💞 Секс как антидепрессант? Учёные за!
По данным исследований, ежедневный секс может снизить риск депрессии на целых 24%!
Даже один раз в неделю — уже отличный эффект:
🔵 уменьшается тревожность
🔵 уходят симптомы депрессии
🔵 общее самочувствие улучшается
Всё дело в гормонах счастья — эндорфинах и окситоцине. Они:
🔵 поднимают настроение
🔵 расслабляют
🔵 укрепляют эмоциональную связь
Так что, по мнению врачей, здоровая интимная жизнь — это не просто про удовольствие, но и про психическое здоровье.
По данным исследований, ежедневный секс может снизить риск депрессии на целых 24%!
Даже один раз в неделю — уже отличный эффект:
🔵 уменьшается тревожность
🔵 уходят симптомы депрессии
🔵 общее самочувствие улучшается
Всё дело в гормонах счастья — эндорфинах и окситоцине. Они:
🔵 поднимают настроение
🔵 расслабляют
🔵 укрепляют эмоциональную связь
Так что, по мнению врачей, здоровая интимная жизнь — это не просто про удовольствие, но и про психическое здоровье.
🗣 «Сложнее, чем ожидал» — Трамп о переговорах по Украине, сообщает WSJ
По данным источников, Трамп признал в разговоре с помощниками, что процесс мирных переговоров оказался намного труднее, чем он рассчитывал.
Среди причин:
🔵 разногласия между союзниками
🔵 жёсткие позиции сторон
🔵 давление сроков (напомним, Трамп хочет договор до 30 апреля, в первые 100 дней своего срока)
WSJ отмечает, что в Белом доме уже обсуждаются альтернативные сценарии, если мирное соглашение не удастся заключить в ближайшее время.
По данным источников, Трамп признал в разговоре с помощниками, что процесс мирных переговоров оказался намного труднее, чем он рассчитывал.
Среди причин:
🔵 разногласия между союзниками
🔵 жёсткие позиции сторон
🔵 давление сроков (напомним, Трамп хочет договор до 30 апреля, в первые 100 дней своего срока)
WSJ отмечает, что в Белом доме уже обсуждаются альтернативные сценарии, если мирное соглашение не удастся заключить в ближайшее время.
❗️Пакистан готов отразить любую авантюру Индии — сообщает Dawn со ссылкой на военные источники
Вооружённые силы Пакистана приведены в полную боевую готовность и готовы противодействовать любым провокациям со стороны Индии, утверждают источники издания.
Обострение происходит на фоне:
🔵 напряженности из-за теракта в Кашмире
🔵 массовой высылки пакистанцев из Индии
🔵 закрытия границ и отмены виз
В Исламабаде подчёркивают: «Мы не ищем конфликта, но не потерпим агрессии».
Вооружённые силы Пакистана приведены в полную боевую готовность и готовы противодействовать любым провокациям со стороны Индии, утверждают источники издания.
Обострение происходит на фоне:
🔵 напряженности из-за теракта в Кашмире
🔵 массовой высылки пакистанцев из Индии
🔵 закрытия границ и отмены виз
В Исламабаде подчёркивают: «Мы не ищем конфликта, но не потерпим агрессии».
🗣 Трамп: с Украиной договариваться сложнее, чем с Россией
Президент США Дональд Трамп признал, что переговоры по Украине оказались более трудными, чем он ожидал. По его словам, достичь взаимопонимания с Москвой оказалось проще, чем с Киевом.
Он отметил, что украинская сторона «проявляет жёсткость», и добавил, что надеется на достижение мира до конца апреля, как и планировалось в его «100-дневной программе».
Президент США Дональд Трамп признал, что переговоры по Украине оказались более трудными, чем он ожидал. По его словам, достичь взаимопонимания с Москвой оказалось проще, чем с Киевом.
Он отметил, что украинская сторона «проявляет жёсткость», и добавил, что надеется на достижение мира до конца апреля, как и планировалось в его «100-дневной программе».
❗️19 ударов по Харькову: 7 крылатых ракет и 12 дронов-камикадзе попали по городу этой ночью, — сообщил мэр Игорь Терехов.
