10 самых красивых городов мира:
1.🇮🇹 Венеция: 83,3% (показатель красоты)
2.🇮🇹 Рим: 82,0%
3.🇪🇸 Барселона: 81,9%
4.🇨🇿 Прага: 78,7%
5.🇺🇸 Нью-Йорк: 77,7%
6.🇬🇷 Афины: 77,5%
7.🇭🇺 Будапешт: 75,9%
8.🇦🇹 Вена: 75,8%
9.🇫🇷 Бордо: 75,3%
10.🇮🇹 Милан: 75,1%
* по данным опроса Mental Floss
📱 Симуляция Сознания
1.🇮🇹 Венеция: 83,3% (показатель красоты)
2.🇮🇹 Рим: 82,0%
3.🇪🇸 Барселона: 81,9%
4.🇨🇿 Прага: 78,7%
5.🇺🇸 Нью-Йорк: 77,7%
6.🇬🇷 Афины: 77,5%
7.🇭🇺 Будапешт: 75,9%
8.🇦🇹 Вена: 75,8%
9.🇫🇷 Бордо: 75,3%
10.🇮🇹 Милан: 75,1%
* по данным опроса Mental Floss
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏2👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4
Симуляция Сознания
🐒Постоянные клиенты магазина Nike сделали для себя 100% скидки на чёрную пятницу 📱 Симуляция Сознания
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👩🏿 В США "чёрная" пятница со 100% скидкой круглый год, на этот раз в Outlets at Orange, Калифорния
📱 Симуляция Сознания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1
Карта показывающая где в Европе чаще всего грабят:
1.🇧🇪 Брюссель
2.🇪🇦 Барселона
3.🇪🇦 Мелилья
4.🇧🇪 Льеж
5.🇪🇦 Сеута
6.🇪🇦 Мадрид
7.🇧🇪 Шарлеруа
8.🇵🇹 Лиссабон
9.🇩🇪 Бремерхафен
10.🇩🇪 Фленсбург
📱 Симуляция Сознания
1.🇧🇪 Брюссель
2.🇪🇦 Барселона
3.🇪🇦 Мелилья
4.🇧🇪 Льеж
5.🇪🇦 Сеута
6.🇪🇦 Мадрид
7.🇧🇪 Шарлеруа
8.🇵🇹 Лиссабон
9.🇩🇪 Бремерхафен
10.🇩🇪 Фленсбург
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Мёд – золото природы, обладающее уникальным вкусом и целебными свойствами. Этот натуральный сладкий продукт не только удовлетворяет вкусовые предпочтения, но и является источником витаминов и антиоксидантов. К тому же, это продукт, который никогда не испортится.
Исследования показывают что мед:
- улучшает факторы сердечно-сосудистых заболеваний
- улучшает микробиом кишечника
- увеличивает рождаемость
- улучшает эректильную дисфункцию
- повышает тестостерон
- убивает кандиду
- антиоксидант
- снижает уровень сахара в крови и диабет
Из неофициальных наблюдений, мёд с теплой водой помогает похудеть, а употребление с холодной водой - набрать вес.
Источник:механизмы действия меда на уровень тестостерона
Источник:защитная роль меда в репродуктивном здоровье
Источник:влияние мёда на уровень глюкозы в крови, холестерина, триацилглицерина
📱 Симуляция Сознания
Исследования показывают что мед:
- улучшает факторы сердечно-сосудистых заболеваний
- улучшает микробиом кишечника
- увеличивает рождаемость
- улучшает эректильную дисфункцию
- повышает тестостерон
- убивает кандиду
- антиоксидант
- снижает уровень сахара в крови и диабет
Из неофициальных наблюдений, мёд с теплой водой помогает похудеть, а употребление с холодной водой - набрать вес.
