Нᴀʙᴄᴛᴩᴇчу Пᴇᴩᴇʍᴇнᴀʍ
1.14K subscribers
3.15K photos
390 videos
2 files
116 links
СЧАСТЬЕ - ЗДОРОВОЕ СОСТОЯНИЕ РАЗУМА
Download Telegram
Дневник Благодарности
💞💜🩷🩷 💓💕💗

#ДБ_день_258



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
💚💚💚




🖼Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64👍221
Дневник Благодарности
🏠😀🔪🧸 2️⃣5️⃣9️⃣

#ДБ_день_259



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
❤️❤️❤️




Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


🤩Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7533
Дневник Благодарности
🔠🔠🔠🔠 2⃣6⃣0⃣

#ДБ_день_260



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
❤️❤️❤️




📚Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


🐶Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6442
Дневник Благодарности
😘😍😜🙊 😌🥳😄

#ДБ_день_261



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
💐💐💐




🫥Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍3331
Дневник Благодарности
💜💜💜💜 💜💜💜

#ДБ_день_262



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
💜💜💜




💜Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


💜Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7543
Дневник Благодарности
🤓😚😎🤓 🤓🤓🤓

#ДБ_день_263



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
❤️❤️❤️




📓Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6432
Дневник Благодарности
😛😋😚😚 2️⃣6️⃣4️⃣

#ДБ_день_264



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🩵🩵🩵




📝Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


☕️Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5533
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20🔥764❤‍🔥32👏11
Дневник Благодарности
🔠🔠🔠🔠 🔠🔢🔢

#ДБ_день_265



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🔠🔠🔠




📖Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9332
❤️Техника для снижения уровня стресса и улучшения эмоционального состояния:

Закройте глаза, положите руки на сердце и благодарите до тех пор, пока не почувствуете, что это действительно так.

Запомните это чувство и удерживайте на нем свое внимание в течение дня. Если вы сможете удерживать свое внимание на благодарности и экспериментировать, поддерживая это состояние, вы заметите, как к вам приходят новые возможности.

❤️Благодарность - это высшее состояние получения.
Уделите сегодня время тому, за что вы благодарны.


🌹Рекомендация: если сложно ощущать благодарность, сфокусируйтесь на тепле ваших рук и как это тепло растекается по груди и даже по телу, осознайте на сколько это приятное ощущение и вспомните за что вы можете быть благодарны.

#антистресс #стресс #эмоции #тревожность #тревога #внутренниеопоры #упражнение_снять_напряжение #практики #практика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥136643