Пиши в личку что думаешь на счёт такого live-формата)
И проголосуй ниже, быть или не быть подобному🤔

Твой личный рукописный учебник.

Недавно говорил, что выполню свое обещание и напишу пост о том, как я сейчас веду дневник. Пусть и обещал это еще 8 месяцев назад, но время обещание не отменяет, правда?

Зачем вообще нужен дневник? Давай набросаю тебе пару пунктов, ради которых я иногда строчу в него, как не в себя.

Во-первых, это твоя личная история, то как ты жил и то какие уроки ты получал. Ты буквально учишься на своих ошибках благодаря нему. Память не часто фиксирует все досконально точно - а бумага очень даже часто. Ты можешь исказить свои воспоминания спустя какое-то время. А бумага нет.

Второе - это улучшение твоей способности излагать свои мысли. Нужно обдумать то, что произошло, выразить это точно, без всяких «аааа, нууу, бляха» и т.п. Ты записываешь слова и они выходят в итоге с меньшим количеством эмоций. Как следствие, со временем становишься способным более здраво оценивать ситуацию и говорить то, что находится в твоей головушке.

3-й пункт - ты вытаскиваешь из своей головы те мысли, которые в ней «ворочаются». Таким образом разгружаешь оперативную память своего мозга и это облегчает его работу. Сам попробуй вести дневник хотя бы через день. Ты уже увидишь, что после хотя бы минут 10 писанины тебе несколько полегчает.

А что касается того, как я веду дневник - тут всё очень просто. Действую по интуиции, в абсолютно рандомное время, когда я понимаю что сейчас тот самый момент. Запись номер такой-то. Дата. Время. И пишу всё, что из моей тёмной головушки льётся рекой. Абсолютно свободный стиль, пишу как угодно, сколько захочу и как много захочу.

И обязательно после каждой записи листаю дневник куда глаза наткнуться. Читаю и понимаю, что тот человек, которым я был когда-то тогда уже мёртв. Или жив, если те же мысли и ощущения посещают меня и сейчас. И это ощущение, что тебе не хочется быть тем человеком, которым ты был раньше, мне нравится.

Это и есть показатель твоих личных изменений в жизни.

А ты ведёшь дневник? Тогда поделись своим способом его ведения. Или может решил начать вести его прямо сегодня? Моя личка для тебя всегда открыта, как и я сам)

(с) Иван.

Исцеление пяти травм.
Скомкано и уставше рассказываю о впечатлениях от книги. Читать 💯
#день_рекомендаций

Доброго вечера, дорогой читатель.

Я тут немного поведал о себе в своём Instagram и дофига задолбался за день. Сейчас состояние ближе к размороженному огурцу с китайской фермы. А твой ❤️ на пост подогреет мою душу.

Именно в тяжёлые моменты ощущаешь ценность обыкновенной поддержки.

(с) Иван

Почти 2 часа ночи.
Я опять "не успеваю" побегать вечером.
Идти?

Сегодня устал и вымотался по полной.
Инсайт дня - некоторые негативные ситуации нужно просто проживать. Как ни барахтайся, иногда не сдвинешься ни на шаг.

Применяй-внедряй)
И может есть варианты тем для постов? Пиши не стесняйся)
(с) Иван

Написал пост в свой инстаграм, выложу его завтра. Но для тебя - уже сейчас. Рекомендую прочитать 1 часть в той же инсте.

Как я докатился до бизнеса?

Подавленная высокая активность. Примерно так я называю те вещи, которые происходили со мной когда-то в школе. Когда я не умел делать даже элементарных вещей.

Чем больше ты получаешь инструкций извне, тем меньше остаётся пространства для собственных мыслей. Так и было со мной. Родители вечно решали вопросы за меня, хотели однозначно как лучше. В школе часто издевались и считали полупустым местом.

Я всё больше зарывался в книги и игры, таким образом уходя из реальности. Шло время. Куча теории из прочитанных книг и статей, похороненная в глубинах памяти, «развивала» меня лишь в моих мыслях. И почти не влияла на реальное положение дел.

Поступление в медицинский было для меня вторым шансом. Новое окружение, новые места, новые действия. Вроде бы всё ок, поставил себя по-иному. Но нет. Старые проблемы стали вылазить с другой стороны и под другим видом.

Снова шло время. В один вечер я вдохновился телеграм-каналом, на котором проходил бесплатный практикум. Во мне что-то откликнулось. Следующим вечером я создал свой канал. С одной целью - заработать. 1 подписчик. Начало.

