и узнать подробнее у мастер-тренера Наталья: https://clck.ru/3MfJ4k
🪩 18 ноября | 19:00 | 120 минут
Приглашаем на женский танцевальный класс в тёплой и поддерживающей атмосфере.
Через мягкие, комфортные практики мы подготовим тело и раскроем свою чувственность и силу в танце.
Это пространство для движения, осознания и свободы ✨
Стоимость: 1500 руб.
Записаться и узнать подробнее у мастер-тренера Наталья: https://clck.ru/3MfJ4k
❤🔥7😍4🤩3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смех, костюмы, танцы и море сладостей — маленькие гости превратились в ведьмочек, супергероев, приведений и даже добрых монстриков
Было всё: конкурсы, тематические игры, квесты и, конечно, невероятные эмоции! Спасибо родителям за фантазию, улыбки и участие — вместе мы создали настоящий праздник для детей!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Студия «Женское здоровье»
ПН | ЧТ в 19:00
▫️Авторская программа, созданная для мягкой и грамотной работы с женским телом.
Укрепляем мышцы тазового дна, улучшаем мобильность тазобедренных суставов, запускаем здоровый кровоток и заботимся
о самочувствии всего организма.
▫️Через дыхательные практики, целевые упражнения и плавные движения вы почувствуете лёгкость, уменьшите отёки, улучшите осанку и укрепите своё женское здоровье.
Подробности и запись:
Ксения Первоченкова
https://wtsp.cc/79501469885
ПН | ЧТ в 19:00
▫️Авторская программа, созданная для мягкой и грамотной работы с женским телом.
Укрепляем мышцы тазового дна, улучшаем мобильность тазобедренных суставов, запускаем здоровый кровоток и заботимся
о самочувствии всего организма.
▫️Через дыхательные практики, целевые упражнения и плавные движения вы почувствуете лёгкость, уменьшите отёки, улучшите осанку и укрепите своё женское здоровье.
Подробности и запись:
Ксения Первоченкова
https://wtsp.cc/79501469885
❤6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы привыкли заедать усталость, тревогу и стресс.
🧘♀️Но йога показывает другой путь — не убегать, а проживать.
Не заедать, а дышать.
Не искать вовне, а находить внутри.
И тогда спокойствие становится не эмоцией на минуту,
а состоянием, которое остаётся с вами после практики.
🧘♀️Но йога показывает другой путь — не убегать, а проживать.
Не заедать, а дышать.
Не искать вовне, а находить внутри.
И тогда спокойствие становится не эмоцией на минуту,
а состоянием, которое остаётся с вами после практики.
👍10😍3👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проект «Я — Победитель» 🏆
8 недель силы, дисциплины и мотивации.
Функциональные, кардио и силовые тренировки, питание под контролем и поддержка команды, которая не даёт сдаться 💥
8 недель силы, дисциплины и мотивации.
Функциональные, кардио и силовые тренировки, питание под контролем и поддержка команды, которая не даёт сдаться 💥
❤9🔥5⚡3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Плавание с малышом — идеальный способ укрепить здоровье, уверенность и связь.
А World Class делает этот процесс комфортным и безопасным ❤️
Записаться на занятия и узнать подробности у тренера Бочарова Ольга:
📲 Max https://clck.ru/3S3dRf
🤙 +7(908)650-44-75
Стоимость — 936₽ за занятие, при 4 посещениях в месяц
А World Class делает этот процесс комфортным и безопасным ❤️
Записаться на занятия и узнать подробности у тренера Бочарова Ольга:
Стоимость — 936₽ за занятие, при 4 посещениях в месяц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳7❤4🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гармония тела и воды — идеальный тандем для тех, кто выбирает движение в своём ритме 🌊
Аквабайк в World Class Университетский — это баланс нагрузки и комфорта, который ощущается с первых минут тренировки.
Откройте своё пространство лёгкости — попробуйте аквабайк и почувствуйте разницу в состоянии и результатах.
Аквабайк в World Class Университетский — это баланс нагрузки и комфорта, который ощущается с первых минут тренировки.
