⬆️Это прежде всего разрешить себе не быть хорошей и правильной для всех..
Разрешить себе быть удобной и привлекательной прежде всего для себя ..
Подготовила на эту тему одну запись, скоро размещу

Я слушаю "Светлана Панченко - Я и мое состояние. Я выбираю быть добрым к себе".

⬆️ настрой на день и жизнь
Что значит быть добрым к себе и другим, что значит выбирать себя и "служить другим"

#осознанность #ресурс #счастье #взрослость

быть собой - Это удивительная трансформация, когда ты меняешься внутри, меняются и события(обстоятельства) снаружи..
Но это не означает, что все это всегда будет происходить автоматически(хотя некоторые изменения действительно так и происходят),
иногда важно научиться принимать решения, и самой создавать события, которые мне нужны и важны ..

Можно ждать чуда, а можно его создавать!!
И начало чудес - это решить для себя , что можно жить по-другому...
Мне можно выбирать себя, мне можно "уходить" из тех отношений, которые меня разрушают...мне можно думать в первую очередь о своем комфорте и своей безопасности. Мне можно уставать и мне можно давать себе отдых, мне можно заканчивать разговор, который из меня высасывает все соки, мне можно сказать близкому человеку, что мне больно как он разговаривает со мной и мне трудно, когда меня хотят переделать другие под себя..
Мне можно быть честной с собой и признаться себе, что всё (почти всё) чем я занималась всю свою жизнь - так это тем, что разрушала себя ..
Мне можно решить, что теперь все будет иначе. ..потому что именно я отвечаю за свое состояние, именно я решаю, пустить всю свою жизнь на самотёк или начать уже что-то менять в ней.

Дорогие, даже порой если мы изменим только 1 деталь в своем привычном поведении и способе реагировать на обстоятельства, может поменять многое (а иногда и всё)!!!

Дорогие, важно помнить, что поменять мы можем только себя..
И только мы выбираем как нам распорядиться своей жизнью..
Не отдавайте это право никому, даже самому близкому человеку