В наше время высокого темпа жизни всё больше людей жалуется на постоянную усталость, в которой, казалось бы, нет причины.
Стрессы, постоянная спешка, нерегулярное и несбалансированное питание, отсутствие физической активности - главные причины гормонального сбоя, который влияет на уровень энергии.

Советы, которые могут помочь исправить ситуацию:

- важность солнечного света; с утра хотя бы 10 минут зарядиться солнечными лучами (в идеале жить в регионе с изобилием солнечного света).
- с утра стакан теплой воды с лимоном; если повышенная кислотность добавлять мёд.
- включить работу с дыханием в утренний распорядок дня; кислород снабжает энергией каждую клетку нашего организма.
- отказ от кофе; кофе даёт кратковременный эффект энергии и бодрости, по сути это наркотик, который ещё вдобавок вымывает кальций из организма.
- перестать есть поздно вечером; тело использует энергию для переваривания пищи, а не для восстановления во время сна.
- выпивать 2 литра воды в день.
- занятие спортом 3-5 раз в неделю.
- уменьшить воздействие синего света по вечерам; в современных смартфонах есть функция жёлтого света (eyes comfort), вечернее освещение тоже должно быть жёлтым или красным. Синий свет от экранов смартфонов останавливает выработку мелатонина, из-за чего невозможно уснуть.
- для мужчин проверить уровень тестостерона; низкий уровень энергии в первую очередь связан с низким уровнем тестостерона.
- питание: красное мясо, рыба, фрукты, сырые молочные продукты в первой половине дня, мёд.
- держать свой дом и рабочее место в чистоте.
- исключить из окружения негативно настроенных людей, общайтесь с людьми, которые вас мотивируют.

📱 Симуляция Сознания

О солнечном свете

Продолжительность солнечного света в часах в год в Европе и США.
В США солнечных дней заметно больше по сравнению со старым миром.

📱 Симуляция Сознания

"Иллюзия исчезновения"

На левой и правой сторонах одинаковое количество чёрных точек

📱 Симуляция Сознания

Чудеса эволюции: рыба-лучник с потрясающей точностью пытается сбить насекомое прицельной струёй воды

📱 Симуляция Сознания

Количество вегетарианцев (% от населения):

🇮🇳 Индия: 20-39%
🇲🇽 Мексика: 19%
🇧🇷 Бразилия: 14%
🇹🇼 Тайвань: 13-14%
🇮🇱 Израиль: 13%
🇦🇺 Австралия: 12.1%
🇦🇷 Аргентина: 12%
🇫🇮 Финляндия: 12%
🇸🇪 Швеция: 12%
🇦🇹 Австрия: 11%
🇩🇰 Дания: 10%
🇩🇪 Германия: 10%
🇬🇧 Великобритания: 10%
🇳🇿 Новая Зеландия: 10%
🇻🇳 Вьетнам: 10%
🇯🇵 Япония: 9%
🇳🇴 Норвегия: 9%
🇮🇹 Италия: 5.9-8.9%
🇵🇱 Польша: 8.4%
🇨🇦 Канада: 7.6%
🇧🇪 Бельгия: 7%
🇨🇱 Чили: 6%
🇫🇷 Франция: 5.2%
🇺🇦 Украина: 5.2%
🇨🇿 Чехия: 5%
🇳🇱 Нидерланды: 5%
🇵🇭 Филиппины: 5%
🇨🇭 Швейцария: 5%
🇮🇪 Ирландия: 4.3-8.4%
🇺🇸 США: 4.2%
🇬🇷 Греция: 4%
🇨🇳 Китай: 4-5%
🇹🇭 Таиланд: 3.3%
🇰🇷 Южная Корея: 3%
🇪🇸 Испания: 1.4%
🇵🇹 Португалия: 1.2%
🇷🇺 Россия: 1%