Время продолжало идти. Число людей всё росло, бюджета на рекламу всё меньше.

Провожу первый практикум. Первая тысяча рублей, заработанная своей головой. Идеи давал рабочие, подача была чуть лучше подгнивших помидор.

Шло время. 2000 человек живой аудитории. Знакомлюсь с самыми разными людьми. Ещё практикумы, подача материала и качество лучше. Никогда не забуду тот момент, когда читал отзыв одного парня, который уже месяца полтора как не притрагивался к алкоголю.

Сказать, что был рад, не сказать ничего.
В тот период я и понял, что не только деньги важны. И пошло переосмысление всего себя.

После были ещё проекты вроде студии по оформлению каналов, свой бот в телеграме, привлечение клиентов другу-копирайтеру и ещё пара мелких занятий.

Спустя 3 месяца простоя.

Появилась идея, которая понравилась не только мне, но и ребятам из Like-а. Участие на «Концентрате» от Аяза Шабутдинова не прошло даром.

Сейчас команда в проекте есть. Идея оформлена. Решаем проблемы с оборудованием. Стараемся выполнить пробные заказы.
А что будет дальше... да хрен его знает, я просто работаю и верю, что всё выйдет так, как я хочу.

А что думаешь об этом ты? Черкани мне в лс, интересно мнение со стороны😉

Я немножечко раздолбай.

Только что пришел с пробежки. Очень круто, когда ты бежишь, уже на 5-й минуте начинаешь помирать (причины понял, мои промахи) и видишь, как тебе на встречу бегут двое парней. Такие же долбанутые как ты и машут рукой - это очень вдохновляет!

И когда ты очень устал, когда тебе тяжело, уставший от учёбы и дел по проекту, такой минимум поддержки - когда тебе машут рукой и улыбаются - у тебя берутся силы .

Ты продолжаешь бежать, и ты бежишь, и бежишь, и бежишь...
Пока не переживёшь, вряд ли поймёшь это.

Небольшой сегодняшний пост о том, что раньше я пытался казаться каким-то полугероем, не имея особых достижений. Который весь такой крутой, джедай психологии и мастер понимания человеческой души, решал судьбы планеты и думал о полёте на Марс.

Сейчас я понимаю, что если ты постоянно, в течение многих месяцев ощущаешь себя в чем-то правым, крутым, точно разбирающимся в какой-то области, то ты на самом деле деградируешь.

Потому что если у тебя стабильно что-то стоит на одном месте, на одном уровне, это означает, что ты на самом деле не видишь своих ошибок, не замечаешь свои недочёты. А не видя их, вряд ли будет какой-то рост.

А какие ошибки осознал ты за последнее время?

Остановка - сейчас.

Сегодня узнал о том, что пару дней назад мой бывший одногруппник, с которым я уже давно не общался, умер. У него остановилось сердце. И я ощутил, что моя реакция не было какой-то очень острой.

Я почему-то на удивление спокойно к этому отнесся. Будто вся эта социальная оболочка, которой меня нагружали, она программировала меня на то, чтобы быть слишком эмоциональным. К разным вещам, в том числе и к смерти.

Такое ощущение, будто меня реально уже не о чем писать. Просто нет смысла писать что-либо ещё, зачем? Хочется больше делать, делать, делать, и делать... Получать на практике тот опыт, который я должен был получить уже давно. Зачем лишняя информация, её итак сейчас хватает, она к тому же часто бывает деструктивной.

Все, о чем ты мечтаешь, думаешь, планируешь, размышляешь о том, что вооооот когда-то будет вот так - все может в один щелчок пальцев обнулиться.

И ты уже лежишь где-то на полу. Или на дороге под машиной. С остановившимся сердцем.

Поста не будет, но ты читай дальше.

Просто парочка мыслей на ночь.

Другие люди не разделяют твои идеи на столько же сильно, как ты. У меня было подсознательное ощущение, будто если меня прёт от какой-то идеи, то и других от этого тоже прёт.

Другим на тебя часто бывает пофиг. Ты для них никто. Кем бы ты себя ни мнил, ты остаёшься обычным человеком с улицы.

Отдыхать надо. И при этом работать надо на первых порах просто дох×я. Если ты хочешь что-то получить и достичь.

Такие выводы за день. А что понял ты? Напиши в личку, я всегда открыт к общению😉

#IvanSpeech
Ночной разговор, утверждай - каждый день, видео о моём проекте, вебинар или трансляция