Источник:механизмы действия меда на уровень тестостерона
Источник:защитная роль меда в репродуктивном здоровье
Источник:влияние мёда на уровень глюкозы в крови, холестерина, триацилглицерина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👏1
Симуляция Сознания
Мёд – золото природы, обладающее уникальным вкусом и целебными свойствами. Этот натуральный сладкий продукт не только удовлетворяет вкусовые предпочтения, но и является источником витаминов и антиоксидантов. К тому же, это продукт, который никогда не испортится.…
Пчела живет менее 40 дней, посещает не менее 1000 цветков и производит менее чайной ложки меда.
Для нас это всего лишь чайная ложка мёда, а для пчелы - это целая жизнь
📱 Симуляция Сознания
Для нас это всего лишь чайная ложка мёда, а для пчелы - это целая жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔3
Симуляция Сознания
Суть поведения нашего общества - говорить и думать как все и не задавать вопросов 📱 Симуляция Сознания
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как работает стадный инстинкт?
Эксперименты по соответствию Аша — серия исследований, проведенных Соломоном Ашем в 1950-х годах. Они изучали явление социального соответствия и демонстрировали, как индивиды могут поддаваться давлению группы и соглашаться с неверными суждениями или мнениями окружающих.
Это демонстрация, как коррумпированные СМИ и правительства каждый день манипулируют сознанием людей, чтобы их ограничить и обуздать.
Большой процент людей являются ведомыми, они боятся осуждения и хотят нравиться, поэтому следуют за стадом.
📱 Симуляция Сознания
Эксперименты по соответствию Аша — серия исследований, проведенных Соломоном Ашем в 1950-х годах. Они изучали явление социального соответствия и демонстрировали, как индивиды могут поддаваться давлению группы и соглашаться с неверными суждениями или мнениями окружающих.
Это демонстрация, как коррумпированные СМИ и правительства каждый день манипулируют сознанием людей, чтобы их ограничить и обуздать.
Большой процент людей являются ведомыми, они боятся осуждения и хотят нравиться, поэтому следуют за стадом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯3👍1
Рейтинг опасного транспорта:
1.🏍️ Мотоцикл
2.🚗 Автомобиль
3.🚢 Паром
4.🚂 Поезд
5.🚇 Метро
6.🚌 Автобус
7.✈️ Самолет
С огромным отрывом опаснее всех видов транспорта - мотоциклы.
Мотоциклист, проезжавший 25 км каждый день в течение года, имел шанс умереть — 1 из 860.
Для примера, у человека, который совершал перелет на 1500 км каждый день в течение года, риск смертельного исхода составлял 1 на 85 000
📱 Симуляция Сознания
1.🏍️ Мотоцикл
2.🚗 Автомобиль
3.🚢 Паром
4.🚂 Поезд
5.🚇 Метро
6.🚌 Автобус
7.✈️ Самолет
С огромным отрывом опаснее всех видов транспорта - мотоциклы.
Мотоциклист, проезжавший 25 км каждый день в течение года, имел шанс умереть — 1 из 860.
Для примера, у человека, который совершал перелет на 1500 км каждый день в течение года, риск смертельного исхода составлял 1 на 85 000
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот уже много веков Святой Валентин является покровителем влюбленных по всему миру.
Но обычно, люди отмечая праздник не вникают в суть откуда он пошёл, а руководствуются правилом "так заведено, все отмечают и я отмечаю" и если их спросить "кто такой Валентин и почему самый романтичный в мире праздник назван в его честь?" - ответят единицы.
⚔ Легенда о Святом Валентине уходит корнями к временам правления римского императора Клавдия II. Император решил, что из холостых мужчин получаются лучшие воины, так как они сконцентрированы только на службе, поэтому принял закон, запрещающий молодым мужчинам вступать в брак.
💒 Священник Валентин не согласился с указом Императора, поэтому тайно продолжил венчать молодых влюбленных. Слухи о непокорном священнике вскоре достигли Клавдия II и он приказал арестовать Валентина, затем приговорив его к смертной казни.
Во время заточения Валентина часто проведывала дочь тюремщика, и молодой человек влюбился в девушку. Перед своей казнью он отправил ей короткую записку, которую подписал «от твоего Валентина».
