Про чувство ВИНЫ
Просто помним, что чувство вины и "совести" (какая ты бессовестная, какая неблагодарная итд)- это манипулятивные техники, чтобы принудить человека поступать так как "угодно" и удобно манипулятору.
Теперь мы это знаем и не ведемся на их уловки!!💥💥
Как только в очередной раз чувство вины напомнит о себе - мы напоминаем ему - что это только уловка!!!❗❗ Я - это Я! Вы - это Вы! Ваши "претензии" и ожидания на мой счёт - это только ВАШЕ , а НЕ МОЁ.
А раз это ваше - то и разбирайтесь со своими претензиями и ожиданиями сами!!!! Я тут вообще ни при чём!!!!!🔥🔥🔥
Просто помним, что чувство вины и "совести" (какая ты бессовестная, какая неблагодарная итд)- это манипулятивные техники, чтобы принудить человека поступать так как "угодно" и удобно манипулятору.
Теперь мы это знаем и не ведемся на их уловки!!💥💥
Как только в очередной раз чувство вины напомнит о себе - мы напоминаем ему - что это только уловка!!!❗❗ Я - это Я! Вы - это Вы! Ваши "претензии" и ожидания на мой счёт - это только ВАШЕ , а НЕ МОЁ.
А раз это ваше - то и разбирайтесь со своими претензиями и ожиданиями сами!!!! Я тут вообще ни при чём!!!!!🔥🔥🔥
👍1
Из всего того, что я любила, почему я никогда не любила себя?
Anonymous Poll
50%
Это точно про меня
50%
Сейчас уже нет
Работа с неуверенностью:
Неуверенность..
хорошо, сначала отвечаем себе на вопросы : а** неуверенность в чём и почему**..
От чего зависит моя уверенность?
Когда я чувствую себя уверреной?
Что я могу сделать,чтобы чаще чувствовать себя уверенной?
Что мне для этого надо поменять? Сделать?
Что я уже сделала для того чтобы чувствовать себя уверенно?
Что я ещё не сделала для того, чтобы чувствовать себя уверенно?
Почему у меня получилось это?
Почему у меня это не получилось?
Вся эта работа идёт изнутри...❤️ ✌️😉
Неуверенность..
хорошо, сначала отвечаем себе на вопросы : а** неуверенность в чём и почему**..
От чего зависит моя уверенность?
Когда я чувствую себя уверреной?
Что я могу сделать,чтобы чаще чувствовать себя уверенной?
Что мне для этого надо поменять? Сделать?
Что я уже сделала для того чтобы чувствовать себя уверенно?
Что я ещё не сделала для того, чтобы чувствовать себя уверенно?
Почему у меня получилось это?
Почему у меня это не получилось?
Вся эта работа идёт изнутри...❤️ ✌️😉
Про обиды и Прощение.
Прощение не имеет ничего общего с другим человеком. Оно касается только вас. Прощая другого человека, вы не освобождаете его от ответственности – вы освобождаете себя.
Прощение не имеет ничего общего с другим человеком. Оно касается только вас. Прощая другого человека, вы не освобождаете его от ответственности – вы освобождаете себя.
Отказ простить обидчика никак на него не влияет. Ваш гнев подавляет и делает несчастными только вас.
Дорогие друзья!
Эфир про обиды (как отпускать обиды) планирую провести в среду 27 января в 14-30 по Москве.
Запись постараюсь сохранить.
Ссылку скину заранее.
Можете подумать над вопросами по этой теме.
Эфир будет через Ютуб или Zoom.
Эфир про обиды (как отпускать обиды) планирую провести в среду 27 января в 14-30 по Москве.
Запись постараюсь сохранить.
Ссылку скину заранее.
Можете подумать над вопросами по этой теме.
Эфир будет через Ютуб или Zoom.