В результате атаки пострадало производственное предприятие, а также получили повреждения многоквартирные и частные дома.
В результате атаки пострадало производственное предприятие, а также получили повреждения многоквартирные и частные дома.
🤝 Россия готова к "сделке" по Украине, осталось договориться с Зеленским, — заявил Трамп.
По его словам, переговоры в Лондоне прошли "хорошо", и он рассчитывает на дальнейший прогресс.
По его словам, переговоры в Лондоне прошли "хорошо", и он рассчитывает на дальнейший прогресс.
⭐️ Медведев назвал требование МУС об аресте Путина преступлением против международного права.
Он заявил, что подобные действия «не имеют юридической силы» и «подрывают основы международной юстиции».
Он заявил, что подобные действия «не имеют юридической силы» и «подрывают основы международной юстиции».
💥 Массированная атака по Украине: удары сразу по 8 областям
Россия нанесла одну из крупнейших атак за всё время — по Украине били волнами: сначала "шахеды", потом "Калибры", баллистика, ракеты с Ту-95МС и снова "Калибры". Пострадали как жилые кварталы, так и инфраструктура. Под обстрел попали:
🔵 Киев — одна из самых мощных атак за всё время войны.
🔵 По меньшей мере 9 погибших, 70 раненых.
🔵 Более 20 пожаров, повреждены жилые дома, нежилые помещения, автомобили.
🔵 Атака велась всеми типами вооружений: от "шахедов" до баллистики.
🔵 Харьков — более 25 взрывов.
🔵 Повреждены дома, есть раненые.
🔵 Город дважды подвергся массированным атакам крылатыми ракетами и "шахедами".
🔵 Житомир — серия взрывов в городе и области.
🔵Прилёты зафиксированы в районе Озерного и прилегающих населённых пунктов.
🔵 Использовались крылатые ракеты и дроны.
🔵 Павлоград (Днепропетровская обл.). Сильные взрывы, атака баллистикой и "Калибрами".
Также удары пришлись по Сумской, Полтавской, Хмельницкой и Запорожской областям — информации о последствиях там пока меньше, но известно о работе ПВО и новых повреждениях.
Россия нанесла одну из крупнейших атак за всё время — по Украине били волнами: сначала "шахеды", потом "Калибры", баллистика, ракеты с Ту-95МС и снова "Калибры". Пострадали как жилые кварталы, так и инфраструктура. Под обстрел попали:
🔵 Киев — одна из самых мощных атак за всё время войны.
🔵 По меньшей мере 9 погибших, 70 раненых.
🔵 Более 20 пожаров, повреждены жилые дома, нежилые помещения, автомобили.
🔵 Атака велась всеми типами вооружений: от "шахедов" до баллистики.
🔵 Харьков — более 25 взрывов.
🔵 Повреждены дома, есть раненые.
🔵 Город дважды подвергся массированным атакам крылатыми ракетами и "шахедами".
🔵 Житомир — серия взрывов в городе и области.
🔵Прилёты зафиксированы в районе Озерного и прилегающих населённых пунктов.
🔵 Использовались крылатые ракеты и дроны.
🔵 Павлоград (Днепропетровская обл.). Сильные взрывы, атака баллистикой и "Калибрами".
Также удары пришлись по Сумской, Полтавской, Хмельницкой и Запорожской областям — информации о последствиях там пока меньше, но известно о работе ПВО и новых повреждениях.
💥 Минобороны РФ заявило об уничтожении 87 украинских дронов за ночь
Согласно заявлению МО РФ, за ночь системы ПВО сбили 87 беспилотников, направленных, как утверждается, с территории Украины:
🔵 2 дрона — над Московским регионом
🔵 45 БПЛА — над оккупированным Крымом
🔵 10 — над Белгородской областью
🔵 10 — над Курской
🔵 8 — над Воронежской
🔵 по 4 — над Брянской, Липецкой и Нижегородской областями
Минобороны заявляет, что все цели были уничтожены, но местные власти ряда регионов сообщают о работе ПВО и взрывах, не уточняя последствия.
Пока нет подтверждённой информации о разрушениях или пострадавших.