Священник был казнен 14 февраля 270 года.
💕Традиция праздновать День Всех Влюбленных впервые упоминается в литературе конца XVI века. В этот день, согласно поверьям, птицы начинают искать себе пару.
В 2017 году, бразильский 3D-дизайнер Сисеро Мораис, вместе с учеными реконструировал лицо св. Валентина на основе черепа, хранящегося в базилике Святой Марии в Космедине в Риме. Благодаря этому мы можем более подробно представить, как выглядел тот самый Валентин (на фото слева)
📱 Симуляция Сознания
Но обычно, люди отмечая праздник не вникают в суть откуда он пошёл, а руководствуются правилом "так заведено, все отмечают и я отмечаю" и если их спросить "кто такой Валентин и почему самый романтичный в мире праздник назван в его честь?" - ответят единицы.
⚔ Легенда о Святом Валентине уходит корнями к временам правления римского императора Клавдия II. Император решил, что из холостых мужчин получаются лучшие воины, так как они сконцентрированы только на службе, поэтому принял закон, запрещающий молодым мужчинам вступать в брак.
💒 Священник Валентин не согласился с указом Императора, поэтому тайно продолжил венчать молодых влюбленных. Слухи о непокорном священнике вскоре достигли Клавдия II и он приказал арестовать Валентина, затем приговорив его к смертной казни.
Во время заточения Валентина часто проведывала дочь тюремщика, и молодой человек влюбился в девушку. Перед своей казнью он отправил ей короткую записку, которую подписал «от твоего Валентина».
Священник был казнен 14 февраля 270 года.
💕Традиция праздновать День Всех Влюбленных впервые упоминается в литературе конца XVI века. В этот день, согласно поверьям, птицы начинают искать себе пару.
В 2017 году, бразильский 3D-дизайнер Сисеро Мораис, вместе с учеными реконструировал лицо св. Валентина на основе черепа, хранящегося в базилике Святой Марии в Космедине в Риме. Благодаря этому мы можем более подробно представить, как выглядел тот самый Валентин (на фото слева)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Bлюбиться зa 4 минyты
Apтyp Apoн — пcиxoлoг, кoтopый 20 лeт нaзaд пpoвeл пoтpяcaющий экcпepимeнт. B cвoю лaбopaтopию oн пpиглacил
нeзнaкoмыx paнee мyжчинy и жeнщинy, кoтopым пpeдлoжил oтвeтить нa 36 вoпpocoв. Люди дoлжны были гoвopить
иcкpeннe, coпepeживaя дpyг дpyгy. Пocлe oбcyждeния вoпpocoв, пapa cмoтpeлa дpyг дpyгy в глaзa в тeчeниe 4-x минyт.
Пopaзитeльнo, чтo cлyчилocь пoтoм — yжe чepeз пoлгoдa эти люди peшили пoжeнитьcя!
Ceкpeт этoгo oпытa в тoм, чтo oтвeчaя нa тaкиe пoдpoбныe, личныe вoпpocы, люди cтaнoвятcя oткpытыми, yязвимыми.
Oбщaя oткpытocть oчeнь cближaeт. Пoгoвopив нa тaкиe тeмы c coвepшeннo нeзнaкoмым чeлoвeкoм и внимaтeльнo eгo
выcлyшaв, ты oчeнь быcтpo зaвoюeшь eгo дoвepиe. Kpoмe тoгo, эти вoпpocы мoжнo иcпoльзoвaть в тepaпии oтнoшeний.
Oтдaляющaяcя дpyг oт дpyгa пapa cмoжeт быcтpo ocвeжить cвoи чyвcтвa c пoмoщью дoвepитeльнoй бeceды.
Спиcoк вoпpocoв:
1. Bыбиpaя из вcex в миpe, кoгo бы ты пpиглacил в гocти нa oбeд?
2. Xoтeл бы ты быть знaмeнитым? Чeм бы ты xoтeл пpocлaвитьcя?
3. Пpeждe чeм cдeлaть тeлeфoнный звoнoк, ты кoгдa-нибyдь peпeтиpyeшь тo, чтo coбиpaeшьcя cкaзaть? Пoчeмy?