📱 Симуляция Сознания

"Спокойный, веселый темперамент, являющийся следствием хорошего здоровья и сильного организма, ясный, живой, проницательный и правильно мыслящий ум, сдержанная воля и с тем вместе чистая совесть — вот блага, которых заменить не смогут никакие чины и сокровища.
То, что человек значит для самого себя, что сопровождает его даже в одиночестве и что никем не может быть подарено или отнято — очевидно существеннее для него всего, чем он владеет, и чем он представляется другим людям. Умный человек в одиночестве найдет отличное развлечение в своих мыслях и воображении, тогда как даже беспрерывная смена собеседников, спектаклей, поездок и увеселений не оградит тупицу от терзающей его скуки. Человек с хорошим, ровным, сдержанным характером даже в тяжелых условиях может чувствовать себя удовлетворенным, чего не достигнуть человеку алчному, завистливому и злому, как бы богат он ни был. Для того, кто одарен выдающимся умом и возвышенным характером, большинство излюбленных массою удовольствий — излишни, даже более — обременительны."

— Артур Шопенгауэр, "Афоризмы житейской мудрости"

📱 Симуляция Сознания

Рост целлюлита у женщин последнее время прогрессирует не только у полных, но и у худых.

Возможные причины?
Целлюлит плотно взаимосвязан с доминированием в организме эстрогена - женского полового гормона, которое сегодня наблюдается у большинства людей (даже встречается и у мужчин), из-за токсичного воздействия пластика, растительных масел, противозачаточных средств, пива, обработанной пищи и т.д.

Но лидером всё же идут растительные масла, которые всё больше попадают в рацион употребления, такие как масло льна и полиненасыщенные жиры омега-3,6 (рыбий жир), которые затвердевают под воздействием кислорода, превращаясь в материалы похожие на пластик, или ещё так называемую "олифу".

Именно поэтому льняное масло или "олифу" раньше использовали в разнообразных применениях: художники эпохи возрождения как масляные краски для своих картин, покраска паркета и т.д.

Сейчас всё это годами накапливается в телах и напрямую влияет на застой лимфы.

📱 Симуляция Сознания

Эволюция брака

До 17 века: брак экономический и политический контракт, заключавшийся между семьями. Любовь всегда встречается вне брака.

17-19 век: брак по договоренности, но ожидается что он приведёт к романтике, и в конечном итоге, к любви.

Середина 19 - начало 20 века: романтика важнейшая составляющая ведущая к браку, а затем к вечной любви.

1960+: сексуальная революция. Сексуальное удовлетворение и удовольствие, необходимые для романтики. Ожидается что это может привести к любви и только потом к браку.

📱 Симуляция Сознания

Эволюция художества

Есть мнение, что из-за того, что технологии упростили процедуру создания картинок, то это нельзя считать искусством, а человека называть художником.

Чтобы разобраться в этой теме, нужно как обычно смотреть в истинную суть вещей. Кто такой художник?
Художник - человек, который выражает свои мысли, эмоции, идеи и переживания, визуально отображая это из доступных ему материалов и инструментов.

Обуглившиеся после костра палки для рисования наскальной живописи у первобытных, масляные краски, кисточки, карандаши, металлические резцы для создания каменных скульптур - всё это инструменты, которые эволюционировали для упрощения создания идей художников.

И логично, что следующим этапом развития инструментов для создания искусства стали компьютерные технологии —графические программы, нейросети.

Ошибочно полагать, что теперь благодаря этим технологиям вход для художников стал максимально лёгким. Поиграться и побаловаться что-то изобразив действительно стало легче.

Но главная суть кроется в эмоциональном отклике, который можно разделить на две составляющие:
1.Генерация уникальной идеи, подать через картинку резонансный вопрос, призвав зрителя к размышлению.
2.Создание красоты, которая вызовет у зрителя эмоции восторга и восхищения.
Очевидно, что хоть первое хоть второе исполнить может абсолютно далеко не каждый.

Из явных минусов, которое дало такое упрощение при создании картинок, можно выделить захламление ресурсов с визуальным контентом огромным количеством примитивных сгенерированных картинок, среди которых найти или встретить что-то стоящее, стало крайне сложно.
Ну да всё самое ценное, как правило, находится не на виду.

