This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скорее переходите по ссылке и скачивайте: https://promo.wclass-lite38.ru/app#install
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1👌1
Mad Wave Challenge — Санкт-Петербург
Резиденты клуба впервые приняли участие во Всероссийских соревнованиях по плаванию Mad Wave Challenge.
Это был волнительный и вдохновляющий опыт — все улучшили свои результаты и сделали шаг вперёд 💪
🏅 Троянова Татьяна выполнила норматив I юношеского разряда!
Тренер — Яна Кошко, под её руководством пловцы уверенно растут и добиваются новых целей.
Гордимся каждым ❤️
Впереди — новые старты и победы!
Резиденты клуба впервые приняли участие во Всероссийских соревнованиях по плаванию Mad Wave Challenge.
Это был волнительный и вдохновляющий опыт — все улучшили свои результаты и сделали шаг вперёд 💪
🏅 Троянова Татьяна выполнила норматив I юношеского разряда!
Тренер — Яна Кошко, под её руководством пловцы уверенно растут и добиваются новых целей.
Гордимся каждым ❤️
Впереди — новые старты и победы!
❤12🐳4❤🔥3👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪🏻 Как тренироваться и не травмироваться
🗓️ 23 октября | 20:00 | 90 минут
Хотите прогрессировать без боли и травм? Приходите и узнайте:
• безопасную технику в тренажёрах
• как правильно выстраивать тренировки
• как выполнять базовые упражнения без ошибок
Что Вас ждёт:
📌 Практика в зале под руководством опытного тренера
📌 Готовый план тренировок на неделю
📌 Бонусы: PDF-чек-листы, распечатки и возможность снять видео своей техники
Для кого: • Новички (до 1 года занятий) • Те, кто возвращаются после паузы
Записаться и узнать подробнее у тренера Первоченковой Ксении:
https://clck.ru/3PSmff
🗓️ 23 октября | 20:00 | 90 минут
Хотите прогрессировать без боли и травм? Приходите и узнайте:
• безопасную технику в тренажёрах
• как правильно выстраивать тренировки
• как выполнять базовые упражнения без ошибок
Что Вас ждёт:
📌 Практика в зале под руководством опытного тренера
📌 Готовый план тренировок на неделю
📌 Бонусы: PDF-чек-листы, распечатки и возможность снять видео своей техники
Для кого: • Новички (до 1 года занятий) • Те, кто возвращаются после паузы
Записаться и узнать подробнее у тренера Первоченковой Ксении:
https://clck.ru/3PSmff
❤7
Устали тренироваться в одиночку?
Знакомая ситуация: хочется заниматься спортом, но нет компании?
Мы создали идеальное решение для тех, кто ценит командный дух и поддержку близких. Теперь вы можете приглашать в клуб неограниченное количество друзей, коллег и родных 🙌
Почему это круто?
Тренировки в компании — это мотивация и поддержка. Совместные занятия помогают достигать целей быстрее.
🤼♀️ Как начать?
Просто скачайте новое приложение и зарегистрируйте гостя в разделе «Пробный визит».
Скачать приложение и узнать подробности: https://promo.wclass-lite38.ru/guests
Знакомая ситуация: хочется заниматься спортом, но нет компании?
Мы создали идеальное решение для тех, кто ценит командный дух и поддержку близких. Теперь вы можете приглашать в клуб неограниченное количество друзей, коллег и родных 🙌
Почему это круто?
Тренировки в компании — это мотивация и поддержка. Совместные занятия помогают достигать целей быстрее.
🤼♀️ Как начать?
Просто скачайте новое приложение и зарегистрируйте гостя в разделе «Пробный визит».
Скачать приложение и узнать подробности: https://promo.wclass-lite38.ru/guests
👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОСАНКА 1.0
Пилатес-проект для тех, кто хочет ровную спину и лёгкость в теле 🌿
Старт: 3 ноября — замеры и фото «до» Финиш: 29 ноября — замеры и фото «после»
Что входит:
▪️8 эффективных тренировок на большом и малом оборудовании Pilates
▪️Чат с тренерами в Telegram
▪️Индивидуальные рекомендации по коррекции осанки
▪️5 упражнений МФР для расслабления и поддержки мышц
▪️Система упражнений для самостоятельной практики дома
Стоимость участия: 12 000₽
Тренеры проекта:
Юлия Гармышева — PROтренер тренажёрного зала, преподаватель POLSTAR PILATES (USA), врач клинической психологии. https://l.clck.bar/0f04a9
Роман Михальчук — тренер групповых программ, студент BALANCED BODY PILATES (USA), тренер университета BOSU (USA). https://l.clck.bar/52bf4
Пилатес-проект для тех, кто хочет ровную спину и лёгкость в теле 🌿
Старт: 3 ноября — замеры и фото «до» Финиш: 29 ноября — замеры и фото «после»
Что входит:
▪️8 эффективных тренировок на большом и малом оборудовании Pilates
▪️Чат с тренерами в Telegram
▪️Индивидуальные рекомендации по коррекции осанки
▪️5 упражнений МФР для расслабления и поддержки мышц
▪️Система упражнений для самостоятельной практики дома
Стоимость участия: 12 000₽
Тренеры проекта:
Юлия Гармышева — PROтренер тренажёрного зала, преподаватель POLSTAR PILATES (USA), врач клинической психологии. https://l.clck.bar/0f04a9
Роман Михальчук — тренер групповых программ, студент BALANCED BODY PILATES (USA), тренер университета BOSU (USA). https://l.clck.bar/52bf4
❤3
Готовы к трансформации?💪
С 10 ноября — проект «Формула стройности» в World Class Университетский.
🚀 4 недели тренировок, питание, поддержка и реальные результаты
Подробности и запись:
https://l.clck.bar/d10903
Дарья Михайлова
С 10 ноября — проект «Формула стройности» в World Class Университетский.
🚀 4 недели тренировок, питание, поддержка и реальные результаты
Подробности и запись:
https://l.clck.bar/d10903
Дарья Михайлова
❤2👏2