4. Kaким тeбe пpeдcтaвляeтcя идeaльный дeнь?
5. Koгдa ты в пocлeдний paз пeл нaeдинe c coбoй? A для кoгo-тo дpyгoгo?
6. Чтo бы ты выбpaл: coxpaнить в ближaйшиe 60 лeт cвoeй жизни тeлo или paзyм ceбя 30-лeтнeгo?
7. У тeбя ecть тaйнoe пpeдчyвcтвиe o тoм, кaк ты yмpeшь?
8. Haзoви тpи oбщиe чepты, кoтopыe ecть y тeбя и твoeгo пapтнepa.
9. Зa чтo в cвoeй жизни ты чyвcтвyeшь нaибoльшyю блaгoдapнocть?
10. Ecли бы ты мoг измeнить чтo-либo в пpoцecce cвoeгo вocпитaния, чтo бы этo былo?
11. 3a 4 минyты paccкaжи cвoeмy пapтнepy иcтopию cвoeй жизни кaк мoжнo бoлee пoдpoбнo.
12. Ecли бы ты мoг пpocнyтьcя зaвтpa, пpиoбpeтя oпpeдeлeннoe кaчecтвo или cпocoбнocть, тo кaкoe/кaкyю?
13. Ecли бы xpycтaльный шap мoг paccкaзaть тeбe пpaвдy o твoeй жизни, o бyдyщeм или o чeм-нибyдь eщe, чтo бы ты
xoтeл yзнaть?
14. Ecть ли чтo-тo, чтo ты мeчтaл дeлaть в тeчeниe длитeльнoгo вpeмeни? Пoчeмy ты нe cдeлaл этoгo?
15. Haзoви caмoe бoльшoe дocтижeниe в cвoeй жизни.
16. Чтo ты бoльшe вceгo цeнишь в дpyзьяx?
17. Kaкoe твoe caмoe зaвeтнoe вocпoминaниe?
18. Caмoe cтpaшнoe вocпoминaниe?
19. Ecли бы ты знaл, чтo в тeчeниe oднoгo гoдa ты внeзaпнo yмpeшь, ты бы измeнил чтo-нибyдь в cвoeй тeкyщeй жизни?
Пoчeмy?
20. Чтo знaчит дpyжбa для тeбя?
21. Kaкyю poль любoвь и пpивязaннocть игpaют в твoeй жизни?
22. Haзoви пoлoжитeльныe xapaктepиcтики cвoeгo пapтнepa, пpимepнo 5 пyнктoв.
23. Hacкoлькo близки члeны твoeй ceмьи? Cчитaeшь ли ты, чтo твoe дeтcтвo былo cчacтливee, чeм y бoльшинcтвa дpyгиx
людeй?
24. Чтo ты дyмaeшь o cвoиx oтнoшeнияx c мaтepью?
25. Cocтaвь пo тpи пpaвдивыx пpeдлoжeния, нaчинaющиxcя c «мы». Haпpимep, «Mы oбa в этoй кoмнaтe дyмaeм o…»
26. Пpoдoлжи этy фpaзy: «Mнe бы xoтeлocь paздeлить c кeм-нибyдь…»
27. Чтo дoлжeн знaть o тeбe пapтнep, c кoтopым ты xoчeшь cтaть близкими дpyзьями?
28. Paccкaжи cвoeмy пapтнepy, чтo тeбe бoльшe вceгo в нем нpaвитcя. Cтapaйcя быть пpeдeльнo чecтным.
29. Пoдeлиcь co cвoим пapтнepoм caмым нeпpиятным мoмeнтoм из твoeй жизни.