Откройте своё пространство лёгкости — попробуйте аквабайк и почувствуйте разницу в состоянии и результатах.
❤8🔥6
🏆 Кубок «АкваСтар» — результаты спортсменов
World Class
29–30 ноября прошли соревнования по плаванию «АкваСтар», и наши спортсмены показали блестящие результаты! Мы гордимся каждым из вас 🔥
🥇 Призовые места:
Ерзиков Ярослав
— 1 место 100 м кроль
— 2 место 50 м кроль
— 3 место в двоеборье среди всех спортсменов
Коротнев Анатолий
— 3 место 100 м кроль
— 3 место 50 м баттерфляй
Полковникова Варвара
— 3 место 100 м кроль
Троянова Татьяна
— 2 место 50 м кроль
⚡️ Разряды:
— Полковникова Варвара выполнила 3 взрослый разряд
— Широкова Арина 2 юношеский разряд
— Таймниров Арсений 2 юношеский разряд
World Class
29–30 ноября прошли соревнования по плаванию «АкваСтар», и наши спортсмены показали блестящие результаты! Мы гордимся каждым из вас 🔥
🥇 Призовые места:
Ерзиков Ярослав
— 1 место 100 м кроль
— 2 место 50 м кроль
— 3 место в двоеборье среди всех спортсменов
Коротнев Анатолий
— 3 место 100 м кроль
— 3 место 50 м баттерфляй
Полковникова Варвара
— 3 место 100 м кроль
Троянова Татьяна
— 2 место 50 м кроль
⚡️ Разряды:
— Полковникова Варвара выполнила 3 взрослый разряд
— Широкова Арина 2 юношеский разряд
— Таймниров Арсений 2 юношеский разряд
🐳6🏆6❤🔥4👏4👍2🔥2
Новогодний праздник для детей «Чебурашка и Новогодний переполох» ✨🎄
🎅🎁 14 декабря приглашаем ребят на волшебное приключение с Чебурашкой, Дедом Морозом и Снегурочкой
Ребят ждёт яркая программа, захватывающие приключения и настоящий праздник!
Стоимость:
2200 ₽ — для резидентов клуба 2400 ₽ — для гостей
Подробности и запись:
+7 (950)120-45-02, Дарья
https://l.clck.bar/9363a8
🎅🎁 14 декабря приглашаем ребят на волшебное приключение с Чебурашкой, Дедом Морозом и Снегурочкой
Ребят ждёт яркая программа, захватывающие приключения и настоящий праздник!
Стоимость:
2200 ₽ — для резидентов клуба 2400 ₽ — для гостей
Подробности и запись:
+7 (950)120-45-02, Дарья
https://l.clck.bar/9363a8
❤3🥰1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎄 Фитнес — лучший подарок
к Новому году!
Представьте декабрь, где:
• Вы не «заедаете» стресс мандаринами, а сжигаете его на тренировке
• Вместо «ещё пять минут под одеялом» — заряд энергии в премиальном фитнес‑клубе
• Ваши подарки — не только под ёлкой, но и в расписании тренировок
В World Class именно так! И мы дарим шанс получить всё это с нашим новогодним розыгрышем.
Что можно выиграть:
✨ iPhone 17 Pro Max
✨ Клубную карту на безлимитный фитнес
✨ Волшебные бонусы от клуба и партнёров каждую неделю
Узнать подробности
к Новому году!
Представьте декабрь, где:
• Вы не «заедаете» стресс мандаринами, а сжигаете его на тренировке
• Вместо «ещё пять минут под одеялом» — заряд энергии в премиальном фитнес‑клубе
• Ваши подарки — не только под ёлкой, но и в расписании тренировок
В World Class именно так! И мы дарим шанс получить всё это с нашим новогодним розыгрышем.
Что можно выиграть:
✨ iPhone 17 Pro Max
✨ Клубную карту на безлимитный фитнес
✨ Волшебные бонусы от клуба и партнёров каждую неделю
Узнать подробности
😍4❤2🎅1🎄1