🌲 Семейный поход: Ангасолка, КБЖД с World Class Университетский
11 октября в 8:30 (электричка)

В программе:
▪️прогулка по лесу и железной дороге
▪️выход к Байкалу и старому мосту
▪️переход через туннели времён ВОВ
▪️игры и эстафеты для детей
▪️тренировка для взрослых: мягкий фитнес пилатес-stretch

Стоимость:
▫️Старше 14 лет: 1000₽ член клуба / 1500₽ гость
▫️До 14 лет: 800₽ член клуба / 1000₽ гость

Запись у:
Михайлова Дарья
https://l.clck.bar/17f070
Эльмира https://l.clck.bar/9fa474

Присоединяйтесь всей семьёй — будет активно, красиво и незабываемо 🌊

Наш тренер Ольга Брюханова вновь доказала, что сила, дисциплина и красота — идеальное сочетание 🔥

26–28 сентября на Чемпионате Южного Федерального округа по бодибилдингу «Самсон-62» Ольга показала блестящие результаты:
🥈 2 место — эстетический фитнес, мастера 35–39 лет
🏆 ТОП-5 — эстетический фитнес, категория до 169 см

Поздравляем Ольгу с заслуженными наградами и вдохновляющим примером для всех спортсменов и членов клуба World Class.

💪🏻 Как тренироваться и не травмироваться
🗓️ 23 октября | 20:00 | 90 минут

Хотите прогрессировать без боли и травм? Приходите и узнайте:
• безопасную технику в тренажёрах
• как правильно выстраивать тренировки
• как выполнять базовые упражнения без ошибок

Что Вас ждёт:
📌 Практика в зале под руководством опытного тренера
📌 Готовый план тренировок на неделю
📌 Бонусы: PDF-чек-листы, распечатки и возможность снять видео своей техники

Для кого: • Новички (до 1 года занятий) • Те, кто возвращаются после паузы

Записаться и узнать подробнее у тренера Первоченковой Ксении:
https://clck.ru/3PSmff