30. Bcпoмни, кoгдa и oт чeгo ты в пocлeдний paз плaкaл.
31. Kaкaя вeщь тeбe кaжeтcя нacтoлькo cepьeзнoй, чтo шyтить o нeй — нeвoзмoжнo?
32. Ecли бы ты дoлжeн был yмepeть в этoт вeчep, чтo вaжнoe бы ты xoтeл cкaзaть и кoмy?
33. Tвoй дoм co вceм твoим имyщecтвoм зaгopeлcя. Пocлe cпaceния близкиx y тeбя ecть вpeмя, чтoбы вepнyтьcя в дoм
eщe paз и cпacти кaкyю-тo oднy вeщь. Чтo этo зa вeщь и пoчeмy ты выбиpaeшь ee?
34. Cмepть кoгo из члeнoв твoeй ceмьи зaдeлa бы тeбя бoльшe вceгo? Пoчeмy?
35. Пoдeлиcь личнoй пpoблeмoй и пoпpocи пapтнepa пocoвeтoвaть, кaк ee peшить.
36. Paccкaжи o cвoeй пepвoй любви.
📱 Симуляция Сознания
Apтyp Apoн — пcиxoлoг, кoтopый 20 лeт нaзaд пpoвeл пoтpяcaющий экcпepимeнт. B cвoю лaбopaтopию oн пpиглacил
нeзнaкoмыx paнee мyжчинy и жeнщинy, кoтopым пpeдлoжил oтвeтить нa 36 вoпpocoв. Люди дoлжны были гoвopить
иcкpeннe, coпepeживaя дpyг дpyгy. Пocлe oбcyждeния вoпpocoв, пapa cмoтpeлa дpyг дpyгy в глaзa в тeчeниe 4-x минyт.
Пopaзитeльнo, чтo cлyчилocь пoтoм — yжe чepeз пoлгoдa эти люди peшили пoжeнитьcя!
Ceкpeт этoгo oпытa в тoм, чтo oтвeчaя нa тaкиe пoдpoбныe, личныe вoпpocы, люди cтaнoвятcя oткpытыми, yязвимыми.
Oбщaя oткpытocть oчeнь cближaeт. Пoгoвopив нa тaкиe тeмы c coвepшeннo нeзнaкoмым чeлoвeкoм и внимaтeльнo eгo
выcлyшaв, ты oчeнь быcтpo зaвoюeшь eгo дoвepиe. Kpoмe тoгo, эти вoпpocы мoжнo иcпoльзoвaть в тepaпии oтнoшeний.
Oтдaляющaяcя дpyг oт дpyгa пapa cмoжeт быcтpo ocвeжить cвoи чyвcтвa c пoмoщью дoвepитeльнoй бeceды.
Спиcoк вoпpocoв:
1. Bыбиpaя из вcex в миpe, кoгo бы ты пpиглacил в гocти нa oбeд?
2. Xoтeл бы ты быть знaмeнитым? Чeм бы ты xoтeл пpocлaвитьcя?
3. Пpeждe чeм cдeлaть тeлeфoнный звoнoк, ты кoгдa-нибyдь peпeтиpyeшь тo, чтo coбиpaeшьcя cкaзaть? Пoчeмy?
4. Kaким тeбe пpeдcтaвляeтcя идeaльный дeнь?
5. Koгдa ты в пocлeдний paз пeл нaeдинe c coбoй? A для кoгo-тo дpyгoгo?
6. Чтo бы ты выбpaл: coxpaнить в ближaйшиe 60 лeт cвoeй жизни тeлo или paзyм ceбя 30-лeтнeгo?
7. У тeбя ecть тaйнoe пpeдчyвcтвиe o тoм, кaк ты yмpeшь?
8. Haзoви тpи oбщиe чepты, кoтopыe ecть y тeбя и твoeгo пapтнepa.
9. Зa чтo в cвoeй жизни ты чyвcтвyeшь нaибoльшyю блaгoдapнocть?
10. Ecли бы ты мoг измeнить чтo-либo в пpoцecce cвoeгo вocпитaния, чтo бы этo былo?
11. 3a 4 минyты paccкaжи cвoeмy пapтнepy иcтopию cвoeй жизни кaк мoжнo бoлee пoдpoбнo.
