Нᴀʙᴄᴛᴩᴇчу Пᴇᴩᴇʍᴇнᴀʍ
1.14K subscribers
3.15K photos
390 videos
2 files
116 links
СЧАСТЬЕ - ЗДОРОВОЕ СОСТОЯНИЕ РАЗУМА
Download Telegram
Дневник Благодарности
🔠🔠🔠🔠 1️⃣7️⃣6️⃣


#ДБ_день_176



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🙂🙂🙂


📚Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


🙂Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6331
Дневник Благодарности
🔤🔤🔤🔤 1️⃣7️⃣7️⃣


#ДБ_день_177



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
❤️❤️❤️


📒Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3🔥2🥰221
Дорогие друзья!☺️
Сейчас будет объявление от хорошего специалиста...
Все вопросы можно задать ей в личку...
(Ее тоже зовут Светлана)

⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41
Forwarded from Понятно 🧠 (Светлана Фомичева 💚Радостное сердце — хорошее лекарство💊)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴🟠И🟠🟠🔴🟠🔴🟠

✍️идет запись на 🔴поток интенсива МЕТАМОРФОЗ 🦋🦋🦋

🔴🔴🔴🔴🟠🟠

1️⃣5️⃣ 🔴🔴🔴🔴🟠🔴

👀Встреча с самим собой – самая важная в вашей жизни!

Почему важно пройти этот путь и прийти к себе настоящему?

🙂 Самопознание
Кинетика — это не просто про движения, это про глубокую взаимосвязь между мыслями, эмоциями и телом. Вы начнёте лучше понимать свои желания и ценности.

📈Личностный рост
Работая с телом и движениями, вы проявляете себя, свою гибкость и энергию. Это отражается на вашей самооценке и личностном росте.

☀️ Принятие себя
Встреча с самим собой помогает принять все свои качества и особенности. Это важный шаг к самоуважению и самоценности.

🟨 Принятие решений
Понимая своё тело, вы начнёте замечать изменения в мышечном напряжении, что подскажет, какие решения соответствуют вашим истинным желаниям.

Эмоциональное благополучие
Работа с телом снимает стресс и улучшает эмоциональное состояние, делая вас более устойчивым к жизненным трудностям.

🦁 Самореализация
Работа с телом и движениями — путь к укреплению уверенности, улучшению фокуса и концентрации, что важно для самореализации и достижения успеха.

У многих происходят осознания и трансформации:

Наше тело и мозг взаимодействуют через движения, и это влияет на наше эмоциональное состояние, уровень энергии и способность к концентрации.

Например,
1️⃣ одни движения вызывают у нас чувство уверенности и мотивации;
2️⃣ другие — способствуют расслаблению и умиротворению;
3️⃣ третьи — отталкивают собеседника, показывают нашу неуверенность или агрессию.

Поэтому осознанное использование и проработка движений может помочь нам
✔️контролировать свои эмоции,
✔️ повысить продуктивность,
✔️ раскрыть внутренний потенциал,
✔️повысить уверенность,
✔️направить энергию на достижение целей,
✔️ достичь лучших результатов в карьере, отношениях и самочувствии!

Представьте, что будет, если освоить все необходимые движения для разных ситуаций в жизни!

⚠️КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО

⬇️Способы оплаты и доп. инф-ю отправлю в л/с
@Svetlana_82_92

💎 Ценность интенсива более
30 000 ₽
📌Стоимость 2990 💸

Интенсив длиться 2 месяца.
Доступ к урокам 3 месяца.
2 раза в неделю выкладывается урок и задание.
Результаты участниц  отличные!
Больше энергии и статусности!
Не верьте, проверьте ❗️

ОТЗЫВЫ

Понятно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍104
Дневник Благодарности
❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️


#ДБ_день_178



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🤍🤍🤍


📚Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


🫖Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7432
Дневник Благодарности
😈🙏😈😈 😈😈😈


#ДБ_день_179



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
▫️▫️▫️▫️


▫️Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


▫️Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
532
Дневник Благодарности
💫💫💫💫 💫💫💫💫


#ДБ_день_180



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
💫💫💫


📝Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


🥱Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥543🥰3👍21
⭐️Техника для поддержки себя


Она помогает найти в себе ресурс, опереться на свою внутреннюю силу и вы будете готовы двигаться вперёд.


✴️Сядьте, как вам удобно, расслабьтесь. Закройте глаза. И вспомните ситуацию, когда вам было легко, спокойно и хорошо. Из детства, или совсем недавно, неважно.
Вспомните себя во всех деталях. Какой вы там? Опишите себя.

✴️Теперь прислушайтесь к ощущениям: как это состояние лёгкости и покоя отзывается в вашем теле?

✴️Продолжайте держать в памяти ситуацию - какие чувства она у вас вызывает? Какие приятные образы вы вспоминаете? На что вы способны сейчас, в этом состоянии? Что становится возможным для вас?

✴️Запомните своё состояние во всех деталях: эмоции, ощущения в теле. И возвращайтесь в эту ситуацию по мере надобности.

🖖Такая практика помогает быть в состоянии баланса и гармонии в самые непростые периоды.

🖖Какой ресурс вы обнаруживаете в себе, когда вспоминаете моменты покоя и лёгкости?

#антистресс #внутренниеопоры
#практика #практики #ресурс #упражнение_снять_напряжение #самоуважение #самопомощь #контактстелом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥106👍543
Дневник Благодарности
🍈🍑🍈🥦 1⃣8⃣1⃣


#ДБ_день_181



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
❤️❤️❤️


📕Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


☕️Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64👍22
Дневник Благодарности
🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂


#ДБ_день_182



В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🙂🙂🙂


📚Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!


🙂Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6432
🔥24👍151054💯2👏1