Согласно заявлению МО РФ, за ночь системы ПВО сбили 87 беспилотников, направленных, как утверждается, с территории Украины:
🔵 2 дрона — над Московским регионом
🔵 45 БПЛА — над оккупированным Крымом
🔵 10 — над Белгородской областью
🔵 10 — над Курской
🔵 8 — над Воронежской
🔵 по 4 — над Брянской, Липецкой и Нижегородской областями
Минобороны заявляет, что все цели были уничтожены, но местные власти ряда регионов сообщают о работе ПВО и взрывах, не уточняя последствия.
Пока нет подтверждённой информации о разрушениях или пострадавших.
🇪🇺 ЕС предупредил США: признание Крыма — конец единству Европы, — Financial Times
По данным FT, в европейских столицах серьёзно обеспокоены возможными уступками Вашингтона Москве, особенно если речь пойдёт о:
🔵 Признании Крыма российским
🔵 Давлении на ЕС с целью ослабления санкций против РФ
В Брюсселе и ключевых странах-членах Евросоюза дали понять администрации Трампа: никаких “политических сделок” по Крыму не будет — даже в обмен на прекращение огня.
В ЕС считают, что подобные шаги "убьют" единство блока и могут привести к расколу в позициях стран-членов, чего в Брюсселе стремятся всеми силами избежать.
По данным FT, в европейских столицах серьёзно обеспокоены возможными уступками Вашингтона Москве, особенно если речь пойдёт о:
🔵 Признании Крыма российским
🔵 Давлении на ЕС с целью ослабления санкций против РФ
В Брюсселе и ключевых странах-членах Евросоюза дали понять администрации Трампа: никаких “политических сделок” по Крыму не будет — даже в обмен на прекращение огня.
В ЕС считают, что подобные шаги "убьют" единство блока и могут привести к расколу в позициях стран-членов, чего в Брюсселе стремятся всеми силами избежать.
🇺🇸 Трамп: встреча с Путиным возможна уже в следующем месяце
Экс-президент США неожиданно активизировался по украинскому вопросу. На брифинге он озвучил целый набор громких заявлений:
🔵 «Россия готова к сделке, осталось договориться с Зеленским»
🔵 «С Зеленским куда сложнее иметь дело, чем казалось изначально»
🔵 Возможная встреча с Путиным — после поездки в Саудовскую Аравию
🔵 Переговоры в Лондоне по Украине, по его словам, «прошли хорошо»
Однако, на вопрос о признании Крыма российским Трамп от ответа уклонился — интригу, видимо, решил сохранить до потенциальной встречи с Путиным.
Похоже, "большая сделка" всё ближе, но главный вопрос остаётся прежним: что готова отдать каждая из сторон, чтобы она состоялась?
Экс-президент США неожиданно активизировался по украинскому вопросу. На брифинге он озвучил целый набор громких заявлений:
🔵 «Россия готова к сделке, осталось договориться с Зеленским»
🔵 «С Зеленским куда сложнее иметь дело, чем казалось изначально»
🔵 Возможная встреча с Путиным — после поездки в Саудовскую Аравию
🔵 Переговоры в Лондоне по Украине, по его словам, «прошли хорошо»
Однако, на вопрос о признании Крыма российским Трамп от ответа уклонился — интригу, видимо, решил сохранить до потенциальной встречи с Путиным.
Похоже, "большая сделка" всё ближе, но главный вопрос остаётся прежним: что готова отдать каждая из сторон, чтобы она состоялась?
🇬🇧 Британские дипломаты на встрече в Лондоне в среду призывали украинскую делегацию сблизить позиции с США по вопросу урегулирования конфликта, — сообщает The Telegraph.
По данным издания, Лондон надеется на «согласованные шаги Запада» и считает, что Украина должна учитывать американские предложения, чтобы ускорить достижение перемирия.
По данным издания, Лондон надеется на «согласованные шаги Запада» и считает, что Украина должна учитывать американские предложения, чтобы ускорить достижение перемирия.
⚠️ В Киеве 20 апреля объявлен день траура
В столице Украины завтра, 20 апреля, будет день траура по жертвам одной из самых масштабных атак с начала полномасштабной войны. Об этом сообщили в КГГА.