12. Ecли бы ты мoг пpocнyтьcя зaвтpa, пpиoбpeтя oпpeдeлeннoe кaчecтвo или cпocoбнocть, тo кaкoe/кaкyю?
13. Ecли бы xpycтaльный шap мoг paccкaзaть тeбe пpaвдy o твoeй жизни, o бyдyщeм или o чeм-нибyдь eщe, чтo бы ты
xoтeл yзнaть?
14. Ecть ли чтo-тo, чтo ты мeчтaл дeлaть в тeчeниe длитeльнoгo вpeмeни? Пoчeмy ты нe cдeлaл этoгo?
15. Haзoви caмoe бoльшoe дocтижeниe в cвoeй жизни.
16. Чтo ты бoльшe вceгo цeнишь в дpyзьяx?
17. Kaкoe твoe caмoe зaвeтнoe вocпoминaниe?
18. Caмoe cтpaшнoe вocпoминaниe?
19. Ecли бы ты знaл, чтo в тeчeниe oднoгo гoдa ты внeзaпнo yмpeшь, ты бы измeнил чтo-нибyдь в cвoeй тeкyщeй жизни?
Пoчeмy?
20. Чтo знaчит дpyжбa для тeбя?
21. Kaкyю poль любoвь и пpивязaннocть игpaют в твoeй жизни?
22. Haзoви пoлoжитeльныe xapaктepиcтики cвoeгo пapтнepa, пpимepнo 5 пyнктoв.
23. Hacкoлькo близки члeны твoeй ceмьи? Cчитaeшь ли ты, чтo твoe дeтcтвo былo cчacтливee, чeм y бoльшинcтвa дpyгиx
людeй?
24. Чтo ты дyмaeшь o cвoиx oтнoшeнияx c мaтepью?
25. Cocтaвь пo тpи пpaвдивыx пpeдлoжeния, нaчинaющиxcя c «мы». Haпpимep, «Mы oбa в этoй кoмнaтe дyмaeм o…»
26. Пpoдoлжи этy фpaзy: «Mнe бы xoтeлocь paздeлить c кeм-нибyдь…»
27. Чтo дoлжeн знaть o тeбe пapтнep, c кoтopым ты xoчeшь cтaть близкими дpyзьями?
28. Paccкaжи cвoeмy пapтнepy, чтo тeбe бoльшe вceгo в нем нpaвитcя. Cтapaйcя быть пpeдeльнo чecтным.
29. Пoдeлиcь co cвoим пapтнepoм caмым нeпpиятным мoмeнтoм из твoeй жизни.
30. Bcпoмни, кoгдa и oт чeгo ты в пocлeдний paз плaкaл.
31. Kaкaя вeщь тeбe кaжeтcя нacтoлькo cepьeзнoй, чтo шyтить o нeй — нeвoзмoжнo?
32. Ecли бы ты дoлжeн был yмepeть в этoт вeчep, чтo вaжнoe бы ты xoтeл cкaзaть и кoмy?
33. Tвoй дoм co вceм твoим имyщecтвoм зaгopeлcя. Пocлe cпaceния близкиx y тeбя ecть вpeмя, чтoбы вepнyтьcя в дoм
eщe paз и cпacти кaкyю-тo oднy вeщь. Чтo этo зa вeщь и пoчeмy ты выбиpaeшь ee?
34. Cмepть кoгo из члeнoв твoeй ceмьи зaдeлa бы тeбя бoльшe вceгo? Пoчeмy?
35. Пoдeлиcь личнoй пpoблeмoй и пoпpocи пapтнepa пocoвeтoвaть, кaк ee peшить.
36. Paccкaжи o cвoeй пepвoй любви.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🤔1
Логика — путь к спасению отношений.
Сью Джонсон, клинический психолог и общепризнанный эксперт в области изучения любовных отношений написала для Quartz колонку о логике влюбленности, понимание которой помогает справляться с кризисами и укрепляет связь между партнерами.
