Дневник Благодарности
💛💛💛💛 7️⃣2️⃣0️⃣

#ДБ_день_720


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
💕💕💕


📕Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными  изменениями!

☕️Всем хорошего настроения!!!

Дневник Благодарности
💟💟💟💟 7️⃣2️⃣4️⃣

#ДБ_день_724


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
💜💜💜


📖Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными  изменениями!

☕️Всем хорошего настроения!!!

Дневник Благодарности
🔡🔡🔡🔡 7️⃣2️⃣5️⃣

#ДБ_день_725


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
💓❤️💖


📕Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными  изменениями!

☕️Всем хорошего настроения!!!

«Границы — это не вседозволенность»..

✅Некоторые думают, что «выстраивать границы» — это значит делать всё, что вздумается, грубить, эгоистично требовать от других особого отношения и слать всех подальше с криками: «Это мои границы!»

❌Границы — это не лицензия на хамство или капризы.

✅«Границы — это ответственность»
Это значит, что твои границы касаются только тебя и твоих действий.
Это твоя личная ответственность за свой комфорт и безопасность.

Как это выглядит на практике:

Ты не можешь "запретить" человеку кричать на тебя (это было бы управлением чужим поведением). Но ты несешь ответственность за себя: ты можешь сказать: «Если ты продолжишь кричать, я уйду». И если он продолжает — ты встаешь и уходишь.

#личныеграницы #неэгоизм #осознанность #чужоемнение #чувствовины