📱 Симуляция Сознания

Греческие статуи прекрасное доказательство того, что раньше мужчины имели потрясающую фигуру и без каких-либо ныне существующих инструментов.

Никаких стероидов

Никаких добавок

Никаких модных диет

Никаких модных спортивных залов

Никаких сложных программ тренировок.

Только хорошая еда, солнечный свет и нерушимая дисциплина.

📱 Симуляция Сознания

Величайшее шоу 2020 года

📱 Симуляция Сознания

Конкурсы красоты в реальном мире теряют интерес у зрителя, так как превратились в абсурд: участие биологических мужчин, в Германии побеждает мусульманка иранского происхождения, а права на конкурс Мисс Вселенная выкуплены мужчиной трансгендером.

И вот наступает поворотный момент, когда в эту нишу врывается виртуальный мир.
Ранее уже освещалось, как профили виртуальных красоток захватывают пользователей в соц.сетях и приносят тысячи долларов их создателям.
И вот на неделе объявили о создании первого в мире конкурса красоты среди виртуальных девушек «Мисс AI». Девушки созданные компьютером сойдутся лицом к лицу картинка к картинке в тестах на красоту, технологию создания и влияния в социальных сетях. За первое место заплатят 20 000 долларов.

📱 Симуляция Сознание

К чему готовятся сильные мира сего?

📱 Симуляция Сознания

Как мы живём в утробе матери

📱 Симуляция Сознания

«Проблема этого мира в том, что глупцы и фанатики слишком уверены в себе, а умные люди полны сомнений».
—Бертран Рассел (1872—1970), философ.

📱 Симуляция Сознания

5 веществ для прокачки мужского здоровья
 
💪 Цинк – именно это вещество отвечает за потенцию и синтез тестостерона;
 
💪 L-карнитин – улучшает выносливость и ускоряет восстановление после тренировок, обладает жиросжигающим свойством;
 
💪 Магний – залог спокойствия. Оптимальная его концентрация в организме нужна для нормального сна и снижения мышечного тонуса;
 
💪 Селен – это мощный антиоксидант, который помимо всего прочего здорово помогает нормализовать показатели спермы;
 
💪 Витамин Е – при правильно подобранных дозах помогает нормализовать кровообращение (в том числе и в органах малого таза).

📱 Симуляция Сознания

Показатель уровня тестостерона у мужчин снизился примерно на 50% за два десятилетия.

Сегодня у среднестатистического 22-летнего парня уровень тестостерона ниже, чем у среднестатистического 70-летнего мужчины в 1980-е годы.

Современные токсины окружающей среды, такие как пластмасса, косметика, обработанное мясо, водопроводная вода, масло семян, средства личной гигиены (дезодоранты, шампуни, гели для тела) являются эстрогенными соединениями, которые блокируют производство тестостерона.

📱 Симуляция Сознания

Игры на свежем воздухе, вне зависимости солнечный день или грязь, обязательный атрибут детских садов в Дании, для сенсорного развития детей.

Ребенок должен иметь возможность много самостоятельно двигаться, активно вступая в самые разные взаимодействия с миром. Копаться с утра до вечера в песочнице, лазать по деревьям, играть со сверстниками в активные игры, шлепать босиком по грязи и лужам, набивать шишки и ссадины… Все это было в нашем детстве, детстве наших родителей, бабушек и дедушек. И это то, чего катастрофически не хватает современным детям. Именно отсюда — рост проблем со вниманием (СДВГ) и обучением у школьников. Моторная неловкость, быстрая истощаемость нервной системы, эмоциональная неустойчивость.

📱 Симуляция Сознания

Тайшань в Китае.

Высота 1500 м., 7200 ступенек, подъем на вершину занимает от 4 до 6 часов, поэтому многие люди приезжающие сюда с желанием о осмотре достопримечательностей, в конечном итоге крепко сожалеют об этом.

Вершина только для подготовленных.

📱 Симуляция Сознания