Исследования клинических психологов и ученых за последние 25 лет утверждают, что любовь — не хаотичное чувство, основывающееся на эмоциях и сексе, а тип поведения, который можно регулировать при помощи логики.
Существуют два основных фактора, помогающие спасти испортившиеся отношения: способность к предоставлению эмоциональной обратной связи и оказание необходимой поддержки.
Чуткость в распознавании эмоциональных сигналов позволяет сохранять надежный и плодотворный контакт с партнером. Эти выводы подтверждаются исследованием 168 пар на протяжении 14 лет брака от Университета Техаса и другими работами по изучению отношений. Они позволили разработать практики, которые не просто делают отношения более приятными, но привносят в общение двух людей чувство защищенности, при котором обычное прикосновение за руку может уменьшить тревогу и боль даже перед угрозой электрического тока.
Любовь — невероятно логичный код выживания, предназначенный удержать рядом близких людей, на которых можно будет положиться в будущем. Попытки рационального объяснения или эмоциональное отдаление могут закончиться отторжением и одиночеством. Во многих союзах исследователи обнаруживали проблемы, связанные с тем, что один из партнеров пытается рационально и отчужденно реагировать на запросы и решения другого человека — чувствуя свою правоту, он не понимает, почему отношения начинают рушиться.
Выяснилось, что при помощи эмоционально направленной терапии от 70 до 73% пар удается преодолеть кризис в отношениях, а для 86% случаев характерны явные и длительные улучшения. В соответствии с данной методикой, вместо того, чтобы отбиваться от чужой критики при помощи беспощадной логики или бежать от разговора, следует дать понять своему партнеру, когда и в чем его слова начинают причинять эмоциональную боль. Нападки или отказы могут распознаваться мозгом как угроза выживанию и восприниматься так же, как и физическая боль, вызывая у нас оторопь или желание избежать ответа, указывается в исследовании Нэнси Эйзенберг из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Во время терапии респондентов учили правильно управлять своими эмоциями, указывать на конкретные моменты страха перед неприятием и непониманием, недвусмысленно просить о поддержке, когда она нужна. Логика подобных разговоров была обозначена словами «Держи меня крепко», она явственно приводила к налаживанию отношений в девяти разных исследованиях. Новые исследования зеркальных нейронов сподвигают взглянуть прямо в глаза партнера в попытке лучше распознать его эмоциональную реальность, прочитать его намерения и настроиться на гармонию длительных и благополучных отношений.
Многие люди, испытывающие проблемы в общении со своими партнерами, полагают, что просьбы о заботе или открытая необходимость в эмоциональной связи — признак слабости или незрелости. Исследования указывают, что люди, которые не стесняются обратиться к другим за поддержкой, чувствуют себя наиболее уверенно, ощущают себя целостной личностью, лучше защищены от стресса, чаще расположены к риску, поиску и достижению новых карьерных задач.
📱 Симуляция Сознания
Сью Джонсон, клинический психолог и общепризнанный эксперт в области изучения любовных отношений написала для Quartz колонку о логике влюбленности, понимание которой помогает справляться с кризисами и укрепляет связь между партнерами.
Исследования клинических психологов и ученых за последние 25 лет утверждают, что любовь — не хаотичное чувство, основывающееся на эмоциях и сексе, а тип поведения, который можно регулировать при помощи логики.
Существуют два основных фактора, помогающие спасти испортившиеся отношения: способность к предоставлению эмоциональной обратной связи и оказание необходимой поддержки.
Чуткость в распознавании эмоциональных сигналов позволяет сохранять надежный и плодотворный контакт с партнером. Эти выводы подтверждаются исследованием 168 пар на протяжении 14 лет брака от Университета Техаса и другими работами по изучению отношений. Они позволили разработать практики, которые не просто делают отношения более приятными, но привносят в общение двух людей чувство защищенности, при котором обычное прикосновение за руку может уменьшить тревогу и боль даже перед угрозой электрического тока.