По последним данным, в результате удара по Киеву погибло не менее 9 человек, более 70 получили ранения. Были зафиксированы прилёты по жилым домам, объектам инфраструктуры и массовые пожары.
Во время траура в городе отменят развлекательные мероприятия и трансляции, а флаги будут приспущены. Также жителей просят почтить память погибших минутой молчания.
В столице Украины завтра, 20 апреля, будет день траура по жертвам одной из самых масштабных атак с начала полномасштабной войны. Об этом сообщили в КГГА.
По последним данным, в результате удара по Киеву погибло не менее 9 человек, более 70 получили ранения. Были зафиксированы прилёты по жилым домам, объектам инфраструктуры и массовые пожары.
Во время траура в городе отменят развлекательные мероприятия и трансляции, а флаги будут приспущены. Также жителей просят почтить память погибших минутой молчания.
❗️Бывший командующий 58-й армией Иван Попов приговорён к 5 годам колонии
Тамбовский гарнизонный военный суд признал генерала Попова виновным в хищении и приговорил его к 5 годам лишения свободы. Также суд лишил его воинского звания — теперь уже *экс*-генерал.
Напомним, Иван Попов ранее стал известен широкой публике после открытой критики командования Минобороны по поводу ситуации на фронте. Вскоре после этого он был отстранён, а позже — арестован по обвинению в мошенничестве.
Тамбовский гарнизонный военный суд признал генерала Попова виновным в хищении и приговорил его к 5 годам лишения свободы. Также суд лишил его воинского звания — теперь уже *экс*-генерал.
Напомним, Иван Попов ранее стал известен широкой публике после открытой критики командования Минобороны по поводу ситуации на фронте. Вскоре после этого он был отстранён, а позже — арестован по обвинению в мошенничестве.
🇺🇸🇺🇦 Минфин США подтвердил поддержку Украины и призвал ускорить экономическое партнёрство
Глава Минфина США Бессент встретился с украинским премьером Денисом Шмыгалем и министром финансов Сергеем Марченко. На переговорах он:
🔵 Подтвердил поддержку суверенитета Украины;
🔵 Заявил о стремлении к устойчивому миру — не только для Украины, но и для России (внезапный поворот);
🔵 Призвал как можно скорее завершить технические переговоры и подписать соглашение об экономическом партнёрстве США и Украины.
Кажется, Вашингтон пытается ускорить и политические, и экономические процессы одновременно. Главное, чтобы в спешке не вышло как обычно — "хотели как лучше"...
Глава Минфина США Бессент встретился с украинским премьером Денисом Шмыгалем и министром финансов Сергеем Марченко. На переговорах он:
🔵 Подтвердил поддержку суверенитета Украины;
🔵 Заявил о стремлении к устойчивому миру — не только для Украины, но и для России (внезапный поворот);
🔵 Призвал как можно скорее завершить технические переговоры и подписать соглашение об экономическом партнёрстве США и Украины.
Кажется, Вашингтон пытается ускорить и политические, и экономические процессы одновременно. Главное, чтобы в спешке не вышло как обычно — "хотели как лучше"...
🇷🇺 Кремль отреагировал на заявление Трампа по Крыму
Слова Дональда Трампа о том, что "вопрос принадлежности Крыма не подлежит обсуждению", "полностью соответствуют позиции Москвы", — заявил Дмитрий Песков.
Слова Дональда Трампа о том, что "вопрос принадлежности Крыма не подлежит обсуждению", "полностью соответствуют позиции Москвы", — заявил Дмитрий Песков.
🇷🇺🇺🇸 Песков: Россия продолжает контактировать с США по теме Украины и нацелена на мир
Москва «продолжает работу с американской стороной по украинскому урегулированию» и «намерена достичь мира», — заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.
При этом он особо подчеркнул: мир возможен только с учетом интересов России.
Перевод с дипломатического: если в мирном плане нет «особых условий» для Кремля — значит, плана нет.
Москва «продолжает работу с американской стороной по украинскому урегулированию» и «намерена достичь мира», — заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.
При этом он особо подчеркнул: мир возможен только с учетом интересов России.
Перевод с дипломатического: если в мирном плане нет «особых условий» для Кремля — значит, плана нет.