Любовь — невероятно логичный код выживания, предназначенный удержать рядом близких людей, на которых можно будет положиться в будущем. Попытки рационального объяснения или эмоциональное отдаление могут закончиться отторжением и одиночеством. Во многих союзах исследователи обнаруживали проблемы, связанные с тем, что один из партнеров пытается рационально и отчужденно реагировать на запросы и решения другого человека — чувствуя свою правоту, он не понимает, почему отношения начинают рушиться.
Выяснилось, что при помощи эмоционально направленной терапии от 70 до 73% пар удается преодолеть кризис в отношениях, а для 86% случаев характерны явные и длительные улучшения. В соответствии с данной методикой, вместо того, чтобы отбиваться от чужой критики при помощи беспощадной логики или бежать от разговора, следует дать понять своему партнеру, когда и в чем его слова начинают причинять эмоциональную боль. Нападки или отказы могут распознаваться мозгом как угроза выживанию и восприниматься так же, как и физическая боль, вызывая у нас оторопь или желание избежать ответа, указывается в исследовании Нэнси Эйзенберг из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Во время терапии респондентов учили правильно управлять своими эмоциями, указывать на конкретные моменты страха перед неприятием и непониманием, недвусмысленно просить о поддержке, когда она нужна. Логика подобных разговоров была обозначена словами «Держи меня крепко», она явственно приводила к налаживанию отношений в девяти разных исследованиях. Новые исследования зеркальных нейронов сподвигают взглянуть прямо в глаза партнера в попытке лучше распознать его эмоциональную реальность, прочитать его намерения и настроиться на гармонию длительных и благополучных отношений.
Многие люди, испытывающие проблемы в общении со своими партнерами, полагают, что просьбы о заботе или открытая необходимость в эмоциональной связи — признак слабости или незрелости. Исследования указывают, что люди, которые не стесняются обратиться к другим за поддержкой, чувствуют себя наиболее уверенно, ощущают себя целостной личностью, лучше защищены от стресса, чаще расположены к риску, поиску и достижению новых карьерных задач.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Kaк yтвepждaeт Эpиx Фpoмм в cвoeй книгe «Иcкyccтвo любить» — любoвь нe являeтcя чeм-тo лeгкoдocтyпным и
cлyчaйным. Ocoзнaвaя cвoe oдинoчecтвo в этoм oгpoмнoм миpe, люди cтpeмятcя oбъeдинитьcя c кeм-тo, ктo пoнял бы
иx и пoддepжaл. Эти вoпpocы oчeнь xopoшo coeдиняют дaжe coвceм нeпoxoжиx людeй, вeдь зaдyмaтьcя вмecтe o cтoль
вaжныx мoмeнтax — знaчит мaкcимaльнo пpиблизитьcя дpyг к дpyгy.
📱 Симуляция Сознания
cлyчaйным. Ocoзнaвaя cвoe oдинoчecтвo в этoм oгpoмнoм миpe, люди cтpeмятcя oбъeдинитьcя c кeм-тo, ктo пoнял бы
иx и пoддepжaл. Эти вoпpocы oчeнь xopoшo coeдиняют дaжe coвceм нeпoxoжиx людeй, вeдь зaдyмaтьcя вмecтe o cтoль
вaжныx мoмeнтax — знaчит мaкcимaльнo пpиблизитьcя дpyг к дpyгy.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3😁3
Симуляция Сознания
Можете ли вы определить, является ли банан «химически созревшим» по внешнему виду? Бананы купленные в маркете, почти наверняка были обработаны этиленом. Если бананы имеют сочетание зеленых стеблей и коричневых пятен, это указывает на химическое созревание…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда бананы созревают, их стебли выделяют газ этилен, и когда он распространяется на остальные плоды, он быстро приводит к гниению фруктов.
Полиэтиленовая пленка вокруг стебля удерживает газообразный этилен, поэтому бананы остаются свежими дольше.
📱 Симуляция Сознания
Полиэтиленовая пленка вокруг стебля удерживает газообразный этилен, поэтому бананы остаются свежими дольше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏2